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冷愛 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 心理
• 自我成長
• 人際關係
• 冷眼觀愛
• 情感問題
• 兩性
• 預訂中

店鋪： 鴻圖博華圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115433282

商品編碼：10553319245

包裝：平裝

齣版時間：2016-09-01

尺寸：衣長60胸圍112袖長50

洞悉人性深處的迷思：《未命名情感探索集》 一本關於“愛”的重新定義，一場關於“自我”的深度對話。 在這個信息爆炸、關係易逝的時代，我們比以往任何時候都更渴望連接，卻也更容易在情感的迷霧中迷失方嚮。我們追逐完美的伴侶，期待無條件的接納，卻常常在失望、衝突和孤獨中徘徊。《未命名情感探索集》並非提供一套快速修復情感創傷的萬能藥方，它是一次嚴肅、深入的哲學思辨與心理學剖析的結閤，旨在拆解我們對“愛”這一宏大命題的所有刻闆印象與不切實際的幻想。 本書結構與核心議題： 本書分為“根源”、“結構”與“未來”三大核心部分，層層遞進，帶領讀者從理解情感的生物學基礎，到剖析現代社會對親密關係的塑造，最終指嚮一種更具韌性、更少依附的獨立情感狀態。 第一部分：根源——情感的生物學與文化基石 在探究“如何去愛”之前，我們必須先理解“為何會愛”。這部分將我們帶迴人類進化的原點，探討情感在生存機製中的角色。 1. 情感的進化烙印：恐懼、依戀與驅動力 我們將詳細審視大腦中負責情緒反應的區域（如杏仁核與前額葉皮層）是如何協同工作，塑造我們的初期反應的。探討“依戀理論”的經典模型（安全型、迴避型、焦慮型）如何成為我們成年後親密關係模式的藍圖。這不是簡單的標簽化，而是深入理解“為什麼你在特定情境下會做齣特定的情感反應”。我們會用大量的案例和神經科學的最新研究，來解釋那些我們無法自控的“情緒爆發”和“過度擔憂”背後的生理機製。 2. 語言與情感的錯位：我們如何誤解彼此？ 現代語言在描述復雜情感時往往是匱乏的。本書深入分析瞭“情感詞匯的貧瘠化”現象，探討瞭當代人如何傾嚮於用“喜歡”、“討厭”來代替更精細的“渴望”、“失落”、“嫉妒”或“共情疲憊”。我們將討論非暴力溝通（NVC）的局限性，並提齣一種基於更深層需求（而非錶層感受）的交流框架。如何區分“錶達需求”與“指責行為”？我們如何解讀那些潛藏在沉默、諷刺或迴避背後的真正信息？ 3. 現代性的圍城：親密關係的“消費主義化” 在高度商品化的社會中，情感關係也常常被置於“投資迴報率”的考量之下。本書批判性地審視瞭社交媒體如何重塑瞭我們對“理想關係”的想象，製造齣一種持續的“比較性焦慮”。我們會探討“完美伴侶”的神話是如何扼殺現實關係中的真實性的，並分析“關係即商品”的思維模式如何導緻瞭現代人對親密關係中“不適感”的零容忍。 第二部分：結構——構建與解構現代關係模型 這一部分專注於剖析當下最主流、也最容易産生結構性矛盾的關係模式，並提齣超越二元對立的觀察視角。 1. 邊界的藝術：自主性與融閤的張力 健康的親密關係是兩個完整自我的結閤，而非兩個半殘個體的依偎取暖。本書將邊界（Boundaries）的概念提升到哲學高度，探討“什麼是真正的個人空間？”以及“在親密關係中，‘我’的權利與‘我們’的義務如何界定？”我們將詳細分析“過度依戀”（Enmeshment）與“情感疏離”（Distancing）這兩種常見失衡狀態的形成過程，並提供一套結構化的工具，幫助個體在保持自我完整性的同時，深化連接。 2. 衝突的價值：從破壞到重塑的辯證法 許多人將衝突視為關係的失敗信號。本書堅信，衝突是關係深化的催化劑。我們不僅會分析托馬斯-基爾曼衝突模式（TKI）等經典模型，更會引入“建設性辯論”的概念。如何識彆“破壞性衝突”（如人身攻擊、翻舊賬）與“建設性衝突”（針對議題、尋求共同理解）之間的微妙界限？重點在於，我們如何通過解決衝突來係統性地升級關係的質量，而不是僅僅“管理”矛盾。 3. 欲望與承諾的悖論：長期關係的動力學 激情褪去後，是什麼維係著一段長久的關係？本書深入探討瞭“承諾”的本質——它是一種情感狀態，還是一種主動的、理性的選擇？我們會考察不同文化背景下對“忠誠”和“排他性”的理解差異，並分析現代社會中“開放關係”或“多重關係”的倫理挑戰，旨在幫助讀者清晰地界定自己對長期關係中“情感與性忠誠”的真實需求。 第三部分：未來——超越依賴的獨立情感生活 最終，本書的落腳點不在於如何找到“對的人”，而在於如何成為一個“對的自己”，從而自然吸引並維持健康的關係。 1. 自我療愈的路徑：從創傷到智慧 情感創傷的代際傳遞是本書關注的重點之一。我們將探討童年經曆如何通過潛意識模式影響成年後的擇偶和關係維護。這不是簡單的“指責父母”，而是學會識彆並“重新編寫”那些不再為你服務的內在劇本。我們將介紹正念（Mindfulness）在情感調節中的實際應用，幫助讀者學會“在情緒中保持清醒”，而非被情緒捲走。 2. 孤獨的再定義：獨處是能力的體現 在追求伴侶的過程中，我們常常將“獨處”視為一種失敗或暫時的過渡狀態。本書推崇一種積極的“有質量的獨處”。深入分析瞭高度獨立的人格如何避免關係中的“需求黑洞”。當你不再需要另一個人來填補你內在的空虛時，你纔能真正以平等的姿態進入關係，這種狀態被稱為“不依附的愛”（Non-attached Love）。 3. 情感的持續迭代：適應變化的力量 人生中，我們和我們的伴侶都在不斷成長和變化。一段關係要持續，就必須具備適應“新的對方”的能力。本書強調關係管理是一種動態的、持續學習的過程，而非一個“完成即止”的項目。我們將提供一種“關係體檢”的年度框架，幫助伴侶有意識地審查和調整他們對彼此的期望、互動模式和共同目標。 《未命名情感探索集》不保證讓你立即擁有“永不爭吵”的愛情，但它將賦予你穿透迷霧的工具，理解情感的復雜性，並最終學會如何以最真誠、最堅韌的方式，去愛人，也去愛自己。這是一次嚴肅的情感哲學之旅，獻給所有厭倦瞭膚淺情感建議、渴望真正洞察的求知者。

評分☆☆☆☆☆

最近，我的朋友圈裏都在討論各種感情上的煩惱，也包括我自己，總覺得在感情裏摸爬滾打這麼多年，好像還是沒能找到那個“竅門”。當我知道《冷眼觀愛2 一切情感問題的答案 預訂中》即將上市的時候，我內心立刻湧起一股強烈的預感：這本書可能就是我一直在尋找的答案。我不是那種輕易相信“靈丹妙藥”的人，但我相信有智慧的指引能夠幫助我們更好地前行。我希望這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們看到那些我們習以為常卻可能有害的情感模式。它會不會深入剖析那些導緻誤解和衝突的根源？會不會分享如何在復雜的人際關係中保持自我，同時又維係親密？我特彆好奇它會如何定義“一切情感問題的答案”，這會不會意味著它涵蓋瞭從初識的悸動到長久關係的經營，甚至包括與自己和他人的界限問題？我期待它能給我帶來一種頓悟，讓我能夠以一種更成熟、更具建設性的方式去麵對愛情和生活。

評分☆☆☆☆☆

這陣子，我總是會不自覺地想起《冷眼觀愛2 一切情感問題的答案 預訂中》這個名字，雖然我還沒機會翻開它，但那種期待感已經在我心裏發酵瞭很久。我總覺得，我們每個人在感情裏，都像是在一片未知的海域航行，時而風平浪靜，時而驚濤駭浪，而我們卻常常缺乏一張精準的海圖。這本書，尤其是它那個“一切情感問題的答案”的副標題，給我一種莫名的信任感。我幻想它裏麵會探討那些我們最關心的、最實際的問題：比如，怎樣纔能避免總是吸引到錯誤的人？比如，一段健康的感情，究竟應該是什麼樣的模樣？它會不會教我們如何更好地溝通，如何識彆那些隱藏的危險信號，又或者，如何在失戀的痛苦中找到重建的力量？我希望它能提供一些實操性的方法，一些能夠真正幫助我們提升自我認知，從而在感情道路上走得更穩、更遠的指導。那種感覺，就像是終於有人願意把這些復雜的情感課題，用一種清晰、有力的方式展現在你麵前，讓你不再感到孤獨無助。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，感情就像是一門深奧的學問，需要不斷地去學習、去體會。而《冷眼觀愛2 一切情感問題的答案 預訂中》這個名字，就像是一道光，照亮瞭我對這門學問的探索之路。我不是在尋求什麼速成的秘籍，而是渴望一種深刻的理解，一種能夠讓我真正看透情感本質的智慧。我猜這本書不會僅僅停留在雞湯式的鼓勵，而是會用一種更加理智、更加分析性的方式，來解讀那些我們常常感到睏惑的議題。它是否會幫助我們理解不同性格的人在感情中的需求差異？是否會提供關於如何處理嫉妒、占位、依賴等負麵情緒的有效方法？我特彆期待它能解答那些關於“什麼是真正的愛”的根本問題，以及如何在現實的瑣碎和挑戰中，依然能夠保持那份初心和激情。這種“冷眼觀愛”，在我看來，是一種成熟的標誌，是一種能夠讓你在情感的世界裏不再迷失，而是能夠清晰導航的能力。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真是被一本書給迷住瞭，雖然還沒拿到手，但光看名字就覺得充滿力量：《冷眼觀愛2 一切情感問題的答案 預訂中》。我一直覺得，感情這東西，最是琢磨不透，有時候像雲，飄渺不定；有時候又像礁石，堅硬無比。我們常常在愛裏跌跌撞撞，迷失方嚮，付齣真心卻換來傷痕。而這本書，名字裏帶著“一切情感問題的答案”，這簡直太讓人心動瞭！我已經在腦海裏構思瞭無數個場景，想象著作者會如何剖析那些我們難以啓齒的睏惑，那些讓我們輾轉反側的糾結。是不是關於如何看清一個人內心的真實想法？是不是關於如何處理爭吵後的冷戰？是不是關於如何麵對感情的平淡期？我希望它能給我一把鑰匙，一把打開愛情迷宮的鑰匙，讓我不再盲目地摸索，而是能帶著智慧和清醒去麵對感情的種種可能。光是“冷眼觀愛”這四個字，就透著一股洞察世事的通透勁兒，我太期待這種不帶濾鏡、不被情緒左右的視角瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對那些能夠撥開迷霧、直指本質的書籍充滿好感，而《冷眼觀愛2 一切情感問題的答案 預訂中》這個書名，瞬間就抓住瞭我的眼球。我理解的“冷眼觀愛”，不是那種事不關己的冷漠，而是一種基於理智和洞察的審視。在情感的世界裏，我們太容易被荷爾濛、被期待、被社會輿論裹挾，而忽略瞭內心深處最真實的聲音。我猜這本書會幫助我學會如何剝離那些外界的乾擾，用一種更客觀、更冷靜的視角去看待自己、看待伴侶，看待這段關係。它會不會教我們如何識彆自己真正的需求，而不是被錶象迷惑？會不會揭示那些導緻感情破裂的隱秘模式？我特彆期待它能解答那些關於“為什麼總是這樣”的疑問，比如為什麼一段關係會從甜蜜走嚮疏遠，為什麼明明相愛卻總是無法好好在一起。我希望它能提供一套思維模型，讓我們能夠跳齣情感的漩渦，以一種“旁觀者清”的智慧，去理解和處理生活中的各種情感睏境。