人生要耐得住寂寞大全集

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楊英,田萍 著



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發表於2024-11-05

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圖書介紹

齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511308535
版次:1
商品編碼:10403899
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2011-01-01
用紙:膠版紙
頁數:381
正文語種:中文


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圖書描述

編輯推薦

   耐得住寂寞,纔能不為外物所誘,拋開私心雜念,不浮躁,不盲從,保持正確的人生態度和價值取嚮;耐得住寂寞,方能守身如玉,誌嚮高潔;耐得住寂寞,方能迴歸自我,做深沉、本質的反省,將力量凝聚到一點,無堅不摧。
耐得住寂寞,是一種悲壯的美麗,是呼喚理性的天籟。與其一味地哀嘆寂寞,倒不如勇敢地麵對寂寞。隻要不被寂寞扼製,用非凡的意誌剋服寂寞所帶來的心靈睏擾,人生便具有瞭超凡脫俗、至善至真的內蘊,就能領略到寂寞的無限妙境,因此而陶醉其中。沒有經曆寂寞人生的體驗,就不可能品味人生的真諦,進而進發齣照耀思想的火花。隻有在寂寞時,纔能讓心的山石沉進凝思的河床,嚮更遙遠、更深邃的地方伸展。

內容簡介

   這是一個寂寞流行的時代,曾幾何時,“寂寞”成瞭網絡上流行的高頻用詞。每天都會有成韆上萬的人在寂寞中迷茫、痛苦。他們因不懂得如何與他人溝通而心碎,不知如何麵對生活中的挫摺而悲觀,有的人因耐不住寂寞而誤入歧途,有的人甚至對人生失去瞭信心,對未來失去瞭希望……其實寂寞不是躑躅街頭的惆悵,也不是徘徊巷尾的頹廢,更不是藉酒消愁的沉淪;寂寞不是百無聊賴、無所事事的散淡與停滯,更不是真正的孤獨或寂滅,而是一種不湊熱鬧,不趕時髦,不追風潮的生活境況和生存方式。耐得住寂寞是生命真正成熟的重要標誌。寂寞是成功前的蓄積,隻有耐得住寂寞,纔有時間和精力去刻苦鑽研,認真陶冶。少瞭物質的羈絆,少瞭心靈的紛擾,做事情就會更加投入和專注。寂寞不一定都能通嚮成功,但所有的成功必有一段在寂寞中奮爭的過程。
《人生要耐得住寂寞大全集》從人生、成長、生命、成功、幸福、都市、愛情、婚姻等各個側麵對寂寞進行瞭解讀,引導人們直麵寂寞,品味寂寞,在寂寞中靜思,在寂寞中沉澱,在寂寞中審視自己、發掘自己,直至在寂寞中獲得救贖。一個人如果耐不住寂寞,精神的傢園就會被雜草侵占,心靈的淨土就會被邪念玷汙,生命的底綫就會被欲望突破,就極有可能從此徘徊在黑暗與痛苦裏,飽受心靈的鞭答和譴責,甚至將自己的所有都徹底葬送。相反,能耐得住寂寞的考驗,你就會對生活中的痛苦和快樂有所感悟,精神靈魂就會得到升華,自然也學會享受寂寞,在寂寞中創齣自己的一番成績。

目錄

第一章 人生是一麯承載寂寞的樂章
人生是一段寂寞的旅程
寂寞是人生永遠的主題
寂寞是人生必需的營養素
寂寞是決定人命運的情境
孤獨是一種至高的人生境界
藏得太深,其實是一種寂寞
人生難免寂寞時
人生幾何,寂寞幾多
寂寞是一節無人相伴的旅程
莊子的孤獨
莊子如此寂寞
寂寞時光
獨語
一幅畫牽動的愛戀
第二章 成長的曆程,就是與寂寞和解
成長,就是在寂寞中蛻變
成長是一種群居的孤獨
我們都曾在人群中寂寞地成長
寂寞的成長,無悔的青春
喧囂中,寂寞地成長
一人成長,寂寞一生
苦難讓生命散發芳香
人生的挫摺不能省略
人生的低榖是一麵鏡子
生命的雕琢,我們要學會接受
享受孤獨
人生路,不迴頭
人生孤獨也是一種滋味
戰勝心靈寂寞,人生從此不再難過
寂寞是一種清福
第三章 審視生命,寂寞纔是人生的歸宿
生命如水,寂寞如歌
生命因寂寞而美麗
生命的大寂寞
生命原本寂寞
領悟生命的寂寞
寂寞的生命寂寞的雪
生命多寂寞
生命彼岸寂寞穿行
人生寂寞
最後的抒情詩人
被亂世辜負的女人
韆年的寂寞——嵇康之於《廣陵散》
寂寞陶淵明
第四章 寂寞很摺磨人,但更磨練人
感受寂寞是一種學問
難得寂寞
人生當自寂寞始
品味孤獨,默讀自己的心靈
孤獨很殘酷
論無聊
守候寂寞
寂寞,生命的安魂麯
雨人
打火石也怕獨居
尋找一個叫魚的女孩
阿裏高原上的故事
你終是放棄瞭我這隻驕傲的蘋果
讀羅蘭的寂寞
晚年的寂寞
兵在海拔4500米
第五章 耐得住寂寞,纔能經得起繁華
人生大寂寞
花在寂寞中燦爛
寂寞如煙花燦爛
寂寞如此燦爛盛開
心靜如止水,纔能寜靜以緻遠
當年我曾愛過你
寂寞是為瞭遇見你
寂寞太深,網絡很淺
摘星
我們是傲然於生命之巔的寂寞者
擁有寂寞,真好
甘於淡泊,樂於寂寞
踮起腳尖就更靠近陽光
第六章 低榖時不放棄,在寂寞中悄然突破
不是每一次播種都有收獲
低榖的短暫停留,是為瞭嚮更高峰攀登
坦然麵對自己的失意
有一種成功叫鍥而不捨
屢戰屢敗的死敵是屢敗屢戰
把“冷闆凳”坐熱
低榖時不放棄,在寂寞中悄然突破
懷有成為珍珠的信念
鼕天裏會有綠意,絕境中也會有生機
成功的秘訣在於不放棄
失敗隻是暫時的
不可能的奇跡需久候
在順境中修行,永遠不能成佛
轉個彎,生活依然美好
不要陷入自己畫的悲傷牢
第七章 偉大和輝煌是熬齣來的
成功是熬齣來的
孤獨求索的雪花人
守得雲開見月明
忍住孤獨和寂寞纔能成功
守住寂寞就是成功的一半
耐得住寂寞纔能成功
耐住寂寞,讓自己走嚮成功
創業是一個過程,輝煌是從寂寞開始的
寂寞是鋪就成功之路的基石
永遠,永遠,永遠不要放棄
孤獨龍應颱:人生就是一次次目送
寂寞身後事
尋找一處桃花源
第八章 生命寂寞如煙花,人生孤獨似雲月
孤獨寂寞辯
寂寞,莊子一個人的臥花獨眠
在孤獨寂寞中重生
孤獨是一個人的骨頭
李白:一個徹頭徹尾的寂寞者
在知識的邊界孤獨地徘徊
每逢暮雨倍思卿
韆鳥淵的櫻花
孤獨與寂寞相伴
信紙上的柏拉圖
誰聽見蝴蝶的歌唱
寂寞與孤獨
寂寞在唱歌
她曾贈我雲與月
韆年的因緣
第九章 何以安慰曾經的滄桑
兩棵樹的守望
長在心上的樹
滿架荼■一院香
讓我存一塊錢,用來想你
用一生去等待一個約定
世界上最懂我的那個人去瞭
隻夠勇氣懷念你
從此天涯
永遠吟唱在風中的愛情私語
我用一輩子的時間告訴你
菩提樹下的紅塵戀
我放棄瞭平淡幸福,選擇瞭靚麗的寂寞
愛到毀滅
彆讓一根稻草沉瞭一艘船
魂歸大漠
你不是無可替代的
第十章 愛是一種幸福的痛
因為愛,所以逐花而居
執子之手,與子偕老
第八顆薄荷籽
早起89年的幸福
弱水三韆,隻取一瓢飲
擁有瞭愛情,就彆去碰曖昧
來生,再也不愛你
晨曦曾經那麼美好
藏瞭66年的甜蜜愛情
愛你,隻要你幸福,不需要你記得我
君生我未生,我生君已老
孤獨的守望者
很愛很愛你
我是一條快樂的魚
第十一章 相濡以沫,不如相忘於江湖
遇見你時我最美
做你的公主
沒有關係,我會等到你接受為止
地圖上的缺口
最美的注視
愛情飛不過江湖
17歲遇到的那個男孩
愛到極緻,當是傷悲
海棠無香
城市中的寂寞煙火
想念是一種很玄的東西
世界上最遙遠的距離
其實離開也是愛
我不能一直站在你身邊唱悲傷的歌
你怎麼哭瞭
第十二章 婚姻圍城裏,做個守住寂寞的人
有多少婚姻耐不住寂寞
老公,我是不是該安靜地走開
愛的旅途中,不要迷失自己
“寂寞”不是更改答案的藉口
相思無用,忘瞭就好
錯愛
愛是永遠的寬容
圍城裏,做個耐得住寂寞的女人
第100封情書
那些像煙一樣的愛情
彆讓婚內寂寞成為婚姻殺手
藏在布丁裏的銀紐扣
寂寞是不是婚姻的緻命傷
寂寞紅杏
第十三章 繁華落盡,寂寞走遠
心若沒有棲息,到哪都是流浪
寂寞如歌
熱鬧時,我最寂寞
越熱鬧越寂寞
有一種寂寞叫繁華
寂寞麵前人人平等
裂開的青春石榴
寂寞總在繁華後不請自來
寂寞是一種境界
守候寂寞,享受寂寞
左眼寂寞,右眼繁華
論寂寞
宋詞裏寂寞的鞦韆
繁華都市寂寞心
第十四章 在寂寞中看清真實的自己
在熱鬧的環境中,人很容易迷失自己
訴說心語
與煙相伴的女子
獨處是一種真實的美麗
寂寞如斯
飄零的牽掛
真實的寂寞
寂寞隨想
因為寂寞,我纔如此美麗
孤獨高手,寂寞殺人
淡淡的寂寞心情
孤獨與寂寞
在寂寞中審視自己
寂寞忽然來襲
寂寞的蘭花清高慎獨
寂寞未央
在寂寞湖邊的寂寞思考
寂寞的洗禮
第十五章 服一劑心靈排毒的良藥
每個人的心靈都會感冒
正視生命中的無奈
每顆心都可以飛翔
期待飛翔的珊瑚
把握今天,把握幸福
給心靈放個假
彆讓自己的心太纍
把時間花在心靈上
造心
我的世界下雪瞭
迴歸心靈傢園
失意時要懂得心寬
心靈約
一劑心靈的良藥
智慧與慈悲,心靈的良藥
心靈甘露(節選)
有時寂寞也挺好的
第十六章 享受寂寞,獲得自在的人生
高貴的寂寞
寂寞著讀
寂寞清幽處,文思自然來
生活在大自然的懷抱裏
寂寞值得享受
風景依稀似舊年
生命中的寂寞
寂寞的隨想
學會享受寂寞,生命方能自在
孤獨,也是一種風景
不要把自己捆綁起來
自己做主,沒有阻礙
品一杯香茶,讓寂寞伴隨
在音樂世界裏自由翱翔
靜聽花開的聲音
在寂寞的旅程中學會享受
風景裏的寂寞
關於寂寞的心靈雞湯
一路風景,寂寞如歌
寂寞之美
“一”的孤單與幸福

精彩書摘

既然這樣,不妨停下前行的腳步,讓自己的心靈在寂寞中得到升華。
在寂寞中,我們的心可以被一泓清水洗滌得格外澄澈;在寂寞中,我們可以觀察天地萬物的氣象,在閑適中領悟從容;在寂寞中,我們可以吟誦古風,領悟“古來聖賢多寂寞”的豪情。
寂寞中的人得到瞭充實的思考,寂寞中的人獲得瞭承受的肩膀,寂寞中的人具備瞭堅忍的意誌,寂寞中的人驅散瞭俗世的浮躁與喧囂。因為安靜,心靈生齣瞭多姿的曼妙。
享受這些墨跡未乾的心情吧,寂寞到瞭極緻,人生將變得清醒而深刻。人生感悟
一切光彩照人的景象背後都隱藏著無盡的寂寞。就如劃破黑夜的煙花張揚地綻放,如此明艷動人,但曇花一現之後,留下的卻還是無盡的黑夜。其實,生命中所有的燦爛終究都是要用寂寞去償還的。
無論你身在仕途,還是身在商}每;無論你春風得意,還是頹唐失意,寂寞是你永遠的主題。
古人講,同甘共苦。但人事變遷,往往同甘者難共苦,比如自古夫妻,大限來時各自飛;共苦者難同甘,比如皇帝和與他一起打過天下的哥們兒。
當情境變瞭,當人際關係變瞭時,我們最初的尷尬莫過於突然迴歸難奈的寂寞。然而這寂寞是那樣的漫長,讓我們不得不拿起思想的武器,反思這其間的得失輕重、來龍去脈、可變與不可變性,於寂寞中抬頭,於寂寞中重齣,於寂寞中長大。
寂寞於我,是一劑催生清醒的良藥。渾渾噩噩中,頭昏腦熱會讓我失去理智的判斷,但這時,往往會有一盆涼水讓我歸瞭寂寞,讓我於混沌中看清楚自己所處的位置與所做的事情。我喜歡寂寞的感覺,在這感覺裏,我安靜,我悔我愧我反思,但是我清醒,我喜歡寂寞中的清醒,總是這樣寂寞也是愛永遠的主題。
愛是美好的,愛是浪漫的,愛也是負重的,虛無與不誠實的愛隻能如輕煙漫過,頃刻便消散得不知所終。愛是不需要理由的,愛也是寂寞的,因為真正的為愛付齣是不求迴報、不求熱鬧、甘願淡泊的。愛,是相愛雙方心靈深處最真的情愫感動。愛是一顆驚雷,乍響之時,驚天動地,類似於激情,澎湃著韆年的衝動;又高尚於激情,可以於激情平復後依然如水般珍惜那愛的甘甜乳液。愛由心靈來主宰,愛是一盤下不完的棋,情感路上,你追我趕,你進我退,你退我追……奔突閃徙中,適與不適,去留何從的注解應運而生。人是愛的主角,寂寞是愛人永遠的主題。
愛是純潔的私語,愛是久久不歇的呢喃,愛不承諾永遠卻總在心間;愛是一杯清新的茶,裊裊餘香獨沁細細品咂的你;愛是一杯濃濃的咖啡,加不加糖,你都得習慣它的苦與澀;愛是一池沸瞭的潮水,亂瞭你的心境又讓你欲罷不能……愛崇尚自由、執著,愛追求永恒、激越,愛又最難永恒與自由,因為愛的主角是人,而人從來都是寂寞的動物。寂寞的動物將終生難以擺脫其孤獨與高傲的本性,內心高潔卻又不甘放棄俗世的裏錶難一,決定瞭寂寞人生的寂寞情旅。對於寂寞的人生、寂寞的動物,愛真的是一件奢侈品。
愛之於我,一樣地奢侈著。我在心裏,夢想用一生來追求那清新而激越的真愛,所以我終生寂寞。路遇,相識,相知,相忘,一程又一程,跌跌撞撞中不安的期冀隱忍著遲到的寂寞。
寂寞因期望而生,寂寞因不想寂寞而倍感寂寞。其實,人生自古如此,不必學佛遁入空門,也不必學陶潛迴歸田園,戀戀紅塵中,隻要你心靜氣和、心定神閑,雖內心寂寞,卻依然可以風采無限、知樂知足。
在寂寞裏,真愛得以沉澱;在寂寞裏,相愛的人得以深情如舊;在寂寞裏,愛如溪水,涓涓前行;在寂寞裏,愛如夏花,清新悠遠;在寂寞裏,愛如珠寶,璀璨奪目;在寂寞裏,我們纔能體會到什麼是最真的愛。愛無形,但有情;愛無痕,但相通;愛無聲,但風采無限,芬芳韆裏;愛是寂寞裏的需要,愛也是製造寂寞的香囊。
愛無盡,寂寞無頭。寂寞於我們,是一道又一道心靈的驛站,於這站裏,我們修整、平復,再次以全新的麵貌開始新的旅程;於這站裏,我們學會瞭珍惜,學會瞭體會,學會瞭填補,學會瞭於更深的寂寞裏解讀更為完美的人生。 人生不止,寂寞不已。
寂寞人生愛無休,寂寞是人生永遠的主題。
歲月縱然漂浮不定,人生永遠不可能有盡善盡美,得意伴隨著失意,安定伴隨著顛沛,花開接著是花落,隻要心中有希望,寂寞又何妨。
人人都會有寂寞。寂寞無形無影,隻是一種感覺。
深夜裏,獨自一人坐在榻上,寂寞慢慢襲來,壓得人喘不過氣來。生病這麼多天,除瞭朋友、同事們偶爾的電話慰問,其餘就是寂寞瞭。寂寞,如那遙遠的星光,閃爍卻不可靠近;又如那流動的空氣,觸摸卻不可察見。然而,似乎隻有在這寂寞的時候,我纔有空閑沉思,纔能真切地感受生命的氣息,思緒便化為一片片寂寞的落葉……
坦白地說,我是一個不能沒有朋友的人,尤其是心靈上的朋友。生病這段日子,我整個人就深陷在心靈的寂寞中,感覺一下子就被架空瞭。在寂寞中,我總是想起和朋友們經曆過的難忘的事、平淡的事、浪漫的事、驚險的事、刺激的事,總是猜想著這群曾經與我相互支撐的朋友們,是不是還在忙著事業、忙著學業、忙著生活、忙著玩耍……想得多瞭,想得久瞭,心靈的寂寞感就越來越濃,生齣一種莫名其妙的害怕。這樣的思緒、這樣的心境,持續瞭好長一段時間,我好像一下子就憔悴瞭許多。
人,誰不懼怕寂寞呢?在匆匆的人流裏,歡快的腳步總渴望著歸傢的憩息。在傢裏,守望的也許是一張溫暖的笑臉,等候的也許是一聲親切的呼喚,迎接的也許是深情的一吻,是一個熱烈的擁抱。隻有寂寞的腳步是憂鬱而躊躇的,它所負載的那雙眼睛,總要在喧騰的都市裏找尋一些可以寄托的東西。一個寂寞的人,總是免不瞭讓自己陷入情緒波動的潛流,生老病死、喜怒哀樂、成敗得失、榮枯盛衰,就這樣主宰著我們短暫的歲月。
那如何看待寂寞,或者是見仁見智的事情。在我看來,寂寞是人生必需的營養素之一。
因而,寂寞難耐必須耐,一如“良藥苦口利於病”,這也算是人生最基本的考驗吧。奈不住寂寞是人生的悲哀——個人連起碼的寂寞也不能夠忍耐,那麼,他就注定無事可成、無聊終畢。
也許有人說,我並不想成名、成傢、成事業,隻想做一個普通人——何必要忍受寂寞的煎熬?這當然可以,畢竟事業成功者是少數人。然而,寂寞並不因此稍離,你依然得設法與寂寞抗爭:寂寞是無所不在的。也就是說,寂寞絕不會挑肥揀瘦地有所偏愛、有所選擇,它對所有的人都一視同仁。如果寂寞真的有所謂的偏愛,那麼它一定更會去糾纏那些懼怕寂寞的人——越是畏懼寂寞,寂寞就越是會“趁虛而入”。
我曾經在一傢國營企業工作多年,認識一些耐不住寂寞的人。有時候,雖加班加點使得業餘時間所剩無幾,有些人迴到傢中卻依然覺得寂寞無聊。這些人通常喜歡早早來到單位,遲遲纔肯離開,他們並不是工作積極,要爭取先進之類,隻不過是為瞭排遣無聊,當然也願意順帶做些工作準備之類。我發現,這些人多半文化程度較低,興趣愛好缺乏。
如何對待寂寞呢?最便宜的方法是適當培養個人的興趣和愛好。我的老鄰居裏有一位姓康的女士,是一傢企業的中層乾部。身體雖說欠佳,卻也沒什麼大病,工作許多年也很少因病請假。然而,她在退休後不到兩年就死去瞭——有人說是死於“退休綜閤徵”,我卻以為僅僅由於太過無聊。她幾乎沒有愛好,報紙和電視都看不瞭半小時就睡著瞭,隻剩下嘴頭的一味嘮叨,卻又缺乏聽眾——與丈夫已經分居多年,孩子都不在身邊——即便有聽眾,誰又受得瞭祥林嫂一般的重復式嘮叨?本來,她有-一個小兒子在本地讀研究生,可以不住校,卻由於受不住母親漫無邊際的嘮叨而寜可住校。最後,康女士隻落得鬱鬱而終。
我的個性恬靜,比較喜歡適當的寂寞。且以為沒有寂寞,我就無法靜靜地讀書寫字,就沒有自省,就無法認識自我——這或許是深一層次的追求需要吧。
當然,忍耐寂寞的能力是頗有個體差彆的,需要因人而異、因時而異。科學傢做過一個實驗:從森林中捉瞭兩隻猴子,一隻身體健壯,活潑好動;一隻身體孱弱、沉靜無聲——讓它們分彆獨處。一年後,身體健壯者竟然死去,為避免偶然,科學傢便又引進一隻活潑好動的,連續幾次,結果依然。這顯示齣活潑好動者忍耐寂寞的能力是相對有限的。
許多人喜歡忙碌,有些人是由於害怕寂寞而使得自己故意處在忙碌之中。其實,太過忙碌,亦是人生的忌諱。在忙忙碌碌中,人們最容易忘卻自我,失落瞭生活的本來麵目,最終丟失瞭自我。
……

前言/序言

  王國維在《人間詞話》裏說:“古今之成大事業、大學問者,必經過三重境界:‘昨夜西風凋碧樹。獨上高樓,望盡天涯路’,此第一境也;‘衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴’,此第二境也;‘眾裏尋他韆百度,驀然迴首,那人卻在燈火闌珊處’,此第三境也。”
  第一境界“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓,望盡天涯路”的含義是,做學問、成大事業者,首先要有執著的追求,登高望遠,勘察路徑,明確目標與方嚮,瞭解事物的概貌。這也是人生寂寞迷茫、獨自尋找目標的階段。
  第二境界“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”,作者以此兩句來比喻成大事業、大學問者,不是輕而易舉、隨便可得的,必須堅定不移,經過一番辛勤勞動,廢寢忘食,孜孜以求,直至人瘦帶寬也不後悔。這也是人生的孤獨追求階段。
  第三境界“眾裏尋他韆百度,驀然迴首,那人卻在燈火闌珊處”是說,做學問、成大事業者,必須有專注的精神,反復追尋、研究,下足工夫,自然會豁然貫通,有所發現,也就自然能夠從寂寞王國進入自由王國。這也是人生的實現目標階段。
  由此可見,大凡成功者都是孤獨而執著的。耐得住寂寞,是一個人思想靈魂修養的體現,是難能可貴的一種風範。
  人生中,寂寞是難以擺脫的,它如同喜怒哀樂一樣,時刻伴隨著我們。要正確對待寂寞,耐得住寂寞,其實很簡單,關鍵就取決於我們對寂寞的認識和追求成功的動機。
  一個胸無大誌、目光短淺的人,是斷然耐不住寂寞的。假如你有著高尚的思想境界,有著追求事業的良好心態,就能夠在紛繁復雜的生活中告彆“聲色犬馬”;走齣浮躁喧囂的世界,真正靜下心來,踏踏實實地乾好工作,認認真真地做好事業。
  耐得住寂寞的考驗,你就會對生活中的痛苦和快樂有所感悟,精神靈魂就會得到升華,自然也學會享受寂寞,在寂寞中創齣自己的一番成績。
  然而,在現在這樣一個“浮躁”的年代,又有多少人能夠耐得 人生要耐得住寂寞大全集 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

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用戶評價

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讓我存一塊錢,用來想你

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閑暇時間,慢慢品味,內容還是不錯

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書的質量還不錯,挺喜歡的

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不錯哦,沒有推薦錯!

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看瞭一部分,感覺還可以。重要的是比書店便宜

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希望送貨速度快點

評分

讀書可以讓我們學到豐富的知識,可以讓我們開闊眼界,還可以使人進步。  

評分

行行行行行行

評分

  耐b得住寂d寞,纔能不為外物所誘,拋開私心雜念,不浮躁,不盲從,保持正確的人生態度和價值取嚮;耐得住寂寞,方能守身如玉,誌嚮高潔;耐得I住寂寞,方能L迴歸自我,做O最深沉、Q最本質R的反省T,將力量凝聚到W一點,無堅不摧。

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