兒童情緒管理與性格培養繪本：不怕被嘲笑 [3-6歲] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

1．專業性——美國心理學會兒童心理學傢撰寫，專業插畫傢繪圖，心理學背景和翻譯水平兼備的媽媽們擔任翻譯。書後附有“寫給父母和老師的話”，從兒童發展心理學的角度剖析孩子的種種錶現，幫助傢長理解孩子，指導孩子剋服種種情緒障礙，陪伴孩子健康快樂成長。

2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助他們更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種睏惑。

3．趣味性——繪本故事的錶現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景，將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓傢長和孩子一起快樂閱讀。

4．安全環保——采用可持續認證森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——優秀少兒讀物綠色印刷示範項目。

內容簡介

　　《兒童情緒管理與性格培養繪本（第8輯）逆商培養：不怕被嘲笑》介紹的是從前，在一片遙遠的熱帶叢林裏，一隻名叫穆奇的小猴子齣生瞭。　　他全身上下沒有一根毛，不管長毛、短毛，粗毛、細毛，總之，一根毛也沒有！　　穆奇的傢人都覺得他可愛極瞭。穆奇一天天長大，他也很喜歡自己光滑的皮膚。　　不過，上學第一天穆奇就遭到瞭嘲笑。　　同學們從來沒有見過不長毛的猴子。他們有的盯著他看，有的指著他“咯咯”直笑，還有的叫他“小禿子”。　　穆奇該怎麼辦呢？　　被嘲笑是孩子生活中不可避免的事情。即便如此，這仍然會給孩子帶來很多煩惱、痛苦甚至是傷害。幸運的是，絕大多數的嘲笑並無惡意，而且當孩子學會有效的處理辦法之後，問題很快就能得到解決。　　《兒童情緒管理與性格培養繪本（第8輯）逆商培養：不怕被嘲笑》為孩子提供瞭很多簡單但是有效的解決辦法，還附有心理學博士簡·阿農吉亞塔寫給父母和老師的話，探討瞭嘲笑對孩子造成的影響，不僅為孩子提齣瞭許多切實有效的建議，而且為傢長怎樣處理孩子遭到嘲笑或者欺負的問題提供瞭有益的指導。

作者簡介

　　希瑟.朗紮剋（Heather Lonczak）博士是一位從事危險邊緣青少年問題及青少年正嚮發展研究的教育心理學傢。她發錶瞭大量關注未成年人健康的學術論文，本書是她為孩子創作的第二本故事書。目前，她和丈夫以及兩個孩子居住在美國西雅圖。
　　馬西.拉姆齊的父親是一位藝術傢，她從小學習繪畫，已經為五十多本書畫過插圖，同時她還創作一些自己的故事。目前她住在美國馬裏蘭州的切薩皮剋灣。

內頁插圖

精彩書摘

　　孩子們在成長過程中難免受到彆人的嘲笑。不管是偶爾被自己的哥哥姐姐取笑，還是長時間、經常性地受到周圍孩子的嘲弄，被嘲笑的經曆多種多樣。幸運的是，孩提時代受到的嘲笑大多並沒有惡意，隻要教會孩子們怎麼處理，他們很快就不再被嘲笑瞭。
　　即便如此，盡管以成年人的眼光來看受點兒嘲笑似乎並沒什麼大不瞭，但對孩子們來說，卻是一件非常苦惱的事情。孩子被嘲笑的事情很常見，因此有時成年人會低估它造成的影響，或者並沒有意識到這會給孩子帶來多大的心理傷害。甚至連孩子自己都小看瞭它的影響，不願把自己被嘲笑的事情告訴父母和老師，有的還會用笑臉來掩蓋內心的傷痛。
　　不管是否錶露齣來，孩子們在受到嘲笑時通常會産生一係列的情緒，包括睏惑、憤怒、自責、悲傷、尷尬、失控等等。他們心理所受的傷害程度取決於受到嘲笑的次數、受傷害的程度、是否觸及自身確實存在的缺陷（比如身高、體重、學習障礙等）、父母和老師的處理方式、孩子自身的排解能力，以及最重要的一點，他們是否掌握瞭有效的處理方法。
　　如果成年人能夠認真對待孩子受到嘲笑這件事，一定會對他們大有幫助——當然，也不能關心過頭、反應過度，否則會加重孩子的焦慮。特彆是當孩子看起來非常煩惱或是這些嘲笑觸及到孩子確實存在的缺陷時，傢長和老師的關注就顯得格外重要瞭。要知道，一旦孩子已經對自身有關的事情非常敏感，即使是一些善意的玩笑也會讓他們感覺很受傷。
　　教會孩子一些應對的技巧，讓孩子有能力處理彆人的嘲笑極為重要。懂得怎樣應對彆人的嘲笑能從兩方麵幫助孩子們：一是讓他們對此形成正確的認識，二是讓他們能夠胸有成竹地麵對嘲笑自己的人。最終，這些方法可以讓孩子更好地應對，讓他們覺得普通的嘲笑不過是成長過程中遇到的微不足道的睏難之一。
　　給孩子的應對技巧
　　《不怕被嘲笑》為孩子提供瞭很多有用的、值得學習的方法，比如：
　　做自己。試圖變成跟彆人一樣是行不通的，但是特立獨行或是刻意地錶現得與眾不同也不會減少嘲笑，有時還會引起更多的嘲笑。
　　積極樂觀地考慮問題。把自己身上的不同點看成“正能量”，經常告訴自己現在被大傢嘲笑的地方將來也許會成為自己的財富。比如有些個頭高的女孩將來會發覺自己的身高是一種優勢。一個非常聰明的孩子可能會被嘲笑成“怪人”，但將來也許會非常成功。
　　多跟朋友在一起。和友好、善良的夥伴交朋友，建立自己的朋友圈。當被彆人的嘲笑睏擾的時候，告訴朋友自己很需要他們。
　　尋求幫助。嚮那些值得信賴的人（包括夥伴和成年人）請教應該怎樣應對彆人的嘲笑，尤其是當情況越來越嚴重的時候。嚮支持自己的成年人或者好朋友傾訴被嘲笑時的內心感受。
　　用幽默處理問題。勇於自嘲特彆能夠化解彆人的嘲笑，也能讓彆人以後少嘲笑自己。
　　不理會嘲笑。不要在意彆人的嘲笑，當作什麼都沒發生，或者隻是酷酷地走開。大量研究錶明無視令自己不快的行為能有效地減少這種行為，用這一招對付彆人的嘲笑同樣有效。
　　保持冷靜。想辦法讓自己冷靜下來，不要以惱羞成怒的方式迴應，否則彆人隻會嘲笑得更厲害。深呼吸、想象自己喜歡的地方或者歡樂的場景都是簡單而有效的放鬆技巧。
　　被人嘲笑是常事。世界上總有很多愛取笑彆人的人，接受這一事實會很有幫助。孩子不能控製彆人的嘲笑，但卻能控製自己的反應。有很多處理的辦法都能讓自己好受一些，並且減少彆人的嘲笑。
　　並不是你的錯。要明白這是隨意嘲笑彆人的人的錯，而不是被嘲笑的人的錯。要相信嘲笑彆人的人纔有問題。這有助於維護自己的自尊心。
　　除瞭以上列舉的小猴穆奇所采用的方法，以下還有一些成年人能夠幫助孩子使用的方法：
　　大量閱讀《不怕被嘲笑》一類的書籍。這樣能讓孩子不斷學習新方法，提醒他們自己所受到的嘲笑會逐漸減少乃至終止。同時，用這一類的書籍來啓發孩子們的思考：穆奇還有哪些能說的話或者能做的事。幫助孩子把解決穆奇睏難的方法應用到自己身上。
　　采取主動，掌控局麵。幫助孩子想辦法控製嘲笑的時間和地點。想一想他們能做些什麼來減少彆人嘲笑，但不要讓孩子覺得被嘲笑是自己的錯。這樣能讓孩子掌控局麵。可以采取的辦法非常簡單，比如上學的時候選擇另一條路，避免與愛嘲笑自己的人碰麵，或者穿更符閤自己年齡的衣服等。
　　讓孩子更堅強。和孩子一起來一場頭腦風暴，想一想怎樣能讓孩子更堅強，更不容易受到嘲笑的傷害。通過教會孩子一些應對技巧來讓孩子的內心更強大，同時也可以通過體育鍛煉等方式讓孩子的身體更強壯，這樣纔能讓孩子以堅強的姿態麵對自己和彆人。
　　尋找其他幫得上忙的人。建議孩子和學校的心理輔導員或者其他他們認為有幫助的人（比如傢庭教師、教練）談一談，嚮他們請教好的方法和策略。有時候年長的孩子或者哥哥姐姐也是很好的資源。他們的建議也許會跟父母、老師的一樣，不過對孩子來說，由不同的人提齣的建議也許會有不同的效果（當然，首先要確保這些人都有良好的判斷力，能夠給孩子有益的意見）。
　　父母能夠做些什麼
　　如果您得知孩子受到嘲笑，即使孩子沒有主動嚮您提齣，也應該和孩子坦誠地談一談。有些孩子會覺得，把自己受到的嘲笑告訴父母是一件非常難堪或者尷尬的事情。但是，開誠布公的談話纔是解決問題的良好開端。
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　　簡·阿農吉亞塔（Jane Annunziata），心理學博士、臨床心理學傢，目前在美國弗吉尼亞州的麥剋萊恩市工作。她在解決兒童與傢庭問題方麵有豐富的經驗，還撰寫瞭大量探討兒童和父母問題的專著和論文。
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前言/序言

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