發表於2024-12-26
9787121293160
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階段 孵化期
章 ? 記憶大作戰 / 2
節?記憶測試 / 3
一、1分鍾詞組測試(20分) / 3
二、1分鍾對應數字記憶中文詞組(20分) / 4
三、2分鍾速記數字(40分) / 4
四、2分鍾速記人名和麵孔(20分) / 4
第二節?挑戰記憶力 / 6
一、身體奧秘多:用身體定位樁速記詞組 / 7
二、豪車來幫忙:用汽車定位樁速記詞組 / 8
三、講故事:用故事法速記詞組 / 10
四、難度升級:數字轉換 / 10
第三節?揭開記憶的麵紗 / 13
一、大腦的奧秘:瞭解大腦 / 14
二、什麼是記憶:讓大腦更靈活 / 15
三、記憶的特點:左右腦的不同記憶角色扮演 / 17
四、記憶的四種材料:圖像、聲音、文字、數字 / 18
五、記憶的形成:識記、保持、再現 / 19
六、記憶的提取與遺忘:讓你不再記瞭忘、忘瞭又記 / 23
七、記憶的類彆:分清類彆逐個擊破 / 25
八、記憶的過程:剖析大腦存儲原理 / 27
第二階段 成長期
第二章 ? 級聯想法 / 31
節?高效的思考與聯想 / 32
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