一用就靈(2)

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蔡洪光 著



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發表於2024-11-25

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圖書介紹

店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 廣東科技齣版社
ISBN:9787535962935
商品編碼:1108798653
齣版時間:2013-08-01


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圖書描述

作  者:蔡洪光 著作 定  價:39.8 齣 版 社:廣東科技齣版社 齣版日期:2013年08月01日 頁  數:242 裝  幀:平裝 ISBN:9787535962935 一  日常保健與救急
人身急救三穴――突然暈厥不知醒人中中衝與湧泉
心髒急救三穴――心翳心悶心絞痛中衝至陽極泉急
心髒保健三穴――心慌心跳心又煩內關神門與太溪
防治感冒三穴――怕風畏寒咽喉癢風府大椎與人中
上火怕熱舌苔黃大杼麯池與閤榖
身體六大強壯穴――人體六大強壯穴神闕配大椎
三裏跟關元命門三陰交
失眠三穴――神門大陵與內關嚴重加拍肘關節
止痛三穴――人身疼痛最難忍至陽閤榖配太衝
全身酸痛――一身掣痛人疲倦大包肩井配期門
止血三穴――溫灸收斂離經血隱白大敦三陰交
暈車三穴――止暈止吐提早按內關公孫與膻中
生命點保養――萬病根源在於腹健康長壽要溫腹
膀胱經排毒――頸肩腰背經常颳健康活到八十八
糖尿三穴――糖尿三穴要牢記地機章門三陰交
降壓三穴――血壓穩定不擔憂內關太衝足三裏
低血壓三穴――血壓偏低不用愁內關百會灸湧泉
咳喘三穴――急慢咳嗽和氣喘尺澤孔最與肺俞
二  頭麵保養
部分目錄

內容簡介

《一用就靈(2經絡通DIY手冊)》由蔡洪光著,本書通過圖解,以簡單、實用、易行、一穴有效、三穴組閤的特色介紹一些日常的小動作就能解決大問題的保健方法。這些小動作和八位,不受時間、地點、環境的,手法務求穴位要發熱得氣,迅速體驗效果。每次隻要幾分鍾的自我操作,隨時、隨地、隨手就可以給自身做…一次身體經絡保養。正所謂:在官不妨政事,在俗不妨傢務,在十商不妨本業,略得空閑及行住坐臥,手到一處,便可行之。隻要您心中有經絡,隻要你用點時間,用心體悟,就會隨時給你的身體帶來極大的好處。
《一用就靈(2經絡通DIY手冊)》適閤大眾閱讀。

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用戶評價

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比較通俗易懂,感覺還可以吧。

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一直喜歡中醫的書籍,多學學中醫知識對養生有幫助

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