本書的技巧和方法已經不止一次幫助人們挽救瞭自己的性命,或成為英雄。
《懷斯曼生存手冊》入選1999年中國十大好書,連續24個月榮登全國銷售書排行榜,被列為中國銷售周期較長的書。
唐師曾、劉雨田、北大山鷹社等推薦。
歐美高校野外生存教程,英國皇傢特種部隊教官教程,行車、放行、探險者必備。
李慎之、於光遠、丁聰、李銳、龔育之、錢理群等60餘位知名專傢推薦。
本書教你如何在野外、在任何天氣、任何條件下生存下去!是行車、遠足、旅行、探險者的必備之書!
海報:
《懷斯曼生存手冊Ⅲ駕駛》是一部駕車者必備的防禦性駕駛高級技巧手冊。書中詳細介紹瞭駕駛基本知識、安全駕駛規則、汽車維護保養、應付緊急情況的策略、惡劣天氣條件下駕駛和野外駕駛的技巧和禁忌等內容,是所有駕車者——從菜鳥到有經驗的老手——解決所有的行車難題的生存教材。約翰·懷斯曼是英國皇傢特種部隊教官,在英國陸軍特種部隊服役26年。他駕車周遊過全世界,經常是在惡劣到難以想象的條件下駕駛。根據自己多年的駕車經驗,約翰?懷斯曼撰寫瞭這本行車手冊,將使每一位駕駛者信心十足且安全地駕遊於任何地方。
《懷斯曼生存手冊Ⅲ駕駛》的宗旨,也是英國皇傢特種部隊(SAS)的宗旨,是將你和你的車放到世界上的任何角落,然後,憑藉本書中的技巧和你強大的求生意誌,生存下來。
懷斯曼,英國陸軍是英國皇傢軍隊核心,約翰·懷斯曼是英國皇傢陸軍職軍軍官,在陸軍特種部隊服役16之久。以意誌堅定、擅長野外求生術蜚聲軍內外,由此榮膺皇傢特種航空部隊(SAS)教官。SAS是英國皇傢軍隊精英,SAS戰鬥人員能在全球任何一個地方完成各種異常艱巨的作戰任務,通常是在主力隔絕的敵占區進行小組作戰。
作為SAS教官,約翰·懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經驗,撰寫瞭一部完整的求生教程——《懷斯曼生存手冊》,教人如何在戶外:陸地、海洋、沙漠、天涯海角,在任何惡劣的天氣下生存下去。《懷斯曼生存手冊II:強身手冊》,教人如何通過完整科學的訓練計劃,達到強身健體目的。《懷斯曼生存手冊Ⅲ--**駕駛》是其第三部經典著作。作為世界級暢銷書作者,他的書目前已在全球行銷數百萬冊。
這本《懷斯曼生存手冊3:頂級駕駛》簡直是我的救星!作為一名新手司機,我之前每次上路都緊張得手心冒汗,生怕磕著碰著,或者給彆人添麻煩。讀瞭這本書,我纔真正明白“駕駛”不僅僅是踩油門和刹車,而是一門藝術,一種需要技巧、判斷和責任的綜閤技能。書中對於各種復雜路況的處理,比如雨雪天氣、崎嶇山路、城市擁堵,都給齣瞭非常詳盡的指導。我尤其喜歡它關於“預判”的講解,它教會我如何提前觀察周圍環境,預測其他車輛和行人的意圖,從而避免很多潛在的危險。作者舉的例子都非常貼近實際,很多場景我都能在腦海中模擬齣來,感覺就像是在跟著一位經驗豐富的老司機一起練習一樣。書中的圖示也非常清晰,幫助我理解瞭許多抽象的駕駛原理。現在,我開車時自信多瞭,雖然偶爾也會遇到小狀況,但不再是那種完全束手無策的恐慌,而是能夠冷靜地分析情況,並嘗試書裏提到的解決方案。這本書真的讓我感覺自己邁入瞭“頂級駕駛”的行列,雖然離真正的大師還有距離,但進步是顯而易見的,這讓我對未來的駕駛生涯充滿瞭期待。
評分《懷斯曼生存手冊3:頂級駕駛》這本書,給我帶來的不僅僅是駕駛技巧的提升,更重要的是一種駕駛的哲學。懷斯曼先生沒有將這本書寫成一本冷冰冰的技術手冊,而是注入瞭人文關懷和對生命的尊重。他強調,駕駛是一項責任,不僅僅是對自己的生命負責,更是對他人生命的尊重。書中對於“同理心駕駛”的闡述,讓我深受觸動。它教我們站在其他駕駛者、行人和騎行者的角度去思考問題,理解他們的行為,從而減少衝突,創造更和諧的交通環境。我特彆喜歡它關於“平順駕駛”的理念,它不是一味追求速度,而是強調通過流暢的操作,讓駕駛過程變得舒適、經濟、安全。書中的很多內容,雖然看似簡單,但卻是經過無數實踐檢驗的智慧結晶。它讓我明白,真正的“頂級駕駛”不僅僅是技術的高超,更是心態的成熟和責任的擔當。這本書讓我對駕駛有瞭更深刻的認識,也讓我對自己提齣瞭更高的要求。我會在今後的駕駛中,時刻謹記書中的教誨,努力成為一名更安全、更負責任的駕駛者。
評分《懷斯曼生存手冊3:頂級駕駛》這本書,與其說是“駕駛手冊”,不如說是一次對駕駛思維的徹底重塑。它沒有羅列枯燥的規則,而是通過一係列引人入勝的案例分析,深入淺齣地揭示瞭“頂級駕駛”的核心精髓。我特彆欣賞作者懷斯曼的洞察力,他能夠捕捉到那些我們平時容易忽略的細節,比如如何通過車輛的細微動作來判斷司機的意圖,或者在擁堵路段如何通過觀察全局來找到最佳的通行時機。書中的“攻防兼備”的駕駛理念讓我受益匪淺,它不是教你如何魯莽地超車或者搶行,而是強調如何在保證自身安全的前提下,高效、平穩地達成駕駛目標。對於那些追求駕駛極緻體驗的愛好者來說,這本書無疑是一份寶藏。它讓你從“能開到哪兒去”上升到“如何優雅、安全、高效地開到哪兒去”。我嘗試著將書中的一些技巧應用到日常駕駛中,發現不僅駕駛體驗提升瞭,連心態也變得更加平和。以前開車容易煩躁,現在更能理解其他駕駛者的行為,也更能管理自己的情緒。這本書不僅僅是關於車,更是關於人與環境的互動,以及如何在現代社會中更智慧地齣行。
評分對於我這樣的“老司機”來說,這本書《懷斯曼生存手冊3:頂級駕駛》也帶來瞭不少啓發。我開瞭十多年的車,自認為經驗豐富,對各種路況都比較熟悉。但是,讀瞭這本書,我纔發現自己很多時候是憑著慣性在駕駛,缺乏係統性的思考。懷斯曼先生在書中提齣的“主動防禦”和“預測式駕駛”的概念,讓我耳目一新。他強調的不是等你齣瞭危險再去處理,而是要通過對周圍環境的細緻觀察和分析,在危險發生之前就將其扼殺在搖籃裏。書裏關於“眼神運用”的講解,比如如何利用目光的延伸來探測潛在風險,以及如何在十字路口和環島等復雜區域保持對全局的掌控,都讓我受益匪淺。我開始有意地去訓練自己的目光,去觀察那些我以前可能不太在意的東西。這本書讓我意識到,即使是經驗豐富的駕駛者,也需要不斷學習和進步,纔能真正稱得上是“頂級”。它打破瞭我固有的思維模式,讓我對駕駛有瞭更深層次的理解和更高的追求。
評分我買這本《懷斯曼生存手冊3:頂級駕駛》純粹是齣於好奇,想看看“頂級駕駛”到底能有什麼特彆之處。讀完之後,我隻能說,它遠遠超齣瞭我的預期。它不僅僅是一本關於車輛操控的書,更像是一本關於“感知”和“策略”的書。懷斯曼先生用一種非常獨特的方式,將枯燥的駕駛技術變得生動有趣。我印象最深刻的是關於“視覺盲區”的講解,他不僅指齣瞭盲區在哪裏,更重要的是教你如何通過調整坐姿、後視鏡角度,甚至利用其他車輛的反射來最大程度地減少盲區的影響。還有關於“能量管理”的章節,它讓我明白,好的駕駛不隻是為瞭快,更是為瞭省油、省車,延長車輛的使用壽命。作者的語言風格非常樸實,沒有華麗的辭藻,但每一個字都飽含深意,直擊要點。他鼓勵讀者去“感受”車輛,去“理解”道路,而不是簡單地“操作”車輛。這本書讓我對駕駛的理解進入瞭一個全新的層麵,也讓我開始重新審視自己的駕駛習慣。它不是那種讀完就能立竿見影成為大師的書,而是一本需要你反復品味、不斷實踐的書,每一次重讀都會有新的體會。
評分看瞭纔來評價的,不錯的一本書,不愧為暢銷書
評分很喜歡的書,京東購書一如既往的好,快遞服務也很棒!
評分關注瞭很久的一本書籍。正品。物流也是很快的。購物愉快的一次經曆。
評分質量是很好的,到貨速度是很快的,包裝是很不錯的,京東自營是很有保障的,總的來說是很滿意的!
評分簡單明瞭,很不錯的一本自我保護書。
評分都是些挺普通的內容,沒有特彆吸引人的。 如果喜歡騎行還是不錯 個人喜歡 性價比打摺時還是不錯的 《一生的自行車計劃》內容簡介:騎車技巧:爬坡、轉彎、下坡等關鍵技巧,由外行變內行,由騎士變成真正的高手。自行車調整:把自行車調整到最適閤你身體的狀態,以最自然的姿勢,發揮最大踩踏效率。騎車飲食法:運動時該吃什麼、怎麼吃,以及環法車手的高能量飲食策略。 飛輪課:飛輪課程有何魅力,為何能把死硬派運動員帶到室內,把原先不騎車的人帶到戶外? 訓練法:頂尖教練的周期訓練法讓你達到最佳體能,參加鐵人三項賽也不怕。 重量訓練:減緩肌肉質量流失、抗老化、鍛煉肌力,不能不提重量訓練。 生存指南:如何在都市中騎車、遇到雷雨怎麼辦……以及膝蓋和背部傷害、性功能障礙、骨質疏鬆癥等自行車騎士不能不預防的問題…… 百裏賽、旅行、爬坡挑戰、24小時賽、長程騎行……多彩多姿的自行車活動 12位傳奇人物的專題:誰洞察自行車産業先機、摔斷全身骨頭也要騎車的下坡賽女神、改變美國自行車界的工作狂教練……本書的目標很簡單,難道你不想在活到百歲時還能參加百裏賽嗎? 你可能會覺得這是癡人說夢,怎麼可能活到一百歲還能參加百裏賽呢。不過,這其實真的有可能。但科學與藥物的效果其實有限,研究也顯示,基因對長壽與否僅能發揮20~30%的影響;其它因素則是運動與飲食,這些都能夠減緩三十幾歲開始發生的變化。 本書提供你健康長壽和幸福的藍圖。自行車是很獨特的運動,一舉數得,不但能延年益壽,使身體和心靈發揮潛能、接受挑戰,還能放鬆身心,創造樂趣和成就感,同時刺激有趣,又能促進人際互動。騎車跨越性彆、年齡和時代,結閤健身與休閑。不過自行車運動並非十全十美,雖然能促進心肺功能,讓我們更長壽,但是也可能對肌力、體態、骨骼健康等造成負麵影響。 因此本書用新穎的觀點探討騎自行車可能遇到的問題,包括訓練、技巧和運動營養學等,以及騎自行車人時常忽略的問題:骨質酥鬆、兩性關係、憂鬱癥、性功能障礙、膝蓋和背部保健。除此之外當然還考慮到其他細節:如何避免和處理自行車意外、騎車被搶時如何應付,以及更多其他意想不到,卻可能打亂長期計劃的大小意外。 --確實對於騎手要懂得保護自己的身體,包括減少運動帶來的負麵效果。 我跟羅伊除瞭騎車方法都不怎麼樣之外,還有另一個共通點:我們都認為自行車是一種探索、冒險、追求自由的方式。這樣的哲學思想形成瞭我倆對自行車的看法——我們常常不參加比賽,而沉醉在自我探索的樂趣中。 如果說滑闆精神(或者說所有極限運動的精神)是"挑戰自我, 永不停歇"的話,像自行車這種運動的核心有點類似於在身體的旅途中,也讓心靈經曆一次旅途。心靈會以更加多的觸角接觸空氣,樹木,道路一切氛圍以及構成氛圍的東西。
評分畢竟活著,纔是一切的基礎!
評分書不錯沒有損壞,物流也很給力!
評分很好的一本書,增加孩子的見識
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