现货 吃着吃着就瘦了 食物减肥美容塑身健康菜谱饮食瘦身秘籍比轻断食更易坚持,不节食,健

现货 吃着吃着就瘦了 食物减肥美容塑身健康菜谱饮食瘦身秘籍比轻断食更易坚持,不节食,健 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-10

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺: 卓越书香图书专营店
出版社: 青岛出版社
ISBN:9787555209072
商品编码:10225158688
开本:16
页数:224


相关图书





图书描述




 

 





 

 

 

编辑推荐

    这是一本关于“吃”的书,却又是一本瘦身的书;这是一本教你你瘦身的书,却不只是教你瘦身。书中系统地介绍了“唐安麒宇宙饮食”这一独特的饮食瘦身法,它强调尊重人的本能,顺应自然法则,不必痛苦地节食,也不必只吃青菜豆腐,只要吃得“宇宙”,饱着就能瘦。掌握了“宇宙饮食法”,你收获的不只是苗条的身段,还有更健康的身体。

    ★帮助300万人成功瘦身的爆红减肥法:作者唐安麒被媒体誉为“林志玲恩师”,拥有大批粉丝,她独创的这套“唐安麒宇宙饮食法”已经帮助全球数百万人成功瘦身。

    ★瘦身不节食,想吃多少吃多少:“唐安麒宇宙饮食法”突出的特点就是不限量,只要按照一定的比例搭配食物,想吃多少就吃多少!不必再苦苦克制食欲,想吃就吃,吃饱了一样瘦!

    ★要身材更要健康,瘦身补身两不误:唐安麒强调顺应自然法则,瘦身先补身,吃对的食物,健康地瘦身才更美丽。

    ★独门平台期突破秘籍,想瘦多少瘦多少:减重减到一定阶段体重计上的数字就停滞了,这时的挫折感极容易让人放弃。不必烦恼,唐安麒独创的平台期突破方案可以助你一臂之力,顺利突破平台期,瘦成一道闪电!

     ★“宇宙村民”现身说法,有图有真相:美国妈咪Jenny、型男作家贻兴、香港女孩珊珊……他们都是“宇宙饮食法”的追随者和受益者,“宇宙饮食”不只让他们的身材更好,,也让他们的生活更美好。

 

 

 

作者介绍

 

     唐安麒,十几岁就当上总裁,创造数十亿的营业额。不仅是经营国际美容集团的企业家,还是一个拥有大量粉丝的明星级美容专家,更被媒体誉为“林志玲恩师”。独创唐安麒宇宙饮食法,帮助数百万人成功瘦身。

 

目录节选

◎PART01 宇宙饮食理论大讲堂           

★宇宙饮食的起源                           

★唐安麒宇宙饮食原则        

★药食同源

你都吃高水分食物吗?                      

宇宙饮食瘦身版                                

要瘦身,先补身

肥胖是体内大塞车的警告                  

宇宙饮食迷你版                                

认识食物属性

多吃新鲜、自然的食物                      

用餐搭配                                          

补身瘦身汤粥

★健康食法要点                              

★非常受欢迎的唐安麒宇宙餐                  

★肉类

拒绝高温烹调                                 

不时不食·全菜日                            

香蒜芦笋牛肉卷

选用健康厨具                                

唐安麒生机饮食                                  

梅菜粒炒肉末

吃好油                                          

林志玲三日瘦身                                  

餐芝麻菜丝手撕鸡  

用有机调料                                                                                        

芝麻菜丝手撕鸡

少吃多滋味                              

◎PART02 宇宙饮食DI                

现货 吃着吃着就瘦了 食物减肥美容塑身健康菜谱饮食瘦身秘籍比轻断食更易坚持,不节食,健 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式


现货 吃着吃着就瘦了 食物减肥美容塑身健康菜谱饮食瘦身秘籍比轻断食更易坚持,不节食,健 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

现货 吃着吃着就瘦了 食物减肥美容塑身健康菜谱饮食瘦身秘籍比轻断食更易坚持,不节食,健 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

现货 吃着吃着就瘦了 食物减肥美容塑身健康菜谱饮食瘦身秘籍比轻断食更易坚持,不节食,健 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

现货 吃着吃着就瘦了 食物减肥美容塑身健康菜谱饮食瘦身秘籍比轻断食更易坚持,不节食,健 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有