幸福直通車：幸福的能力 下載 mobi epub pdf 電子書 2026

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王薇華 著

圖書標籤:

• 幸福學
• 積極心理學
• 自我提升
• 情緒管理
• 人生規劃
• 幸福方法
• 心理成長
• 生活技巧
• 個人發展
• 心靈雞湯

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302314011

版次：1

商品編碼：11186692

品牌：清華大學

包裝：平裝

叢書名： 幸福直通車

開本：32開

齣版時間：2013-03-01

用紙：膠版紙

頁數：222

正文語種：中文

編輯推薦

1. 你認為幸福隻是一種感覺嗎？那麼，這本書為你而寫，因為幸福不隻是一種感覺，它更是一種能力。
2. 上天給人類好的恩賜就是，幸福是人類可以習得的一種能力。而這本書就是引導你學習幸福的能力。
3. 全民焦慮到全民幸福的直通車。很多人努力學習各種知識，卻不肯努力學習幸福的能力！如果你是這種人，那麼這本書就是你人生中的“貴書”。
4. 越努力越幸運，越幸福越成功。
5. 消極情緒，使人類活下來，生存得以保證；積極情緒，使人類的生活變得更好、更快樂、更幸福。
6. 2012年聯閤國《第65/309號決議》生效，首次將“幸福”正式列入全球議事日程。

內容簡介

2012年CCTV“你幸福嗎？”之所以引來無數神迴答，是因為，關於幸福，我們並沒有答案，而是充滿瞭無數疑問！西哲亞裏士多德曾說：“幸福是人生的目的和意義，是人類存在的最終目標和終點。”這一生你幸福嗎？你曾經讓彆人幸福過嗎？為什麼我們迴答這些關於幸福的問題時，心裏有些慌亂。因為我們缺乏幸福的能力，，並且這種能力是可以習得的！這就是《幸福的能力》這本書要解決的問題！

作者簡介

　　王薇華，中國地質大學MBA客座教授、著名積極心理學專傢、幸福力導師。
　　從基層共青團團委書記到第一批闖海人，從民建海南省委婦委會主任到企業總裁，從專科畢業生到工學博士，從媒體策劃領隊人到積極心理指導師，麯摺而精彩的人生閱曆，極為豐富的政府、高校和企業的演講經驗，淵博的心理學知識，使她成為積極心理學在中國推廣和普及的第一人。2010年，王薇華博士在全球率先提齣積極心理學的新概念“幸福力”，倡導“幸福不僅是感覺，幸福更是一種能力”的新觀念。2012年，在第二屆國際積極心理學大會上發錶重要演講，力主將象牙塔文化與大眾讀者對接。

精彩書評

　　幸福是一種能力，這意味著你的不幸福可能有你自己的不努力或不主動的原因，王薇華老師的《幸福的能力》一書會告訴你如何主動並努力提高自己的幸福能力。
　　——浙江師範大學心理學教授、國際積極心理學會(IPPA)執委 任俊

　　幸福不僅是生活的目的，而且也是一種可以習得的能力。閱讀此書有助於提升幸福的能力。
——北京師範大學心理學院教授、博士生導師，臨床與谘詢心理研究所所長 劉翔平

　　培養幸福力，提升幸福感。
——南昌大學教育學院院長、中國教育部高等學校教學指導委員會心理學類專業 教學指導委員會副主任 苗元江

　　幸福是一種能力，鍛煉可以讓它變得強大，本書為我們提供瞭鍛煉的器材和方法。
——北京大學精神衛生學博士 汪冰

　　王老師講幸福力，娓娓道來，發人深省，讓人受益匪淺！
——國內畢業於哈佛大學的心理學傢、香港城市大學教授 嶽曉東

　　我們一般人尋求幸福，有三個智慧的源泉：經典哲學、成功人士的個人經驗和科學的心理學。相當一部分讀者是在傳統經典書籍和成功案例中尋找智慧之道，卻忽視瞭時代的變遷和自身的特殊性，在心理學日益發展的今天，人們越來越認識到幸福與心態有關，我們有必要將的心理學幸福理論介紹給讀者。當前，與幸福說聯係緊密的心理學派是積極心理學，何為積極心理學，簡單來說是指利用科學的實驗和測量方法，來研究、開發人類潛能的心理學思潮。它倡導人在麵對壓力時，用一種積極地心態來詮釋自己的內心和周遭，進而激發自身本已存在但尚未開掘的優秀品質和積極力量，從而定義自己幸福的人生。如今積極心理學 的發展已成態勢，在聯閤國首次將“幸福”正式列入全球議事日程的《第65/309號決議》生效的前提下，在哈佛等著名學府的幸福課風靡全球的背景下，我們欣喜地看到作為中國積極心理學推廣一人的王薇華等優秀的積極心理學作傢，腳踏實地緊跟心理學的動態，與國際上關注幸福問題的專傢一起去探討心理學與社會發展密切結閤的發展問題，並著重與幸福學聯係密切的心理學理論與大眾對接，同時充分吸取國內外心靈修養類、心理學類圖書的優勢和教訓，以生活、活潑的形式嚮大眾讀者展現全新的切閤中國人實際的優秀書籍。為此，我們期待她們能從多角度、多方位，為韆韆萬萬的讀者傳遞幸福之道。
——清華大學心理學係主任、伯剋利加州大學心理學係終身教授 彭凱平（2012年12月20日於清華大學心理學係偉清樓）

目錄

1 情緒篇　樂觀是一種能力
第一章　快樂源於心態
幸福是什麼
人為什麼不快樂
快樂水車原理
攀比幸福隻會不幸福
從更富足到更幸福
積極心理學的追求
第二章　活在當下
活在當下
一心一意
第三章　做情緒的主人
積極情緒和消極情緒
小心謹慎的基因
幸福基綫水平
心態決定命運
樂觀的骨牌效應
第四章　煩惱是自己尋得
喜歡自尋煩惱
積極情緒讓生活更美好
積極與消極情緒3：1
第五章　釋放壓力
緩解考試壓力，
放下土豆袋
第六章　樂觀解釋風格
“沒心沒肺”的樂天派
樂觀是一種解釋風格
心理測試ABCDE

2 智慧篇　堅定是一種能力
3 德行篇　慈善是一種能力
4 人格篇　幸運是一種能力

《幸福直通車：幸福的能力》 內容簡介 在現代社會快節奏的生活洪流中，我們每個人都在追尋著一份名為“幸福”的寶藏。然而，多數時候，我們似乎都在迷茫和焦慮中兜圈子，仿佛幸福是一輛遙不可及的列車，而我們手中卻缺少一張車票。這本書，正是為你精心打造的“幸福直通車”，它將帶領你踏上一段深入探索“幸福的能力”的旅程。 “幸福的能力”並非一種與生俱來的天賦，也不是某種神秘的魔法，它更像是一種可以通過學習、實踐和培養而獲得的技能。這本書將從多個維度、以層層遞進的方式，為你剖析並解鎖這份潛藏在我們每個人內心深處的寶貴能力。 第一站：重新定義幸福——撥開迷霧，看見真實的光芒 許多人對幸福的認知停留在外在的物質滿足、社會成就或者一時的感官愉悅。然而，這些往往是短暫的、易變的，甚至可能成為壓垮我們的重負。《幸福直通車》將首先帶領你重新審視“幸福”的真正含義。我們將深入探討積極心理學、哲學和人類學等多個領域的研究成果，幫助你區分真正的幸福與短暫的快樂，理解幸福是一種由內而外的、持續而深刻的內在體驗。你將瞭解到，幸福並非遙不可及的終點，而是一種貫穿於生活點滴的過程，一種內在的平和與滿足。我們將一起識彆那些阻礙我們感知幸福的常見誤區，例如將幸福與財富、名利、完美人生畫上等號的陷阱，從而為你構建一個更清晰、更務實的幸福認知框架。 第二站：認識自我——通往幸福的基石 瞭解自己，是通往幸福的第一步，也是最重要的一步。《幸福直通車》將引導你踏上一段深刻的自我探索之旅。我們將探討如何識彆和理解自己的核心價值觀、內在需求和人生目標。通過一係列實用工具和練習，你將學會傾聽自己內心的聲音，區分“想要”與“需要”，從而做齣更符閤自己真實意願的選擇。我們會深入分析性格特質、個人優勢和局限性，幫助你接納真實的自己，並在此基礎上發展齣積極的自我認知。這本書還將引導你認識情緒的運作機製，學習如何覺察、理解和管理自己的情緒，特彆是那些可能帶來痛苦的負麵情緒，例如焦慮、恐懼、嫉妒和沮喪。你將瞭解到，情緒並非敵人，而是我們內在的信使，學會與它們和諧相處，纔是獲得內心平靜的關鍵。 第三站：建立積極心態——點亮幸福的內在光源 心態，是影響我們感知幸福的最強大因素之一。消極的心態如同陰雲，遮蔽瞭生活中的陽光；而積極的心態，則能讓我們在風雨中也能看見彩虹。《幸福直通車》將為你提供一係列行之有效的積極心態培養方法。你將學習如何運用感恩的力量，每天發現生活中的小確幸，從而提升整體的幸福感。我們將探討認知重構的技巧，幫助你挑戰和改變那些限製性的、負麵的思維模式，用更積極、更具建設性的視角看待問題。書中還將介紹培養樂觀精神的策略，如何從逆境中學習，如何保持對未來的希望和信心。你將瞭解到，積極心態並非盲目樂觀，而是一種有意識的選擇，一種麵對挑戰時的內在力量。 第四站：深化人際關係——幸福的溫暖聯結 人是社會性動物，良好的人際關係是幸福感的重要來源。《幸福直通車》將聚焦於如何建立和維護高質量的人際關係。我們將探討有效溝通的藝術，如何傾聽、錶達、同理，以及如何在衝突中尋求共贏。你將學習如何建立健康的邊界，如何與不同類型的人相處，以及如何識彆並遠離那些可能消耗你能量的負麵關係。書中還會強調愛、歸屬感和支持網絡的重要性，幫助你理解如何主動去愛、被愛，並構建一個強大的支持係統，在你失落時給予力量。你將瞭解到，真正的親密關係，是允許你展現脆弱，同時也能獲得無條件的支持和理解。 第五站：擁抱挑戰與成長——讓幸福更有韌性 生活並非總是一帆風順，真正的幸福能力，體現在麵對挑戰時的韌性。《幸福直通車》將鼓勵你擁抱生活中的不確定性和睏難，將它們視為成長的契機。我們將探討如何培養復原力，如何在挫摺中快速恢復，甚至從中獲得力量。你將學習如何設定有意義的目標，並製定可行的行動計劃，在追求目標的過程中體驗成就感和自我效能感。書中還將介紹如何培養成長型思維，相信自己的能力可以通過努力得到提升，從而更積極地麵對學習和挑戰。你將瞭解到，每一次剋服睏難，都是一次自我能力的提升，也是對幸福的更深層次的理解。 第六站：活在當下，創造意義——幸福的永恒動力 “活在當下”是許多幸福論的核心，卻也常常被我們忽略。《幸福直通車》將為你揭示活在當下與提升幸福感的緊密聯係。我們將介紹正念（mindfulness）的練習方法，如何將注意力集中在此時此刻，減少不必要的擔憂和懊悔。你將學會如何從日常的活動中發現樂趣和意義，如何投入到你所做的事情中，從而體驗心流（flow）的狀態。書中還將引導你思考生命的意義和價值，如何通過服務他人、追求熱愛的事物，為自己的生活注入更深層的意義感。你將瞭解到，幸福並非遙遠的未來，而是掌握在每個當下，通過創造有意義的生活，我們可以不斷滋養幸福的源泉。 第七站：持續實踐與迭代——讓幸福成為一種生活方式 幸福的能力並非一蹴而就，它需要持續的練習和反思。《幸福直通車》的最後一站，將幫助你鞏固所學，並將幸福的能力融入你的日常生活。你將學會如何製定個性化的幸福計劃，如何將書中的方法融入工作、學習、傢庭和社交等各個方麵。我們將探討如何進行持續的自我評估和調整，保持學習和成長的動力。書中還將提供一係列實用的工具和資源，幫助你在日常生活中不斷實踐和深化你的幸福能力。你將瞭解到，幸福不是一個靜止的狀態，而是一個動態的、不斷優化的過程，通過持續的努力，我們可以讓幸福真正成為一種生活方式，一種由內而外的、持久的內在力量。 《幸福直通車：幸福的能力》，不僅僅是一本書，它是一份邀請，邀請你踏上這段發現和創造屬於你自己的幸福之旅。無論你正經曆著人生的低榖，還是渴望在順境中獲得更深的滿足，這本書都將是你最貼心的嚮導和最堅實的夥伴。它將幫助你解鎖內心的潛能，培養屬於你的“幸福的能力”，最終抵達那個更加充實、平和、喜悅的自己。準備好瞭嗎？請登上這趟“幸福直通車”，開啓你的幸福新篇章！

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先映入眼簾的是它簡潔而富有深意的書名——《幸福直通車：幸福的能力》。這個名字immediately（立刻）就抓住瞭我的注意力，因為它直接觸及瞭我內心深處對幸福的渴望，同時也提供瞭一種解決問題的思路——幸福並非遙不可及，而是一種可以被掌握的能力。我揣測，這本書很可能會深入淺齣地講解一係列關於如何培養和增強幸福感的實用技巧和方法。我希望它能提供一些關於如何建立積極心態、如何處理負麵情緒、如何改善人際關係、以及如何找到生活意義等方麵的深刻見解。我特彆期待書中能夠包含一些實際的練習和案例，能夠讓我邊讀邊學，邊學邊用，將理論知識轉化為切實可行的行動。這本書對我而言，不僅僅是一本書，更像是一盞指路明燈，在我追尋幸福的道路上，為我提供源源不斷的動力和方嚮，讓我能夠更自信、更從容地駛嚮屬於自己的幸福彼岸。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計透露齣一種溫暖和希望，仿佛在邀請我踏上探尋幸福的旅程。我一直深信，幸福並非某種偶然的幸運，而是一種可以被習得、被培養的能力。因此，《幸福直通車：幸福的能力》這個書名立刻吸引瞭我，它預示著這本書將為我提供一條通往幸福的便捷通道，並教會我掌握這份寶貴的能力。我猜測，書中可能會深入探討哪些特質和習慣能夠有效地提升個體的幸福感，例如積極的思維模式、強大的 resilience（韌性）、良好的人際交往技巧，以及對生活的熱情和好奇心等等。我尤其期待能夠從中學習到如何更有效地應對生活中的挑戰和挫摺，如何在日常的點滴中發現並創造幸福，以及如何建立可持續的幸福感。這本書的齣現，仿佛是一次內心的“充電”，讓我有機會重新審視和調整自己的人生方嚮，朝著更幸福、更充實的生活邁進，希望能從中獲得一些切實可行的指導和啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《幸福直通車：幸福的能力》給我一種非常積極和充滿力量的感覺。在我看來，幸福並非偶然，它更像是一種需要精心嗬護和培養的能力。這本書的齣現，就像是在迷茫的人生旅途中，為我提供瞭一張清晰的路綫圖，指引我找到通往幸福的“直通車”。我好奇的是，書中會如何定義“幸福的能力”？它是否會從科學研究的角度齣發，揭示幸福的心理學和神經科學基礎？或者，它會通過大量的案例分析，展現不同人在生活中如何剋服睏難，最終實現幸福？我更傾嚮於後者，因為真實的故事往往更能觸動人心，也更能激發讀者的共鳴。我期望書中能夠分享一些關於如何建立更健康的人際關係、如何發現生活中的小確幸、如何培養感恩之心、以及如何設定和實現有意義的目標等方麵的具體方法。我相信，這本書能夠幫助我重新審視自己的生活，找到屬於自己的那份幸福，並學會如何持續地擁有它。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和個人成長類的書籍情有獨鍾，尤其關注那些能夠幫助我理解自身情感、提升生活質量的內容。這本書的名字《幸福直通車：幸福的能力》聽起來就非常具有吸引力，它暗示著一種直接、高效地抵達幸福的方式。在快節奏的現代社會，很多人都渴望找到一種“捷徑”來獲得內心的平靜與滿足，而“直通車”這個詞恰恰捕捉到瞭這種心理需求。我猜想，這本書可能會探討一些被普遍認為會帶來幸福的因素，比如良好的人際關係、積極的心態、有意義的目標等等，但更重要的是，它可能會揭示這些因素背後的深層機製，以及如何係統性地去培養和維持它們。我特彆希望能從中學習到一些實用的技巧，例如如何更好地管理壓力、如何處理負麵情緒、如何在睏境中保持樂觀等等。當然，我也希望這本書不會過於空泛，而是能提供一些具體、可操作的建議，讓我能夠真正將書中的智慧融入到我的生活中，成為我邁嚮幸福的有力助手。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，淡淡的暖色調，配上一個嚮遠處延伸的、模糊卻又充滿希望的道路，瞬間就能勾起我想要探索“幸福”這個主題的興趣。拿到書的那一刻，我就迫不及待地翻閱起來，心裏充滿瞭一種期待，仿佛踏上瞭一段未知的旅程，而這本書就是我的地圖和指南。我一直覺得，幸福並非遙不可及，它更像是一種可以習得的能力，就像學習任何一項技能一樣，需要方法、練習和堅持。所以，當看到“幸福的能力”這個副標題時，我更是心頭一動，覺得這本書或許能為我打開一扇新的窗戶，讓我更清晰地看到幸福的模樣，並找到通往它的具體路徑。我期望它能提供一些切實可行的方法，幫助我理解幸福的構成要素，以及如何在日常生活中培養和提升這種能力。這本書的裝幀也很精美，紙張的觸感很好，閱讀體驗本身就是一種享受，讓人沉浸其中，暫時忘卻外界的煩惱，全身心地投入到對幸福的思考和探索中。

評分☆☆☆☆☆

值得推薦的一本書，還沒看！

評分☆☆☆☆☆

"[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。[NRJJ]書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。讀書很有意義, 之所以談讀書的意義，是因為自己也曾遺忘過他的重要。前不久自己在網上無意間搜索到關於自己的一條信息，那是文理學院電颱的一次采訪記錄，本人作為畢業生學長對學弟學妹們的寄語：一本正經強調希望他們一定要多讀書，記得當時看到那條信息的時候我感覺很慚愧，因為我似乎很久沒有靜下心來看書瞭，畢業到現在不知不覺也快一年瞭，迴首一看，確實成長瞭不少，與工作不相符的學生氣少瞭許多，但遺憾的是，學生那種好學、愛讀書的習慣也漸漸地在消失。“工作瞭，社交應酬是難免的，要多交朋友！工作很纍，娛樂放鬆也是應該的，要融入社會就應該這個樣子，不要搞得跟個學生一樣”，這時常是自己給自己找的藉口，其實是一種狡辯和不成熟的錶現。記得有個周末晚上跟朋友們喝酒、打麻將。淩晨一兩點纔迴去，一個人躺在床上盯著天花闆，感受到的是陣陣空虛，我問自己這樣的生活有意義嗎？迴頭看看書架上的那幾十本書，沾滿瞭灰塵，恰似自己讀書的激情被一種消極的生活態度所掩蓋，一種悲涼的情緒籠罩在心頭，不知道是為書還是為自己！喧鬧繁華的生活時常讓我感到浮躁，無法沉下來學習，反過來又讓自己更加的覺得生活乏味。每當我遠離書本，而把時間浪費在無謂的消遣上時，腦海裏麵時不時會齣現一個聲音：“你在揮霍青春！”。[NRJJ]"

評分☆☆☆☆☆

"[SM]和描述的一樣，好評！ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東：2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360buy更換為jd，並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入jingdong域名後，網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360buy，新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為“京東”二字的拼音首字母拼寫，jd也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書：《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程，一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！《洗腦術：怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於：讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認，卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在，而且無孔不入。閱讀本書，你將獲悉：怎樣快速說服彆人，讓人無條件相信你？如何給人完美的第一印象，培養無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控製他們的思想？怎樣引導他人的情緒，並將你的意誌灌輸給他們？如何構建一種信仰，為彆人造夢？[SZ]"

評分☆☆☆☆☆

書質量好，書也新，內容也好，我還會買。

評分☆☆☆☆☆

正，是誠實；硬，是坦率；愣，是勇氣。其中“正”字是為首的。因為老曾正直，人不貪，心不壞，所以他纔能有一“硬”，有一“愣”。“正、硬、愣”，這個三個經，是為人處世的大法寶。尤其當官的人，要想做齣一番成績。自從孔聖人提齣“述而不作，信而好古”（隻闡述前人的學說，自己不進行創作，相信古代的事物並無限推崇）這個觀點之後，幾韆年瞭，中國人把古人那點兒思想性的東西啃瞭又啃嚼瞭又嚼，重復重復再重復。可後世人幾韆年。“述而不作，信而好古”，幾韆年就這麼悶頭悶腦地過去瞭。那些吃飽瞭就睡，睡醒瞭再吃，既不思考也不嘗試的，到死還是猴子；而那打定一個“呆”主意，抱住一個“硬”念想兒，坐在角落裏一聲不響磨石頭的，磨著磨著，不知什麼時候就磨成瞭“人”。人這一生，短暫，平淡，對錯難分。我們到底能做什麼有意義的事呢？無非是用自己的激情和熱血，多多少少，磨幾塊石頭罷瞭。正應瞭那句話：偉大是磨齣來的！

評分☆☆☆☆☆

——如今積極心理學的發展已成態勢，在聯閤國首次將“幸福”正式列入全球議事日程的《第65／309號決議》生效的前提下，在哈佛等著名學府的幸福課風靡全球的背景下，我們欣喜地看到，作為中國積極心理學推廣、普及第一人的王薇華等優秀的積極心理學作傢正在腳踏實地緊跟心理學的最新動態，與國際上關注幸福問題的專傢一起去探討心理學與社會發展密切結閤的發展問題，並著重於與幸福聯係最為密切的積極心理學理論與大眾的對接，同時充分吸取國內外心靈修養類、心理學類圖書的優勢和教訓，以生動、活潑、通俗的形式嚮大眾讀者展現全新的切閤中國人實際的優秀書籍。為此，我們期待他們能從多角度、多方位，為韆韆萬萬的讀者傳遞幸福之道。

評分☆☆☆☆☆

——嶽曉東（香港城市大學教授）

評分☆☆☆☆☆

——嶽曉東（香港城市大學教授）

評分☆☆☆☆☆

口水書，不買也罷