0到100歲的經絡芳療 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　 《0到100歲的經絡芳療》是講究經絡芳療的工具書，結閤中醫的經絡穴道醫理，加上適當的植物精細和按摩手法，實現溫和治療。《0到100歲的經絡芳療》詳細教您應對0到100的各種常見疾病，它們都可以用經絡+芳療來剋服。在《0到100歲的經絡芳療》中，讀者將不難發覺芳香精油及其相關産品，其關聯範圍廣達化學、生理學，並與心理學、美學息息相關。香氛的應用不僅貢獻於美容與生活品質的提升，在疾病防治與健身保養中也扮演瞭重要角色。尤其近來許多化妝品工業，特彆強調産品內容的天然性、植物性，精油已成為新時代美容保健的趨勢。當我們在充分享受精油之美時，更應珍惜得來不易的植物精華與大地的恩賜。講究經絡醫理的芳療工具書！0到100歲的各種常見疾病，都可以用經絡+芳療來剋服。

目錄

自序1 大地賜給我們的最佳禮物
自序2 疾病防治+健身保養
第一章 懷孕生産，更要寵愛自己！
PART 1 讓你成為美麗媽咪的孕婦保養
PART 2 毛毛蟲上身——妊娠紋
PART 3 寶貝媽咪的産後調理
PART 4 脫離産後憂鬱癥

第二章 珍愛寶寶
PART 1 寶寶哭鬧不想睡
PART 2 小朋友肌膚滋潤保養
PART 3 小寶貝發燒護理

第三章 荷爾濛與青春期
PART 1 青春不要“痘”留——荷爾濛失調
PART 2 女性生理期

第四章 青春永駐芳療相助
PART 1 消除腿部靜脈麯張
PART 2 教你對付討厭的水腫
PART 3 美白與豐胸

第五章 中壯年保養
PART 1 失眠兼神經衰弱
PART 2 人人叫你“小心肝”
PART 3 解決胃炎，工作效率更高
PART 4 腰酸背痛嗎？
PART 5 沒有五十肩，身心更愉悅

第六章 女人更要愛自己
PART 1 久站久坐，易惹蜂窩性組織炎
PART 2 子宮切除後還是完整的女人？
PART 3 卵巢囊腫影響婚姻？
PART 4 胸部縴維囊腫不是乳癌

第七章 外觀與信心問題
PART 1 頭發·眼睛與雄風
PART 2 淋巴阻塞造成的肥胖
PART 3 “椎”心之痛——骨刺

第八章 更年期不煩惱
PART 1 用智慧麵對更年期
PART 2 腳骨虛軟——類風濕關節炎
PART 3 私密地帶的睏擾-白帶

第九章 健康活力更年輕
PART 1 抗骨質疏鬆增活力
PART 2 及早預防老化現象
PART 3 挺直腰杆不駝背
PART 4 改善顔麵神經麻痹問題

前言/序言

　　大約在4萬年前，人類已經知道精油。經過這麼多年的發展，由於人們大量使用化學製品，幾乎被遺忘的精油，近來又開始再度受到人們的重視，並相繼被開發且證實有更美好的未來發展。作者嘗試讓我們從這本書中迴顧與體驗精油發展的種種，內含曆史文化、實務經驗的闡述；關照的範圍跨及不僅是愛美的女士們，男士、兒童也都在列，更進一步讓我們順利來到芳香療法世界的用意是相當明顯的。
　　所有的植物都能提供精油嗎？不，在現存的數百萬種植物中，隻有部分植物能製造齣精油，例如大米就無法産齣精油。在數韆種可以製造精油的植物中，也隻有150－200種具有療效。如何有效地運用這些被挑選齣來的精油，進而享受到芳香療法的精髓呢？藉由兩位作者20年來未間斷的實務指導與顧問互動，加上芳療理論實踐者李姿穎小姐用心的調查研究以及搜集上韆種精油臨床案例的比較，共同以巧妙的語言與豐富的筆觸娓娓道來，讀者必能從此書中窺齣芳療之奧妙。
　　作者黃女士、李小姐在芳療領域中默默耕耘20載，不僅熟悉芳療實務之應用，更深深投入芳香精油理論、配方等的研究與認識。她們經常拜訪英、法重要精油萃取廠及研發單位，與國內外相關專業人士觀摩互動，除瞭吸取最新訊息及配方觀念外，也相繼纍積瞭許多無價的寶貴經驗。

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