排毒饮食计划 9787807025030 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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尼古拉斯·裴礼康，龙飞著

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发表于2024-12-28

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图书介绍

店铺：小马奔腾图书专营店

出版社：吉林文史出版社

ISBN：9787807025030

商品编码：10858816052

包装：平装

出版时间：2007-01-01

图书描述

基本信息

书名：排毒饮食计划

：28.00元

作者：尼古拉斯·裴礼康, 龙飞

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2007-01-01

ISBN：9787807025030

字数：

页码：199

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.340kg

编辑推荐

《排毒饮食计划》编辑推荐：美国医学家们发现：肥胖是身体内的毒让脂肪细胞出现了慢性炎症。心血管疾病是身体内的毒让动脉出现了慢性炎症。糖尿病是身体内的毒让咦腺出现了慢性炎症。
如何排除身体里的毒，消除这种慢性炎症，一切尽在《排毒饮食计划》！
裴礼康博士的排毒饮食计划运用了一系列突破性的科学发现，这就再次表明，他站到了攻克医学难题的前沿。《排毒饮食计划》非常值得拥有！
－－哈利·G·普雷乌斯，医学博士，乔治敦大学医学中心教授
《排毒饮食计划》再次证明，由内毒引起的漫性炎症不仅会加速人体衰老进程，而且还会导致一系列慢性疾病。如果你需要身体健康，《排毒饮食计划》是你的读物！
－－欧兹·贾西亚，医学硕士，哲学博士

内容提要

《排毒饮食计划》讲述人们常说“无毒一身轻”，但你知道身体里的毒是怎样形成的吗？你知道它是怎样影响我们的健康的吗？你知道我们应该怎样用饮食来排毒吗？

部分内毒引起的炎症与疾病的关联
章内毒引起的炎症与衰老-疾病-肥胖之间的关联
第二章打破内毒引起的炎症与疾病之间的关联
第三章排毒饮食与艾娃的故事
第四章 ■-3脂肪酸的排毒奇效
第二部分排毒的三步走战略
第五章步：10组排毒超级食物群
第六章第二步：12种有助于排毒的营养补充剂
第七章第三步：排毒抗炎生活方式
第三部分裴博士的排毒饮食计划
第八章说在排毒饮食计划之前
第九章裴博士的排毒饮食计划
附录1 豆类食品的利与弊
附录2 海产品的安全性

作者介绍

作者：(美)尼古拉斯·裴礼康译者：龙飞

尼古拉斯·裴礼康毕业于美国营养学院，获博士学位，现供职于美国密歇根大学人类医学院和康涅狄格州荣民医院。他是美国营养学会成员，全球知名的研究员和科学家，获得了2002年的“艾利·惠特尼奖”。被人们誉为“排毒抗炎之父”。他的《排毒饮食计划》荣获2005年全美健康图书名。

文摘

序言

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