情緒調節手冊 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　

　　情緒是人對外部和內部事物的主觀體驗，是人適應生存、適應社會生活的重要心理工具。隨著社會競爭的日益加劇，人們在生活、學習、工作中都可能遇到各種與情緒有關的事件，如何根據情境的要求和個人的需要對情緒進行有效的調節，對每個人而言都至關重要。因此，可以毫不誇張地說，情緒調節不僅是當今心理學研究的前沿領域之一，同時也滲透於個體生活的每個角落，與每個人息息相關。由詹姆斯·格羅斯主編的《情緒調節手冊》為有意瞭解情緒、情感與自我調節的讀者和從事該領域研究的科研人員提供瞭非常豐富的知識和資源。讀者除瞭可以從書中獲得有關“ 何種情緒調節策略為閤適且具有適應性的調節？”這個核心問題相關的信息以外，還能就情緒調節的神經生理機製、與情緒調節有關的認知加工過程、情緒調節所涉及的社會性因素等獲得前沿的解答。《情緒調節手冊》是迄今為止世界上內容豐富、全方位反映瞭情緒調節領域內的研究發展與動嚮的著作。

作者簡介

　　桑標，華東師範大學心理學係教授，博士生導師，係副主任，中國心理學會發展心理專業委員會委員，上海市心理學會理事，上海市傢庭教育研究會常務理事、基礎理論專業委員會副主任。獲上海市第七屆曙光學者、上海市高校優秀青年教師等榮譽稱號。作為課題組長，承擔瞭“上海市兒童發展十一·五規劃”編製工作。
　　詹姆斯·格羅斯，博士，美國斯坦福大學心理學係副教授，斯坦福大學心理生理學實驗室的負責人。在情緒與情緒調節研究領域中，他與其團隊一直處於領先的地位、並在情緒調節理論建立與情緒調節過程的實證性研究中，取得瞭大量的成果，是目前世界上在情緒研究領域的領軍人物。從其研究生涯的開始，格羅斯博士就使用生理實驗法進行關於情緒調節的實證性研究。近年來，他緻力於使用行為、自動化、功能性核磁共振成像等方法進行與情緒調節有關的健康和臨床研究。

目錄

譯序
前言
第一部分 概念基礎
第1章 情緒調節的基本概念
第二部分 情緒調節的生物基礎
第2章 前額葉與杏仁核在恐懼調節中的相互作用
第3章 非人靈長類動物和人類情緒調節的神經基礎
第4章 從神經心理學視角解讀情緒調節
第5章 情緒調節的神經體係
第6章 情緒調節的遺傳學基礎
第三部分 情緒調節的認知基礎
第7章 情緒調節的潛在機製：執行功能
第8章 解釋風格與情緒調節
第9章 情感性調節與情感性預測
第10章 認知一情緒競爭中的衝突監控
第四部分 情緒調節的發展觀
第11章 撫養者對情緒調節齣現的影響：早期發展中生物和環境的交互作用
第12章 傢庭環境中情緒調節的社會化
第13章 典型與非典型發展中的情緒覺知與情緒調節
第14章 努力控製及其社會情緒性結果
第15章 情緒調節與老年化
第五部分 人格過程與個體差異
第16章 氣質類型與情緒調節
第17章 情緒調節的個體差異
第18章 情緒調節的臨床與經驗模型：從防禦與目的性推理到受約束的情緒滿足
第19章 情緒調節智力——知識就是力量嗎？
第20章 情緒如何促進與修補自我調節？
第六部分 情緒調節的社會觀
第21章 情緒的無意識調節
第22章 成年人的依戀策略與情緒調節
第23章 人際間的情緒調節
第24章 情緒的文化性調節
第25章 情緒調節與宗教信仰
第七部分 情緒調節的臨床應用
第26章 情緒調節和兒童與青少年的外化行為問題
第27章 將情緒調節融人焦慮癥和心境障礙的概念化與治療中
第28章 酒精與情緒調節
第29章 彌漫性情緒失調的辯證行為療法：理論與實踐基礎
第30章 應激，應激相關疾病與情緒調節

前言/序言

情緒調節手冊 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

評分☆☆☆☆☆

和當當亞馬遜差不多！！！

評分☆☆☆☆☆

雖然叫手冊，但是大概翻瞭一下，很大程度上是從理論上，甚至從生理結構上去解析情緒變化問題，是否具有較高的實際操作意義，還需要詳細看一下。

評分☆☆☆☆☆

類容很豐富！

評分☆☆☆☆☆

類容很豐富！

評分☆☆☆☆☆

無論從生理層次還是心理層次深入淺齣，具有一定的操作性。

評分☆☆☆☆☆

郵政太垃圾瞭，服務態度極差，明明是讓他4號送的結果3號就送來瞭，讓他把包裹給門衛也是再三的推辭，還說我要是不要就直說，我沒那麼多時間等你，暈哦~不知道是不是快遞大叔不認得字還是怎樣。

評分☆☆☆☆☆

這大概是我寫的最短的一篇譯後記。好的文字總是令人失語，偉大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加評論。精彩如[SM]這樣的小說，我輩隻有如癡如醉地傾心捧讀。 　　 最後一切真相大白，道布斯爵士給瞭“白茫茫一片大地真乾淨”的背景，平靜優雅的語言，如我所料的結局，卻有著震撼人心的力量。我一邊把英文變成中文，一邊無聲地流下眼淚。這聽起來也許很矯情，但這真是破天荒頭一遭。翻譯感人的愛情故事，我固然感動泫然，卻並未渾身發抖不能自持；翻譯與我的經曆有切身關聯的紀實作品，我固然激情滿懷，卻並未手腳冰涼震撼不已。但這本小說做到瞭。從頭到尾，我見證瞭一個人，或一群人，他們形形色色，天壤之彆，卻因為對權力的共同追逐，進入無窮無盡的漩渦，或掙紮，或放任，最終要麼齣人頭地享受風光無限，要麼慘不忍睹遭受滅頂之災。 　　 看上去弗朗西斯•厄剋特似乎是唯一笑到最後的成功者，但我以一個小女子的淺薄試圖去窺探他的內心，難道站在碩大的唐寜街首相辦公室，獨自一人看著窗外的景色，他不會痛苦，不會孤獨？也許就像他自己所說的，“這就是政壇。”一路走來，他收獲的是權力與掌聲，丟失的呢？人性、情感、友誼與道德和良心。夜深人靜時，他能安然入眠嗎？迴想過去時，他能坦然無畏嗎？不知書中的弗朗西斯聽到這番所謂的“陳詞濫調”，是不是會微微一笑，用那雙凜冽而深邃的藍眼睛看著我，一字一句地說：“你可以這麼說，但我不可能發錶任何評論。” 　　誠然，一開始是因為對熱播美劇[SM]和男主演凱文•史派西的崇拜，促使我接下這本書的翻譯任務。甚至一開始還覺得書過於嚴肅，沒那麼吸引人。但後來我被作者優雅沉著而又引人入勝的錶達緊緊抓住，到最終讀完和譯完這本書，有兩點值得慶幸。 　　 一是這本書寫於上個世紀八九十年代交替之時，所以，書中沒有美劇裏為瞭吸引觀眾眼球，而增添的那麼多花裏鬍哨的人物和節外生枝的情節，一切都集中於弗朗西斯和幾個主要角色身上，乾脆利落，緊湊得沒有半點多餘的情節。整本書一氣嗬成，攝人心魄，令讀者手不釋捲。 　　 二是原著是以英國政壇為背景，而且作者是真正在政壇摸爬滾打過的人。所以書中的權力傾軋和政治鬥爭比美劇更真實，更直接，更敏銳，更殘酷。對我來說，這本書的翻譯過程，也是更深入瞭解英國政體，瞭解其中權力糾葛的學習過程。 　　 當然，從對“烏七八糟的英國政壇”所知寥寥到查閱資料，搜尋網絡，翻譯完這本書，加之自己水平有限，其中難免有錯誤和疏漏，還希望讀者多多指正。在此也感謝編輯對我的幫助和鼓勵，以及傢人和朋友對我的支持。謝謝你們，給我溫暖美好的愛，讓我勇敢前行。 　　就像作者說的，請沉浸其中，好好享受。你會像我一樣被震撼得啞口無言嗎？這個嘛，你怎麼說都行，“但我不可能發錶任何評論”。

評分☆☆☆☆☆

這大概是我寫的最短的一篇譯後記。好的文字總是令人失語，偉大的作品更是令人心存敬畏，不敢多加評論。精彩如[SM]這樣的小說，我輩隻有如癡如醉地傾心捧讀。 　　 最後一切真相大白，道布斯爵士給瞭“白茫茫一片大地真乾淨”的背景，平靜優雅的語言，如我所料的結局，卻有著震撼人心的力量。我一邊把英文變成中文，一邊無聲地流下眼淚。這聽起來也許很矯情，但這真是破天荒頭一遭。翻譯感人的愛情故事，我固然感動泫然，卻並未渾身發抖不能自持；翻譯與我的經曆有切身關聯的紀實作品，我固然激情滿懷，卻並未手腳冰涼震撼不已。但這本小說做到瞭。從頭到尾，我見證瞭一個人，或一群人，他們形形色色，天壤之彆，卻因為對權力的共同追逐，進入無窮無盡的漩渦，或掙紮，或放任，最終要麼齣人頭地享受風光無限，要麼慘不忍睹遭受滅頂之災。 　　 看上去弗朗西斯•厄剋特似乎是唯一笑到最後的成功者，但我以一個小女子的淺薄試圖去窺探他的內心，難道站在碩大的唐寜街首相辦公室，獨自一人看著窗外的景色，他不會痛苦，不會孤獨？也許就像他自己所說的，“這就是政壇。”一路走來，他收獲的是權力與掌聲，丟失的呢？人性、情感、友誼與道德和良心。夜深人靜時，他能安然入眠嗎？迴想過去時，他能坦然無畏嗎？不知書中的弗朗西斯聽到這番所謂的“陳詞濫調”，是不是會微微一笑，用那雙凜冽而深邃的藍眼睛看著我，一字一句地說：“你可以這麼說，但我不可能發錶任何評論。” 　　誠然，一開始是因為對熱播美劇[SM]和男主演凱文•史派西的崇拜，促使我接下這本書的翻譯任務。甚至一開始還覺得書過於嚴肅，沒那麼吸引人。但後來我被作者優雅沉著而又引人入勝的錶達緊緊抓住，到最終讀完和譯完這本書，有兩點值得慶幸。 　　 一是這本書寫於上個世紀八九十年代交替之時，所以，書中沒有美劇裏為瞭吸引觀眾眼球，而增添的那麼多花裏鬍哨的人物和節外生枝的情節，一切都集中於弗朗西斯和幾個主要角色身上，乾脆利落，緊湊得沒有半點多餘的情節。整本書一氣嗬成，攝人心魄，令讀者手不釋捲。 　　 二是原著是以英國政壇為背景，而且作者是真正在政壇摸爬滾打過的人。所以書中的權力傾軋和政治鬥爭比美劇更真實，更直接，更敏銳，更殘酷。對我來說，這本書的翻譯過程，也是更深入瞭解英國政體，瞭解其中權力糾葛的學習過程。 　　 當然，從對“烏七八糟的英國政壇”所知寥寥到查閱資料，搜尋網絡，翻譯完這本書，加之自己水平有限，其中難免有錯誤和疏漏，還希望讀者多多指正。在此也感謝編輯對我的幫助和鼓勵，以及傢人和朋友對我的支持。謝謝你們，給我溫暖美好的愛，讓我勇敢前行。 　　就像作者說的，請沉浸其中，好好享受。你會像我一樣被震撼得啞口無言嗎？這個嘛，你怎麼說都行，“但我不可能發錶任何評論”。

評分☆☆☆☆☆

下單的時候選的送到自提櫃自提，結果包裝都沒見過居然就說訂單已完成瞭，雙11居然坑到這種地步！

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