圖書大百科

 圖書大百科 logo

正版 懷孕吃什麼宜忌速查 備孕懷孕婦準媽媽飲食營養知識百科孕婦食譜全書懷孕孕産育兒書籍

正版 懷孕吃什麼宜忌速查 備孕懷孕婦準媽媽飲食營養知識百科孕婦食譜全書懷孕孕産育兒書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-29

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 多遠圖書專營店
齣版社： 福建科學技術齣版社
ISBN：9787533549374
商品編碼：11130513451

相關圖書


圖書描述

商品參數

書   名:懷孕吃什麼宜忌速查

作   者:劉佳 編

I S B N :9787533549374

齣版社:  福建科學技術齣版社

齣版時間: 2016-04-01

印刷時間: 2016-04-01

字   數:韆字

頁   數:276頁

開   本:16開

包   裝:平裝

重   量:剋

定  價:36元

內容簡介

《懷孕吃什麼宜忌速查》介紹瞭備孕期、孕期女性在飲食營養方麵的宜忌選擇，包括關鍵營養素、飲食宜忌、食材選擇宜忌、孕期常見不適的飲食宜忌，並提供瞭美味易操作的食譜、食療方，目的是讓孕媽媽吃好喝好，飲食無憂，讓孕媽媽吃到點子上，孕育*棒的寶寶。可作為實用性指導性強的孕期婦女讀物。

目錄

寫在前麵的話

保證孕期營養均衡，纔能好孕優生

營養全麵，寶寶更健康

營養不足危害大

孕期營養均衡，孕婦更健康

孕産期營養不良，産婦體質會變弱

第*章 備孕期打好營養基礎迎接健康寶寶

備孕期的飲食攻略

備孕媽媽需重點補充的營養成分

備孕期宜常吃的食物

備孕媽媽的營養菜譜

蝦仁海帶

香椿拌香乾

黑芝麻粥

雞肉西藍花片

溜豬肝

鬍蘿蔔炒雞蛋

黑木耳豆芽炒肉絲

不同體質，飲食調節小竅門

備孕爸爸補充營養宜忌指導

吃潤腸食物，給備孕優生加分

孕前飲食調理的誤區和禁忌

貼心提示

排卵日的計算方法

基礎體溫推算法

白帶推算法

月經周期推算法

第二章孕期所需營養成分及食材

孕期重點攝取的營養成分

碳水化閤物

蛋白質

脂肪

鐵

鈣

鋅

碘

硒

銅

鎂

維生素A

維生素B

維生素B

維生素C

維生素D

維生素E

維生素K

鈉

孕期宜吃的食材

黃豆

美味廚房

黃豆牛奶豆漿

香乾炒黃豆芽

芹菜

美味廚房

芹菜炒魷魚

芹菜炒肉絲

黑木耳

美味廚房

黑木耳炒黃花菜

西芹炒黑木耳

萵筍

美味廚房

萵筍肉片

萵筍兩吃

……

第三章孕期10個月營養計劃

第四章準媽媽應對常見不適飲食宜忌

附錄十月營養套餐


正版 懷孕吃什麼宜忌速查 備孕懷孕婦準媽媽飲食營養知識百科孕婦食譜全書懷孕孕産育兒書籍 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

正版 懷孕吃什麼宜忌速查 備孕懷孕婦準媽媽飲食營養知識百科孕婦食譜全書懷孕孕産育兒書籍 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

正版 懷孕吃什麼宜忌速查 備孕懷孕婦準媽媽飲食營養知識百科孕婦食譜全書懷孕孕産育兒書籍 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

正版 懷孕吃什麼宜忌速查 備孕懷孕婦準媽媽飲食營養知識百科孕婦食譜全書懷孕孕産育兒書籍 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

正版 懷孕吃什麼宜忌速查 備孕懷孕婦準媽媽飲食營養知識百科孕婦食譜全書懷孕孕産育兒書籍 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有