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中国建筑工程总公司 编

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• 清水混凝土
• 施工工艺
• 混凝土工程
• 建筑工程
• 规范标准
• 质量控制
• 验收标准
• 模板工程
• 养护技术
• 工程实践

出版社： 中国建筑工业出版社

ISBN：9787112072408

版次：1

商品编码：10060841

包装：平装

丛书名： 建筑工程施工工艺标准

开本：32开

出版时间：2005-03-01

用纸：胶版纸

页数：187

正文语种：中文

内容简介

　　《清水混凝土施工工艺标准》系统，全面介绍清水混凝土施工工艺标准，严格按照国家标准的格式撰写，依据最新的建筑工程施工质量验收规范编写而成。主要内容包括，总则，术语，符号；基本规定；施工准备；施工工艺混凝土质量验收标准；产品保护；安全保护；质量记录；八个清水混凝土施工案例等。
　　《清水混凝土施工工艺标准》可作为施工企业生产操作的技术依据、项目工程施工方案和技术交底的蓝本，是工程技术人员和管理人员必备的参考书。

目录

1 总则
1.1 适用范围
1.2 参考标准及规范
1.3 清水混凝土分类

2 术语、符号
2.1 清水混凝土
2.2 清水混凝土模板
2.3 蝉缝
2.4 明缝
2.5 对拉螺栓孔眼
2.6 装饰片
2.7 堵头
2.8 假眼

3 基本规定

4 施工准备
4.1 技术准备
4.2 材料准备
4.3 机具、设备准备
4.4 作业条件

5 施工工艺
5.1 工艺流程
5.2 模板加工制作
5.3 模板安装
5.4 模板拆除
5.5 装饰片设计与施工
5.6 钢筋工程
5.7 混凝土拌制与运输
5.8 混凝土浇筑
5.9 混凝土养护
5.10 冬期施工
5.11 对拉螺栓孔眼修复与封堵
5.12 缺陷修复
5.13 涂料工程

6 清水混凝土质量验收标准
6.1 外观质量要求
6.2 尺寸偏差

7 成品保护
7.1 模板工程
7.2 钢筋工程
7.3 混凝土工程
8 安全保护
9 质量记录
附 清水混凝土施工案例
案例一 联想北京研发基地工程
案例二 郑州国际会展中心工程（展览部分）
案例三 郑州国际会展中心工程（会议中心）
案例四 清华东路公寓、大学生公寓工程
案例五 北京土城电话局、信息港工程
案例六 柳州潭中高架桥主体工程
案例七 上海浦东高桥仓储运输公司物流转运中心
案例八 北京金汉王望京生产厂房工程

前言/序言

现代建筑肌理的沉静之美——浅谈清水混凝土的独特魅力与应用 在现代建筑语境下，我们常常被那些线条硬朗、质感纯粹的建筑所吸引。它们没有繁复的装饰，却以自身独特的材料之美，散发出一种沉静而又强大的力量。清水混凝土，正是这种建筑美学的集大成者。它是一种不经装饰、保留混凝土原貌的混凝土，其表面肌理、色彩均源于材料本身的特性，以及精湛的施工工艺。当这些未经修饰的混凝土墙体、梁柱、楼板以最朴素的面貌呈现在世人面前时，所营造出的不仅是视觉上的冲击，更是一种对材料本真、工艺匠心的致敬。 清水混凝土，顾名思义，是在浇筑成型后，直接以其本来的面目呈现，不再进行任何抹灰、挂网、贴砖、涂料等装饰性处理。它的美，源于混凝土本身凝固后形成的独特质感。细腻或粗糙的纹理，或是精心设计的模板留下的独特印记，都成为建筑表皮上不可复制的艺术。它是一种“素颜”的美，一种褪去浮华，回归本真的美。这种“不加修饰”并非偷懒，恰恰相反，它对施工的要求极高。从模板的选材、制作、安装，到混凝土的配比、搅拌、浇筑、振捣、养护，每一个环节都至关重要，任何一个微小的疏忽，都会在最终的表面留下无法弥补的瑕疵。因此，清水混凝土的施工，与其说是一项工程技术，不如说是一门精密的艺术创作。 清水混凝土的应用，早已超越了其作为结构材料的本职。它以其独特的审美价值，成为众多当代建筑师钟爱的表现手法。从世界著名的博物馆、美术馆、剧院，到富有设计感的商业空间、高端住宅，清水混凝土的身影无处不在。在日本，安藤忠雄这位“清水混凝土诗人”，更是将这种材料的潜力发挥到了极致。他的许多经典作品，如“光之教堂”、“住吉的长屋”等，都以清水混凝土为主材，通过对光影、空间、几何形态的精妙运用，将冰冷的混凝土赋予了生命，创造出一种极具精神力量的建筑体验。在中国，随着建筑设计理念的不断更新，清水混凝土也逐渐被越来越多的建筑师所接受和运用，为城市增添了无数独特的风景线。 清水混凝土之所以能够获得如此广泛的青睐，与其固有的优点是分不开的。首先，其天然的材质美是其最核心的吸引力。混凝土本身所呈现出的朴实、沉静、坚毅的特质，能够营造出一种宁静、肃穆、内敛的氛围。这种“少即是多”的设计哲学，恰好契合了当代社会对返璞归真、回归自然的追求。 其次，清水混凝土具有极佳的耐久性与环保性。混凝土本身是一种非常稳定的建筑材料，不易老化，抗腐蚀性强，能够经受时间的考验。同时，与许多化学涂料、装饰材料相比，混凝土的生产过程和使用过程对环境的影响相对较小，是一种相对环保的建筑材料。 再次，清水混凝土的施工工艺能够创造出丰富的视觉效果。通过选择不同材质的模板，如木材、金属、塑料等，以及通过对模板的组合、切割、排列，可以在混凝土表面形成千变万化的纹理和图案。这些模板印记，如同大自然的鬼斧神工，或是艺术家留下的笔触，赋予了建筑独特的表情。例如，木纹模板可以带来温润自然的触感；金属模板则能形成规整、现代的几何线条；竹子模板则能为建筑增添东方韵味。 此外，清水混凝土还具备优良的隔音、保温性能。适当厚度的混凝土墙体本身就能起到一定的隔音和保温作用，如果结合现代建筑的节能技术，清水混凝土建筑同样可以实现高效的能源利用。 然而，要实现清水混凝土的独特之美，精细化的施工管理是其成功的关键。这要求每一个参与到项目中的人员，从设计师到施工员，都要对清水混凝土的特性有深刻的理解，并具备高度的责任心和精益求精的态度。 模板工程是清水混凝土施工的灵魂所在。模板的选材、制作工艺、表面处理，直接决定了混凝土表面的质量。高质量的模板能够提供光滑、平整、无明显接缝的表面，并能精确地呈现出设计的纹理效果。模板的拼装精度、加固的牢固性，更是直接关系到混凝土浇筑过程中的安全性和成品的平整度。 混凝土的配合比设计也至关重要。在保证结构强度的同时，需要考虑混凝土的流动性、泌水性、收缩性等，以达到最佳的施工效果和表面质量。特殊的骨料选择，如白色水泥、彩色颜料的添加，更能够创造出丰富的色彩变化，满足个性化的设计需求。 浇筑与振捣是技术与体力的结合。均匀、适度的浇筑，配合充分的振捣，能够有效排除混凝土中的气泡，防止出现蜂窝、麻面等缺陷，确保混凝土的密实度和表面的均匀性。对于大型清水混凝土结构，还需要考虑浇筑顺序和温度控制，以避免因温度裂缝的产生而影响整体质量。 拆模同样需要谨慎。过早拆模可能导致混凝土表面受损，过晚拆模则可能影响后续施工进度。拆模时应轻柔操作，避免对混凝土表面产生冲击和刮擦。 后期养护是保证混凝土强度和耐久性的重要环节。充足的养护能够使混凝土充分水化，减少收缩开裂，提高其抵抗外界环境侵蚀的能力。 缺陷处理是清水混凝土施工过程中不可避免的挑战。一旦出现麻面、蜂窝、色差等问题，就需要通过精细化的修补技术来尽量恢复其原有的美观。这通常需要经验丰富的技师，采用与原混凝土颜色、质感相近的修补材料，通过专业的工艺进行处理，以达到“隐形”的效果。 清水混凝土的魅力，在于它将建筑的结构美、材料美与艺术美融为一体。它是一种不畏人言的自信，一种对自身品质的肯定。它以其质朴无华的外表，征服了挑剔的目光，赢得了时间的赞许。在喧嚣的都市中，一栋清水混凝土建筑，就像一位沉静的哲人，不张扬，却自有其深刻的内涵，引领着人们去感受那份回归本源的宁静与力量。它所传递的，不仅仅是一种建筑风格，更是一种生活态度，一种对品质、对真诚的坚守。

评分☆☆☆☆☆

阅读《清水混凝土施工工艺标准》这本书，就像是在参加一场关于建筑工艺的“深度培训”。我是一名对建筑结构和材料性能有浓厚兴趣的爱好者，一直以来，我对清水混凝土那种独特的工业美学深深着迷。这本书不仅讲解了施工的“how”（如何做），更深入地剖析了“why”（为何如此）。例如，书中关于“混凝土外加剂”的介绍，不仅仅是列举了不同种类的外加剂，更详细阐述了它们对混凝土性能的影响，如流动性、早期强度、耐久性等。这让我明白，外加剂的选择和用量，是影响清水混凝土最终观感和性能的关键因素之一。同时，书中关于“混凝土的早期养护”的论述，也让我认识到，在混凝土硬化初期，如何通过控制温湿度来避免表面开裂和早期强度不足的重要性。这本书的专业性和深度，为我打开了一扇了解清水混凝土深层技术奥秘的大门，让我对这种建筑材料的理解更加全面和透彻。

评分☆☆☆☆☆

作为一名从事建筑设计工作的我，对清水混凝土的审美价值一直情有独钟。它那种自然、朴素的质感，以及由此带来的现代、极简的建筑风格，总能深深吸引我。然而，在设计阶段，我对如何将脑海中的想法转化为可行的施工方案，却常常感到力不从心。《清水混凝土施工工艺标准》这本书，为我提供了宝贵的参考。书中对清水混凝土表面观感质量的判定标准，以及如何通过设计、材料和工艺的协同作用，来实现预期的视觉效果，让我受益匪浅。我特别关注书中关于“二次装修”和“后期保护”的内容，因为我知道，清水混凝土一旦施工完成，其表面的修复和维护会非常困难。书中能否提供一些关于如何减少后期维护成本，以及如何保持其长期美观的建议，是我非常期待的。同时，书中对于不同类型清水混凝土（例如，不同颜色、不同肌理）的施工要点和技术难点，也希望能有更深入的探讨，这将有助于我在设计中更具创造性地运用清水混凝土，而不用担心施工上的瓶颈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，让我对清水混凝土的理解上升到了一个新的维度。过去，我可能只看到了它最终呈现出的那种纯粹、质朴的美，却忽略了背后无数精细的工艺流程。深入阅读后，我才明白，每一方清水混凝土的背后，都凝聚着无数工程师和工人的汗水与智慧。书中对于混凝土的配制，从骨料的粒径、级配，到水泥的种类、掺合料的选择，再到外加剂的性能和掺量，都进行了详尽的阐述。这让我意识到，看似简单的混凝土，在清水混凝土的应用中，有着如此严苛的要求。我尤其对书中关于“试块”的论述印象深刻，它强调了在正式施工前进行充分的试配和试浇的重要性，以及如何通过试块来检验混凝土的各项性能，并指导后续的施工。此外，关于“脱模剂”的选择和使用，书中也提供了详细的指导，包括不同种类脱模剂的适用范围、涂刷方式以及注意事项，这对于避免混凝土表面出现缺陷至关重要。我感觉这本书不仅仅是一本技术手册，更是一本关于匠人精神的传承，它教会了我如何用严谨的态度去对待每一个细节，如何用专业的知识去雕琢每一个建筑构件。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在建筑材料供应商工作的业务员，每天都要和各种建筑材料打交道。清水混凝土的特殊性，让我在推销相关材料时，总是感到力不从心，因为我对它的施工工艺了解得不够深入。《清水混凝土施工工艺标准》这本书，为我补足了这方面的知识短板。它详细介绍了清水混凝土所需要的主要材料，如水泥、砂、石子、外加剂、脱模剂等，并对其性能要求和选择原则进行了阐述。这让我能够更准确地理解客户对材料的需求，并能结合施工工艺，为客户提供更专业的建议。我尤其关注书中关于“砂浆”和“混凝土”的配合比，以及如何通过调整配合比来控制混凝土的流动性、强度和早期强度，这对于我向客户解释不同产品的优势非常有帮助。此外，书中关于模板体系的介绍，也让我对不同厂家的模板产品有了更直观的认识，方便我向客户推荐最合适的解决方案。我相信，有了这本书的指导，我将能够更自信地与客户沟通，并更好地推广清水混凝土相关的产品。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读《清水混凝土施工工艺标准》的过程中，最大的收获是对“预制清水混凝土”这一细分领域有了更深入的了解。过去，我主要接触的是现浇清水混凝土，但随着技术的发展，预制清水混凝土在现代建筑中扮演着越来越重要的角色。书中是否能详细介绍预制清水混凝土的工艺流程，包括模具的设计与制作、混凝土的浇筑与养护、构件的脱模与吊装，以及接缝的处理等，是我非常期待的。我理解，预制件的质量直接关系到最终成品的整体效果，因此对工厂化生产的精度和质量控制提出了更高的要求。书中能否提供一些关于如何实现高精度预制件生产的经验和技术，以及如何确保不同预制构件之间的Seamless (无缝)连接，这将对我非常有启发。我相信，随着绿色建筑和装配式建筑的发展，预制清水混凝土的应用前景会越来越广阔，这本书的内容将为这一领域的发展提供重要的技术支撑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节设置，让我能够清晰地梳理清水混凝土的施工脉络。我是一名对建筑细节有着强烈探究欲的普通读者，一直以来，我对清水混凝土那种朴实无华的美感赞不绝口。然而，在欣赏其外观的同时，我常常好奇其背后是如何实现的。书中关于“模板体系的选择与安装”这一章节，让我大开眼界。我原以为模板只是简单的板材，但书中详细介绍了不同类型的模板（如木胶合板、钢模板、铝模板等）的特点、优缺点，以及在不同工程项目中的适用性。同时，对于模板的拼缝处理、表面涂刷脱模剂的方法和要求，都进行了详尽的说明。这让我明白，模板的精细化施工是获得光滑、平整清水混凝土表面的前提。此外，书中关于“混凝土的浇筑与振捣”的部分，也让我认识到，混凝土并非随意倒入，而是需要精密的控制，以确保其均匀性和密实性。这本书的通俗易懂，让我这个非专业人士也能领略清水混凝土工艺的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，给我最大的感受是“规范”与“严谨”。作为一名从事工程质量监督多年的质检员，我深知任何一个环节的疏忽都可能导致严重的质量问题。而清水混凝土，由于其表面直接作为建筑的最终观感面，对工艺的要求更是达到了极致。《清水混凝土施工工艺标准》以一种非常系统和条理化的方式，阐述了清水混凝土施工的每一个细节。书中对混凝土的拌合、运输、浇筑、振捣、养护、拆模等各个环节，都给出了明确的操作规程和验收标准。我特别欣赏书中关于“质量缺陷的识别与处理”的部分，它详细列举了各种常见的质量缺陷，如蜂窝、麻面、露筋、色差等，并给出了相应的预防措施和修复方法。这对于我们质检工作者来说，是极具参考价值的。这本书的出版，无疑为清水混凝土的质量控制提供了坚实的理论基础和实践指导，能够有效提升清水混凝土工程的整体质量水平。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在大型工程项目工作的技术员，每天都要接触大量的施工图纸和技术规范。一直以来，清水混凝土的施工技术在我心中都笼罩着一层神秘的面纱，总觉得它离我们普通工程项目的执行层面有些遥远。但这本书的出现，彻底打破了我的这种认知。《清水混凝土施工工艺标准》以一种非常务实和接地气的方式，将复杂的技术流程变得清晰易懂。书中关于模板的拆装和支撑体系的搭建，给我的启发很大。我之前总以为清水混凝土的模板只是普通的模板，但书中详细阐述了对模板的精度要求、拼缝处理、表面清洁以及脱模剂涂刷等关键环节，并给出了具体的检查验收标准。这让我意识到，模板的质量和施工工艺直接影响到最终混凝土的外观。另外，书中关于混凝土的浇筑方式和振捣密实度的控制，也提供了非常实用的指导。如何避免出现蜂窝、麻面等质量缺陷，书中给出了详细的预防措施和处理方法。我感觉这本书的价值，在于它能够将理论知识转化为可操作的实践，为一线施工人员提供了可靠的技术支撑，也为我们这些技术管理人员提供了更规范的依据。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，让我深刻体会到了“细节决定成败”这句话的真谛。我是一名对建筑工艺有着近乎偏执追求的爱好者，一直以来，我都对清水混凝土那种未经修饰的原始美感充满敬畏。在阅读《清水混凝土施工工艺标准》之前，我总以为它的精髓在于混凝土本身的配比和浇筑，但这本书让我明白，模板的精度、脱模剂的选择、振捣的均匀度、养护的温湿度控制，甚至连拆模的顺序和力度，都至关重要。书中对每一个工序都进行了细致入微的讲解，仿佛我正站在施工现场，亲眼看着每一个环节的完成。我尤其被书中关于“分层浇筑”和“跳仓法”等施工技术所吸引，它们是如何在保证混凝土整体性的同时，又能最大程度地减少施工缝的痕迹，从而获得更加完美的表面效果，这让我感到非常惊叹。这本书不仅仅是技术层面的指导，更传递了一种精益求精的工匠精神，让我更加理解了为什么清水混凝土能够成为一种高品质的建筑材料。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《清水混凝土施工工艺标准》，我的内心是充满期待的。我是一名刚入行的建筑工程师，一直以来，清水混凝土以其独特的艺术美感和环保特性吸引着我，但实际操作中却总是觉得云里雾里，细节之处更是难以把握。这本书的出现，无疑是一场及时雨。从目录上看，它涵盖了从材料选择、模板安装、混凝土浇筑、养护到拆模的每一个关键环节，还细致地讲解了各种常见的技术问题和应对措施。我特别关注关于模板体系选择的部分，因为我知道，模板的好坏直接决定了清水混凝土表面的平整度和观感，书中是否能提供不同类型模板的优缺点分析，以及针对不同工程项目的适用性建议，这是我非常期待的。同时，对于混凝土配合比的优化，以及如何通过微调来实现预期的表面肌理和色彩，也是我希望深入了解的。毕竟，清水混凝土不仅仅是结构，更是一种建筑表达。书中是否有大量的实操案例和图文对照，能够帮助我这个新手快速理解并上手，这对我来说至关重要。我希望它能像一位经验丰富的老师傅，手把手地教我如何做出令人惊艳的清水混凝土。

评分☆☆☆☆☆

很多人都觉得心理学很神秘，甚至于把心理学理解成近似于一种巫术，认为心理学专家跟算命先生一样，人往面前一站，他就应该知道站在他面前的人心里想的是什么。这明显是对心理学的误解，更是将心理学神化之后的结果。

评分☆☆☆☆☆

还没开始阅读想静心体会阅读是一种修行痞痞的文字深刻的当下很爱很爱简单翻看几篇之后貌似符合我的口味让人寻味思考感受醉在字里行间文字里面透着智者的思考爱不释手的书籍总是能够让人心情愉悦正确的理解很重要再就是扩展的想象书的包装蛮不错的文字很犀利讲出了大多数中国人的真实心声直面现实为事实发声很不错希望能听到大众的声音为大众的利益挣臂高呼的写作者越来越多这样中国的未来才会越来越好听她说还不错教会我们成励志清水混凝土施工工艺标准，看后感触很深意犹未尽书的内容直得一读，经典是能经历时间考验的是能引人入胜的清水混凝土施工工艺标准系统，全面介绍清水混凝土施工工艺标准，严格按照国家标准的格式撰写，依据最新的建筑工程施工质量验收规范编写而成。主要内容包括，总则，术语，符号基本规定施工准备施工工艺混凝土质量验收标准产品保护安全保护质量记录八个清水混凝土施工案例等。清水混凝土施工工艺标准可作为施工企业生产操作的技术依据、项目工程施工方案和技术交底的蓝本，是工程技术人员和管理人员必备的参考书。，内容也很丰富不错还可以买来送人的，经典是能经历时间考验的是能引人入胜的快递送货也很快还送货上楼非常好清水混凝土施工工艺标准，超值买书就来来京东商城价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，在当代中国什么样的文字能够称得上是最好的文字这当然会众说纷云因为中国有这么大的作家每年出的书也是成千上万再加上每天的报刊也在制造着无数的文字所以很难评出那个最再加上又没有具体标准当然也无法推出标准因为每个人的心中有每个人衡量的标准我读着这些鲜活的文字我忽然想起了当代语文教材不由得感到了悲哀今天的学生所接受的是停留在过去那个年代的观念很多是失去了现实意义的东西无法给今天的人带来思想的启迪和引导更不能培养出独立精神独立意识的人来按理说语文教育是最能与时代相融和的课程因为这涉及到如何培养与时俱进的人的问题现在的状况是让死的语文教活的人于是人的思想不但和社会脱节而且也容易造成学生的厌读反叛的心理因为这不是他们所需要的这些文字能在人们心中播撒理性与真挚的种子一旦到了发芽开花结果的时候他们就能成为时代的英雄什么是时代英雄他们并非是社会的螺丝钉而是具有自由之精神独立之思想的实践者和体现者清水混凝土施工工艺标准系统，全面介绍清水混凝土施工工艺标准，严格按照国家标准的格式撰写，依据最新的建筑工程施工质量验收规范编写而成。主要内容包括，总则，术语，符号基本规定施工准备施工工艺混凝土质量验收标准产品保护安全保护质量记录八个清水混凝土施工案例等。清水混凝土施工工艺标准可作为施工企业生产操作的技术依据、项目工程施工方案和

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在这竞争日益激烈的时代，一切致力于建功立业者，一切致力于扩展人脉者，一切致力于追求幸福者，一切谋求职场成功者，习与掌握了相关的心理学知识，就能够占尽先机，无往而不胜，成为生活的强者。

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第五，成败就像一只看不见的手，操控着我们的思想与行动。持有怎样的心态，也就决定拥有怎样的命运，怎样的人生。有些想法会使人走向成功，也有一些坏的阴影会使我们越来越远离成功。

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第一，驱除坏情绪的困扰。在生活中，总有一些不适应或者痛苦与挫折等诸多的不如意，也正是这诸多的不如意影响着我们的心情，牵制着我们的情绪，剥夺着我们的幸福。所以，让坏情绪宣泄出来，就可以避免很多心理和生理的疾病。

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心理学是现代生活中人们最广泛涉及的主题，无论生活中的衣食住行，为人处世，还是工作中的人际关系，都离不开心理学，都需要懂点心理学。本书将从十个方面，生动有趣地介绍生活中最常见的种种心理现象。

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如果说心理学家能够看透别人心里的想法的话，那也是在跟人接触或者说交流了一段时间后才可能做得到的。其实，心理学就是一门研究人的心理活动规律的科学。心理学者只是在尽可能地按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好地服务于人类的生产和实践。心理学本质是唯物的，这确定了它的科学性，它不神秘，在物质世界发展到一定程度后，是人们想探索自己而衍生出的一种别样的探索，一种伟大的探索，一种人之所以为人的探索。对于个人而言，不必要求自己成为专门的心理学专家，但是我们应该了解一些心理学知识，了解我们自己和我们已经碰到或者将要碰到的人和物。因为现代社会，纷繁复杂、瞬息万变，每一个人都无时无刻不在与他人进行沟通和交往。要在这个波诡云谲的人生之海中，绕过波涛汹涌的暗流，绕过错综复杂的险礁，寻找一个人生航向的指南针，多学点心理学，具有了解他人心理变化与动向的本领，是非常关键的，它能让你的人生方向不致有失偏颇，摆脱无所适从的困惑；它能让你具有认清环境和辨别他人的能力，使每个人在风云突变之际，从容地让心灵栖息在生命的-港湾。

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第五，成败就像一只看不见的手，操控着我们的思想与行动。持有怎样的心态，也就决定拥有怎样的命运，怎样的人生。有些想法会使人走向成功，也有一些坏的阴影会使我们越来越远离成功。

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&"千里之行，始于足下&"。就让我们从阅读此书开始，多多训练自己了解和掌握心理学的本领，成为一个有所作为的人吧！