篮球 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

《篮球》着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要，在实践中坚持继承与创新，改进与发展；坚持实事求是，从实践中来再到实践中接受挑战，从篮球教学、训练的实际出发，突出教学性、针对性、实用性、科学性、时代性；力求从教学、教材体系和专业发展训练内容、教学手段训练方法等的掌握上进行改进、提炼、拓展，以使本书适应对象更宽泛、更符合未来社会发展的需要。

目录

第一章 篮球运动概述
第一节 篮球运动的起源及演化
第二节 现代篮球运动的特点及发展趋势
第三节 中国篮球运动的发展与现状
第四节 世界篮球运动的现状

第二章 篮球训练与比赛
第一节 篮球运动的选材
第二节 制订篮球训练计划
第三节 带队参加比赛（赛场基本礼节）
第四节 训练总结的写作方法

第三章 篮球技术
第一节 移 动
第二节 传、接球
第三节 运 球
第四节 持球突破
第五节 投 篮
第六节 个人防守
第七节 抢篮板球
第八节 中锋技术

第四章 篮球战术
第一节 战术基础配合
第二节 人盯人防守
第三节 区域联防
第四节 快攻与防守快攻
第五节 攻守区域紧逼

第五章 篮球运动体能训练
第一节 体能训练概述
第二节 篮球运动项目特征及其对运动员体能的要求
第三节 篮球运动员体能训练的基本内容
第四节 篮球运动员体能训练的基本过程
第五节 篮球运动体能测试

第六章 篮球运动中常见的运动损伤
第一节 篮球运动中常见的运动损伤及处理方法
第二节 篮球运动损伤原因及预防
第三节 篮球运动中常见各部位损伤的急救处理方法及恢复

第七章 中学篮球教学
第一节 中学篮球教学的内容和特点
第二节 中学篮球教学的任务和要求
第三节 中学篮球教学的方法
第四节 中学篮球教学文件的设计
第五节 中学篮球课的组织与管理

第八章 篮球运动的科学研究方法
第一节 篮球运动科学研究工作的意义和内容、种类、方法
第二节 如何撰写科研论文及答辩

第九章 篮球运动游戏
第一节 篮球游戏原则
第二节 篮球游戏内容

第十章 篮球竞赛基本规则与编排
第一节 篮球竞赛规则
第二节 篮球竞赛的组织和实施
第三节 裁判员、记录台人员和技术代表的职责和权力
参考文献

前言/序言

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