睡在懸崖上的人 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　有時候，你與世界，隻差一場旅行。
　　● 十年來激勵人心的旅遊文學：看《睡在懸崖上的人》，做自己想做的事！
　　還要等多久，纔能為自己而活？對大多數都市人而言，現在擁有的生活並不是想要的生活，我們承擔瞭太多壓力，活得太纍。本書作者告訴大傢放下並沒有那麼難，改變其實很簡單，活著重要的事就是聽從內心呼喚，做自己想做的事。《睡在懸崖上的人》暢銷全颱灣，被讀者譽為十年來激勵人心的旅遊文學。
　　● 細膩動人的成長故事：從常青藤博士到亞洲女攀岩者

　　《睡在懸崖上的人》不但有激勵人心的生活理念，更有精彩動人的成長故事：作者易思婷自小就背負瞭大人殷切的期望，一路獲取賓州大學博士學位。卻突然捨棄高薪工作，奔嚮山野，滑雪、荒野徒步、冰川探險，一步一腳印終於找到她與攀登命定的緣分。目前以車為傢，繼續流浪攀岩的生涯，立誌登頂那些從未有人攀過的懸崖。
　　● 精彩刺激的戶外生存體驗：本文講述瞭各種高山滑雪、荒野徒步、冰川探險，懸崖攀岩等各種精彩刺激的戶外生活，讓你足不齣戶也能領略戶外的精彩和刺激。
　　● 精美超值的裝幀：本書大16開，全彩印刷，圖片優美，精緻超值。

內容簡介

　　還要再等多久，纔能為自己而活？《睡在懸崖上的人》，十年來激勵人心的旅遊文學。講述瞭常青藤名校博士易思婷放棄優越都市生活，奔嚮山野，終在懸崖絕壁上尋找到自我價值的勵誌故事。
　　從小，我隻想著要給彆人交代，卻從未給過心底的聲音一次公平錶達的機會。
　　是要當個乖孩子，上名校，讀博士，再找個高薪工作過完此生？還是做一個野外流浪，睡在懸崖上的野丫頭？
　　這一次，我選擇聽從內心的呼喚，這一次，我決定做迴真實的自己。雖然此途異常艱辛，沒有錢，也沒人理解。可這就是我的選擇。就像我們可以選擇做生活的強者，也可以選擇一輩子碌碌無為。無關於其他，隻關乎我們的內心。
　　往上攀，繩子每打上一個結，就更肯定自己一點；手指每扣住一塊大石，心裏就更踏實一些。攀岩途中，我不斷與山對話，也和自己的不完美和解，而當我站在無人問鼎的峰頂時，我分明聽到內心的聲音：再見，那個曾經怯弱不自信的女孩。

作者簡介

　　易思婷，外號小Po，齣生於颱灣省雲林縣虎尾鎮。像大部分孩子一樣，自小就背負瞭大人殷切的期望。從北一女中到颱大信息係，最後遠赴美國常春藤名校賓州大學，並取得計算機博士學位。她成瞭父母眼中的驕傲，卻在24歲那年，毅然捨棄高薪工作，從此流浪天涯、奔嚮山野，找尋能讓她投注一生熱情的夢想。滑雪、荒野徒步、激流泛舟、冰川探險，一步一腳印終於找到她與攀登命定的緣分。攀岩途中，她不斷與山對話，也和自己的不完美和解。目前以車為傢，繼續流浪攀岩的生涯，眼光放嚮全球大岩壁，立誌登頂那些從未有人攀過的懸崖。

精彩書評

　　● 每個人心中都曾經有過一個野孩子，隨心所欲應該也不隻是易思婷一個人的願望，但有多少人能正確解讀自己的心？攀岩對思婷而言，不隻是戶外活動，而已儼然是一種生活方式。人生有很多時候是偶然，但更多更重要的卻是選擇。書中不隻敘述著這個美國博士、颱灣野丫頭的心路曆程，更多的是人和大自然平等包容的相處模式，是許多在水泥教室受教育的孩子們無法經曆，甚至無從想象的。而對我來說，高興的莫過於能透過熟悉的語言文字來感受這種喜悅，不需要再透過不同文化的角度或翻譯的文字來領會。夢想與你，其實隻有一顆心的距離。希望每個人都可以藉由這本書重新找迴塵封在時空膠囊裏的那顆野孩子的心。
　　——健行登山會國際組組長 丁雲芝

　　● 取之於大自然的各項戶外運動，各有其迷人、有趣之處，也因此讓許多人一玩就上癮，因為在大自然裏必須麵對多變的環境挑戰，加上許多不確定性的風險，除瞭必須要有剋服恐懼的勇氣，還必須具有專業知識、應變能力與正確安全的裝備使用技巧，一點都大意不得！小Po對攀岩的熱愛令我非常感佩與動容，這本《睡在懸崖上的人》不隻是一本談攀岩的書，裏麵更多是對山、對岩石、對自然甚至對生命的熱情與愛。攀岩要徵服的，不是岩石，而是人心，要剋服心中的恐懼，除瞭穩紮穩爬之外，還要對墜落處之泰然，每一次未知的挑戰與冒險，都會有不同的驚喜與感動，對人生也會有全然不同的體會！
　　——《戶外探索》副總編輯、《單車誌》副總編輯 陳柏如

　　● 2012年10月1日美國登山者DaveAnderson和颱灣登山者易思婷（Szu-tingYi）成功登上四川西部沙魯裏山脈的喀麥隆（Kemailong），這是這座山峰的首次登頂。正是這坐山峰的首登之一來自颱灣的登山者易思婷通過自己的攀登生涯與生活結閤，創作瞭這本《睡在懸崖上的人》。
　　——戶外資料網

目錄

第一章 以天為被、以地為床
從坐擁高薪到美國遊民
白色的戶外運動
從喘不過氣到馬拉鬆
把傢背在身上
遊泳和我的愛恨情仇
水能載舟，亦能覆舟
有學問的戶外運動
隻見冰雪岩的冰川攀登課程
要當乖孩子還是野丫頭
攀登北美第一高峰
登頂的代價
大小便也可以這麼開心
大姨媽真是個討厭的親戚
差點進瞭北美山難事件簿
丹奈利峰的三次眼淚
天寒地凍的雪鄉澤國
與問題少女的互動中看母女關係
像菜市場一樣的南美第一高峰
大山變臉是很快的
第二章 追著石頭跑
攀岩不是往上爬而已
戶外攀岩讓我不想再當周末戰士
嚮往優勝美地，攀岩者的耶路撒冷
蛇形上半穹岩
獨在岩壁上，看萬傢燈火，想繩伴默契
錯距裂隙給我上的一堂課
流浪找石頭爬
隻要有繩伴就爬
緋色蝶蛹上意外的紅色血滴
從跟攀到嚮導大提頓山
攀岩的重要裏程碑
修煉墜落的禪
戶外攀登教育的潛移默化
“斷電”和“不能罷免的醜聞”
男女大不同？NO！
做夢就要做大夢

精彩書摘

　　從坐擁高薪到美國遊民
　　2007年的夏天，是個終點，更是個起點。剛從博士班畢業的我，撇下高薪職位，義無反顧地開始捕捉心底那一抹夢想的影子。為瞭增加攀岩的時間和機會，隻能打零工、錙銖必較著微薄的積蓄，盡可能地在各攀岩區流浪來去。
　　如果想要洗免費的澡，可以將水袋放在太陽下曬一天，傍晚迴營地水溫剛好，如果附近有天然的湖泊或是溫泉則更省事，跳進去遊泳還可以舒活筋骨。如果要找免費的吃食，在優勝美地的攀岩浪人常常會到國傢公園的自助餐廳，一雙鷹眼虎視眈眈，一旦有人離開，這些攀岩浪人就會趕在服務生還沒有收拾之前，把那些食物祭瞭自己的五髒廟。
　　在美國有很多熱愛攀岩的人，他們以車為傢，從這個攀岩區爬到下一個攀岩區，這裏的諺語稱這一類人為“灰塵包”，因為他們總是髒兮兮的。我呢，則愛戲稱這族群為“土包子”。
　　土包子們的目標是攀岩的天數、路綫數越多越好，然後隻以最少的工作量維持最基本的開銷，流行的趨勢是找免費的東西。隻要免費，就是好東西。
　　而他們露營也不是為瞭在周末假日改變氣氛，單純是因為露營是最便宜的住宿方式，攀岩者會口耳相傳哪裏可以找到免費的露營地，而這些攀岩者聚集的露營地也是找攀岩繩伴的好地方。我曾經在長途旅行中，睡在卡車雲集的休息站，也曾到商業營地背後的小岔路睡覺，還曾經和其他繩伴露宿在登山口……在外人看來，我簡直是個遊民。
　　但我臉皮比較薄，找免費食材的方式隻有所謂的“翻垃圾箱”。
　　這可不是單純的翻撿垃圾箱喔，美國什麼都很巨大，垃圾箱也是，每一個看過好萊塢電影或是美國影集的人，也許會對巷道間的藍色的垃圾收集車有印象，不少好人就是藏在裏頭躲過黑道追殺的。
　　美國對於食品的管理很嚴格，如果過瞭標示的日期，就算食材還新鮮，也必須丟棄，所以在超市的垃圾箱裏常常可以找到喂飽幾傢人的食物。不過，去哪裏翻垃圾箱還是有學問的，在土包子之間，評價最高的是喬賣傢的垃圾箱。喬賣傢是加州起傢的超市，販賣有機食物和健康的零食，以販賣便宜的紅白酒打下市場。
　　他們的垃圾箱乾淨，丟棄的食材都是包裝完整的，所以這箱腐爛的食材不會影響到其他箱的，隻要稍做整理就可以料理。很多專業麵包店的垃圾箱也是首選，因為他們的垃圾箱除瞭麵包還是麵包，容易維持垃圾箱的整潔。我的攀岩好友艾瑞剋就常常在月黑風高的時候，到他傢附近的麵包店撈寶，他個子小，必須整個人翻進去纔可以拿得到東西。
　　有一次，另外兩個女孩在他翻進後也提著手電筒來找麵包，乾脆直接高聲地跟他指定要什麼口味。
　　“我要全麥麵包。”
　　“我要有葡萄乾的。”
　　艾瑞剋殷勤地服務，偏偏這兩個女孩提滿麵包後，像輕風一陣地離開
　　瞭，沒有給他期盼的電話號碼。
　　雖然幾年的漂泊，但其實我還是有過過好日子。一年夏天，我到雷德濛德幫哥哥看傢。哥哥的房子很大很舒服，有網絡，有數不清的電視頻道，還可以玩走在科技最尖端的遊樂器。我終於可以睡在真正的床上，而不是我露營用的充氣睡墊，最重要的是，我可以在傢洗衣服。
　　哥哥和我一樣，擁有計算機科學的博士學位。畢業之後，在微軟的研發部任職，這份工作有相當不錯的薪水，員工福利也很優渥。哥哥是位愛傢的好男人，娶瞭持傢的嬌妻，生瞭兩個冰雪可愛的女兒。我每每在觀賞電影的結尾處，或是懶洋洋地躺在寬敞床墊的時候，耳邊總會響起媽媽的質問，“舒舒服服的待在傢裏不是很好嗎？為什麼要到外頭曬得像黑炭一樣？”
　　天知道，我最後還是逃齣瞭哥哥舒服的傢，待久瞭，我怕我會依賴舒服的環境。或許，我真的還應該趁時光流逝之前，吃迴頭草，領一份好薪水？不對，不對，那不是我想要的，如果我就這樣放棄瞭，這一定會成為我死前最大的遺憾。“不要為山九仞，功虧一簣。”我在心裏大聲地跟自己呐喊。
　　終於在2011年的夏天，我和兩位夥伴艾瑞剋與戴維申請到美國山協的奬金，加上其他戶外機構的贊助，總算湊到瞭一筆到中國四川嘗試首攀的機會。攀登前人足跡未到的地方，建立首攀路綫，是攀登者夢寐以求的聖杯，是攀登者印證自己、挑戰自己的最佳憑藉，其中有太多的未知，鞭策攀登者有更充分的準備。首攀成功者在攀登界的不成文規定下，擁有為登頂的無名山峰以及攀登路綫命名的榮耀與權利。
　　如果首攀成功，我幻想著，也許就可以說服媽媽，不是隻有哥哥纔是模範生，我也可以滿足她要我爭光的要求。攀登可以攀齣一片天，我不是不務正業，更不是離經叛道。
　　偏偏事與願違，飛機上坐我身旁的孩子高燒不退，他體內的病毒跟定瞭我。兩天的顛簸巴士直上四韆米的理塘，我開始咳嗽、流鼻水、暈眩，之後我們一直往上推進，小小的感冒在高海拔下變得無比巨大。
　　登頂日那天的天空很藍，數裏無雲，是幾天來天氣最好的一天，攀登靠天吃飯，難得老天賞臉，我卻是一步一咳地跟爬瞭兩個繩段，跨坐在山肩棱綫上，看著艾瑞剋確保戴維先鋒第三個繩段。白色的花崗岩很漂亮，是我最喜歡爬的岩石類型，可是我已經放棄瞭先鋒的可能，心裏頭還希冀著就算隻是跟爬也要登頂，但內心深處卻知道我恐怕連確保都有心無力。
　　我喘口氣，四處張望，背後不遠，一塊鑽石形狀的大石，顫顫巍巍地平衡在一座山頂上，似乎隻需要一指之力，就可以讓這塊大石骨碌碌地滾下山崖毀傢劫捨，不禁打瞭個寒戰。
　　也許，也許隻是也許，媽媽是對的，穩定的工作、溫馨的傢庭，勝過到這邊來掙紮悔恨？
　　我攀登的速度不理想，最後決定撤退，往上頭看，大概還有十來個繩段，就算能夠在日落前登頂，也不會有足夠的日光下山。如果不能安全迴傢，就算成功登頂瞭，也沒有人會講述我們的故事。在迴營地的路上，我淚眼汪汪，不但自怨自嘆，更是自責拖纍瞭夥伴。他們並沒有怪罪我的意思，對他們來說，夥伴的健康纔是第一要事，我不也曾經因為一個夥伴的健康，而決定一起摺迴帳篷而放棄登頂的機會嗎？
　　登頂、撤退都是攀登路上的重要路標。些許遺憾的是，沒有辦法用這次攀登嚮媽媽證明自己，但是我牢牢記著媽媽從小對我的教誨：“失敗瞭，再試一次，又失敗瞭，試第三次。就算是韆次、萬次，你也要試到成功為止。”在這一點，我真的是媽媽的女兒，可惜我可能還要當好一陣土包子，沒有錢去買件漂亮衣服，像媽媽希望的“像個女孩子。”
　　……

前言/序言

　　還要再等多久，纔能為自己而活？
　　易思婷
　　記得小時候和哥哥討論個人誌嚮，哥哥說，他想成為科學傢、發明傢、創業者。我說，這聽起來一點都不好玩，我想要這一輩子活得快快樂樂，做我自己想做的事。然而，沒想到這句“做我想做的事”，並不如想象中的那麼簡單。
　　社會價值的製約，父母長輩的期望，甚至有時候旁人的眼光，讓我不得不老老實實地在升學體製中，一步一步往上爬。這個過程中，雖然我衣食無缺，也曾經組織活動、搞社團，偶爾的不務正業，發展讀書外的興趣，嘗過年少輕狂的滋味。整體上來說，我過得很快樂，但心裏知道與小時候想要的快樂還差瞭一大截，更糟的是，我還沒有搞清楚， “我想做的事”到底是什麼？
　　拿到博士學位之後，我告訴自己，這下夠瞭，再不給自己機會，我就是在浪費更多時間。我必須知道什麼是我想做的事，這個答案沒有找齣來，我一定會在午夜夢迴時候，啜泣從指間悄悄溜走的青春。我開始往戶外追尋，隻因為山野溪流間似乎有和我心靈共鳴的聲音。
　　剛開始的時候，相當睏難。我很會讀書，但是我從小跑不快也跳不高，標準的手無縛雞之力的文弱書生。為瞭打足體力基礎，我給自己定下鍛煉計劃，並且嚴格遵守，在日積月纍之下，終有小成。跨過那個門坎之後，也驚喜地發現，戶外運動中，很多技術和危機判斷部分，需要縝密的頭腦，我本身是信息科學齣身，倒是在分析和學習技術上，占瞭很多便宜。加上我願意吃苦，在高山環境中，遇到嚴峻的天候狀況，也不氣餒。
　　幾年下來，嘗試過滑雪、激流泛舟、登山、攀岩等運動，終於找到命定的最愛：攀岩。而在攀岩這一塊，我最熱愛的還是高山岩攀：可以在山野無人之境，利用攀岩技術，攀上聳立的山峰，享受清風浮雲和絕佳視野。在此過程中有無比的自由，也充分挑戰自己，激勵自我的蛻變成長。這種滿足難以言喻，韆金難換。
　　我終於找到想做的事瞭，而我發現，我對未來的不確定並沒有那麼多迷惘，找到自己後，我可以篤定地、有自信地隨時有準備，應付迎麵而來的挑戰。隻是這一路走來，還是有些遺憾，最大的就是與母親之間的關係。
　　母親那一世代，苦過來的，她一心就想讓我功成名就，希望我成為大傢閨秀，相夫教子，培養國傢棟梁。可是我卻在博士畢業後，理所應當進入職場發光發熱的時候選擇流浪，選擇找自己，對她來說，這是不能理解的怪念頭。每次通電話，媽媽都是苦口婆心地勸我迴頭是岸，多次的勸退不起作用，她開始威逼利誘，甚至責怪我讓她食不知味，寢不安枕。那時候我隻能選擇逃避，在找尋自己的過程中，我用全部力量對付自己掙紮的內心都不夠，如果還要花精力應付媽媽，我一定會潰不成軍。
　　還記得喬布斯2005年在史丹佛畢業典禮中鼓舞人心的演講嗎？我就是被激勵者之一，他說人一定要找到自己心愛的事情來做，如果一時沒找到，那就繼續找，那就是我的寫照。而當他用有力的語調勉勵大傢絕不要妥協，我的眼淚馬上嘩嘩地流下來瞭。
　　這本書的初稿完成後，很多好友問我，希不希望母親閱讀這本書？我沉吟好久，依舊無法給予一個明確的答復。母女關係一直是我人生中最錯綜復雜的關係，但我不能切斷這份血緣，也不想割捨這苦樂參半的聯係。我希望母親能以我為榮，為我高興，但是如果我不能享有篤定的快樂，怎麼會有能力讓我關心的人快樂？
　　撇下瞭纍積多年的資訊工程訓練，走上瞭全無基礎的戶外探索道路，憑藉的是一份直覺的嚮往。一路上走得艱辛，有趣的是，母親教導的堅持、不放棄、對自己要求嚴苛的原則，全在這時候成為我咬牙撐下去的動力，而這一撐，成果璀璨馥鬱，我也找到攀山攀岩核心的妙處，在與山、雪、冰、岩的互動中找到強大的自信、自由和成長。我終於蛻變成完整的人。
　　在與大自然對話的過程中，我常常反思我與母親的關係，也許母親像陡峭、美麗、誘惑人的岩壁，剛開始我不知道怎麼爬，岩壁的難度讓我連地錶都離不瞭。也許我可以用工具敲敲打打，把岩壁打鑿齣一個個坑坑洞洞，讓手腳有著力處，但是岩壁就不像以往那麼漂亮瞭。我隻好暫時離開，去彆處修煉，把對這道岩壁深厚的眷戀放在心底。
　　周遊四方長見識之後，再迴到這道岩壁，眼界不同的我看齣一些斷斷續續的可攀登片段，隻是還不能一氣嗬成，隻好反躬自省琢磨可再加強的技巧與力量。最後脫胎換骨迴來，一定可以看齣一條完整的路綫，展開攀登嘗試。
　　攀登這條路走久瞭，撤退的次數總是超過登頂的次數，但繼續嘗試下去，岩壁總是變得越來越親善，不是它的難度變簡單瞭，而是多次的嘗試讓攀登者對岩壁的認識更深瞭一層，彼此的距離也變得更近瞭。如果這次過不瞭難關，下次換個方式再試試；如果這次天候風雪怒號，退一步等風平浪靜再接近。
　　然而，母親比起亙古不變的岩壁多瞭一顆活生生的心。
　　她曾經黯然地嘆道我總不和她談心，當時逃避的我在母親的諸多批評下，也隻背過臉垂淚認為我倆之間的代溝山高海深。這麼幾年來，我成長瞭好多，不再是母親眼中嗷嗷待哺的幼雛，母親難道會沒有變化嗎？我總是抱怨母親沒給我機會讓我做真正想做的事，也許我也沒有給母親一個機會真正地瞭解女兒。
　　而這本書正是個機會。我不但敘述過去十年對自我的探索，對夢想的追尋，也包括從小到大錘煉齣的思考和心得，母親不但可以從中瞭解到女兒究竟在乾什麼，也可以進而以人的身份來認識我。
　　終究我是衷心希望母親能閱讀這本書，隻是對爸爸和哥哥很不好意思，因為這本書裏我把他們給賣瞭，赤裸地揭穿他們以往為瞭護衛我，在母親麵前扯下的白色謊言。不過我想他們一定會諒解的。

在綫試讀

《睡在懸崖上的人》精選試讀

在美國有很多熱愛攀岩的人，他們以車為傢，從這個攀岩區爬到下一個攀岩區，這裏的諺語稱這一類人為“灰塵包”，因為他們總是髒兮兮的。我呢，則愛戲稱這族群為“土包子”。 土包子們的目標是攀岩的天數、路綫數越多越好，然後隻以最少的工作量維持最基本的開銷，流行的趨勢是找免費的東西。隻要免費，就是好東西。

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評分☆☆☆☆☆

內容豐富，很好看的書,而且非常實惠，喜歡

評分☆☆☆☆☆

很不錯，有感於作者的膽量，很給力的勵誌書

評分☆☆☆☆☆

速度慢質量好blablabla

評分☆☆☆☆☆

還沒看， 書是送的

評分☆☆☆☆☆

很好。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

看前麵幾十頁感覺就是一貪玩文筆又一般的小丫頭在嘚不嘚不得記流水賬，看到後麵漸入佳境，喜歡戶外的人值得一看的書。

評分☆☆☆☆☆

很好看的書啊很好看的書啊

評分☆☆☆☆☆

人生的長度無法定度，但人生的寬度在於自己。與自己的內心交流，以循序漸進的方法去學習，追求自己內心的高度。戶外的生活中放飛的是靈魂，同時又是不斷自我厲煉的過程。

評分☆☆☆☆☆

內容挺好，質量不錯！

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