遇见未知的自己 张德芬 杨幂推荐 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

>基本信息

• 商品名称：遇见未知的自己(修订版)
• 作者：张德芬
• 定价：38
• 出版社：湖南文艺
• ISBN号：9787540475017

>其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-04-01
• 印刷时间：2016-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：225
• 字数：156千字

编辑推荐语

华语世界深具影响力身心灵作家张德芬代表作；都市身心灵修行必读经典,总销量超300万册；影响了数千万读者的身心灵小说。 张德芬全新作序分享：觉察和自省是一切成长的开始；谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。 杨幂说：“《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书，它让我学会了臣服和接受。” 刘亦菲说：“这本书让我们和自己真实的源头越来越近，人生从此变得有创造性。” 李娜说：“我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书，它虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。读完之后，你真的会觉得人生没有什么过不去的坎儿。” 郝蕾说：“从逆境中走出来后，我多次把这本书送给身边的朋友，希望大家也能唤醒那个沉睡的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。”

内容提要

谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。
     张德芬所著的《遇见未知的自己》这本书，可以 让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自 己*加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的 心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来* 多的谦卑、*多的福分、*多的快乐，这样就形成了 一个非常好的良性循环。
     这个成长进步的过程，需要大家把书中的资讯拿 出来，彻底在生活中执行。一段时间以后，你一定会 在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉，不再堕 入惯性模式的陷阱里。
    

作者简介

张德芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。 五年多来，学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法，并且博览中英文有关著作，透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国**心理咨询师的执照。现在*关心的是“人类意识的进化与提升”，为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。 2007年6月在台湾出版**本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜，读者反应热烈，成为畅销作家。

目录

再版序 生活是我们*好的上师
自序 活出你想要的人生
01.一场奇怪的对话——我是谁？
02.老人的读心术——我不是谁？
03.做爱像去迪士尼乐园？——我们到底想要什么
04.我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己
05.人生就像一场戏——角色面具
06.层层包裹的同心圆——未知的自己
07.这个世界是什么组成的——能量争夺战
08.你所招引的人、事、物——吸引力法则
09.巧遇旧识——潜意识初探
10.当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
11.命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
12.遇见难得的知音——潜意识的表达方式
13.回溯童年的记忆——我们身体的障碍
14.重新和身体联结——瑜伽和呼吸
15.激励大师的体验分享——饮食与健康
16.卸下光环后的人生——健走真好！
17.“担心”是*差的礼物——不如给他祝福吧
18.一场“ego boosting”（小我增长）秀——同学会的启示
19.被负面情绪套牢——情绪的障碍
20.在谷底惊见阳光——情绪的体验
21.摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发
22.是谁在伤口上撒盐——情绪的疗愈
23.爱过、痛过、哭过之后——臣服的体验
24.梦的秘密——当下的臣服
25.背负重责大任的脑袋——检视思想
26.亲爱的，外面没有别人——转念作业
27.昔日女星的解套智慧——思想的瘾头
28.我是个婚姻失败者？！——思想的搅扰
29.什么让我感到喜悦——认同的解离
30.老婆不是秀给别人看的——身份认同的探索
31.战胜了胜肽——心想事成的秘密
32.未实现就先感恩——*后的试炼
33.开始，就是未来——迎风飞扬
《遇见未知的自己》的新旅程
34.婚姻是一场修行——亲密关系的联结
35.快乐和对错，谁*重要——走出观念的牢笼
36.走出观念，还原本来——回归真我的自然状态
再版代跋 给读者的一封信

书来的时候袋子都是坏的，哎

书来的时候袋子都是坏的，哎

老师推荐的，老实说不喜欢这样的鸡汤文

书质量很好……

正版，舒服

书不错，认识自己，无意之间看到潜意识中的自己

书质量很好……

正版，但是讲真，除了插画不错以外，写的确实让人感觉太过主观。

挺好的，不错啊