高职院校大学生心理健康教育/高等职业教育“十二五”规划教材·21世纪高职高专规划教材·公共基础课系列下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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倪坚编

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发表于2024-11-23

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图书介绍

出版社：清华大学出版社

ISBN：9787302258308

版次：1

商品编码：10809284

品牌：清华大学

包装：平装

丛书名：高等职业教育“十二五”规划教材·21世纪高职高专规划教材·公共基础课系列

开本：16开

出版时间：2011-07-01

用纸：胶版纸

页数：220

字数：327000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

《高等职业教育“十二五”规划教材·21世纪高职高专规划教材·公共基础课系列：高职院校大学生心理健康教育》阐述了高职院校大学生在如何适应环境、自我意识与自我完善、学习心理、情绪管理、压力应对、人际关系、恋爱心理、网络心理、职业选择、增强个性修养和促进完满人生等方面的心理特点及其规律，分析了高职院校大学生常见的心理问题，并提出了调适方法。《高职院校大学生心理健康教育》适合作为高职高专院校心理健康教育的教材，也可作为广大爱好心理学朋友的参考书。

内页插图

第一章心理健康概述
第一节心理健康的意义与价值
第二节健康与心理健康
第三节大学生常见的心理问题

第二章如何适应环境
第一节认识高等职业教育
第二节高职学生的环境适应存在的问题
第三节高职学生环境适应不良的心理调适

第三章自我意识与自我完善
第一节自我意识概述
第二节自我意识的理论及发展
第三节大学生自我意识的常见问题及调适方法
第四节大学生完善自我的途径与方法
第五节症状自评量表（SCL-90）

第四章学习心理
第一节大学学习概述
第二节学习方法
第三节能力培养与提高

第五章情绪管理
第一节什么是情绪
第二节大学生情绪概述
第三节大学生常见不良情绪及调控

第六章压力应对
第一节压力概述
第二节大学生心理压力源及应对策略
第三节大学生挫折的应对及调适

第七章人际关系
第一节高职大学生人际关系及其特点
第二节高职大学生人际交往及其影响因素
第三节高职大学生常见人际交往心理问题的调适与辅导
第四节人际交往的原则及沟通技巧

第八章恋爱心理
第一节大学生恋爱的心理特点
第二节大学生恋爱常见心理问题及对策
第三节培养爱的能力与责任

第九章网络心理
第一节大学生的网络心理特点
第二节大学生网络成瘾
第三节大学生的其他网络心理问题

第十章职业选择
第一节高职生择业的心理准备
第二节高职生的择业心理调适
第三节择业的基本方法及技巧

第十一章增强个性修养促进完满人生
第一节个性概述
第二节大学生增强个性修养的一般要求与着力点
第三节大学生个性障碍的表现、原因及规避
参考文献