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[英] 科林·托厄尔 著，韩鸽 等 译

图书标签:

• 生存技能
• 户外求生
• 应急指南
• 自救互救
• 野外生存
• 灾难应对
• 安全知识
• 实用手册
• 生活技巧
• 冒险准备

出版社： 旅游教育出版社

ISBN：9787563717934

版次：1

商品编码：10905811

包装：精装

开本：16开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：312

字数：418000

正文语种：中文

内容简介

　　 《高职高专经济管理类规划教材：企业管理理论与实务》针对企业管理知识的入门学习者，第一章为企业概述，第二、三章讲述管理学理论体系，第四章至第十一章讲述各项专业管理职能的基本原理和工作内容，包括文化、战略、人资、财务、信息、质量、生产、营销管理，从而形成一个从理论到实务、囊括企业运作各环节的相对完整的内容体系，旨在促使学生对企业管理有一个总体上的认识，理解管理的基本思维方式以及各项专业职能管理的基本理念、方法，初步具备以科学、理性的态度对待管理实践的能力，并帮助学习者感悟管理的人文思想和艺术性。

作者简介

科林·托厄尔，1977年加入皇家海军后，在第22特种空勤团（22 Regiment SAS）担任作战生存教官。30年来，一直从事向英国陆军、海军、皇家海军陆战队和空军的军人讲授陆地、海洋、沙漠、丛林和寒冷气候条件下的生存技能--以及囚禁中的生存和行为。他曾经担任过皇家海军生存训练总教练，还在美国海军塞雷[（SERE），Survival（生存），Evasion（规避），Resistance（抵抗），Extraction（脱身）]培训学校担任过3年的总教官。他还曾在福克兰岛（Falklands）、波斯尼亚（Bosnia）、德国、美国和北爱尔兰（Northern Island）服役，现在仍是英国国防部塞雷培训组织的后备总教官，既培训教练，也培训学员。他为理查德·布兰森爵士（Sir Richard Branson）的热气球环球飞行尝试提供生存训练、装备和救援协调，在英国和其他国家试验、评估和指导特种生存装备的使用。

内页插图

目录

1 出发之前
做好自身准备
练出个好身体
精神上的准备
为旅程做好计划
行动计划备急表
了解你将要面对的环境
温带环境
热带环境
高山环境
沙漠环境
寒冷环境
海洋环境
挑选合适的装备
挑选好物品
挑选好背包
科学的户外穿着
生存挑战——在荒郊野外
睡袋与帐篷
吃在旅途
野营炉
救生盒

2 旅途之中
寻找出路
地图与识图
获知你的方位
寻找路线
没有指南针如何导航
自然导航
天气对旅程的影响
天气现象
了解当地的天气状况
行进
徒步行进
过河
攀登
极端的生存挑战——在高山上
在雪地上行走
利用驮畜
四轮驱动
皮艇和独木舟
筏的制作
游泳

3 露营
关于露营的基本知识
安排露营场地
保持清洁
生火
生火的要素
碳化布和生火盒
火的种类
点火和生火
极端的生存环境——沙漠求生
摩擦生火
手工技能
人造绳
天然绳索
打结
使用切割工具

4 避身所
5 水和食物
6 紧急情况下
7 急救
附录

《边缘求生：古老智慧的现代回响》 在一个信息爆炸、科技飞速发展的时代，我们似乎已经习惯了依赖现代文明提供的便利。然而，当科技的触角被切断，当熟悉的城市灯火熄灭，我们是否依然保有与自然和谐共处、应对未知挑战的能力？《边缘求生：古老智慧的现代回响》并非一本冷冰冰的生存指南，它更像是一场跨越时空的对话，邀请读者重新审视人类与自然最本真的连接，探索那些被我们遗忘却又至关重要的生存技能。 本书深入挖掘了世界各地原住民部落传承千年的生存智慧，那些在极端环境下磨砺出的精妙技艺、对自然规律的深刻理解，以及与生态环境相互依存的哲学。它并非枯燥的知识罗列，而是通过生动的故事、真实的案例，将这些古老而宝贵的知识呈现于读者面前。从亚马逊雨林深处善于利用藤蔓和植物构建庇护所的部落，到西伯利亚苔原上懂得如何追踪猎物、抵御严寒的游牧民族，再到澳大利亚内陆沙漠中辨别水源、利用稀缺资源生存的土著居民，本书将带领读者踏上一段充满发现与启迪的旅程。 第一章：大地之语——感知与解读自然 在现代社会，我们习惯了通过屏幕和图表来认识世界，却常常忽略了来自脚下土地最直接的信号。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将带领读者重新学习“阅读”自然。我们会学习如何通过观察植物的生长习性来判断土壤的肥沃程度和水源的分布；如何通过动物的足迹、粪便和叫声来推测它们的种类、数量和活动规律；如何根据天气变化的细微征兆，例如云的形态、风的方向和湿度，来预测即将到来的风暴或寒潮。 本书将深入介绍植物的识别与利用。例如，书中会详细讲解如何在野外辨别可食用的野菜、野果和药用植物，以及如何规避有毒植物。我们将学习到，许多看似不起眼的杂草，在古老智慧中却是宝贵的食物来源或疗伤止痛的良药。书中还会介绍一些基本的植物处理技巧，例如如何烘干、储存草药，如何利用植物纤维制作绳索和工具。 同时，本书也将引导读者关注动物的生态行为。了解不同动物的栖息地、活动时间、捕食习惯，不仅能帮助我们更有效地进行野外追踪和识别，更能让我们意识到人类在自然界中的位置，学会尊重生命，避免不必要的冲突。例如，书中会分享一些原住民在狩猎过程中，如何通过观察动物行为，预测其行动轨迹，从而实现“无声捕猎”，最大程度地减少对环境的干扰。 第二章：庇护所的艺术——遮风挡雨的智慧 在野外，一个安全、舒适的庇护所是抵御恶劣天气、保证生存的关键。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将打破我们对现代帐篷和房屋的依赖，展现如何利用最原始的材料和最简单的技巧，构建满足基本生存需求的临时或半永久性住所。 本书将详细介绍不同地形和气候下的庇护所建造方法。在寒冷地区，我们将学习如何利用雪洞、树枝和兽皮搭建保温效果极佳的雪屋；在潮湿地区，我们将了解如何利用树叶、泥土和竹竿构建通风防潮的棚屋；在炎热地区，我们将探索如何利用树荫、岩石和植物，搭建凉爽透气的遮蔽空间。 书中将特别强调就地取材的原则，以及对环境的最小化破坏。我们将学习到，如何选择合适的建造地点，避开山洪、落石或野兽出没的危险区域；如何利用周围的自然资源，例如倒下的树木、藤蔓、树叶和苔藓，来搭建结构的框架、墙壁和屋顶；如何利用这些材料的天然属性，例如树叶的防水性、苔藓的保温性，来提升庇护所的功能性。 此外，本书还将探讨庇护所的通风、采光和防虫设计。即使是简陋的临时住所，也能通过一些巧妙的设计，提高居住的舒适度和安全性。例如，如何利用烟囱效应来排出湿气和烟雾；如何通过巧妙的入口设计来防止昆虫进入；如何利用天然材料来营造温馨的居住氛围。 第三章：水源的寻觅与净化——生命之源的奥秘 水是生命之源，在野外，找到安全可饮用的水源是生存的首要任务。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将揭示那些在干旱地区或水源匮乏的环境中，古老民族是如何凭借丰富的经验和敏锐的观察力，找到赖以生存的水源，并将其转化为安全饮品的。 本书将详细介绍各种寻找水源的方法。我们将学习如何根据地势、植被和动物的活动来判断地下水源的可能位置；如何利用露水、雨水和溪流来补充饮水；如何在极端干旱的情况下，通过观察植物根部、寻找特定昆虫的踪迹来发现隐藏的水源。 书中还会深入探讨水源的净化技术。在野外，直接饮用未经处理的水源可能带来严重的健康风险。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将介绍多种古老而有效的净化方法，例如利用滤石、沙土和木炭进行物理过滤；利用植物的天然净化能力，例如某些特定树叶或树皮的过滤作用；以及最基础的煮沸法。 更重要的是，本书将强调对水源的合理利用和保护。在资源有限的情况下，如何最小化水源的消耗，如何避免水源的污染，将是每一个身处野外的人必须具备的意识。书中会分享一些关于收集雨水、储存水的古老技巧，以及在水源地周边活动的注意事项。 第四章：火的艺术——能量的获取与利用 火是人类文明的起点，也是野外生存中不可或缺的能量来源。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将带领读者穿越时空，重新认识火的生成与利用的古老艺术。本书将介绍多种原始的钻木取火、弓弦取火等方法，帮助读者掌握在现代火源缺失的情况下，重新点燃生命之火的能力。 书中将详细讲解不同木材的燃烧特性，以及如何选择合适的引火物、燃料和火绒。我们将学习到，干燥的草叶、枯树枝、鸟巢以及一些特殊的植物纤维，都是极佳的引火材料。同时，本书也会介绍如何根据不同的需求，例如取暖、烹饪、驱赶野兽等，来搭建不同形式的篝火。 火不仅仅是热量的来源，它在野外生存中还扮演着多种角色。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将探讨火在食物烹饪、水源净化、夜间照明、驱赶野兽以及信号传递等方面的作用。书中会分享一些利用火来处理食物的原始方法，例如直接烘烤、用石头加热蒸煮等，以及如何通过火来制作简易的工具。 本书还将强调对火的安全使用和管理。在野外，不当的用火极易引发森林火灾，造成无法挽回的损失。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将指导读者如何在搭建营火时，清理周围的易燃物，如何及时熄灭火源，以及如何在恶劣天气条件下，更安全地使用火。 第五章：食物的获取与储备——能量的延续 在野外，食物的获取是维持生命活动最直接的需求。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将超越简单的狩猎和采集，深入挖掘那些古老民族在不同生态环境下，通过智慧和技巧，稳定获取食物来源的方法。 本书将介绍多种原始的捕猎与采集技术。例如，书中会详细讲解如何制作和使用各种陷阱，如套索陷阱、夹板陷阱等，以捕捉小型猎物；如何利用天然材料制作简易的弓箭、鱼叉等工具，进行有效的狩猎和捕鱼；如何识别和采集各种可食用的昆虫、鸟蛋和植物根茎。 同时，本书也将探讨食物的加工与储备。在资源充沛的季节，如何将食物进行有效的加工和储存，以备不时之需，是古老民族生存智慧的重要体现。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将介绍多种原始的食物储存方法，例如风干、烟熏、腌制以及利用天然容器进行储存。 书中还会重点关注可持续的食物获取方式。如何避免过度捕猎和采集，如何尊重生态平衡，如何与自然和谐共处，是本书贯穿始终的核心理念。我们将学习到，那些成功的生存者，往往是那些能够理解并顺应自然规律的人。 第六章：身体与心灵的韧性——应对挑战的内在力量 在极端环境下，除了外在的生存技能，个体的身体和心理素质同样至关重要。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将不仅仅关注物质的生存，更将深入探讨如何培养坚韧的意志、积极的心态以及强大的适应能力。 本书将分享一些古老民族用于增强身体耐力和强度的训练方法，例如长距离徒步、负重训练以及各种有助于提升身体协调性和灵活性的练习。这些方法并非专业的健身指导，而是基于长期与自然环境互动而形成的身体适应性训练。 同时，书中还将探讨如何培养强大的心理韧性。在面对恐惧、孤独、挫折和危险时，如何保持冷静、理智和乐观，是决定生存的关键。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将引用一些古老文化中的精神哲学和冥想方法，帮助读者建立强大的内在力量，学会与负面情绪共处，并在逆境中找到希望。 此外，本书还将强调团队协作与互助的重要性。在许多原住民部落中，集体力量是生存的重要保障。《边缘求生：古老智慧的现代回响》将展示，如何在团队中有效地沟通、分工和协作，共同应对危机，分享资源，以及在困难时期互相支持。 结语：回归本源，重塑未来 《边缘求生：古老智慧的现代回响》并非鼓励人们放弃现代文明，而是希望通过重拾那些被遗忘的古老智慧，让现代人在享受科技便利的同时，也能拥有与自然连接的根基，拥有应对不确定性、激发内在潜能的力量。在信息洪流中，这本书是一股清流，它邀请我们放慢脚步，倾听大地的声音，感受生命的脉动，重新审视人与自然、人与自身最本真的关系。它提醒我们，真正的力量，往往蕴藏在最简单、最古老的事物之中，等待着我们去发掘，去传承。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的要好好夸一夸！《生存手册》这个名字听起来可能有点硬核，但实际上，它带给我的感受远比名字所暗示的要丰富得多。我一直对那些能够深入人心的叙事性作品情有独钟，而这本书恰恰做到了这一点。它不是那种枯燥的理论堆砌，而是通过一个个跌宕起伏的情节，将一些深刻的人生哲理融入其中。我最喜欢的是书中对于“适应性”的探讨。它并没有给出一个放之四海而皆准的答案，而是通过不同人物在不同困境下的选择，展现了人类面对变化时，所能爆发出的惊人潜力。我读到一位主人公，在完全失去过往一切的情况下，如何凭借着对新环境的敏锐观察和快速学习，最终站稳脚跟，甚至找到了新的生活意义。这种过程，让我深深地感到，所谓的“生存”，不仅仅是物质上的活下来，更是一种精神上的不屈服和不断进化。这本书就像一面镜子，照出了我在面对未知和挑战时，内心深处最真实的想法和最潜在的力量。每次翻开，总能发现一些新的感悟，好像书中的每一个字都在与我进行一场深刻的对话。真的，如果你也对如何更好地理解人生，如何更有韧性地面对生活的起起伏伏感兴趣，那么这本书绝对不容错过！

评分☆☆☆☆☆

《生存手册》这本书，我花了很长时间才真正消化完，因为它带给我的思考实在是太深邃了。我一直以为“生存”就是为了活下去，但这本书完全颠覆了我的认知。它并没有教你如何在荒野中搭建庇护所，也不是教你野外急救的技巧，而是从一种更宏观、更哲学的高度，去探讨个体在面对环境变迁、社会动荡，甚至内心危机时的应对之道。我印象最深刻的是书中关于“内在资源”的描写。它强调，我们最大的生存工具，往往不是外在的物质条件，而是我们自己的心理素质、学习能力和与人连接的能力。它用许多细致入微的笔触，描绘了一个个普通人在极端压力下，如何依靠这些内在的“装备”，不仅活了下来，还活出了精彩。这本书让我认识到，真正的“生存”，是一种持续的、动态的自我调整过程，而不是一个静态的目标。它鼓励我们去拥抱变化，去学习新技能，去建立更强大的社会支持系统，更重要的是，去认识和管理好我们自己的情绪和思维模式。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受生活，而是能够更主动地去塑造自己的未来。这是一种非常赋权的感觉，让我对未来充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，一开始我拿到《生存手册》这本书，以为它会是一本教我野外生存技巧的书，毕竟名字听起来是这样。然而，我大错特错了！这本书的内核，简直比我想象的要丰富得多，也深刻得多。它更像是一部关于人类适应能力和心理韧性的史诗。我最欣赏的地方在于，作者并没有刻意去制造戏剧性的情节，而是通过一些看似平淡却充满力量的叙事，将“生存”的真谛娓娓道来。它没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过展现人物在各种复杂情境下的选择和挣扎，让我自己去体会其中的道理。我记得有一段描写，讲述了一个人在失去所有依靠后，如何从绝望中一步步找回自我，重新建立起生活的信心。那种缓慢而坚定的过程，比任何激昂的口号都更能打动我。这本书让我明白了，“生存”并非只关乎身体，更重要的是心灵的强大。它让我开始反思自己面对困难时的心态，学着去接受不完美，学着去从每一次挫折中汲取力量。这是一种润物细无声的改变，但效果却异常显著。这本书的文字风格也非常吸引人，细腻而富有感染力，读起来一点都不枯燥，反而会让你欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真的迷上了一本叫做《生存手册》的书！我得说，这本书简直就像是给我的人生注入了一剂强心剂。你知道吗，我一直是个有点儿小胆怯的人，遇到点儿麻烦事就容易手足无措。但自从读了这本书，我感觉自己就像是脱胎换骨了一样。它并没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一个个生动的故事，让我自己去体会，去思考。举个例子，书中讲到一位主人公如何在陌生的城市里，仅凭着一点点线索和坚定的信念，找到回家的路。我当时就看得热血沸腾，想象着自己如果遇到类似的情况，是不是也能像他一样勇敢。这本书最让我惊喜的是，它并没有充斥着那种“教条式”的道理，而是用一种非常温和、却又充满力量的方式，引导我去发现自己内心深处的韧性。我记得有一段描写，主人公在面临绝境时，没有选择放弃，而是静下心来，观察周围的一切，寻找一丝希望。那种冷静和智慧，真的让我受益匪浅。读完这本书，我感觉自己看世界的角度都变了，不再轻易被困难吓倒，而是多了几分从容和自信。我甚至开始主动去接触一些之前我不敢做的事情，因为我知道，即使失败了，我也能从中学习，然后继续前进。这绝对是我近几年来读过的最棒的一本书，强烈推荐给所有需要一点勇气和智慧的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

《生存手册》这本书，与其说是一本“手册”，不如说是一本关于“如何更好地活着”的指南，而且是一本非常独特、非常触动人心的指南。它并没有提供一套冷冰冰的规则，而是以一种极其人性化的视角，去展现个体在面对生活的种种挑战时，所展现出的生命力。我特别喜欢书中对“内在力量”的挖掘。它并没有将重点放在如何获取外部资源，而是强调了我们自身拥有的那些往往被忽视的潜能，比如好奇心、创造力、以及与他人建立连接的能力。读到一位主人公，在物质极度匮乏的环境下，如何凭借着一点点的灵感和对生活的热爱，创造出了属于自己的精神世界，我真的为之动容。这本书让我意识到，真正的“生存”，是一种积极的、主动的生命状态，而不是被动的忍耐。它鼓励我们去拥抱变化，去学习，去成长，去相信自己拥有应对一切困难的能力。它并没有给出简单的解决方案，而是引导你去发现属于自己的解决方案。这本书的叙述方式非常引人入胜，让你仿佛身临其境，与书中的人物一同经历风雨。它让我对“生存”有了全新的认识，也让我更加珍视生命中那些看似微小却无比珍贵的时刻。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

户外培训和教案都可以用！！！

评分☆☆☆☆☆

精挑细选出来的，基本上前三页的都比较过了，这书最实用！

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好啊好好好好好

评分☆☆☆☆☆

10月28日 意大利进攻希腊

评分☆☆☆☆☆

里边都是图片和讲解,很详细的~

评分☆☆☆☆☆

超牛逼的书籍！一本就够了

评分☆☆☆☆☆

还记得上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。书不错 我是说给懂得专业的人听得 毕竟是小范围交流 挺好，粘合部分不是太好，纸质还是不错的，质量好，封装还可以。虽然价格比在书店看到的便宜了很多，质量有预期的好，书挺好！之前老师说要买 但是是自愿的没买 等到后来说要背 找了很多家书店网上书店都没有 就上京东看看 没想到被找到了 好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书： 《爱情急救手册》是陆琪在研究上千个真实情感案例，分析情感问题数年后，首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程，而是直接了当的提出问题解决问题，对爱情中不同阶段可能遇到的问题，单身的会遇到被称为剩男（剩女）的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终，恋爱的可能会遇到被种种问题，而已婚的可能会遇到吵架、等问题，所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍，让你一看就懂，一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。两年的等待加最美的文字，《谢谢你离开我》，就是你面前这本最值得期待的新作。

评分☆☆☆☆☆

东东非常好 很实用 一书在手 走遍天下都不愁