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[印] 甘地 著，吴蓓 译

图书标签:

• 圣雄甘地
• 非暴力
• 和平主义
• 自传
• 印度
• 精神成长
• 道德
• 人生哲学
• 社会改革
• 传记

出版社： 上海三联书店

ISBN：9787542639929

版次：1

商品编码：11155780

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

编辑推荐

　　圣雄甘地曾告诫人们，有七样东西可以使人毁灭——没有道德观念的政治、没有责任感的享乐、不劳而获的财富、没有是非观念的知识、不道德的生意、没有人性的科学和没有牺牲的崇拜。

内容简介

　　除了生命之外，没有别的财富。——圣雄甘地
　　关于健康、道德、善良，以及如何找到内心的宁静并提升自我
　　甘地书写这些文章的初衷，是为了提醒当时的印度人，不要在发展与变革的道路上迷失。他谈到了如何保持身体的健康，在日常行为中有哪些需要恪守的准则，继而探讨了内心世界中对于伦理道德、对于宗教应有哪些考量与思索，最后放眼世界，审视中西交汇带给印度的人们的警示。
　　这些内容适用于当时处在英国殖民之下的印度人民，也同样适合当今在日益西化的世界中逐渐模糊了界限、彷徨不知何去何从的我们。

作者简介

　　甘地（Gandhi），尊称圣雄甘地，是印度民族主义运动和国大党领袖。他是现代印度的国父，是印度最伟大的政治领袖，他带领印度脱离英国的殖民统治，迈向独立。他的非暴力哲学思想，影响了全世界的民族主义者和那些争取和平变革的国际运动。

目录

译者序
打开健康之门
健康的钥匙
自然疗法
来自耶罗伐达圣殿
——静修院院规
伦理宗教
《给那后来的》：释义
……

前言/序言

　　译者说明
　　自20世纪80年代以来，我国的经济从复苏走向繁荣，人们对物质的追求越来越旺盛。但当消费主义盛行、物质一步步丰裕的时候，心灵却越来越干涸。越来越多的人感到迷惘和空虚，各种媒体对环境、道德、社会公平的呼声虽然高涨，但商业文明击中我们每个人的弱点——贪图安逸和享受。
　　圣雄甘地曾告诫人们，有七样东西可以使人毁灭——没有道德观念的政治、没有责任感的享乐、不劳而获的财富、没有是非观念的知识、不道德的生意、没有人性的科学和没有牺牲的崇拜。他的著作和言行对于当今中国社会是一副良药，渴望心灵的人们，会从甘地著作中找到鼓舞；心农村问题的人们，会从甘地的行动中得到启发；爱大自然的人们，会从中找到力量；找真理的人们，会追随甘地的精神走上自己的道路。
　　甘地一生的著作、文章、信件、演讲等，汇集起来有80多卷。他的思想已成为人类精神的宝库。甘地不仅在印度本土受到人们的敬重和爱戴，在西方社会也是影响深远，被誉为20世纪最伟大的人物之一。本书的翻译，主要集中在甘地对于个人修养方面的论述，这对于今天中国的读者，或许有更多的助益。
　　中国社会科学院哲学研究所巫白惠先生、朱明忠先生、黄心川先生都是我国研究印度哲学的著名老前辈。在翻译过程中，译者有幸得到了他们的指导。白惠先生翻译了书中出现的梵语和印地语人名；明忠先生向译者推荐、介绍有关印度的哲学；心川先生热情鼓励译者宣传甘地思想。他们给予的无私帮助和关心，译者在此深深表示感谢。感谢瀚海沙的思彤女士、湛江师范学院的尚劝余教授，他们不仅校对了全文，而且提出宝贵的翻译建议，提供文章的背景资料。
　　本书的翻译属于香港社区伙伴（PCD）资助的瀚海沙心灵环保项目的一部分，正是有了这项资助，译者才得以从事甘地著作的翻译，从中的收获非三言两语能够说尽。
　　吴蓓
　　2006年6月24日

《智者之途：修身养性与内心宁静的探索》 引言 在这个喧嚣浮躁的时代，人们普遍感到焦虑、迷茫，内心深处渴望一份宁静与安稳。我们被外界的信息洪流裹挟，被社会评价的标准束缚，渐渐遗忘了那个最本真的自我。当我们回首过往，常常慨叹时光飞逝，却又不知所措，仿佛生命的总是在追赶，却从未真正抵达。 《智者之途：修身养性与内心宁静的探索》正是一本旨在引领读者穿越迷雾，寻回内心力量的著作。它并非提供一套僵化的教条，也不是预设某种理想化的生活模式，而是通过一种温和而深刻的引导，邀请每一位读者踏上自我发现与心灵成长的旅程。本书的主旨在于，真正的富足并非物质的堆积，而是内心的丰盈；真正的强大并非征服外界，而是驾驭自我；真正的自由并非随心所欲，而是拥有选择的智慧。 本书并非一本速成的“心灵鸡汤”，更非急功近利的“成功学”秘籍。它所倡导的是一种“慢”的智慧，一种“深”的探究。它承认生命的复杂性，理解个体的差异性，并尊重每个人在不同阶段的独特体验。因此，本书的内容将围绕着“修身”与“养性”这两个核心概念展开，并最终指向“内心宁静”的彼岸。 第一部分：认识自我，洞察心灵的真实模样 要踏上修身养性的道路，首先需要对自我有一个清晰而客观的认识。我们常常活在别人投射的目光里，或者被自己过往的经验所局限，因此，本书的第一部分将带领读者进行一次深刻的自我审视。 “我”是谁？——身份认同的重塑 许多人对“我是谁”这个问题感到困惑。我们将自己的价值与职业、社会地位、人际关系甚至物质财富紧密相连，一旦这些外在的标签发生变化，我们就可能感到失落与不安。本书将引导读者剥离这些外在的定义，去探寻那个更深层次的、不受外界干扰的“我”。我们将从心理学的角度，审视我们是如何形成自我认知，以及如何摆脱社会建构的身份认同，找到一个更稳定、更真实的内在自我。这包括对我们从小到大的经历、家庭环境、教育背景等对自我认知的影响进行反思，理解是什么塑造了今天的我们，以及这些塑造在多大程度上服务于我们，又在多大程度上成为了束缚。 情绪的海洋，你是舵手还是浮萍？——情绪的管理与智慧 情绪是人生不可分割的一部分，但许多时候，我们却被情绪所左右，成为情绪的奴隶。愤怒、焦虑、悲伤、恐惧，这些负面情绪如海啸般吞噬着我们的理智，影响着我们的判断与行为。本书将深入剖析情绪的来源与运作机制，提供一系列行之有效的方法，帮助读者学会识别、理解、接纳并转化自己的情绪。这并非要求我们压抑情绪，而是要学习如何与情绪共处，将负面情绪转化为成长的动力，最终达到情绪的平衡与自由。我们将探讨不同情绪的触发点，理解它们背后可能隐藏的需求或恐惧，并学习如何用更健康的、建设性的方式来回应它们，而不是被动地承受。 思维的陷阱与出口——认知偏差的觉察与纠正 我们的思维模式深刻地影响着我们对世界的看法，以及我们所采取的行动。然而，许多思维模式是带有偏差的，它们可能源于童年经历、文化影响或不完全的信息，从而导致我们做出错误的判断，陷入负面循环。本书将深入探讨常见的认知偏差，如灾难化思维、非黑即白思维、过度概括等，并提供实用的工具和方法，帮助读者识别并纠正这些偏差，建立更理性、更积极、更富有弹性的思维模式。我们会学习如何挑战那些不符合事实的负面想法，如何用更客观、更全面的视角来看待问题，从而避免不必要的困扰。 习惯的塑造与重塑——行为模式的科学认知 习惯是我们生活中最强大、也最顽固的力量之一。它们塑造了我们的日常，决定了我们的效率，甚至影响着我们的命运。本书将从科学的角度，解析习惯的形成机制，揭示如何有效地养成积极的习惯，改掉消极的习惯。这包括从微小的改变开始，利用“习惯回路”的原理，以及如何通过环境设计和动机管理来巩固新的行为模式。理解习惯的内在逻辑，将使我们不再是被动地受制于旧的模式，而是能够主动地创造和塑造理想的生活。 第二部分：涵养德行，点亮内心的智慧之光 认识自我是基础，而涵养德行则是修身养性的核心。本书第二部分将聚焦于培养内在的美德，提升生命的品质，从而获得更深层次的满足感与幸福感。 仁爱之心，连接万物的桥梁——同理心与慈悲的培养 在这个日益疏离的社会，同理心与慈悲心显得尤为珍贵。本书将探讨如何培养对他人的理解与关怀，如何超越个人利益，去感受他人的痛苦与喜悦，并以善良与善意对待众生。这不仅能改善人际关系，更能带来内心的平静与喜悦，感受到生命连接的意义。我们将学习如何主动去倾听，去理解对方的立场，即使我们并不同意，也能尊重他们的感受，并尝试用积极的方式去回应。 诚实与正直，人生的基石——道德的坚守与自我约束 诚实与正直是个人品格的基石，也是赢得他人信任的关键。本书将阐述诚实与正直的深远意义，以及如何在复杂的世界中坚守这些原则。我们将探讨如何做到言行一致，如何认识到自我约束的重要性，以及如何通过日复一日的实践，将诚实与正直内化为自己的品格，成为一个值得信赖的人。这包括在小事上体现诚信，在诱惑面前保持原则，并认识到长远的利益往往建立在短期诚信之上。 谦逊与感恩，内心的丰盈——摆脱傲慢与知足常乐 傲慢与不知足是滋生烦恼的温床，而谦逊与感恩则是通往内心丰盈的秘诀。本书将引导读者反思傲慢的根源，学习放下不必要的优越感，以开放的心态接纳自己与他人。同时，我们将深入挖掘感恩的力量，学会发现生活中的美好，珍惜已有的，从而获得持久的满足感与幸福感。我们会学习如何看到他人的优点，如何承认自己的不足，并如何将得到的帮助与馈赠转化为对生命的热爱，而不是理所当然的接受。 专注与定力，拨开迷雾的利剑——专注力的训练与心智的沉淀 在这个信息爆炸的时代，专注力成为一种稀缺的品质。本书将提供一系列训练专注力的方法，帮助读者摆脱浅层信息的干扰，沉浸于深度思考与创造。我们将探讨如何通过冥想、正念等练习，培养心智的沉淀，提高工作效率，并更好地应对生活中的挑战，从而拥有更清晰的头脑和更坚定的意志。这包括学习如何管理分心，如何设定明确的目标，以及如何通过专注来提升生活的质量。 第三部分：宁静致远，在喧嚣中寻得内心安宁 修身养性最终的目标是获得内心的宁静。本书第三部分将聚焦于如何将所学应用于实践，在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的一片净土。 生活的智慧，顺势而为的艺术——接纳与放下 生活中充满了变数与挑战，我们不可能掌控一切。本书将探讨“顺势而为”的智慧，学会接纳那些无法改变的事实，并以积极的心态去面对。同时，我们也要学会适时地放下那些不属于我们的包袱，从而减轻内心的负担，获得真正的轻松与自由。我们会学习如何区分哪些事情是我们能够影响的，哪些是我们只能去接受的，并在这个基础上做出最智慧的选择。 简单生活，回归本真——物质与精神的平衡 过度的物质追求往往是内心不安的根源。本书将倡导一种简单而有意义的生活方式，鼓励读者重新审视自己的物质需求，追求精神层面的富足。我们将探讨如何区分“需要”与“想要”，如何减少不必要的消费，以及如何通过简约的生活，为心灵腾出更多空间。我们会反思消费主义对我们的影响，学习如何从生活中细微之处发现乐趣，并认识到真正的幸福并不在于拥有多少，而在于体验多少。 人际的和谐，理解与尊重——建立健康的社交关系 人是社会性动物，良好的人际关系是幸福感的重要来源。本书将提供如何在复杂的人际关系中保持和谐的智慧，强调沟通的艺术、理解的温度以及尊重的力量。我们将学习如何处理冲突，如何建立健康的界限，以及如何用爱与善意去滋养与他人的关系，从而在群体中感受到归属与支持。我们会学习倾听的艺术，表达的技巧，以及如何在维护自己权益的同时，也能顾及他人的感受。 生命的意义，超越小我——贡献与创造的价值 当我们能够超越个人的局限，去思考生命的意义，去为他人、为社会做出贡献时，内心的宁静与满足感便会油然而生。本书将鼓励读者探索自己的天赋与热情，并在生活中寻找发挥这些优势的机会，通过贡献与创造，找到生命的价值与方向。这不仅仅是为了奉献，更是为了实现自我的超越，体验一种更宏大、更有意义的存在。 结语 《智者之途：修身养性与内心宁静的探索》并非一本读完即可束之高阁的书籍，它是一份邀请，一个起点，更是伴随我们一生的同行者。它所倡导的智慧，需要我们在日复一日的生活中去实践、去体悟、去深化。愿本书能成为您在人生旅途中，那盏指引方向的明灯，助您在喧嚣的世界中，找到属于自己的那份宁静与力量，活出更加丰盈、自在、有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对这类题材的书是有些保留的，总觉得可能会过于晦涩难懂，或者说教意味太浓。然而，这本作品彻底颠覆了我的固有印象。它的结构安排非常巧妙，像是一部层层剥开的洋葱，每一层都有新的惊喜。作者在铺陈故事的同时，巧妙地植入了许多关于自我认知和生活哲学的思考，但这些思考又不是生硬地摆在那里的，而是自然而然地融入到人物的命运和选择之中。最让我折服的是，它没有提供标准答案，而是提供了一套思考的工具和框架，鼓励读者自己去建构属于自己的世界观。在阅读过程中，我常常会停下来，望着窗外发呆，思考书中提出的那些问题，这是一种非常难得的、强迫人进行深度内省的阅读体验。它教会我的，是如何在纷繁复杂的世界中，保持内心的定力和清醒，这比任何速成的心灵鸡汤都要有效得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得非常高明，有张有弛，该磅礴时大气磅礴，该静默时又如止水。它最吸引我的地方，在于它对“内在平衡”的探索，这不同于简单的“积极心态”，而是一种更为深邃的、接纳生命全部面向的智慧。我发现，每当我感到迷茫或者情绪波动较大时，翻开这本书的任意一页，都能从中找到一丝丝慰藉和方向感。作者似乎有一种魔力，能将那些令人困扰的普遍性难题，用一种既古典又现代的方式阐释出来，化解掉大部分的焦虑。它不像一本教科书，更像一位经验丰富的长者，用充满包容性的目光看着你，理解你的挣扎，并引导你看到更广阔的风景。对于那些在人生十字路口徘徊的读者来说，这本书无疑是一盏指路的明灯，但它给的不是地图，而是指南针。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，初读此书时，我感到了一丝挑战，因为它要求读者投入相当的专注力，它不适合在通勤的嘈杂环境中草草翻阅。但一旦沉下心来，你会发现自己被卷入了一个极其精妙的内在宇宙。这本书的独特之处在于其叙事视角的不断切换和融合，有时是宏观的历史观照，有时又是微观的个人心境刻画，这种交织使得主题的表达更为立体和深刻。它没有刻意去迎合当下的流行趋势，而是坚持走自己的路，这种“不合时宜”恰恰成就了它的永恒价值。它像一面经过精心打磨的镜子，映照出的不仅是主角的影子，更是我们每一个在寻求更高生命意义的灵魂的倒影。读完后，我感觉我的“精神容器”被拓宽了，对世界的理解也多了一层厚重而温柔的滤镜。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是心灵的洗礼，读完之后，感觉整个人都清明了不少。它没有那种空洞的口号式说教，而是通过非常细腻的笔触，展现了人性的复杂与光辉。我特别欣赏作者那种娓娓道来的叙事方式，仿佛一位智者在耳边轻声细语，引导你一步步探索内心的世界。书中对于日常生活中那些微小情绪的处理，尤其让人印象深刻，那些看似不经意的瞬间，作者都能捕捉到其深层的哲学意味。比如，书中描绘的一个场景，主角面对一个困境时的内心挣扎与最终的释怀，那种层次感和真实感，让我感同身受。它不是那种读完就忘的快餐读物，而是会让你时常回味，并在特定时刻重新拿起翻阅，每次都有新的感悟。这本书的文字功底极佳，遣词造句都恰到好处，读起来既有古朴的韵味，又不失现代的流畅感，真正做到了雅俗共赏，让我在享受阅读乐趣的同时，也收获了宝贵的精神滋养。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其沉浸式的，仿佛作者在用一种非常古老的、近乎仪式感的语言，构建了一个全新的精神空间。我尤其喜欢作者对“时间”和“存在”的探讨，它不是停留在理论层面，而是通过具体的、充满生活气息的场景来呈现。比如，书中描述的一个关于传承和消逝的片段，那种带着淡淡忧伤的美感，直击人心最柔软的地方。我感觉自己不是在阅读文字，而是在体验一种生命的过程。它的语言密度很高，每一句话都似乎承载了巨大的信息量，所以即便是慢读，也需要反复咀嚼才能完全体会其中的精髓。这本书的价值在于它提供了一种“慢下来的理由”，在如今这个追求效率的时代，它提醒我们，有些美好的东西，是急不得、快不得的。它更像是一份珍贵的藏品，需要用时间和心力去细细品味和珍藏。

评分☆☆☆☆☆

老七已经快到门口了，一回头，看见小李子正用幽怨的眼神看着他。老七快步走到小李子面前，伸手要抡小李子耳光，抡到一半，又把手放下了。

评分☆☆☆☆☆

虽然赵红兵对老海和张国庆挺好的，可赵红兵从来都不指望他们能帮上他什么。这就好像是你对我说一句“我爱你”

评分☆☆☆☆☆

老七已经快到门口了，一回头，看见小李子正用幽怨的眼神看着他。老七快步走到小李子面前，伸手要抡小李子耳光，抡到一半，又把手放下了。

评分☆☆☆☆☆

good service “我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书，秉承了桐华一贯出产精品的风格，将唯美精致做到极致，整体装帧精致唯美，绝对值得珍藏。京东有卖。

评分☆☆☆☆☆

钱三眼泪汪汪地跟赵红兵道别，赵红兵也微笑着挥挥手：“走吧！争取减刑。”

评分☆☆☆☆☆

而且，当大哥的人似乎有着与生俱来的气质，这和家庭、生活环境密切相关。比如赵红兵，几乎从懂事的那天，就是孩子们的大哥。到了后来，更是江湖大哥的大哥。这样的人，一旦没了当大哥的感觉，肯定会无比失落。

评分☆☆☆☆☆

以前号子里的这些人敬着他，是因为他在外面名气大，是因为他比别人都有钱。现在这些人再敬着他，可真是觉得他是个大哥了。这两种感觉，对于赵红兵来说，很不一样。虽然赵红兵和钱三等人以前没什么交情，但是这次事件以后，赵红兵就是钱三的大哥。以后赵红兵让钱三去赴汤蹈火，钱三也得去。当然了，赵红兵可能一辈子也用不上他。

评分☆☆☆☆☆

比如说你在单位里想混好，必须得找个大哥，拜个山头，等哪天自己混出来了，自己再当大哥。比如说你在社会上混，也需要有个大哥给你指点迷津。就像二狗这样的闲散人员，出来混，也得拜个大哥。这大哥不是白拜的，拜个大哥说明自己有立场。如果出了问题大哥会帮忙，大哥有责任让小兄弟们过得更好，而当大哥需要帮助时，小兄弟们更是义不容辞。

评分☆☆☆☆☆

尽管在当今社会中，这种大哥文化已经越来越不明显了，可国人心中的这种大哥情结，哪能是一天两天的就能磨灭的？