作 者:(日)近藤义行 主编;赵令君 译 著作 定 价:49.8 出 版 社:人民邮电出版社 出版日期:2016年05月01日 页 数:207 装 帧:平装 ISBN:9787115418463 正确并快速地运用基础技巧,你也可以成为篮球高手!
让篮球技艺更上一层楼的诀窍!
● 1对1、2对2、3对3的攻击和防守模式
● 技术讲解和训练课程相结合
● 在实战中能够活用的技术和战术
丰富视觉表达,提升技术更轻松!
●正面、侧面、局部细节照片:通过多个角度演示标准动作,多方面学习更立体。
●照片上清晰标注球员移动方向和球的运动轨迹:方便赛后思考,磨练球技。
●球场俯瞰示意图帮助分等
●目录
●002-003 前言
●010-011 1对1的基础
●012-013 在拿球之前就要有1对1的意识
●014-015 交叉步
●016-017 开步
●018-019从跳停步开始的转身
●020-021基础教学——V型训练 1-2
●022-023基础教学——V型训练 3-4
●024-025 第二章 接球后的1对1
●026-027持球后的姿势
●028-029将球左右移动
●030-031从对手处无法取得球的步法
●032-033 跳投(单手)
●034-035 跳投(双手)
●036-037 基础教学——投球练习1
●038-039基础教学——投球练习2
●040-041基础教学——投球练习3
●042-043基础教学——投球练习4
●044-045基础教学——投球练习5
●部分目录
内容简介
真正的篮球高手并不会去做高难度技术动作,而是能够正确并快速地运用篮球基础技术。因此,想要打好篮球,重视“基础”,反复练习,*终让身体记住“基础”是不可或缺的。掌握基础之后,便是如何在场上将其正确运用,即“战术”应用。《篮球基础与战术(全彩图解版)》通过持球前的一对一意识,到持球之后的一对一,二对二,三对三这几个方面,将运球、传球、上篮等基础技术,以及突破配合、挡拆、防守等战术融入其中,并提供了**简明有效的场下肌肉练习方法。《篮球基础与战术(全彩图解版)》的技术动作和战术应用都有赛场实拍图进行分步骤展示,错误动作、关键动作也都特别指出,场上形势通过电脑绘制示意图直观呈现,帮助读者轻松地理解篮球技术与战术的应用。 (日)近藤义行 主编;赵令君 译 著作 近藤义行
船桥市立船桥高中男女篮球部总教练。1968年生于千叶县。毕业于市立船桥高中和国立馆大学。曾经作为市立船桥高中选手进入高中联赛半决赛。大学毕业后,在市立柏高中担任女子篮球队教练达14年,并带领队伍取得了高中联赛前八名的好成绩。2008年进入船桥北高中,并带领队伍进入高中篮球冬季联赛前八名。2010年带领队伍进入冬季联赛第四名。2014年带领队伍获得冬季联赛第三名。曾指导过U-18日本代表队。
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