發表於2024-12-25
此套裝包含以下2本圖書:
總定價:87.00元
第一章運動生理學(2)
第一節運動生理學概述(2)
第二節骨骼肌機能(5)
第三節身體素質的生理學基礎(11)
第四節呼吸係統與心血管係統對運動的反應和適應規律(15)
第五節物質與能量代謝(22)
第六節肥胖的判定指標與方法(26)
第七節運動處方(28)
牛刀小試(30)
第二章運動解剖學(31)
第一節運動解剖學概述(31)
第二節運動係統(35)
第三節心血管係統(46)
第四節消化係統(48)
第五節呼吸係統(50)
第六節神經係統(51)
牛刀小試(53)
第三章體育保健學(55)
第一節健康概述(55)
第二節運動與環境(56)
第三節運動與營養(58)
第四節不同人群的體育衛生(63)
第五節運動性疲勞(66)
第六節醫務監督(69)
第七節運動性病癥(71)
第八節運動損傷(77)
第九節我國傳統養生思想和方法(89)
牛刀小試(91)
第四章學校體育學(93)
第一節學校體育學概論(93)
第二節課餘、課外體育活動與身體素質訓練(97)
第三節體育教師(100)
第四節體育遊戲(103)
第五節體育文化(105)
牛刀小試(107)
第五章體育心理學(110)
第一節體育心理學概述(110)
第二節運動興趣和動機(111)
第三節體育鍛煉和心理健康(116)
第四節運動技能的學習(118)
牛刀小試(123)
第六章運動訓練學(126)
第一節競技體育與運動訓練(126)
第二節項群訓練理論(128)
第三節運動訓練的基本原則(130)
第四節運動訓練方法與手段(133)
第五節運動員體能及其訓練(139)
牛刀小試(140)
第七章體育與健康教育相關工作文件(142)
牛刀小試(153)
第一章田徑(156)
第一節田徑運動概述(156)
第二節田徑運動項目綜述(163)
第三節田徑運動競賽組織與裁判工作(174)
牛刀小試(176)
第二章體操(177)
第一節體操的概述(177)
第二節體操的基本動作及教學策略(178)
第三節保護與幫助(183)
第四節體操競賽(186)
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