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九型體質養生法

九型體質養生法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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李興廣編著 著

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪： 文軒網旗艦店
齣版社： 浙江科學技術齣版社
ISBN：9787534168154
商品編碼：10058120003
齣版時間：2015-08-01

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圖書描述

作  者:李興廣 編著 著作 定  價:12 齣 版 社:浙江科學技術齣版社 齣版日期:2015年08月01日 頁  數:95 裝  幀:平裝 ISBN:9787534168154 ●緒論
●看看你是哪一種體質
●什麼是中醫體質養生
●最完美的平和體質
●反復感冒的氣虛體質
●畏寒怕冷的陽虛體質
●缺水急躁的陰虛體質
●易患“三高”的痰濕體質
●長痘易怒的濕熱體質
●失眠憂鬱的氣鬱體質
●血脈不暢的血瘀體質
●天生特異的過敏體質
●體質與《黃帝內經》
●Part 01 平和體質
●調養法則
●精神調養
●起居調養
●運動調養
●飲食調養
●易得疾病
●部分目錄

內容簡介

本書以《黃帝內經》為基礎，嚮讀者解釋瞭為什麼不良體質往往是發病的內因；並從國人常見的九種體質類型齣發，講解瞭如何通過改善體質，取得身心健康、益壽延年的功效。內容科學實用、安全有效。 李興廣 編著 著作 李興廣，北京中醫藥大學中藥教研室教授、主任醫師，碩士研究生導師，北京中醫藥大學醫學綜閤課程教學中心主任。
1983年自北京中醫學院畢業，30餘年來，一直活躍在教學和臨床的**綫，主講中藥學、本草文獻學、中藥飲片辨識等課程，並堅持臨床教學工作，開設特色門診，積纍瞭豐富的臨床經驗。發錶學術論文20餘篇，先後承擔各級科研課題10餘項，主編並參與編寫瞭40餘部著作。

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