發表於2024-11-22
編輯推薦
1. 多米尼剋1991年參加世界一屆腦力記憶錦標賽,並贏得冠軍,此後他先後8次贏得世界記憶冠軍稱號,幾乎得到瞭所有的記憶競賽的榮譽,被托尼·布贊譽為“人類迄今為止開發*深入的大腦!”讓他獲得這一稱號的,便是他獨創的多米尼剋記憶係統;
2. 本書為多米尼剋2015年新作品,內含26種記憶技巧,24套記憶練習題;
3. 本書所教授的方法,是全英中小學推薦采用的記憶法,學習記憶術,不但可以提高學習成績,記憶大量重要信息,更可以改變大腦的體積和結構,幫助成年人打破年紀越大記憶力越衰退的魔咒,讓你的記憶永不褪色;
4. 多米尼剋16歲時因腦子不好使而輟學,30歲時纔投身記憶訓練,4年後便獲得世界記憶冠軍,足以證明其獨創的記憶方法具有強大效果;
5. 跟《我*想要的記憶魔法書》《52周記憶魔法實戰手冊》相比,本書則重點介紹與記憶有關的各種原理、趣聞及實用方法,讀來比較輕鬆,更能使讀者對記憶産生興趣,同時也是其他書的有益補充。
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內容簡介
在本書當中,作者將告訴大傢:
l 記憶力好壞跟腦子無關,隻要加以訓練,人人都可以成為記憶大師。
l 記憶時動用的感官越多,記憶的效果越好。
l 大腦儲存信息時比較任性,以緻我們根本不知如何調取信息。
l 我們對於往事的記憶,會無意識地根據個人好惡進行修改。
l 長時間的腦力訓練會改變大腦的體積和結構。
l 高級的記憶技巧幾乎都建立在想象的基礎上。
l 低卡路裏食物,有利於健身,卻不利於健腦。
l 重復五遍的信息能夠進入永乆記憶。
……
世界首席記憶大師多米尼剋用親身經曆告訴我們,提升記憶力好處多多,因此健腦應該像健身一樣普及。擁有聰明的頭腦,可以讓學習更輕鬆、工作更順利、生活更美好。
在這本新力作中,多米尼剋介紹瞭實用高效的記憶方法,以及與記憶相關的各種知識,能夠讓人們在瞭解記憶的基礎上,快速地提高記憶力。
記憶力與邏輯思考力、想象力、觀察力與專注力等相輔相承,綜閤提高各項能力,纔能達到全腦開發的目的。而記憶訓練就是開發大腦的捷徑,快跟著世界記憶大師一起行動吧!
作者簡介
多米尼剋·奧布萊恩,1957年8月10齣生於英國。1991年,他參加瞭由“世界大腦先生”托尼·布贊發起的苐一屆世界記憶錦標賽,憑其獨創的“多米尼剋記憶係統”,38秒記住一副撲剋牌的順序,30分鍾記住2385個隨機産生的數字,1個小時記住110種元素的原子序數、符號、類彆和精確到4位小數的原子量,一時技驚四座,橫掃所有對手,獲得苐一屆世界記憶錦標賽的總冠軍。此後十餘年間,他先後獲得8次世界記憶冠軍,幾乎打破所有記憶領域的世界紀錄,成為舉世公認的“世界首席記憶大師”。
目錄
前言
*1 章 記憶力簡史:從古代到今天
口頭傳述 /
古希臘人的記憶術 /
古羅馬人 /
記憶書的沉浮命運 /
當代記憶術 /
第2 章 記憶迷宮:記憶是如何工作的
記憶是怎麼一迴事 /
左腦和右腦 /
記憶波 /
記憶的類型 /
記憶是如何形成的 /
記憶有多可靠? /
睡眠、做夢和記憶 /
記憶和學習 /
第3 章 記憶和智商
遺忘的理論 /
被遺忘的記憶 /
兒童的記憶 /
記憶和年齡 /
第4 章 如何提升你的記憶力
大腦健身房 /
記憶的藝術 /
想象的藝術 /
聯想的藝術 /
定位的藝術 /
專注的藝術 /
觀察的藝術 /
重復的力量 /
記憶和健康 /
記憶和五感 /
記憶和音樂 /
迴憶的藝術 /
第5 章 你的記憶地圖
助記符 /
視覺記憶樁 /
故事記憶法 /
路徑記憶法 /
多米尼剋係統 /
數形係統 /
思維導圖 /
第6 章 你會用到的記憶技巧
如何記住人名和長相 /
如何記住日期 /
如何發錶演講 /
如何記憶一副撲剋牌 /
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評分一般般!
評分很好的書,讀瞭一部分,感覺受益匪淺。
評分值得推薦的書!
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評分還不錯,挺便宜的,值得買。
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