具体描述
| GB 7793-2010中小学校教室采光和照明卫生标准 | ||
| 定价 | 14.00 | |
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| ISBN编码 | GB 7793-2010 | |
内容介绍
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用户评价
读了GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》，我才真正明白，原来我们天天坐在的教室，光线学问如此之大。这本书就像一位循循善诱的老师，把原本枯燥的专业知识，讲得通俗易懂，又极具说服力。我是一个对家里孩子学习环境非常关注的家长，常常因为孩子抱怨眼睛累而焦虑，也曾尝试过自己找一些资料，但往往是零散的信息，难以形成系统的认识。这本书则不同，它系统地梳理了教室采光和照明的方方面面，从自然光如何“进得来”到人工光如何“照得好”，环环相扣。我印象最深的是书中关于“视觉舒适度”的论述，它不仅仅是数字上的达标，更是对学生用眼体验的关注。比如，它强调了要避免“频闪”和“眩光”，这些词我以前都没怎么在意过，但读了书才知道，这些“看不见的敌人”对眼睛的伤害有多大。书里还提供了很多具体的建议，比如如何选择合适的墙面颜色、天花板材质，以及如何布置灯具才能达到最佳的照明效果。这些对我这样的普通家庭来说，也是非常实用的参考。我开始重新审视家里的书房，思考如何按照这个标准来为孩子营造一个更健康、更舒适的学习空间。这本书，让我从一个被动接受者，变成了一个能够主动去了解和改善孩子学习环境的人，这种知识的获得和能力的提升，是我最看重的。
评分作为一名多年从事学生视力健康研究的专家，我一直密切关注着与视力保护相关的各项标准和规范。GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》这本书，在我看来，是一项极具前瞻性和科学性的行业标准。它系统地阐述了中小学校教室在采光和照明方面应遵循的各项卫生要求，为保障学生视力健康提供了坚实的科学依据。我尤其赞赏本书在数据采集和分析方面的严谨性，书中提出的各项指标，如采光系数、照度、均匀度、显色性、色温、眩光限制值等，都经过了大量的科学实验和流行病学调查，具有高度的可靠性。它不仅关注了静态的光照指标，还对动态的光照变化，如自然采光的季节性、昼夜变化，以及人工照明的调节能力，都提出了合理的建议，这对于创造一个全天候、多场景的适宜光照环境至关重要。此外，本书还对不同年龄段学生的光照需求差异进行了区分，体现了其科学性和人性化。这本标准为我们研究学生视力健康提供了重要的参照，也为相关政策的制定和教育环境的改善提供了科学的指导。它不仅仅是一本技术文件，更是对下一代健康负责任的体现，它的发布和实施，必将对改善我国中小学生的视力健康状况起到积极而深远的影响，是视力健康领域的一项重要里程碑。
评分这本《中小学校教室采光和照明卫生标准》的出现，无疑是教育界的一项重要进步，它用严谨的科学数据和细致的条文，为我们勾勒出了一个理想的学习环境蓝图。从一个教育工作者的角度来看，这本书的价值无法估量。它不仅仅是一份技术规范，更是一种对学生健康负责任的态度。在多年的教学实践中，我深切体会到光照不足或不当对学生学习状态的影响，例如容易导致疲劳、注意力不集中，甚至引发视力问题。这本书就系统地解决了这些困扰。它明确规定了教室的各项照明指标，比如桌面、黑板的照度要求，这直接关系到学生看清课本和黑板的清晰度。同时，它还强调了照明的均匀性，避免了局部过亮或过暗，从而减少了眼睛的负担。书中对于眩光的控制更是细致入微，无论是来自窗户的自然眩光，还是来自灯具的人工眩光，都有明确的限制标准。这对于缓解学生长时间用眼造成的视觉疲劳至关重要。此外，它还考虑了自然采光和人工照明的相互配合，以及不同季节、不同天气下的照明调节，这使得教室的光照环境更加人性化和智能化。读完这本书，我感觉自己在教学环境的改善方面有了更明确的方向和更科学的方法，它为我们创造一个舒适、健康、高效的学习空间提供了坚实的理论基础和实践指导，相信能够显著提升学生的学习体验和身心健康。
评分这本书，一本关于学校教室采光和照明的卫生标准，对于我这位身处教育第一线多年的教师来说，其价值不言而喻。它不仅仅是一本冰冷的技术手册，更是一部充满人文关怀的教育工具书。我深切地体会到，一个良好的光照环境，对学生的学习状态和身心健康有着多么重要的影响。过去，我们可能更多地关注教学内容和方法，而忽视了教室本身的光线条件。这本书就像一盏明灯，照亮了我们在这方面的认知盲区。它详细规定了教室的自然采光标准，比如窗户的大小、位置，如何最大限度地利用自然光，这不仅节能环保，更能提供最接近自然的、最舒适的光线。同时，它对人工照明的规范也极为细致，从灯具的类型、功率、色温，到照度、均匀度、显色性，都给出了明确的要求。这些细致的要求，都是为了最大程度地减少学生在学习过程中的视觉疲劳，预防近视的发生和加深。我特别注意到书中关于“眩光”的控制，这往往是我们容易忽视的问题，但它对眼睛的伤害却是不容小觑的。这本书让我意识到，原来教室的光线并非越高越好，而是需要科学、合理的配比。它让我能够以一种更专业的眼光去审视我所在的教室，并思考如何去优化它，为我的学生们创造一个更健康、更舒适的学习环境。这本书，无疑为我们教师提供了一份宝贵的“健康指南”，让我们在传授知识的同时，也能守护好学生宝贵的视力。
评分这本书简直是一本“视力守护手册”，对于我们这些在城市里奔波，为孩子教育问题操碎了心的家长来说，简直是及时雨。我一直就觉得，学校里的采光和照明是个被忽视的细节，但实际上它对孩子眼睛的伤害是潜移默化的。读了这本书，我才发现，原来不是随便什么光线都能满足孩子学习需求的。它里面讲的那些条条框框，虽然看起来有些“教条”，但细细一想，都非常有道理。比如，它详细解释了为什么教室的窗户不能太小，为什么窗户的朝向也很重要，以及如何通过合理的室内装修来反射光线，减少视觉疲劳。这些都不是凭空捏造的，而是有科学依据的。我最关心的是它关于人工照明的规定，比如教室里应该使用什么样的灯具，照度要达到多少，色温是多少，这些都直接关系到孩子在夜晚或者阴天时的学习效果。书里提到的“避免频闪”和“眩光控制”更是让我触目惊心，原来我们身边很多看似正常的灯光，都在悄悄地伤害着孩子的眼睛。这本书让我意识到，为孩子选择一个好的学习环境，不仅仅是选择好的学校，更要关注他们每天长时间待的教室里的“光”。它赋予了我识别和评价教室照明质量的能力，让我能够更理性地与学校沟通，甚至在自己家里为孩子创造一个更健康的书房。这本书带来的不仅仅是知识，更是让我对孩子的健康多了一份底气和信心。
评分这本书真是为我这样的家长量身定做的，终于可以把家里孩子学习环境的“光”问题彻底搞清楚了。一直以来，总觉得孩子眼睛累，学习效率不高，但又找不到根源。翻开这本书，才恍然大悟，原来学校的采光和照明远比我想象的要复杂得多。它不像一本简单的科普读物，而是深入到了每一个细节，从自然采光的利用，比如窗户的大小、朝向，到人工照明的设计，比如灯具的类型、照度、色温，都有非常具体的要求。我特别注意到里面关于教室窗地面积比的规定，还有墙面和天花板的反射比，这些我以前根本就不会去想，但现在明白了，它们直接影响到教室的整体亮度，避免了眩光和阴影，对保护孩子的视力至关重要。书里还详细阐述了不同年龄段学生对光照的需求差异，这一点非常人性化，也说明了制定这个标准是多么的科学严谨。它不是简单地告诉你“要亮”，而是告诉你“怎么亮”，才能既达到学习效果，又不伤害眼睛。我甚至开始反思自己家里的书房，是不是也应该按照这个标准来改造一下，让孩子在家也能有一个更健康的学习空间。这本书让我从一个完全不懂行的家长，变成了一个能够基本理解和判断教室照明好坏的人，这种知识的获得感非常强烈。而且，它提供的不仅仅是标准，更是一种科学的理念，一种对下一代健康的深切关怀，读起来让人觉得很踏实，很受启发。
评分作为一名对公共健康和环境工程有着浓厚兴趣的研究者，我一直关注着那些与国民健康息息相关的标准。GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》这本书，在我看来，是公共健康领域一项极其重要的技术规范。它以科学严谨的态度，为中小学校教室的采光和照明设定了明确的卫生标准，这对于预防和控制学生视力健康问题具有不可替代的作用。本书对“采光”和“照明”这两个概念的界定非常清晰，并且深入到每一个细节，例如自然采光的利用效率、人工照明的科学配置、以及两者之间的协调统一。我特别欣赏书中对“照度”和“均匀度”的量化要求，这直接关系到学生能否在清晰、柔和的光线下学习，从而有效减轻视觉疲劳。同时，书中对“眩光”的严格控制，也体现了对学生视觉生理需求的充分尊重，避免了因光线过强或不均匀而引起的视觉不适和损伤。此外，本书还考虑到了照明设备在显色性、色温等方面的要求，这对于保证物体真实色彩的呈现，以及营造适宜的学习氛围至关重要。这本书为我们研究和评估学校教室的光环境提供了坚实的数据支撑和理论框架，也为相关部门制定更有效的健康政策提供了科学依据。它的存在，不仅是对学生视力健康的保护，更是对国家未来发展的一项长远投资。
评分从一名普通的学校后勤管理者的角度，这本书《中小学校教室采光和照明卫生标准》简直是一本“宝典”，它为我们解决实际工作中关于教室采光照明问题的困扰提供了清晰、准确的指引。学校的采光和照明工作，看似简单，实则关系到每一位学生的学习效率和身体健康，一直是我们工作的重中之重。过去，我们可能更多地依靠经验和一些零散的规定来执行，但总感觉不够系统和科学。这本书的出现，彻底改变了这一现状。它非常详细地列出了教室的各项采光和照明指标，比如窗户的设计、墙面和天花板的反射比，这些我以前都未曾深入了解过。还有人工照明的部分，灯具的种类、照度、均匀度、色温等等，都给出了明确的标准。最重要的是，它对“眩光”和“频闪”这些容易被忽视但危害极大的问题，都提出了具体的控制要求。这对于我们进行设备采购、工程改造，以及日常的维护管理，都提供了非常实用的操作指南。读完这本书，我感觉自己对如何为学生们提供一个更健康、更舒适的学习环境，有了更清晰的思路和更坚定的信心。它不仅提升了我们的专业能力，更让我们在工作中能够更负责任、更有成效地为孩子们的成长保驾护航。这本书，是我们提升学校后勤服务水平，保障学生身心健康的一本不可或缺的工具书。
评分从一位专注于学校建筑设计的工程师的角度来看，GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》是一本极其重要的技术参考资料，它为我们提供了严谨、科学、实用的设计依据。我们深知，教室的光环境直接影响到学生的学习效率和视力健康，因此，在设计过程中，必须严格遵循相关的卫生标准。这本书详细阐述了自然采光和人工照明的各项技术要求，包括但不限于：教室的采光系数、窗地面积比、采光均匀度、以及人工照明的照度标准、照度均匀度、光源的显色指数、色温选择、眩光限制等。这些数据和指标都经过了大量的科学研究和实践验证，确保了其实用性和有效性。我尤其重视书中关于“照度”和“均匀度”的规定，这直接关系到学生能否清晰、舒适地看到课本和黑板，从而影响到他们的学习注意力。同时，书中对“眩光”的严格控制，也是保护学生视力的关键。我们设计时需要考虑的不仅仅是灯具的亮度，更要关注其布置方式、遮光罩的设计，以及室内装修材料的反光性能，从而最大限度地减少不良眩光对学生眼睛造成的刺激。此外，本书还强调了自然采光和人工照明的合理结合，以及根据不同使用情况进行照明调节的必要性，这使得我们的设计更加人性化和智能化。总的来说，这本书为我们工程师提供了一个全面、系统的技术指南，帮助我们设计出符合最新卫生标准的教室，为孩子们的健康成长保驾护航。
评分作为一名长期从事建筑设计，特别是公共建筑设计的设计师，我对GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》这本书的专业性和前瞻性感到非常赞赏。它为我们这类专业人士提供了一个非常清晰、可操作的指导框架，确保我们在设计学校教室时，能够充分考虑到学生的身心健康和学习效率。这本书不像一些泛泛而谈的理论书籍，而是以极其具体的数据和参数说话，例如不同房间的窗墙比、采光系数、以及人工照明的照度、均匀度、显色性等，这些都是我们设计过程中必须严格遵循的要点。我尤其欣赏书中关于自然采光和人工照明结合的理念，它不仅仅是简单地布置灯具，而是将自然光和人工光视为一个整体，通过合理的窗户设计、遮阳设施，以及科学的灯具选型和布置，来达到最优的光照效果。书中的一些细致要求，比如教室内的墙面和天花板的反射比，以及灯具的眩光限制值，都体现了对学生视觉健康的深切关注。这直接影响到教室内部的光环境的舒适度，避免了视觉疲劳和不适。这本书也让我对材料的选择有了更深的思考，例如如何选择能够提高反射率且不产生不良眩光的内饰材料。总而言之，这本书为我们设计师提供了一个非常可靠的技术依据，帮助我们设计出符合最高卫生标准的教室，为孩子们创造一个更健康、更宜居的学习环境，这是我们作为设计师的责任，也是这本书给予我们的最大价值。
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