排球運動教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《排球運動教程》以1999年齣版的體育學院通用教材《排球運動》為基礎，根據近年來排球運動的最新發展情況，將原教材的3篇12章改為4篇12章，其中對六人製排球的立體進攻戰術、排球運動員的體能訓練、排球運動員的心理訓練、排球教學與訓練、競賽及裁判工作、排球運動科學研究方法、沙灘排球等章節作瞭大幅度的修改；刪去瞭“排球教練員”一章，將其基本內容融入到新一章“排球比賽指導、青少年排球運動員選材與教學訓練”，新增瞭“青少年排球教學訓練”一節，並介紹瞭國外青少年排球教學訓練的理念和方法，使教材內容更加豐富，更加貼近當前排球運動飛速發展的實際；刪除瞭復雜繁紛的戰術示意圖，因此更為簡明扼要。總之，力圖使讀者通過閱讀和學習，對排球運動有較全麵地深刻瞭解。

內頁插圖

目錄

第一篇 總論
第一章 排球運動簡介
第一節 排球運動的比賽方法和比賽特點
第二節 排球運動的起源、傳播與繁衍

第二章 排球運動發展概況
第一節 世界排球運動的發展
第二節 我國排球運動的發展
第三節 排球運動發展態勢

第二篇 六人製排球
第三章 排球技術
第一節 排球技術的概念、特點和分類
第二節 排球技術的幾個力學問題
第三節 準備姿勢與移動
第四節 發球
第五節 墊球
第六節 傳球
第七節 扣球
第八節 攔網

第四章 排球戰術
第一節 排球戰術的基本理論
第二節 陣容配備、位置交換、信號聯係與“自由人”的運用
第三節 個人戰術
第四節 集體進攻戰術
第五節 集體防守戰術
第六節 戰術係統
第七節 戰術教學與訓練

第五章 排球運動員的體能訓練
第一節 排球運動員體能訓練概述
第二節 排球運動員身體形態和機能水平特徵
第三節 排球運動員身體素質訓練的理論與練習方法
第四節 排球運動員體能測試

第六章 排球運動員的心理訓練
第一節 專項心理特徵
第二節 心理訓練

第七章 排球教學與訓練
第一節 排球教學
第二節 排球訓練

第八章 排球比賽指導、青少年排球運動員選材與教學訓練
第一節 比賽的指導工作
第二節 青少年排球運動員選材
第三節 青少年排球教學訓練

第九章 排球運動競賽與裁判工作
第一節 排球運動競賽工作
第二節 排球運動競賽裁判工作

第十章 排球運動科學研究方法
第一節 科學研究的範圍與內容
第二節 科學研究的基本程序與方法學問題
第三節 科學研究的選題
第四節 科學研究資料與事實的收集和整理分析
第五節 撰寫論文

第三篇 沙灘排球
第十一章 沙灘排球
第一節 沙灘排球的起源與發展
第二節 沙灘排球比賽主要規則與場地器材
第三節 沙灘排球基本技術和常用戰術
第四節 沙灘排球與室內六人製排球的主要異同

第四篇 其他形式的排球運動
第十二章 排球運動的其他形式
第一節 坐式排球
第二節 軟式排球
第三節 小排球
第四節 九人製排球
第五節 四人製排球
第六節 氣排球
第七節 其他排球活動簡介

精彩書摘

除意大利外，法國、德國、比利時、荷蘭等西歐國傢的職業排球也開展得十分紅火。日本、韓國、俄羅斯、美國及拉美國傢等也在排球職業化的道路上躍躍欲試。
現代排球運動技、戰術的高水平發展為排球運動走嚮社會化、商業化、職業化奠定瞭基礎。國際排聯的係列體製改革也為此創造瞭良好的條件。而排球運動的社會化、商業化和職業化必將更大地促進排球運動的發展。
3.“大排球”觀念的形成
推嚮市場的排球運動確實在國際體壇産生瞭轟動效應。國際排聯的隊伍空前壯大，至2007年會員協會已發展到218個，注冊運動員3500萬，是世界上最大的單項運動協會。排球比賽在世人中也是聞名遐邇，一場排球比賽的直接觀眾和電視觀眾則以億萬數計。
高水平的排球比賽越來越多地受到人們的喜愛，也越來越廣泛地進入韆傢萬戶。但一項隻由少數精英們錶演的“觀賞運動”畢竟不能稱為人們最喜愛的體育運動項目。因此如何普及推廣排球運動是國際排聯改革的另一課題。
與足球、籃球不同，排球運動的不能持球和球不落地是初學者技能上的難點，而這又恰恰是排球運動內在美的重要組成部分。排球運動為適應不同群體和環境條件的需要，繁衍成為多種多樣的運動形式。國際排聯不僅有計劃、有目的地普及和推廣室內六人排球，而且還大力提倡開展各種形式的排球運動，開發排球人口。
20世紀20年代齣現、40年代流行起來、70年代就走嚮職業化的沙灘排球，有很好的群眾基礎和商業市場，是人們喜愛的運動項目。20世紀90年代國際排聯成立瞭沙灘排球委員會，開始將其列入瞭整體發展規劃。先後規範瞭世界沙灘排球錦標賽和世界沙灘排球巡迴賽，並於1993年齣版瞭第一部正式的沙灘排球競賽規則，還成功地將沙灘排球列入瞭1996年亞特蘭大奧運會正式比賽項目’在雅典奧運會上更是獲得空前的成功，被譽為奧運會上的璀璨明珠。不僅如此，國際排聯還計劃將沙灘排球從海濱城市推嚮內陸，從沙灘推嚮沙地、公園、河邊、綠地，吸引更廣泛的群眾參與。沙灘排球的發展勢頭如火如荼，它在社會上的反響不亞於室內六人排球。
為在青少年中開展排球運動，國際排聯大力推廣和開展“學校排球”和“迷你排球”（“小排球”）活動，每兩年都要舉行一次世界少年排球錦標賽。學校排球中近年來興起的軟式排球運動也是不可忽視的一個體育項目。

前言/序言

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