亲子情商教练 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　 给孩子的情感世界提供有效引导的家长，就是孩子的情商教练

内容简介

作为把情商当回事系列工具书中的一本，《亲子情商教练》努力萃取西方心理学在情商领域几十年的研究成果，同时尽可能结合情智东方在国内开展鲁勒情商教育的一手经验，而且还特别邀请了肖堰女士，在“情商教练在行动”标题下分享她的亲子心得，为的就是，给望子成人的中国家长树一个教育“心”航标，为重视“育心”的父母提供一个亲子教育工具箱。
我们只是希望，通过我们的梳理和提炼，集成专家的研究、实践的经验、父母的心得，能以一本简单、实用、易行的工具书形式，帮助更多的家长补上“情商”这一课，从自发到自觉地成为孩子的情感教练，胜任这个角色。

作者简介

李雪梅，毕业于中国人民大学，拥有德国文学硕士学位和中科院心理学硕士学历。曾就职于清华大学经管学院等教育机构，现任“情智东方”研发总监，参与了鲁勒儿童情商教育体系的创建。

肖堰，拥有英国伦敦大学教育学硕士学位，曾任中学教师、国家教育部管理职位。现任职于某著名跨国公司管理层。育有一女，在人大附中初中毕业后，考取了美国某名牌私立高中。其亲子经验曾被《中国青年报》等媒体报道。

内页插图

目录

第一章 父母的心房，是孩子最好的课堂
第一节 父母的情商，就是孩子心智成长的土壤
【情商小知识】家庭情感生态
第二节 成功的父母，必是孩子的情商教练
【情商小知识】情商教练
第三节 情商教练必要先己后人
【情商小知识】情商教练的做与不做
第四节 成长的任务和家长的挑战
【情商小知识】人一生不同阶段的成长危机
第五节 既育脑又育心，才是完整的教育
【情商小知识】情商与性格
第六节 学校不足家教补，补什么
【情商小知识】SEL技能

第二章 情商教练DIY
第一节 教练目标一：培养SEL技能之自我认识
一、警惕“情感荒漠化”
二、哪壶开，提哪壶
三、别让爱成了碍
四、让叛逆来得更健康
五、“问题孩子”只是遇到了问题的孩子
第二节 教练目标二：培养SEL技能之自我管理
一、备好“情绪急救包
二、学习是感性的
三、学会生气
四、当心“糠麸粽”（comfort zone）
五、在心里安一个“变压器”
第三节 教练目标三：培养SEL技能之社会意识
一、社会意识从“通情”开始
二、换位思考才知感恩
三、有同理心，才会人气旺
第四节 教练目标四：培养SEL技能之人际沟通
一、乐群的孩子更健康
二、助人为乐的“非道德动力”
三、顺人不失己的平衡木
第五节 教练目标五：培养SEL技能之负责任的决策
一、我的应对我做主
二、通情点心术，
三、青春无罪，激情有道
四、会找乐儿的孩子才阳光

第三章 三个舒心妈妈的分享
第一节 放心妈妈的“基建法”
第二节 操心妈妈的“陪伴法”
第三节 省心妈妈的“懒养法”
后记 学做情商教练收获亲子快乐

前言/序言

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评分☆☆☆☆☆

好评，好质量，高效率 前天，吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书，秉承了桐华一贯出产精品的风格，将唯美精致做到极致，整体装帧精致唯美，绝对值得珍藏。京东有卖。

评分☆☆☆☆☆

不便宜……，还好吧

评分☆☆☆☆☆

这本是写的，非常好,宝贝不错，和图片上描述的完全吻合，丝毫不差，无论色泽还是哪些方面，都十分让我觉得应该称赞较好，完美！书是正品，很不错！速度也快，绝对的好评，写的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，，不错，很喜欢这本书

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