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基本信息

书名:重生手记：一个癌症患者的康复之路

原价：35.00元

作者：凌志军

出版社：湖南人民出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787543887374

字数：230000

页码：278

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

▲ 一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书
▲ 著名作家凌志军癌症亲历记，讲述癌症患者如何走上重生之路
▲ 毕淑敏、柴静、何裕民、于莺 感动推荐
▲ 揭秘癌症治疗的可怕真相：
美国肿瘤病人五年存活率达81％，而根据不同报告，我国肿瘤病人五年存活率仅为10％～30％。在我们国家每年死去的大约200万癌症患者中，有30万~100万人本来不至于死去。在死亡的癌症患者中，有三分之一是被吓死的，三分之一是治死的。大多数癌症晚期患者在有意或被迫接受着“过度治疗”……
▲中国肿瘤专家说：很多肿瘤患者不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。同时，有90%以上的癌症患者没有得到良好的治疗方案。
▲ 在现有医疗体制下，我们应该把性命托付给谁？
▲凌志军用亲身经历告诉大家：只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。即使我们的肿瘤已经到了中晚期，也可以长期与癌共存。
▲靠这些，我活了下来：值得信赖的医生九大特点、少犯错误的十条原则、规避导致治疗失败的八种思维模式、康复九策……
▲与癌细胞握手言和：人体免疫系统的和谐是促使癌细胞自然消退的主要原因。在危险丛生的康复期，他坚持用纯自然的方法恢复体能，让治疗成为享受。五年了，生命再次被阳光照亮。
▲ 面对医生的死亡判决，要用我们的脑子救命，而不是用腰包救命。
▲ 看透各路“神医”，拒绝盲信，于娟 《此生未完成》的悲剧不要重演！

>★★★张德芬身心灵四部曲（《遇见未知的自己》（新版）《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》

>★★★酒局应酬实用智慧--权威大师全方位解构酒局潜规则：《关系是喝出来的》

本书荣获：
> ▲ 《新京报》2012年度好书奖? 唯一年度生活书
> ▲ 《广州日报》第四届“中国图书势力榜”年度好书奖
> ▲ 新闻出版总署2012年度“大众喜爱的50种图书”
> ▲上海《中外书摘》“2012年人文?社科好书榜”第二名

内容提要

这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。
2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗？
外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用特效药？该把性命托付给谁？
他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，最终选择了最佳的治疗方案，走出适合自己的康复之路。五年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。
他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。

目录

第一章 别让医生吓死人
死到临头的感觉
危险的陷阱
中国式的“专家门诊”
恐惧的由来
中外医生之对比
医生怎样对待不懂的东西
希望在我们自己手里
西医好还是中医好
开胃汤和牛筋汤
预知死期的一个好处
向读者告别
选择治疗方向比选择治疗方法更重要

第二章 癌症不是绝症
最好的灵丹妙药
倾听自己的身体
改变了对癌症的看法
水静心闲
路上的风景
*最想做的10件事
医疗领地上的“割据”与“门户”
医生也会犯错误
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命
少犯错误的10条原则
前三个月里最容易犯的错误
我的生活回到正常轨道

第三章 做一个聪明的患者
新的威胁悄然降临
感觉不到的“敌人”才是最危险的
我们相信什么样的医生
“不要被那些表面的光环蒙蔽了”
走上手术台的前夜
假如这是我的“最后一天”
癌症病房
家人和友人
我为什么不化疗
别让医生治死你
最好的武器是自己的身体

第四章 康复九策
非医学意义的治疗
三项基本原则
*导致治疗失败的思维模式
改变自己的生活方式
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡
每天步行五公里
日光浴
深呼吸
身心合一
重返雪山

后记
爱的力量

作者介绍

凌志军，生于上海，祖籍广东，长在北京。现为人民日报社高级编辑、资深记者，也是畅销书作家。
他是当今中国时政作家的代表性人物，被誉为“中国的威廉?曼彻斯特”、当代中国记者的“标杆”。2003年《南风窗》年度人物。他的每一本书都引起巨大反响，拥有广泛的读者。他在过去十多年间陆续出版9部著作，全部进入畅销书排行榜。他的著作还以多种文字在世界各地出版。
2007年，他罹患癌症，以积极的心态和正确的思路应对治疗，逐步康复，并以亲身经历写下《重生手记》。
2000年出版的《追随智慧》，被媒体评为当年“最佳纪实文学”。
2003年出版的《变化》，被中国大陆媒体评为“年度图书”。同时在台湾获得“开卷好书奖”。
2003年出版的《成长比成功更重要》（原名《成长》），9年来先后7次再版，38次重印，直到今天仍然深受读者喜爱。
2005年出版的《联想风云》，入选当年“最佳风云榜”。并获得“2005年度北京地区最佳版权输出图书奖”。
2007年出版的《中国的新革命》，被境内外媒体和研究机构评为当年“值得记忆的好书”“年度商业书”“最佳商业图书”。

文摘

序言