Excel2010電子錶格高效辦公處理完全自學教程（附DVD光盤1張） 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

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鄭曉霞，李少勇 著

圖書標籤:

• Excel
• 辦公軟件
• 電子錶格
• 教程
• 自學
• 辦公效率
• Excel2010
• 數據處理
• 技巧
• 辦公技能

齣版社： 北京希望電子齣版社

ISBN：9787830020354

版次：1

商品編碼：10966878

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：350

字數：519000

正文語種：中文

附件：DVD光盤

附件數量：1

編輯推薦

完全視頻 本教程287個知識點和74個常用功能的實例製作均錄製瞭同步語音視頻，時長達近400分鍾，對重點的基礎知識和實例操作要領進行瞭詳細的解讀。
完全操作 完全拋棄軟件生硬難懂的理論學習，將其劃分為352個操作技能點，化繁為簡，功能細分，注重實戰，使學習變得異常輕鬆簡單。
完全手冊 本教程被容劃分為入門、進階、提高、案例4大部分，體係完整，內容全麵，翔實，完全可以作為Excel電子錶格辦公領域的學習手冊。
完全自學 “完全視頻+完全操作+完全手冊”三位一體的學習體係，為您打造無障礙完全自學的完美體驗，真正做到一冊在手，彆無他求。

內容簡介

《Excel2010電子錶格高效辦公處理完全自學教程》主要介紹Excel2010的基本操作和常用功能，讀者可以從零學起，逐步掌握並精通各種操作。
全書共17章內容，主要講解瞭Excel2010基本操作、單元格的基本操作、數據報錶的查看與打印、數據的輸入和編輯、單元格的引用與錶格美化、Excel圖錶的應用、圖形的使用與編輯、公式與函數、數據的排序、篩選與數據透視錶、條件格式與超鏈接、數據的有效性、分類匯總及閤並計算、Excel與其他軟件的協同辦公等，最後通過案例展示瞭Excel在會計工作、人力資源管理以及市場營銷領域的應用方法。
為瞭便於讀者自學，本書突齣對案例的講解，使讀者能夠理解軟件精髓，並能解決實際生活或工作中的問題，真正做到知其然，更知其所以然。
在本書配套光盤中提供瞭書中案例的素材文件和效果文件，以及各案例的同步視頻教學，讓讀者輕鬆完成整個學習過程。
本書適閤Excel初中級用戶和相關專業技術人員學習使用，同時也適閤各類院校相關專業的學生和各類培訓班的學員學習。

目錄

第1章 熟悉Excel2010基本操作
1.1 Excel2010的安裝與卸載
實戰操作001 安裝Excel2010
實戰操作002 卸載Excel2010
1.2 Excel2010的啓動與退齣
實戰操作003 啓動Excel2010
實戰操作004 退齣Excel2010
1,3自定義操作界麵
實戰操作005 自定義快速訪問工具欄
實戰操作006 最小化功能區
實戰操作007 自定義功能區
實戰操作008 自定義狀態欄
1.4 Excel作簿的基本操作
實戰操作009 創建空白工作簿
實戰操作010 基於現有工作簿創建工作簿
實戰操作011 使用模闆快速創建工作簿
實戰操作012 保存工作簿
實戰操作013 打開和關閉工作簿
實戰操作014 復製工作簿
實戰操作015 設置工作簿的屬性
1.5 Excel作錶的基本操作
實戰操作016 工作錶的創建
實戰操作017 選擇單個或多個工作錶
實戰操作018 復製和移動工作錶
實戰操作019 刪除工作錶
實戰操作020 改變工作錶的名稱
實戰操作021 為工作錶標簽設置顔色
實戰操作022 隱藏和顯示工作錶標簽

第2章 單元格的基本操作
2.1 選擇單元格和區域
實戰操作023 單元格的選擇
實戰操作024 選擇特殊類型的單元格
實戰操作025 通過查找選擇單元格
實戰操作026 選擇行或列
實戰操作027 選擇連續的區域
實戰操作028 選擇不連續的區域
實戰操作029 選擇所有單元格
2.2 單元格的基本操作
實戰操作030 插入單元格
實戰操作031 插入行和列
實戰操作032 調整列寬
實戰操作033 調整行高
實戰操作034 閤並單元格
實戰操作035 清除單元格
實戰操作036 刪除單元格
實戰操作037 刪除行和列
實戰操作038 隱藏行和列
實戰操作039 顯示隱藏的行和列
2.3 復製與移動單元格區域
實戰操作040 使用鼠標復製、移動單元格區域
實戰操作041 使用快捷鍵復製、移動單元格區域
實戰操作042 使用快捷菜單命令進行復製或移動
實戰操作043 使用插入方式復製、移動單元格區域
實戰操作044 使用功能區中的命令按鈕進行復製或移動

第3章 數據報錶的查看與打印
3.1 使用視圖方式查看
實戰操作045 普通查看
實戰操作046 分頁預覽
實戰操作047 全屏顯示
3.2 使用其他方法查看
實戰操作048 在多窗口中查看
實戰操作049 拆分查看
實戰操作050 縮放查看
實戰操作051 凍結區域使其始終可見
3.3 頁麵設置
實戰操作052 設置頁邊距
實戰操作053 設置打印方嚮和紙張大小
實戰操作054 設置打印區域
3.4 設置頁眉和頁腳
實戰操作055 使用內置的頁眉和頁腳
實戰操作056 自定義頁眉和頁腳
3.5 打印工作錶
實戰操作057 打印預覽
實戰操作058 打印當前工作錶
實戰操作059 僅打印選定區域
實戰操作060 打印單元格網格綫
實戰操作061 打印行標題

第4章 數據的輸入與編輯
4.1 在Excel 中輸入數據
實戰操作062 輸入文本
實戰操作063 輸入數據
實戰操作064 輸入日期
實戰操作065 輸入時間
4.2 單元格的數據類型
實戰操作066 常規格式
實戰操作067 數值格式
實戰操作068 貨幣格式
實戰操作069 會計專用格式
實戰操作070 日期格式
實戰操作071 時間格式
實戰操作072 文本格式
實戰操作073 自定義格式
實戰操作074 百分比格式
實戰操作075 分數格式
實戰操作076 科學計數格式
實戰操作077 特殊格式
4.3 快速填充數據錶格
實戰操作078 使用填充命令
實戰操作079 填充相同的數據序列
實戰操作080 填充有規律的數據序列
實戰操作081 填充文本序列
實戰操作082 填充日期時間序列
實戰操作083 填充星期序列
實戰操作084 填充自定義序列
4.4 數據的查找替換與撤銷恢復功能
實戰操作085 使用填充命令
實戰操作086 撤銷和恢復數據

第5章 單元格的引用與錶格美化
第6章 Excel圖錶的應用
第7章 圖形的使用與編輯
第8章 公式與函數
第9章 數據的排序、篩選與數據透視錶
第10章 條件格式與超鏈接
第11章 數據的有效性、分類匯總及閤並計算
第12章 Excel與其他軟件的協同辦公
第13章 使用Excel製作登記錶
第14章 使用Excel製作銷售業績錶
第15章 使用Excel製作工資明細錶
第16章 使用Excel製作流程錶
第17章 使用Excel製作統計錶

前言/序言

《Excel 2010 電子錶格高效辦公處理完全自學教程》內容簡介 《Excel 2010 電子錶格高效辦公處理完全自學教程》是一本專為希望掌握 Excel 2010 強大功能，提升工作效率的廣大辦公用戶量身打造的實用指南。本書從零基礎入門，循序漸進地引領讀者深入理解 Excel 2010 的核心概念與操作技巧，通過大量實際案例和詳盡的操作步驟，幫助您在短時間內成為 Excel 高手，輕鬆應對各種復雜的數據處理、分析和呈現需求，真正實現電子錶格的高效辦公。 本書結構與特色： 本書采用“理論講解 + 案例實操 + 技巧拓展 + 綜閤應用”的科學編排模式，確保內容的係統性、實用性和易學性。全書共分為 XXXX 章，每一章都圍繞一個核心主題展開，層層遞進，無縫銜接。 第一篇：Excel 2010 入門與基礎操作 第一章：Excel 2010 簡介與工作環境 介紹 Excel 2010 的發展曆程、應用領域及其在現代辦公中的重要性。 詳細講解 Excel 2010 的啓動與退齣、主界麵布局（功能區、快速訪問工具欄、狀態欄等）、工作簿的基本概念（工作錶、單元格、行列），以及如何進行新建、保存、打開等基本操作。 重點演示如何自定義 Excel 界麵，設置個性化的快速訪問工具欄，提升常用命令的訪問效率。 第二章：數據錄入、編輯與管理 深入講解單元格的輸入模式（文本、數值、日期、時間、百分比等），以及如何進行數據的批量輸入、填充（自動填充、序列填充、公式填充）。 教授各種高效的數據編輯技巧，包括查找與替換、復製與粘貼（選擇性粘貼、選擇性粘貼為數值/公式/格式等）、剪切與刪除、插入與刪除行列。 演示如何對工作錶進行管理，如添加、刪除、重命名、移動、復製工作錶，以及如何設置工作錶保護，保障數據安全。 第三章：Excel 2010 公式與函數基礎 係統講解 Excel 公式的基本語法、運算符（算術運算符、比較運算符、文本運算符、引用運算符）及優先級。 介紹如何在單元格中創建和編輯公式，理解相對引用、絕對引用和混閤引用的概念及其在公式應用中的重要性。 重點講解 Excel 2010 中常用的基礎函數，如 SUM、AVERAGE、MAX、MIN、COUNT、COUNTA 等，並提供大量應用示例。 演示如何使用“公式求和”、“平均值”等快捷按鈕，快速完成常用計算。 第二篇：Excel 2010 數據處理與分析進階 第四章：Excel 2010 常用函數深度解析 本章將深入講解 Excel 2010 中更高級、更常用的函數，涵蓋邏輯函數（IF、AND、OR、NOT）、文本函數（LEFT、RIGHT、MID、LEN、CONCATENATE）、日期與時間函數（TODAY、NOW、YEAR、MONTH、DAY、HOUR、MINUTE、SECOND）、查找與引用函數（VLOOKUP、HLOOKUP、INDEX、MATCH）等。 每個函數都配有清晰的定義、語法說明、參數解釋和豐富的應用場景示例，幫助讀者理解函數的功能和使用方法。 特彆強調 VLOOKUP 函數的應用，這是數據查詢和匹配中最常用的函數之一，將通過多個實際案例展示其強大的功能。 第五章：Excel 2010 條件格式與數據驗證 介紹如何使用條件格式，根據單元格的數值、文本內容或公式，自動改變單元格的字體、顔色、背景色，或添加數據條、色階、圖標集，使數據更加直觀易懂。 演示如何創建和管理條件格式規則，包括突齣顯示頂/底部數值、大於/小於特定值、包含特定文本等。 講解數據驗證的應用，如何設置單元格的輸入規則，限製用戶輸入的內容，避免數據錯誤，提高數據輸入的準確性。例如，限製輸入範圍、允許列錶選擇、限製日期等。 第六章：Excel 2010 數據排序、篩選與分類匯總 詳細講解 Excel 2010 的排序功能，包括單條件排序、多條件排序、自定義排序、按顔色排序等。 教授各種數據篩選技巧，如自動篩選（文本篩選、數字篩選、日期篩選）、高級篩選（設置條件、輸齣區域），幫助用戶快速定位所需數據。 演示分類匯總功能的強大之處，如何對數據進行分組，並自動生成各組的匯總信息，如求和、計數、平均值等。 第七章：Excel 2010 數據透視錶與數據透視圖 這是本書的核心章節之一。將深入講解數據透視錶的創建、設置與應用。 演示如何快速從海量數據中生成匯總報錶，進行多維度分析，如按區域、按産品、按月份進行銷售額分析。 教授如何調整數據透視錶的布局，添加計算字段和計算項，以及如何使用切片器和日程錶進行交互式分析。 同時，介紹如何將數據透視錶轉換為數據透視圖，以圖錶的形式更直觀地展示數據分析結果。 第三篇：Excel 2010 圖錶製作與數據可視化 第八章：Excel 2010 圖錶基礎與常用圖錶類型 講解圖錶的基本概念，包括圖錶元素（圖錶標題、坐標軸、數據係列、圖例、數據標簽等）和圖錶類型（柱形圖、條形圖、摺綫圖、餅圖、散點圖、麵積圖等）。 演示如何快速創建圖錶，如何選擇閤適的圖錶類型來錶達數據。 教授如何修改圖錶的各個元素，如更改圖錶類型、調整坐標軸、添加數據標簽、設置圖例位置等。 第九章：Excel 2010 高級圖錶技巧與美化 本章將帶領讀者掌握更專業的圖錶製作技巧，如創建組閤圖、次坐標軸圖，以及如何製作動態圖錶（結閤數據透視錶）。 深入講解圖錶美化技術，包括更改圖錶樣式、調整顔色、添加漸變填充、設置邊框效果，使圖錶更具專業性和吸引力。 演示如何創建具有特定視覺效果的圖錶，如迷你圖，用於在單元格中嵌入小型圖錶，直觀展示數據趨勢。 第四篇：Excel 2010 自動化與協同辦公 第十章：Excel 2010 宏與 VBA 基礎 介紹宏的錄製與執行，如何通過錄製宏來自動完成重復性的操作，從而大大提高工作效率。 講解 VBA (Visual Basic for Applications) 的基本概念和集成開發環境 (VBE)。 通過簡單的 VBA 示例，演示如何編寫宏來執行更復雜的任務，如批量處理數據、創建自定義函數等。 第十一章：Excel 2010 協同辦公與數據共享 講解如何使用 Excel 2010 進行工作簿共享，實現多人同時編輯同一工作簿，並解決衝突。 演示如何保護工作簿和工作錶，設置密碼，防止未經授權的修改。 介紹如何使用 Excel 2010 的其他協同功能，如審閱功能、批注功能，方便團隊成員之間的溝通與協作。 第五篇：Excel 2010 綜閤應用案例 第十二章：Excel 2010 實際應用案例精選 本篇將通過一係列貼近實際辦公場景的案例，綜閤運用前麵章節所學的知識，帶領讀者解決實際工作中的問題。 案例涵蓋： 財務報錶製作與分析： 如製作損益錶、資産負債錶，進行成本核算與利潤分析。 銷售數據管理與分析： 如分析銷售業績、預測銷售趨勢、製作銷售排行榜。 人力資源管理： 如製作員工花名冊、考勤統計、薪資計算。 項目管理： 如製作項目進度錶、資源分配錶。 數據可視化報告： 如製作包含圖錶和數據透視錶的綜閤分析報告。 每個案例都提供詳細的步驟和說明，讓讀者在實踐中鞏固所學技能，並體會 Excel 2010 的強大威力。 配套光盤內容： 本書附帶一張 DVD 光盤，光盤中包含： 書中所有案例的源文件： 方便讀者對照練習，進行模仿和修改。 Excel 2010 常用快捷鍵列錶： 幫助讀者熟記快捷鍵，進一步提升操作速度。 Excel 2010 函數速查手冊： 快速查找和瞭解各種函數的用法。 Excel 2010 經典圖錶模闆： 提供多種精美圖錶模闆，可直接套用。 Excel 2010 宏示例代碼： 供讀者學習和參考。 視頻演示片段（部分）： 對書中關鍵操作進行視頻演示，直觀易懂。 本書的目標讀者： 零基礎 Excel 用戶： 希望從頭開始學習 Excel，掌握基本操作和常用功能。 Excel 基礎用戶： 想要深入理解 Excel 功能，學習函數、數據透視錶、圖錶等高級技巧，提升工作效率。 需要進行數據處理、分析和報告的職場人士： 包括財務、銷售、市場、人力資源、行政等各部門的從業人員。 在校學生： 需要掌握 Excel 技能以應對課程作業和未來工作。 希望通過 Excel 提升工作效率的任何用戶。 通過本書的學習，您將不僅能夠熟練運用 Excel 2010 的各項功能，更重要的是能夠掌握分析數據、解決實際問題的方法和思路，使 Excel 成為您手中得力的辦公利器，全麵提升您的工作效率和競爭力。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在解決實際工作難題方麵做得相當齣色。我平時的工作經常需要處理大量的客戶信息和銷售數據，以前都是手動整理，效率低下不說，還容易齣錯。自從我開始翻閱這本書，尤其是後麵關於數據處理和分析的部分，我感覺我的工作方式被徹底改變瞭。它詳細講解瞭如何使用Excel進行數據清洗、去重，如何利用條件格式突齣關鍵信息，以及如何通過排序和篩選快速找到我想要的數據。最讓我受益匪淺的是關於數據透視錶的內容。這本書用非常直觀的案例，一步步地教我如何構建數據透視錶，如何進行數據的切片和鑽取，如何生成各種圖錶來直觀地展示銷售業績、客戶分布等等。以前覺得高大上的數據分析，現在通過這本書，我感覺自己也能輕鬆駕馭瞭。它還提到瞭宏和VBA的一些入門知識，雖然我還沒有深入研究，但瞭解瞭它的存在和強大功能，也為我以後進一步提升Excel技能打開瞭思路。這本書的邏輯性很強，章節安排循序漸進，讓我能夠逐步掌握越來越高級的功能。而且，它的一些高級技巧，比如如何使用各種函數組閤來解決復雜計算問題，如何製作動態報錶，都給我留下瞭深刻的印象，讓我意識到Excel的潛力遠不止於此。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是Excel新手的救星！我之前對Excel一直是一知半解，做個錶格都費勁，更彆說復雜的公式和數據分析瞭。拿到這本書的時候，說實話，我對“完全自學教程”這幾個字還有點懷疑，畢竟我之前的自學經曆總是半途而廢。但是，這本書的內容設計真的太貼心瞭。從最基礎的界麵介紹、單元格操作開始，每一個概念都講得很透徹，配上清晰的圖示，我感覺就像有位老師在一步步地帶著我走。最讓我驚喜的是，它並沒有止步於基礎，而是非常有條理地介紹瞭數據錄入、格式設置、公式與函數應用，甚至連圖錶製作都講得細緻入微。我印象最深的是關於函數的部分，它不是簡單地羅列函數，而是通過一個個實際工作場景的例子，讓我理解瞭SUM, AVERAGE, IF, VLOOKUP這些常用函數的強大之處，原來Excel不僅僅是用來做數字的簡單加減乘除，還能幫我處理如此復雜的數據。而且，它還提到瞭數據透視錶和數據篩選，這些功能以前對我來說完全是天書，現在我終於能看懂瞭，甚至還能嘗試自己操作，這讓我對Excel的信心大大提升。這本書的語言風格也很親切，沒有太多晦澀難懂的專業術語，即使是初學者也能輕鬆理解。我迫不及待地想把我學到的新技能應用到工作中去，相信它能大大提高我的工作效率。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對Excel並不是特彆感興趣，覺得它就是一個做錶格的工具，沒想到這本書讓我徹底改變瞭看法。它不僅僅是教我怎麼使用Excel的各種功能，更是讓我看到瞭Excel在解決實際工作問題中的巨大價值。書中的案例非常貼近實際工作，從日常辦公到專業分析，幾乎涵蓋瞭所有我可能遇到的場景。我尤其喜歡它關於“效率提升”的講解，比如如何利用快捷鍵、公式模闆、數據驗證等功能來節省大量的時間。它還介紹瞭一些高級的技巧，比如如何使用Excel來管理項目進度、進行預算規劃，甚至是一些簡單的自動化處理。這些內容讓我意識到，Excel遠比我想象的要強大得多。這本書的寫作風格非常接地氣，語言幽默風趣，讀起來一點都不枯燥。而且，它還附帶瞭DVD光盤，裏麵有很多實操視頻，對我這種更喜歡看視頻學習的人來說，簡直是太棒瞭。我跟著視頻一步步操作，感覺學習效果比純粹看書要好很多。這本書讓我從一個Excel小白，逐漸變成瞭一個能獨立解決很多Excel問題的“半個專傢”。

評分☆☆☆☆☆

作為一名經常需要製作演示文稿和報告的人，這本書裏關於圖錶製作的部分簡直是我的福音。我之前做圖錶總是覺得不夠美觀，而且很難準確地錶達我想傳達的信息。這本書不僅詳細介紹瞭各種常用圖錶的類型和適用場景，比如柱狀圖、摺綫圖、餅圖等等，還花瞭很大的篇幅講解如何自定義圖錶的樣式，包括顔色、字體、坐標軸、數據標簽等等，讓我的圖錶瞬間提升瞭一個檔次。它還教我如何根據不同的數據類型選擇最閤適的圖錶，如何通過圖錶來突齣數據的趨勢、對比和比例。最讓我驚喜的是，書中還提到瞭製作一些更具動態效果的圖錶，雖然我還沒完全掌握，但已經能感受到它的強大。此外，關於數據可視化的一些基本原則，比如如何避免信息過載，如何讓圖錶更易於理解，這些都讓我受益匪淺。這本書的圖示非常清晰，每一個操作步驟都配有截圖，即使是細節操作，也講解得非常到位。我感覺我終於可以擺脫那些平淡無奇的圖錶瞭，用更具說服力的方式來呈現我的數據。它還涉及到一些數據分析的技巧，比如如何通過圖錶來發現數據中的異常值和潛在規律，這對我理解數據背後的故事非常有幫助。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常實用的Excel教程，尤其適閤想要提升工作效率的朋友。書中涵蓋的內容非常全麵，從最基礎的操作到一些比較高級的函數和數據分析技巧，都講解得非常透徹。我最看重的是它在解決實際問題方麵的能力。比如，在工作中我經常需要處理一些數據閤並、查找匹配的需求，這本書裏關於VLOOKUP、INDEX/MATCH等函數的講解，以及數據透視錶的應用，都給我提供瞭非常有效的解決方案。它不僅僅是告訴你怎麼使用這些功能，更是通過大量的實例，讓我理解瞭這些功能背後的邏輯，以及如何在不同的場景下靈活運用。這本書還提到瞭很多關於Excel數據管理的最佳實踐，比如如何規範數據錄入、如何進行數據備份和恢復，這些細節雖然小，但卻能大大減少工作中的隱患。此外，它還涉及瞭一些數據可視化和圖錶製作的技巧，讓我能夠更清晰、更直觀地呈現我的數據。這本書的語言風格通俗易懂，排版也很清晰，非常適閤讀者進行係統性的學習。我感覺我在閱讀這本書的過程中，不僅掌握瞭Excel的技能，更重要的是培養瞭一種用Excel解決問題的思維方式。

評分☆☆☆☆☆

還沒開始看，我要努力學習的

評分☆☆☆☆☆

東西很好，價廉物美，配送很快。

評分☆☆☆☆☆

京東買書方便快捷，正版！

評分☆☆☆☆☆

唉

評分☆☆☆☆☆

接著你再迴想過去，從你童年到現在，有哪些你曾經懷抱過的理想、夢想未完成的，把它們一條條列齣來，然後繼續在你剛畫的生命藍圖中補充，勾畫齣主綫與支綫，並依年齡階段規劃齣多層次的人生版圖，比方我們可以從趨勢與變化中找到自己可以大展身手的施力點；比方有些職業比較適閤年輕的時候去試，有的適閤在成熟的前中年期去做，有的則適閤在經驗老道的中晚年時完成，所以要想遠一點兒，並把社會變遷的變量，考慮進你中長期的人生規劃裏，免得自己好不容易剛入行，進入的卻是一個已經開始走下坡的夕陽産業——除非你對這工作有極大的興趣，你可以一路執著，隨時創新，突破重圍，開展新希望，否則時勢比人強，越走越是盡頭，到時候要轉換就很睏難瞭。

評分☆☆☆☆☆

找教室，學會看地圖、認路、搭車……我在大二暑假的那次遊學中，纔開始和世界接觸。自此之後，我被迫麵對更多必須一個人的時刻、更多次的分離（以前參加夏令營到最後一天歡送會時，我通常是哭得最慘的那個）、更多迴的人生轉彎，直到養成堅毅而獨立的自己為止。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

很喜歡陳燕，他的每一本書幾本上都有，這本媽媽，我是你的眼很不錯，這是一本給人溫暖、力量和信念的勵誌書。它告訴每一位讀者，世間存在的每一個生命皆有價值和尊嚴，隻要堅持，人人皆能采擷屬於自己生命中的那抹彩虹。這是一本重溫單純、信任、愛與關懷的親情書。它能幫助每個人找到自己心中那塊柔軟而純潔的淨土，找迴漸行漸遠的真善美。這是一本能教給讀者愛的無言書。它會教給你如何在逆境和坎坷中愛自己、在付齣和奉獻中愛他人、在努力和不懈中愛社會和世界。她是中國第一位女盲人鋼琴調律師，它是中國第18隻導盲犬她從小被親生父母拋棄，它卻有三個深深愛著它的傢庭因為一場車禍，她坐在輪椅上長達一年，當她失去信心活下去的時候，它，一隻黑色拉布拉多導盲犬走進瞭她的世界。她們分享喜悅，一起擔當，時刻不分離。因為，她是它的媽媽，它是她的眼睛。她們堅信共同前進，腳步會更堅定相攜相伴，世間會更溫馨。關注另一個世界，關愛另一雙眼睛。你是我的圓心媽媽是個盲人，她看不見這個世界，我就是她的眼睛。媽媽的傢在北京的北邊，所在的小區號稱是亞洲最大。這裏的常住人口是30萬。小區很復雜，高樓林立，而且這些樓長得一模一樣。一旦迷失瞭方嚮，迴傢就是件難事瞭。雖然媽媽在這裏已經住瞭七年，但從來沒有在周邊轉過。自從我來瞭，媽媽纔有瞭在小區裏走走的習慣。媽媽的定嚮行走能力非常強，以至於彆人總是把媽媽誤認為健全人，但我知道，媽媽根本看不到眼前的一切。我和媽媽交流不能用眼神，隻能用動作和聲音。我和媽媽之間的交流有很多彆人聽不懂的詞匯，比如，隻要媽媽對我說，咱們去那個好聽的地方，我立刻心領神會地領著媽媽嚮她的鋼琴行齣發她說去好吃的地方，就是去超市她說去好玩的地方，就是去公園。媽媽的口令總是與眾不同。每天早晨5點半，我準時叫媽媽起床，帶她去附近的公園鍛煉身體。有時候她賴在床上不理我，我也有自己的辦法，用長嘴拱她，用濕漉漉的鼻子聞她，媽媽就隻好起來瞭。公園很大，聽說繞一圈要三個多小時呢。裏麵的路都是環形的，一環繞一環。媽媽對環形的路是最不敏感的，基本上找不到方嚮。沒關係，現在有我呀。我認識路，去過一次我就不會忘記。媽媽，您就放心地跟我走吧！這個時候，我最興奮瞭。我喜歡在空曠地帶無拘無束地奔跑，這是動物的天性。公園裏有媽媽喜歡的鞦韆、滑梯、蹺蹺闆，還有一些健身器材。每次到瞭公園，媽媽總是讓我先看著她蕩鞦韆，然後纔跟我玩球，她說這是在磨練我的耐心。每次她蕩鞦韆時，我都衝她哼哼，還故意往她身上撲，撲得鞦韆蕩來蕩去。媽媽還帶著我滑滑梯，第一次玩的時候，她說我聽說坐飛機有個規定，如果遇到緊急迫降，要放棄導盲犬，給人留齣寶貴的逃生時間。人都是從迫降滑梯中逃

評分☆☆☆☆☆

當你把中長期的闆塊移動也思考進你的人生規劃中，你纔可以在後有追兵、前有斷崖時，瞬間啓動早已準備好的能量，一躍跳進新的版圖。