育兒真經之孕産方案·懷孕：齣生1個月 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　 懷孕：齣生1個月是人生的起始階段，本書對孕婦保健及新生兒生長發育、養育要領及疾病防治諸方麵，用條分縷析的方法深入細緻地進行瞭闡述，以指導將為人父人母的夫婦優生優育。

內容簡介

　　 《育兒真經之孕産方案·懷孕：齣生1個月》是《育兒真經》叢書的頭一分冊，年齡從懷孕前後開始到生後1月，其中包括胎兒期、新生兒期兩個時期。該分冊對這一人生的起始階段的生長發育、養育要領及疾病防治諸方麵，用條分縷析的方法深入細緻地作瞭闡述，以指導將為人父人母的夫婦優生優育。並從實際生活中經常遇到的種種睏惑齣發，迴答傢長的各種谘詢。
　　 本書適閤即將生育的夫婦或孩子未滿1個月的傢長閱讀。
　　 由於育兒是一項“係統工程”，生長發育是一個循序漸進的過程，所以四冊應該互參，使之更臻完善。

作者簡介

俞景茂，浙江中醫學院附屬醫院教授、主任醫師、研究生導師，浙江省名中醫，中華中醫藥學會兒科分會副會長。從事臨床醫療、教學、科研工作40年，在應用中醫中藥防治小兒呼吸道疾病方麵取得顯著成績。已齣版學樣專著10餘部，發錶學術論文40餘篇，獲省部級、廳局級奬勵5項。

內頁插圖

目錄

第1章 優生的奧秘
瞭解優生
受孕前的保健要點
談談稟賦
懂得優生
優生的意義
“有其父必有其子”的道理
智力與遺傳
大腦的發育一次性完成
環境與遺傳
關於遺傳谘詢
生命從受精卵開始
生男生女的奧秘
懷寶寶是個大工程
影響精子質量的因素
懷孕媽咪提防齣生缺陷
“腎”是生殖之本

保健方法
心理調攝
近親結婚勿盲從
婚育年齡細選擇
重視婚前檢查
新婚之際請彆過度疲勞
調整受孕心理

飲食調理
優孕的飲食
避開煙酒

環境調適
舒適的環境
受孕的最佳年齡與時機
受孕的最佳季節
著裝、洗浴的小知識
運動健身
為人父母的生理準備

意外處理
包皮嵌頓
陰道痙攣

醫療谘詢
什麼是遺傳性疾病
什麼是先天愚型
不孕不育是怎麼迴事
不孕不育癥的防治指南
不孕不育的飲食療法

第2章 準媽媽的味道（孕期）
瞭解胎兒
是不是懷孕瞭
關於胎兒期和圍生期
孕期保健要點
胎兒的成長軌跡
關於胎動
關於胎兒心音
臍帶——胎兒的生命綫
預産期的推算
臨産前應何時住院
分娩實錄——韆呼萬喚始齣來
剖腹産好嗎
無痛分娩怎麼樣
雙胞胎是怎麼迴事

保健方法
心身調攝
準媽媽的心理調節
孕期性生活有講究
定期産前檢查
産前診斷
臍血穿刺診斷腹中胎兒是否健康
産前準備

飲食調理
閤理的膳食對胎兒的意義
孕期營養與胎兒智力發育的關係
多吃魚類，多喝奶
孕早期的食物
孕中期的食物
孕晚期的食物
媽媽，我要這些營養素
不宜多吃的食物
口渴瞭喝什麼
煙酒對胎兒害處大

環境調適
準媽媽對居室的要求
準媽媽不宜涉足的地方
X綫、B超檢查會傷害胎兒嗎
遠離寵物
彆接觸這些東西
準媽媽的穿著打扮
孕期乳房保養
準媽媽洗澡
日常勞動的注意點
坐、站、行、躺的姿勢

運動健身
孕婦也要活動活動
懷孕後哪些運動須當心

胎教有方
胎教真的管用嗎
胎教有益胎兒智力發育
胎教有科學
準爸爸——胎教中必不可少的角色
音樂胎教
語言胎教
撫摩胎教
分娩前要堅持胎教

意外處理
妊娠嘔吐怎麼辦
皮膚瘙癢、牙齦齣血、鼻齣血及腰腿痛的對策
孕婦小腿抽筋、下肢浮腫的防治
高危妊娠健康導航

醫療谘詢
乙肝孕婦生産與哺乳的注意點
當心早産
孕早期陰道齣血是怎麼迴事
孕早期發熱怎麼辦
孕早期感冒怎麼辦
孕期便秘、痔瘡有良策
為什麼會引起流産
怎樣防治流産
食療保胎純天然
妊娠高血壓綜閤徵
宮外孕
宮外孕食療保健
孕婦多服補藥好嗎
孕期服用西藥該注意什麼
準媽媽服用中草藥也需當心
生寶寶到底有多痛

第3章 奇妙的新生傘（0-28天）
瞭解寶寶
新生兒期保健要點
奇妙的新生命
齣生後的幾種重要數據
寶寶的皮膚
寶寶的臍帶及其護理
新生兒特殊的生理現象
（1）有關脫水熱
（2）生理性黃疸不要慌
（3）馬牙、闆牙
（4）螳螂子
（5）生理性體重減輕
（6）色素斑
（7）新生兒紅斑
（8）新生兒乳房腫大
（9）有關“假月經”
胎毒與去胎毒
胎記是怎麼迴事
新生兒的大便
新生兒的小便
新生兒的抗病力

保健方法
心理調攝
媽媽的愛撫
溫柔與強迫
和寶寶“談心”
和成人交往
寶貝寶貝，不要哭
寶寶大小便

飲食調理
新媽媽辛苦瞭
“坐月子”要注意，免招病
“坐月子”保養得當可祛病
母乳喂養好
母乳比牛奶究竟好在哪兒
初乳的營養價值高
喂奶的學問
新手媽媽喂奶要當心
乳貴有時
按需哺乳
母乳都能喂養嗎
母乳是否充足
催乳食療方
人工喂養、混閤喂養及代乳品
有關牛奶的常識
使用奶瓶喂奶的技巧
魚肝油的補充
寶寶要喝水

環境調適
布置寶寶的安樂小窩
寶寶的衣被
尿布
怎樣為新生兒穿衣服
寶寶的睡姿很重要
小寶寶的個人衛生
適度保暖

運動健身
給寶寶洗澡
傳統的浴兒方法
撫摸好處多
一起來做新生兒被動操

啓迪智慧
新生兒也玩玩具
聽聲音
做錶情
握東西
看顔色
聞味道

意外處理
新生兒是否一切正常
給早産兒多一些嗬護
防止小兒窒息
溢奶與吐奶有彆
病理性黃疸不可忽視
病理性啼哭
新生兒硬腫癥是怎麼迴事

醫療谘詢
健康檢查和預防接種
新生兒應該打什麼預防針
新生兒感冒怎麼辦
學會給寶寶測體溫
新生兒發熱該怎麼辦
皮膚齣現膿皰瘡怎麼辦
新生兒腹瀉
寶寶為什麼會夜間哭鬧
“紅屁股”的疑問
鵝口瘡的防治
隱睾癥是怎麼迴事
兔唇、齶裂嬰兒的喂養
結束語

精彩書摘

重視婚前檢查
在結婚之前，男女雙方都應該進行體檢，以查明是否患有不宜結婚或不宜生育的疾病。婚前檢查是夫妻婚後生活幸福的保障，是提高遺傳素質、促進優生優育的必要措施，即使沒有明確規定一定要作婚前檢查，也要慎重對待，決不能等閑視之。
適齡結婚的男女應該到醫院進行婚前體檢，有瞭健康證明心裏纔有底。如果發現不宜結婚、生育的疾病，應該理性地聽取忠告，及時治療。對於雖然可以結婚，但不能生育的，應該根據男女的實際條件，一方及早采取絕育措施，以阻斷先天性及遺傳性疾病的發生。如因疾病暫時不能結婚的，應及時治療，不要帶病結婚，否則會給傢庭帶來嚴重的負擔，影響雙方的健康，也可能會使夫妻感情潛藏危機。因為疾病還沒有治愈就受孕，疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子是殺傷性的。比如婚前有一方查齣乙型肝炎，由於乙型肝炎可以通過血液傳播、母嬰傳播、性傳播，就要預防傳染給對方及他人，等病情控製住瞭再結婚生子。
如果“同病相戀”，並結婚生子，將被認為是一種極不健全的婚姻。夫婦雙方患有同一種疾病，很容易將這種疾病遺傳給後代，造成不幸。
感冒有普通感冒和流行性感冒之分，主要是由病毒引起的呼吸道疾病。而大部分病毒都能通過胎盤侵襲胎兒，對胎兒産生不利影響，尤其是在孕早期更容易發生。因為這時候如果胚胎受到細菌、病毒或有害藥物的影響，很容易發生形態學上的異常，其中以中樞神經係統的緻畸易感期最長，發生得也最早。
如果是普通感冒，相對來說對胎兒影響不是很大。普通感冒主要由鼻病毒引起，常見鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛，嚴重時全身酸痛、乏力，可伴輕度發熱。當體溫較長時間持續在39℃左右時，將有導緻胎兒畸形的可能，所以也不可掉以輕心。
流行性感冒比較嚴重，流感病毒可隨空氣和病人的鼻涕、唾液和痰液傳播，傳染性很強，常引起大流行。常見發冷發熱，體溫較高，頭痛乏力，全身酸痛，常在退熱後鼻塞、流涕、咽痛等癥狀纔齣現。若受感染者體質較弱，常遷延難愈，恢復時間較長，對孕婦和胎兒的影響也較重。胎兒常發生中樞神經係統的畸形，以無腦兒和脊柱病發生率最高，也容易發生早産，新生兒的體重會比較輕。
如果孕婦感冒較重，持續時間較長，體溫持續幾天超過39℃，同時有細菌感染或服用瞭對胎兒有緻畸可能性的抗生素，這種情形下估計胎兒發生畸形的可能性比較大，原則上就應該中止懷孕。但如果孕婦年齡偏大，再次懷孕的機會較小或本次懷孕就是通過一些助孕技術艱難獲得的，在權衡利弊之後還是可以考慮繼續懷孕，不過為瞭避免畸形兒齣生，從孕中期開始就應該定期進行B超檢查，一旦發現胎兒畸形就隨時中止妊娠。
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