中華武術 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《中華武術》闡述瞭武術的基本原理，匯編瞭拳術、器械套路，並附有理論試題及參考答案，突齣武術教學高校體育與武術教學和大眾武術的特點，內容豐富，圖文並茂，通俗易懂，融理論和實踐一體，有較高的科學性和實用性。
《中華武術》可作為高等院校公共體育武術課教材以及體育學院、係武術課、選修課、函授等課程的教材，也可作為廣大武術愛好者學習武術的指導書。

作者簡介

李德祥，哈尼族，雲南省紅河州綠春縣人。現任雲南警官學院警察體育教研部主任，教授，擒拿格鬥教官，三級警監，中國武術高級段位7段，雲南省武術協會副主席．全國公安高校警察技能專業教學指導委員會委員。
30餘年來，從事體育教學科研，不僅具有豐富的教學訓練實踐經驗，並具有較深的警察體育理論造詣，而且還具有較精湛的警務實戰技能。先後在國傢級和省級刊物上發錶論文80餘篇，多次參加國際、國內學術研討會，承擔國際、國傢、跨省院校以及雲南省教育廳等基金課題多項，著有《武術學習指南》、《足颱拳道快速入門》、《跆拳道實戰絕技》、《跆拳道裁判必讀》、《體育探索之路》、《哈尼族體育》、《大學實用武術教程》等17部著作。

目錄

第一章 武術概述
第一節 武術的概念
第二節 武術的內容與分類
第三節 武術的特點與功能價值
第四節 武術簡史

第二章 武術基礎練習
第一節 武術基本功練習
第二節 武術拳術基本技術練習
第三節 武術器械基本技術練習

第三章 武術技術原理
第一節 長拳技術原理
第二節 太極拳技術原理
第三節 南拳技術原理
第四節 形意拳技術原理
第五節 八卦掌技術原理
第六節 通臂拳技術原理
第七節 象形拳技術原理
第八節 刀術技術原理
第九節 劍術技術原理
第十節 槍術技術原理
第十一節 棍術技術原理
第十二節 對練套路和集體演練套路技術原理

第四章 武術套路的創編、圖解知識和自學方法
第一節 創編武術套路
第二節 武術圖解知識
第三節 自學方法

第五章 武術教學與訓練
第一節 武術教學
第二節 武術訓練

第六章 武術套路
第一節 拳術
第二節 器械

第七章 武術搏擊
第一節 散手
第二節 擒拿
第三節 人體穴位、關節及重要部位

第八章 武術理論試題及參考答案
第一節 武術理論試題
第二節 參考答案
第三節 武術理論模擬試捲
附錄一 全國體育院校招生武術專項技術測驗項目評分標準與辦法
附錄二 武術運動員技術等級標準
附錄三 《中國武術段位製》考評機構標準及授權辦法
參考文獻

前言/序言

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