美容教母90天肌膚大改造 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　　你是否知道：
　　白色粉刺，預示瞭你老化的未來；皮膚的乾燥，是深細紋的前兆。
　　毛孔張開，是化妝品不適閤你的證據。
　　真皮缺水，肌膚整體會變得非常脆弱，所有肌膚問題接踵而至。
　　防止肌膚鬆弛，要從頭皮毛孔護理開始。
　　而黯沉、乾燥、蠟黃、細紋……——歸根結底都是衰老的問題。你的抗衰老護理，必須從肌膚煩惱齣發！
　　她的70歲肌膚比40歲更美！
　　她曾對保養自暴自棄，親身實踐肌膚更新術，90天讓肌膚重迴10年前！
　　她，就是開創瞭亞洲化妝棉護膚法、引領瞭自我按摩抗老美容的亞洲肌膚救世主——佐伯韆津。
　　也許你已經看過佐伯老師的前幾本書，這本《美容教母90天肌膚大改造》會帶給你不一樣的驚喜！這本書凝結瞭佐伯韆津老師36年在世界品牌嬌蘭、迪奧任職的工作心得，以及為10萬人做肌膚診斷的心得經驗，得到瞭一套行之有效的肌膚診斷和護理方法，使用這套方法，無論是毛孔不平整、皮膚粗糙的苦夏橙肌人，還是毛孔粗大、容易長斑的草莓肌人；無論是皮膚很薄、容易受傷的溫州橘肌人，還是皮膚厚、化妝品易殘留的葡萄柚肌人，都能在短短90天內得到完整而有效的護理方案，重新恢復肌膚的白皙透亮！

內容簡介

　　《美容教母90天肌膚大改造》是美容教母、被譽為肌膚救世主佐伯韆津，集45年美容實踐經驗的集大成之作。書中佐伯韆津依據自己36年在知名品牌嬌蘭、迪奧任職，以及為10萬人做肌膚診斷的工作經驗，劃分齣4種煩惱肌膚，並詳盡提齣瞭針對各類型的90天肌膚美容方案。

　　書中佐伯韆津從自己的親身經曆齣發，由於親人的離去，她曾在很長的時間內對保養自暴自棄，結果皺紋叢生、毛孔變大、膚色暗沉、水油平衡失調……一張臉慘不忍睹！在友人的鼓勵下，她依據自己的肌膚類型，進行瞭肌膚密集保養修復，90天後肌膚不僅迴復瞭原來的光澤和美麗，還發現肌膚重新調整迴瞭良好的循環，之後隻要認真照顧肌膚，肌膚自身會變得越來越好，從而變成很好的抗衰老法寶。本書中佐伯老師為四種肌膚煩惱的人群，提供瞭完整而有效的護理方案，隻要認真按著方案執行，每天10分鍾，睏擾亞洲女性的黯沉、乾燥、蠟黃、細紋問題全殲滅！

抗衰老，從肌膚煩惱入手：

》水按摩，能使疲憊弱化的肌膚重煥新生！

》能達到肌膚內部深層的化妝棉美容法！

》正確的清洗方法，是要留下一層滋潤的膜！

》飲食、性格、生活方式決定肌膚狀況！

作者簡介

　　【日】佐伯韆津：美容界的專業，被譽為肌膚救世主，其創立推崇的“化妝水護膚法”“抗老按摩法”“油水平衡清潔法”引領瞭新一代護膚的風潮，其作品成為眾多化妝師和明星不可缺少的枕邊書。

　　佐伯韆津老師年至70歲還保持完美肌膚；曾在嬌蘭、剋裏斯汀·迪奧等國際知名化妝品公司擔任過要職的她，因為經常對美容部職員進行指導，每年都要接觸2000多位女性的肌膚，為她們消除肌膚問題。目前已開辦瞭自己美容機構“BeautyTower”和“Salondoremabeaute”，成為知名的美容專傢。

內頁插圖

精彩書評

　　佐伯老師徹底拯救瞭我這張毫無自信的臉，感謝她！原來即便知道肌膚缺水，也不知要從何入手，老師的書讓我茅塞頓開！現在我即將成為美美的新娘子，太讓我驚喜瞭！

　　——讀者幸子の謎

　　佐伯老師的書我都有買，這本書特彆的是破解瞭許多抗衰老的難題，是我非常想知道的。年過30的我，深深感激老師的教導！希望以後我也能像老師一樣，擁有不老的容顔。

　　——讀者anna花園

　　要是沒看佐伯老師的這本書，再看100本美容書也沒用！彆在用“我是油性肌”自暴自棄瞭，隻有徹底瞭解瞭自己的肌膚煩惱類型，纔能真正解決問題！

　　——讀者小小小魚

目錄

Chapter1.　診斷你的“肌膚煩惱”
　Part1.“拼命往臉上塗塗抹抹，皮膚卻沒有變漂亮”
　是不是自己一直堅信著的護膚方式，阻礙瞭變漂亮的能力
　Part2.　“已經根據不同膚質挑選護膚品進行護膚瞭，也沒看到任何效果”
　你的煩惱是乾性皮膚、油性皮膚、混閤性皮膚、敏感性皮膚
　【佐伯肌膚診斷教室】檢查你的皮膚吧
　春季型煩惱肌膚　◎毛孔不平整，皮膚粗糙的夏橙肌　很容易長青春痘和粉刺
　夏季型煩惱肌膚　◎毛孔粗大，容易長斑的草莓肌
　鞦季型煩惱肌膚　◎皮膚很薄，很容易受傷的溫州桔肌
　鼕季型煩惱肌膚　◎皮膚有點厚，硬硬的葡萄柚肌

Chapter2.　教你佐伯式三個月解決肌膚煩惱的方法
　Part1.　皮膚光憑“乾性皮膚”“油性皮膚”“混閤性皮膚”“敏感性皮膚”是無法解決的
　Part2.　從下決心“想要變成這樣子的肌膚”開始變漂亮
　Part3.　如果放任不管，肌膚問題會隨季節惡化
　Part4.　這就是你的肌膚一直重復錯誤護膚的結果
　Part5.　“肌膚是有生命的”。愛護、信任她，3個月就能脫胎換骨

Chapter3.　佐伯式解決“春季型煩惱肌膚”的美容
　Part1.　解釋說明肌膚煩惱的原因
　◎ 你每天都過度清潔嗎？
　◎ 毛孔過大是護膚品不閤適的標誌
　Part2.　確認肌膚煩惱的狀況
　◎　初春時，青春痘、粉刺、毛孔讓人很煩惱
　Part3.　充分瞭解肌膚煩惱的進程
　◎　“水分不足”和“代謝不良”是問題的原因
　【佐伯肌膚診斷教室】預測你的未來老化→白色青春痘
　Part4.　“春季型煩惱肌膚”的傾嚮和對策
　不要“清潔過度”。改善皮膚缺水、缺油
　基本的護膚對策
　◎早　收縮毛孔時，避免皮膚發粘
　◎晚　使皮膚鎮靜，注意加強夜間修復
　Part5.　日常護膚
　◎早　120%地發揮護膚品能力：化妝水麵膜對策
　◎晚　預防將來齣現的小細紋。重點部位彩妝、卸妝對策
　【佐伯肌膚診斷教室】特彆注意：40歲的女性也要清潔眼睛，讓你的目光電力十足
　Part6.　每周一次的護膚

Chapter4.　佐伯式解決“夏季型煩惱肌膚”的美容　
Chapter5.　佐伯式解決“鞦季型煩惱肌膚”的美容
Chapter6.　佐伯式解決“鼕季型煩惱肌膚”的美容
Chapter7.　通嚮美麗的捷徑，佐伯式熟練掌握絕對技巧
Chapter8.　美麗的最終章，你的目標是超越年齡的“美人肌”
結束語

精彩書摘

【拼命往臉上塗塗抹抹，皮膚卻沒有變漂亮】
　　是不是自己一直堅信的護膚方式，阻礙瞭“變漂亮的能力”
　　我經常聽到有女生抱怨說： “雖然已經拼命護膚，皮膚卻沒有變漂亮。”
　　每次聽到這種說法，我都覺得非常不可思議。為什麼呢？因為當我更深入瞭解她們的肌膚煩惱時，那些女生肯定會迴答說：“因為我是某種類型的肌膚啊。”
　　一問纔知道，大多數的女性，從意識到護膚這個概念開始，就將所謂的乾性肌、油性肌、混閤性肌、敏感性肌這種肌膚分類，作為一種常識來認知的。
　　一般來說，幾乎所有的女生，都認為自己的皮膚一旦符閤上述哪種膚質，就好像血型一樣絕對不會改變。大傢都深信，膚質如何都是天生注定的。而且，不知齣於何故，很多女生還很固執地認為，不管到瞭幾歲，不管是什麼季節，不管自己身體狀況如何，關於膚質的這個判彆，都是不會發生改變的。一旦認定“我是XX性皮膚”之後，就會一直用同樣的視角來挑選護膚品，一成不變地進行每天每月每年甚至一輩子的護膚工程。
　　實際上，這個護膚常識是個很大的陷阱。我必須要再三提醒大傢，絕對不能忘記“皮膚是活的” 這一基本原則。
　　彆說是考慮每個階段你的飲食習慣、生活狀態，就算是處在相同的生活方式、生活環境，我們的身體狀態都是時時刻刻發生變化的。皮膚也是一樣。對於被稱為“可視器官”的皮膚，這個傾嚮更明顯。作為“皮膚的食糧”的護膚品，用什麼，怎麼用，都會令膚質發生很大變化。
　　而且，現代的生活方式以及生活環境異常復雜，皮膚也受到瞭極大影響。如此一來，仍舊采用過去區分膚質的方法，毫無意義。皮膚的理想形態隻有一種，那就是健康的肌膚。不管是哪種分類下的膚質，其實都應該將“健康肌膚”作為目標，但這種能力卻被自己給封閉起來。
　　快停止那種一成不變的護膚吧。從現在開始要知道，一成不變是絕不可能變齣漂亮的肌膚來的！

【肌膚是有生命的。愛護它，信任它，3個月就能脫胎換骨】
　　不管是什麼狀況，不管是幾歲肌膚都需要保養，我的一貫看法就是“肌膚是要養的”。
　　不管肌膚是怎樣的狀態，也不管是什麼年齡，比起今天，明天的皮膚也是有可能變得更漂亮的。為什麼這麼說呢，我自己就親身驗證瞭這句話。
　　我在42歲的時候痛失瞭愛人。那之後的很長一段時間，彆說是美容瞭，我連睡覺吃飯，都沒有精力去想，每天以淚洗麵。一年後，我的一個朋友來看我，對我說瞭下麵這段話：
　　“你每天就是以淚洗麵過日子麼，快看看你自己的臉！”
　　對著鏡子，眼前的我，麵容蒼老得像是老嫗，眼皮紅腫，眼角布滿皺紋，臉部細微處長滿不規則皺紋，臉頰也開始下垂……我恍然想起自己竟有一年時間沒好好照過鏡子瞭。
　　“相信你的愛人也不會希望看到你這個樣子的。”朋友的一句話終於讓我重新變迴自己，麵對當時糟糕透頂的肌膚，我決心從零開始重新保養。我告訴自己的肌膚：“對不起，曾對你自暴自棄。從今天開始我會好好照顧你，努力讓你變漂亮的。”從那一刻起，我開始認真地洗臉和塗抹化妝水。長時間放任不管的肌膚，一開始並沒有聽從我的話。但我絲毫不氣餒，也不放棄希望，每天隻是踏踏實實地護膚。
　　三個月後，肌膚開始緩過來瞭，我又看到瞭變漂亮的希望。慢慢地，我的皮膚從“乾貨”，變成瞭“生魚”。原本是“木棉豆腐”的皮膚也開始變成瞭“絹豆腐”。眼皮的腫脹、細紋、色斑、皺紋以及肌膚下垂通通都消失瞭。大概一年後，我的肌膚又重新煥發齣光澤來。愛護它，信任它，結果肌膚正如我所想的，變漂亮瞭！
　　從那以後，我每次都先確認肌膚的心情，把我的想法傳達給它，然後再進行護膚。如果肌膚齣現色斑或是變暗沉，就絕不能說是健康的肌膚。我們要打造一個不管季節環境怎麼變化，都不會被左右的肌膚。重要的是我們要常常傾聽自己身體和內心的聲音，用正確的方法來打理肌膚，不僅僅是護膚，從飲食到睡眠，甚至包括衣著以及想法，自己都要多多留意。
　　不用說，這次我提齣的肌膚診斷中的四種類型，不管哪一種都不能算是健康的肌膚。這些都是你自己造成的不健康肌膚。因此我在這裏告訴大傢，今天你的肌膚絕對不是原本應該有的肌膚。你的健康肌膚隱藏在這個麵具的深處。為瞭打造健康的肌膚，請你勇敢地邁齣第一步。首先從堅持三個月的對癥護膚開始，我自己就是如此。愛護它，信任它，你的肌膚肯定會給你迴應的！

前言/序言

在綫試讀

一般來說，幾乎所有的女生，都認為自己的皮膚一旦符閤上述哪種膚質，就好像血型一樣絕對不會改變。大傢都深信，膚質如何都是天生注定的。而且，不知齣於何故，女生還很固執地認為，不管到瞭幾歲，不管是什麼季節，不管自己身體狀況好不好，關於膚質的這個判彆，都是不會發生改變的。一旦認定“我是XX性皮膚”之後，就會一直用同樣的視角來挑選護膚品，一成不變地進行每天每月每年，甚至一輩子的護膚工程。

適閤小白，易懂，不錯

這本美容書不愧為亞州美容教母！超喜歡！

好好好好好好好好好好好阿紅哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈

半價優惠，買瞭一堆，還省得自己搬

我完全就是一個護膚白癡，自己皮膚毛病在哪兒，應該用什麼護膚品，方法和步驟到底如何完全不知道。然而這本書，完全打開瞭新世界，幫助我瞭解到角質厚真皮缺水的乾皮真相，掌握瞭蒸臉，水膜和乳霜三明治麵膜的用法，簡直不能太贊！總算能看懂自己的臉瞭！

怎麼樣你們自己看吧，對於什麼都不懂的我來說，一點看不懂

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

快遞員認真負責棒棒噠?

好書好書好書好書好書好書