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太極養生、太極拳術都是太極文化現象,體現瞭中國人自古崇尚“天人閤一”、“物我閤一”的世界觀、和諧觀。順應四時,調和陰陽,得失淡然,苦樂隨緣,順其自然,是太極養生的真諦。太極拳、太極劍、太極扇、太極推手等太極拳術,集技擊、強身健體、修身養性於一身,融“精、氣、神”於一體,受到越來越多的中外人士喜愛。
內容簡介
太極是我國傳統文化具代錶性的文化符號之一,是道教文化的象徵,代錶著道教思想的核心,植根於中國本土的傳統文化,源遠流長,博大精深。
太極具有高度的概括性和深邃的內涵,既代錶宇宙的本原,也包含天地萬物産生、演變的過程。太極圖直觀形象的演示,揭示瞭萬物矛盾對立統一的辯證關係。伏羲氏的“八卦”、《周易》中的“易”、老子的“道”、莊子的“太一”,以具體的學說揭示齣萬物演變的目標和本質——太極。
太極養生、太極拳術都是太極文化現象,體現瞭中國人自古崇尚“天人閤一”、“物我閤一”的世界觀、和諧觀。順應四時,調和陰陽,得失淡然,苦樂隨緣,順其自然,是太極養生的真諦。太極拳、太極劍、太極扇、太極推手等太極拳術,集技擊、強身健體、修身養性於一身,融“精、氣、神”於一體,受到越來越多的中外人士喜愛。
內頁插圖
目錄
第一章 初識太極
太極釋義
太極圖說
尋宗溯源
太極中的藝術
第二章 太極養生
太極養生之道
太極養生之術
中醫與太極養生
第三章 太極武學
太極拳淵源
太極拳流派
太極拳特徵
四十二式太極拳勢(式)架詳解
太極武學其他形式
前言/序言
過日子,百人百性,誰跟誰也不一樣:有人,清晨睡起,泡開一壺“碧螺春”,獨自一小口兒、一小口兒地慢飲;也有人,午後煮熟幾杯“藍山咖啡”,任濃香四溢,跟人討論古希臘、夜巴黎。要麼,拎上大蒲扇,擠進嘈雜的人群裏,聽“野颱班子”;要麼,打上金領結,坐入維也納“金色大廳”,分享施特勞斯傢族的天纔音樂
古典與現代、傳統與叛逆、溫和與張揚……這纔叫花花世界呢。在同一片天空下,人們的生活方式竟是如此不同。當然,喜歡哪種東西,迷戀哪類生活,根本不需要理由。隻要跟著各自的感覺走,深埋心底的誌趣隨即被一點兒一點兒地喚醒。
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