日常生活中的思维导图 (日)矢岛美由希 著 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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目录： 前言
1 何谓思维导图？
思维导图是怎样诞生的
日常生活中使用的思维导图
思维导图是**沟通工具
思维导图的基础知识
介绍思维导图的思维导图
2 大家的思维导图 应用实例① 日常生活篇
应对紧急情况的思维导图
用思维导图制作购物清单
回顾自己的思维导图
用思维导图开家庭会议
家庭旅行计划的思维导图
暑假计划的思维导图
3 大家的思维导图 应用实例② 学习篇
孩子学画思维导图
用思维导图构思作文
明确任务的思维导图
用思维导图学写汉字
有助于考前复习的思维导图
把思维导图引进课堂
思维导图搭建心与心的沟通桥梁
4 大家的思维导图 应用实例③ 职场篇
思维导图手账
收集共享信息的思维导图
用思维导图解决突发性事件
用思维导图做讲座笔记
为演讲画一幅思维导图
总结发言的思维导图
用思维导图调整工作内容
为实现计划而制定的思维导图
规划未来的思维导图
5 思维导图的七条规则
纸张——寻找笔感好的纸张
中心图像——不需要漂亮的“画”
颜色——总之就是要五颜六色！
分支——性感曲线*理想
语言（词语）——为每章起一个标题
层次化——刻意为之则适得其反
TEFCAS——总之先试试看
6 画一画思维导图
自我介绍的思维导图
日程管理的思维导图
中心图像的简易画法
认识自我的思维导图
用思维导图进行沟通
后记
出版后记

......

精 彩 页： 何谓思维导图
思维导图是怎样诞生的
思维导图由东尼·博赞（Tony Buzan）于20世纪
70年代创建。英国广播公司BBC曾播出一期颇有影响
的节目，介绍学习障碍儿童通过思维导图发生了很大
转变。这期节目使思维导图广为人知，如今，世界各
国都在使用这种工具。
     人们通常认为，1982年出版的博赞的《开动大脑
》（Use YourHead）是*早将思维导图介绍到日本的
*作。但其实，早在1978年，博赞的*作就已经在日
本翻译出版了（《充分使用你的大脑》[Make 
theMost of Your Mind]）。这本书的修订者正是以
卡片数据整理法——“KJ法”*称的川喜田二郎教授
。
     后来，随着博赞的*作《思维导图》（神田昌典
译）的热销，“思维导图”一词在日本也得到了广泛
普及。我的讲座的一位听众告诉我，他们家祖孙三代
都很钟爱思维导图。思维导图在日本获得普遍认知的
时间或许不长，但说不定在很久以前就有人开始使用
它了。
     只要掌握方法，就会无所不能
思维导图的诞生可以追溯到其创始人东尼·博赞
刚上小学的时候。
     小学按成绩排名分班。少年东尼被分到1A班，而
他的好友巴里被分到了1D班。巴里熟知许多昆虫的名
字，还非常了解河鱼，东尼很尊敬他。可是，东尼上
了成绩*好的A班，巴里却被分到了成绩较差的D班。
     天真的东尼萌生了许多疑问：“什么是聪明”“
谁决定了聪明的含义”，他开始思考“聪明”为何物
。
     在少年东尼14岁时，他参加了一场测试阅读速度
的考试。这是当时英国升学前的预考。升学后需要阅
读大量参考文献，所以必须具备快速阅读的能力。
     在这场考试中，东尼一分钟读了214个单词。自
我感觉良好的他觉得自己表现得不错，可是，班上有
个孩子一分钟读了314个单词，速度比他还快了很多
。东尼对班主任老师说：“我也想读得和他一样快！
”
可老师却告诉东尼：“这是不可能的。”在当时
，人们认为阅读速度是一种天赋。“正如头发和眼睛
的颜色不会改变一样，阅读的速度也是固定不变的。
    ”听到这番回答，东尼又产生了疑问。他从13岁开始
锻炼身体，并曾用半年时间练出了6块腹肌，所以他
想：“既然身体能通过锻炼变强，那么眼球的转动应
该也能练得*加灵活，大脑或许也能通过锻炼变聪明
。”
此后，为了提高阅读速度，东尼尝试了多种办法
，比如锻炼阅读时眼球的转动、为理解书本内容事先
做准备等，*终将阅读速度提升到了一分钟1000单词
以上。这个经历使东尼相信：“大脑拥有无限的潜能
。”“只要掌握方法，谁都能够做到。”“很多人只
是不懂方法而已。”
大脑的使用说明书
进入大学后，一波接一波的作业使东尼应接不暇
，一筹莫展。于是，他去图书馆查找能够提高大脑使
用效率的书籍。然而，他把自己要找的书告诉图书馆
管理员后，却被带到了解剖生理学的书架前。东尼解
释道：“我找的不是这类书，而是介绍如何高效使用
大脑的书。”而他得到的是管理员冷冷的回答：“这
里没有你要找的书。”
听罢，东尼感到十分震惊。连收音机都有使用说
明书，为什么像大脑这么重要的器官却没有说明书？
！这件事成为了他人生的巨大转折点。“既然没有大
脑使用说明书，那我就自己来写一部！”没错！这就
是思维导图的来历。
     说到这里，我们把时间稍稍倒退到东尼进入大学
后的**堂课上。在充满期待和紧张的学生们面前，
以厌恶学生迟到*称的克拉克教授走进讲堂。“点名
。”说着，教授开始按照名册上的顺序念出学生的名
字。一旦发现缺席的学生，教授就不假思索地说出他
的家庭住址和父母姓名。
     东尼的一个朋友也缺席了，所以他发现教授并非
随口乱说。这给东尼带来了很大的震撼。
     克拉克教授在课堂结束前再次点了缺席学生的名
字，留下一句“我会把他们记在名册上的”，就走出
了教室。东尼飞奔出教室，追上教授，向他提出了一
个请求：“老师，请告诉我怎样才能拥有那么好的记
忆力。”
教授当然没有轻易告诉他，但东尼一连恳求了3
个多月，终于得到了教授的回答：“记忆有它自己的
规律。”
P3-5 内容提要： 矢岛美由希所*的《日常生活中的思维导图》是
21世纪革命性的思维工具，是剑桥大学、牛津大学、
哈佛大学、斯坦福大学等世界名校的必修课，微软、
甲骨文、迪士尼、通用电气、高盛等500强企业正在
推进员工学习思维导图。
     被商界和学界视若珍宝的思维导图，在日常生活
中能否发挥作用呢？答案是：当然没问题。生活中的
各类烦恼，上至应对地震、海啸等紧急情况，下至制
定购物清单，无论是外出游玩，还是辅导孩子功课，
思维导图总能起到神奇的作用。
     思维导图是*适合你的思考工具，因为它就是你
的思维，那些线条就是你的心意啊！生活中遇到什么
麻烦，画一张图，顺着自己的心意去解决，结果一定
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