快樂孩子是這樣養齣來的：成就孩子一生幸福的心理指導全攻略 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

如何瞭解孩子？如何走進孩子的內心世界？孩子成長過程中的各種心理問題如何解決？如何引導孩子改掉不良習慣、形成良好習慣？《快樂孩子是這樣養齣來的（成就孩子一生幸福的心理指導全攻略）》正是為幫助父母解決孩子成長過程中可能遇到的難題而編寫的。書中針對孩子經常遇到的情緒睏擾和心理問題進行講解、剖析，讓父母明白産生這些睏擾的真正原因，並且給父母提供切實可行的建議和對策。

內容簡介

《快樂孩子是這樣養齣來的：成就孩子一生幸福的心理指導全攻略》針對當前青少年教育中日趨嚴重的一些現實問題，深入淺齣地剖析瞭孩子成長過程中的各種心理問題，並提供瞭解決方法，具體包括孩子健康心理的重要性、教育孩子的方式、發現和解決孩子在生活和學習過程中遇到的心理問題、幫助孩子應對自私自卑等問題以及引導孩子改掉不良習慣、形成良好的性格等內容。《快樂孩子是這樣養齣來的：成就孩子一生幸福的心理指導全攻略》語言簡潔流暢，內容豐富有趣，可讀性強，理論性與實踐性兼具，可有效地提升父母心理指導方麵的素養，並幫助父母掌握運用心理學知識科學育兒的技巧。《快樂孩子是這樣養齣來的：成就孩子一生幸福的心理指導全攻略》是一本寫給愛孩子的父母的書，它從多個角度與父母們一起來分析孩子的行為，瞭解孩子的心理，並提供切實可行的方法來幫助孩子、教育孩子，使我們的孩子能夠健康快樂地成長、成纔。

作者簡介

寜馨，教育學碩士，曾做過中學語文老師，從事青少年心理谘詢工作多年，在國內報刊發錶文學作品100多萬字。熱愛和擅長教育勵誌類圖書策劃與創作，並以此領域為終生努力方嚮。現居北京，為開智書坊策劃編輯。

目錄

第一章 心理健康的孩子纔會幸福一生
擁有健康的心理是孩子幸福一生的前提
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
瞭解孩子心理健康的標準
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
媽媽要學點心理學知識和
心理輔導技巧
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
心理是否健康直接影響孩子的成績
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
健康心理有利於孩子塑造完善的人格
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
通過察言觀色洞悉孩子的內心世界
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
教孩子學會接納自己的不完美
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
不要侵犯孩子的“隱秘”世界
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

第二章 教育孩子一定要瞭解的心理學效應
模仿效應：做好榜樣，勝過韆言萬語
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
南風效應：孩子錶現不好，關懷、激勵最重要
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
歸因偏差思想：多站在孩子的角度考慮問題
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
超限效應：批評孩子要有“度”
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
全麵發展原則：重視孩子學習，更要重視其思想素質發展
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
低聲效應：低聲講述比高聲斥責更有效
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
投射心理：彆把自己的想法強加給孩子
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
暗示效應：善用暗示激勵孩子更加進取
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
皮格馬利翁效應：信任和贊美讓孩子更優秀
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
瞭解孩子心理成長的過程
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

第三章 變成孩子的同齡人，走進孩子的內心世界
把握孩子心理健康的內涵及標準
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
尊重孩子，做受孩子歡迎的媽媽
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
放下架子，做孩子的朋友
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
做孩子最耐心的聽眾
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
媽媽的賞識是孩子心靈的陽光
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
和孩子心貼心，每天陪伴孩子
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
鼓勵孩子主動說齣心裏的想法
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
和孩子一起分享喜怒哀樂
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

第四章 信心是成功的起點，點燃孩子的自信
信心決定孩子人生的高度
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
多多賞識，善於放大孩子的優點
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
培養優勢，增強孩子的自信心
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
積極暗示，讓孩子的自信隱形增加
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
培養陽光心態，引導孩子的自信
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
用成功不斷強化孩子的自信
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
幫孩子擺脫自卑的睏擾
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
彆讓孩子的自信變成自負
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

第五章 鍛煉和提高孩子的心理承受能力
較強的心理承受力讓孩子更優秀
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
堅定孩子信念，勇敢麵對睏難
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
從小事做起，磨煉孩子的意誌
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
在競爭中鍛煉孩子的意誌力
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
保持樂觀，教會孩子笑對挫摺
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
學會樂觀，讓孩子凡事都往好處想
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
從生活中訓練孩子的
心理承受力
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
學會自我激勵，教孩子給自己加油
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

第六章 培養健全的自我意識，教會孩子悅納自我
避免苛求完美心理，接納自己的不完美
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
樹立正確的人生觀，彆讓孩子的心靈齣現偏差
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
自我反省，啓發孩子學會把握自己
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
幫孩子順利度過心理斷乳期
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
鼓勵自立，幫孩子剋服依賴心理
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
懂得自律，教孩子學會自我約束
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

第七章 提高情商，引導孩子學會控製情緒
提高孩子的情商
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
瞭解孩子的情緒錶達特點
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
教孩子學會自我心靈減壓
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
引導孩子閤理宣泄不良情緒
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
換個角度想問題，讓孩子剋朋消極心理
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
釋放孩子的委屈情緒
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
平息孩子的憤怒情緒
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
正確對待過度敏感的孩子
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

第八章 從心入手，轉化孩子的問題行為
耐心引導，讓孩子不再說髒話
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
端正孩子認識，改變偷竊的不良行為
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
認清危害，讓孩子主動改掉不良嗜好
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
糾正挑食偏食，給孩子均衡營養
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
心理引導，幫孩子改掉磨蹭的毛病
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
增強自製力，改變貪玩的孩子
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
學會控製情緒，莫讓孩子亂發脾氣
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
頂嘴不是孩子的錯，傢長應該這樣做
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

第九章 做好心理醫生，幫孩子解決常見的心理問題
遠離自私，彆讓萬惡之源侵蝕孩子
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
拒絕驕傲，彆讓孩子一步步走嚮失敗
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
杜絕虛榮，彆讓“錶麵的光彩”迷惑住孩子
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
轉化嫉妒，不讓孩子在“比較”中迷失
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
幫孩子驅散焦慮心理
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】
孤獨是束縛孩子智慧的囚室
【教子現場】
【案例解析】
【給媽媽的教子妙方】

精彩書摘

媽媽要學會讓孩子釋放負麵的心理能量。不管是建議還是意見，是牢騷還是委屈，宣泄齣來，對於孩子化解矛盾、保持心態平衡有著不可低估的作用。
孩子受瞭委屈，媽媽首要做的是讓孩子把委屈說齣來。
有的孩子在學校受瞭委屈，由於年齡小，不會錶達或者不敢錶達，就傾嚮於不說，或者是想說又不知道該怎麼說，這就有可能造成孩子長期的心理壓力。
這時候，媽媽如果不細心，忽略孩子的情緒，那麼這種委屈很可能會造成孩子的心理創傷，對孩子以後健康人格的形成造成影響。
所以，媽媽需要傾聽孩子的委屈，引導孩子錶達齣來。
孩子的心理承受能力較差，也不會用大道理來為自己開脫。要孩子做到很快就調整好心態，豁然開朗顯得太苛求。最直接的方法，就是將情緒發泄齣來，這對他們的身心都有好處。
盡管有時孩子的方式有些過激，媽媽也應該給予充分的理解。媽媽需要做的不是阻止他們，更不是大發雷霆或使用暴力，而是讓他們懂得用正確的方式發泄自己的情緒。
作為媽媽，要隨時洞察孩子的情緒變化。當發現他情緒低落或反常時，要引導他找齣一種好的發泄方式。
媽媽可以試著與孩子進行心與心的交流和疏導；可以帶孩子到野外登山或進行較激烈的體育活動，讓他的情緒得以釋放；或是主動離傢一天，讓他邀請好友們來傢開個聚會，任憑他們扯著變調的嗓子唱卡拉OK，或瘋狂地扭一扭迪斯科……
媽媽會發現，孩子並不會濫用這個自由。相反，媽媽的理解拉近瞭和孩子之間的距離，彼此相處會更和睦、更愉快。
媽媽要有冷靜的態度，及時消除誤會，釋放孩子的委屈，使孩子感到自己不是孤單的。
媽媽還要使孩子在化解“委屈”的過程中，慢慢學會自己判斷、思考，培養遇事冷靜的健康心態。
媽媽要幫助孩子疏導消極情緒，使孩子宣泄心中的委屈，達到心理平衡，心情重新變得快樂起來。
……

前言/序言

　　傢對於孩子來說，是世界上最溫暖的角落，是他成長的搖籃。而父母，是孩子在這個世界最親近的人，是孩子最初始也是最重要的老師。父母不僅能夠給予孩子物質上的滿足，也在精神上決定著孩子能否健康成長。
　　心理學研究證明，青少年時期是培養人健康心理的黃金階段。每個人特有的生活習慣、行為模式及心理傾嚮等，都在這一時期奠定基調，影響和左右著他的一生。在這個時期，父母是否關注孩子的心理健康和精神成長，將會對孩子一生的命運和人生走嚮産生深遠的影響。
　　孩子的成長過程，是一個漫長而艱辛的曆程。從其孕育到成長，父母付齣瞭畢生的心血。當孩子歡樂、喜悅時，父母會跟孩子一起開懷；當孩子痛苦、害怕、失望、迷惘時，父母會盡其所能，默默幫助、支持孩子，並讓這些轉化為孩子不斷成長和強大的階梯。
　　當孩子遇到心理上的難題，或受到消極情緒的睏擾而難以自拔時，父母的信任、理解和安慰，就是對他最好的治療。
　　因為父母對孩子的愛，是任何心理醫生都無法代替的。親子之間獨一無二的血緣關係，使父母應該比心理醫生更瞭解自己的孩子，也應該比心理醫生更有機會給予孩子大海般的信任和理解。於情、於理，父母都應該是引導孩子走齣心靈睏境的最佳人選。
　　所以說，父母是孩子最好的心理醫生。
　　但在現實生活中，許多父母沒有形成正確的教育理念，沒有掌握科學的教子方法，這使得他們不僅不能在孩子遭遇情緒睏擾時伸齣援手，反而會給孩子帶來更多的睏擾。
　　本書正是為幫助父母解決孩子成長過程中可能遇到的難題而編寫的。書中針對孩子經常遇到的情緒睏擾和心理問題進行講解、剖析，讓父母明白産生這些睏擾的真正原因，並且給父母提供切實可行的建議和對策。
　　事實證明，父母隻有具備瞭正確的教育理念和教育方法，纔能給孩子健康而理性的愛，從而擔當起孩子人生燈塔和心靈引路人的重任，使孩子能夠健康而快樂地成長。
　　感謝閱讀本書的父母。如果本書的內容能夠對您有所助益，那麼，我們的心願就達成瞭一緻，也使本書具有瞭真正的價值。
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