红歌大家唱3：钢琴、电子琴弹唱36首（简谱版）（附光盘） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

内容简介

前言/序言

很喜欢:..圣严法师1.圣严法师，他的每一本书几本上都有，这本禅的体验:台湾第一高僧圣严法师教你身心康宁的禅修之道很不错，禅的体验:台湾第一高僧圣严法师教你身心康宁的禅修之道适用于宗教哲学研究者参阅。老僧三十年前，未参禅时，见山是山，见水是水乃至后来，亲见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水。——（宋）青山惟信禅师上堂法语坐禅是健全人生、建设社会、改善一切环境的最佳方法。对常人而言，坐禅可以坚强意志，改变气质。在生理方面，可以得到新的活力在心理方面，可以得到新的希望，对周遭的一切环境方面，可以得到新的认识。坐禅是发掘并发挥人类潜在智能和体能的最佳方法，所以透过禅的训练不难把普通人改造为杰出的伟人，将天赋低的人变优秀，体魄差的人变强健优秀者使之更优秀，体魄强健的变得更强健，使人人皆有成为完人的可能。禅的体验台湾第一高僧圣严法师教你身心康宁的禅修之道包括禅宗的历史、禅修的具体方法、禅修的开示和指导三部分，是圣严法师指导禅修的重要著作。圣严法师从禅宗的历史源流对禅宗做了清晰准确的介绍，不仅有印度的禅法，还有中国达摩、六祖、马祖、临济、赵州等人的法门及宋后流行的看话头、参公案、默照禅等。结合当今社会的特点，圣严法师介绍了大小乘通用的调身、调息、调心的各种法门，对如何开悟及悟境做了指导，对禅修中容易出现的问题也指出了纠正的方法，很适合初学。通过这些方法，最高可以进入无的境界，其次可以得定，获得身心的轻安，至少可以强健身体。我不是禅师，也没有准备做禅师，只是由于因缘的牵引，在1975年底到了美国之后，除了讲说之外，有人希望我能教授一些修持的方法。在国内，所谓修行，大致不出乎持戒、持斋、持咒、念佛、读诵经典及礼忏拜佛等，以求功德、求感应、求生西方为主旨。但在美国则多要求获得亲身体验的实际利益，所以不是日本的禅，便是西藏的密，很少有人热心于持戒及念佛。我本身于中国大陆的禅寺出家，却因出生太晚，离开大陆之时，尚未具有住进名刹禅堂的资格虽然直到我闭关六年出山为止，经常以打坐为日课，但真正禅堂的生活规范、宴默与棒喝等的体验，是在到日本留学之后。因此有人以为我所教授的是日本禅。其实，我在美国所教，虽然名之为禅，但既不是晚近中国禅林的模式，也不是现代日本禅宗的模式，我只是透过自己的经验，将释迦世尊以来的诸种锻炼身心的方法，加以层次化及合理化，使得有心学习的人，不论性别、年龄、教育程度，以及资禀的厚薄，均能获得利益。经过四年的教学经验，我这一套综合性的修行方法，不但对于美国人有用，对中国人也一样有用。可见人无分东西，法无分顿渐，根器无分利钝，但看

貌似有些越主代庖，却一点都没觉得不好意思，都不知道是不是因为皮太厚的缘故。

本来见他们什么多没带，就觉得奇怪，但看到他们那么熟练的模样，就一下子领悟了，一定是启那个家伙，曾经就让这对活宝来帮过忙。

“启呢？他是不是也来？”虽然达令叔纠结了很久，却还是问了出来。

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“启！真的是你么？”双眼含着泪光，达令叔呆站在那里，“你老了。”