孕妇专用天然皂&化妆品DIY pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 安美贤著千太阳译 著，千太阳 译

图书标签:

• 孕妇
• 天然皂
• 化妆品DIY
• 手工皂
• 孕期护肤
• 母婴
• DIY
• 无添加
• 安全配方
• 健康生活

店铺： 文通天下图书专营店

出版社： 国际文化出版社

ISBN：9787512639058

商品编码：11332463282

包装：01

开本：24

出版时间：2015-12-01

商品参数

商品名称：	《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》
作者：	（韩）安美贤 著，千太阳 译
定价：	59.80元
ISBN号：	978-7-512-639-058
出版社：	团结出版社
图书品牌：	文通天下

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：24开	语种：中文
出版时间：2015-12-01	版次：1	页数：247
印刷时间：2015-12-01	印次：1	用纸：铜版纸

 

内容介绍
精彩书摘

Part 1

为孕妇准备的天然护理基础知识天然材料和自然护理

孕妇必须使用天然材料的理由

天然护理的重要性，大家已众所周知。越来越多的人已认识到那些在工厂里进行批量生产的产品的危险性，并逐渐开始利用天然材料自制肥皂和化妆品，同时为了购买值得信赖的公司生产的天然产品而积极搜集资料。那么如果是孕妇的话，为了孩子的健康，就更应该使用天然材料。

妈妈使用的所有产品都可能对婴儿产生影响

女性在怀孕后，胎儿的健康当属zui为重要。在当今这种在饮食和生活环境中无处不存在安全隐患的社会，我们更应该注意哪些事物可能会对胎儿产生危害。直接用在孕妇身上的肥皂和化妆品等都有可能对腹中的胎儿产生影响，所以在用这些产品时要时刻保持警惕。与由各种化学添加剂和防腐剂制成的人工产品相比，利用天然材料并由妈妈亲手自制的产品更加值得信赖。

处在孕期的女性比任何时期的女性都更加敏感

处在孕期的女性，比起其他任何时候都更敏感。虽然孕妇体内的激素水平的变化是导致这一现象的主要原因，但这也是孕妇为了避免使用到那些可能对婴儿产生威胁的各种毒素产品的自然反应。对于处在这种状态的孕妇来说，使用刺激性强或含有化学添加剂的产品会给她们带来一种巨大的心理负担。所以，处在怀孕和分娩过程中的女性zui好使用刺激性较小、香气纯，且让人身心愉悦的天然材料。

怀孕和分娩的过程需要特殊护理

女性在怀孕或分娩后，便会迎来剧烈的身体变化。身体可能会发胖到shiwu前例的程度，乳房和腹部的皮肤会大幅度地膨胀或萎缩。皮肤也可能发生变化，变为干性或油性，致使弹力瞬间下降而产生皱纹。同时，皮肤上还可能出现各种斑和膨胀纹。这些身体上的变化都会给孕妇带来精神上的压力。在经历如此剧烈变化的过程中，使用与身体直接接触的化妆品或肥皂等产品也需要特别注意。在怀孕期间，使皮肤保湿、保持弹力、美白等所有功能性保养在较短的时间段内需要集中加强，而天然材料富含有益于人体的成分，拥有着如此出色的功效，所以要持续使用由其制作的天然产品，以保证身体的健康。

连抑郁的心情都能一扫而光

生孩子当妈妈无疑是一件幸福的事情，但这一过程却不全是愉快的。怀孕期间出现的抑郁、不安、恶心和产后抑郁症等都会威胁到妈妈和孩子的健康。所以照顾孕妇的重点就是使孕妇静下心来，摆脱精神压力，尽量使她拥有好心情。利用天然材料的保养方法不仅有益于孕妇尽享女性之美和作为人母的幸福，还能帮助孕妇平复情绪，使生活充满乐趣，有益于胎教，无疑是孕妇的zui佳选择。

还能起到保护环境的作用

随着具有环保意识的人日益增多，人们对“生态（ECO）”的关注度也越来越高。环保的观念逐渐从减少使用污染环境的产品转变为使用那些既不会污染环境，又对人体健康有益的材料和制品，从而实现一箭双雕。考虑到对环境的影响，使用天然肥皂和化妆品可以同时达到保护环境和使身体健康的双重目的。

媒体评论
编辑推荐

利用纯天然材料亲手制作护肤品，是妈妈为宝宝所做安全健康选择。一本用纯天然材料对孕妇进行护理，涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护方法DIY全书。韩国公认的天然皂领域quanwei专家10多年来研究成果，备受韩国明星妈妈推崇的孕妇天然护理。

★一本用纯天然材料对孕妇进行护理，涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护方法DIY全书。
★利用纯天然材料亲手制作护肤品，是妈妈为宝宝所做安全健康的选择。
★韩国国内公认的天然皂领域quanwei的专家10多年来的研究成果。
★备受韩国明星妈妈推崇的孕妇天然护理方法。

内容介绍 本书涵盖了因怀孕和分娩饱受苦恼的妈妈们保持健康的所有秘诀。从怀孕到分娩的10个月，再到产后的母乳喂养，可谓是涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护法。孕妇需要的天然材料、孕妇需要遵守的安全守则、怀孕期间缓解孕吐症状的产品或有助于自然分娩的产品、缓解怀孕型过敏皮炎或黑痣的精华、膨胀纹去除膏等所有配方……都可以帮助产后的妈妈们保持健康和亮丽的身体。 作者介绍

安美贤：
韩国公认的天然皂领域quanwei专家，（株）美贤集团代表理事，韩国手工皂协会理事长，安氏学术教育院院长，加拿大WCIA韩国学校校长，天然皂制作师资格证课程特邀教授。10多年来一直致力于天然皂和天然化妆品的研究，并和韩国dingji研究机构共同研究开发纯天然成分的天然皂。凭借在"天然"领域的研究成就，于2002年开创了皇家自然天然化妆品品牌。主要作品有《制作天然皂for baby》《制作好看的天然皂》《天然化妆秘籍》《制作天然化妆品》等。目前在韩国《中央日报》《文化日报》《女性东亚》《生活观》《时尚女性》等杂志撰写特约专栏。

目录
目录

Part 1
为孕妇准备的
天然护理
基础知识

天然材料和自然护理
孕妇必须使用天然材料的理由 002
对孕妇有益的天然材料的种类与使用效果 005
怀孕过程中严禁使用的天然材料 020

制作肥皂和化妆品的基础
制作天然肥皂&化妆品所需工具 022
制作天然肥皂的基本原理和方法 024
制作天然化妆品的基本原理和方法 034
孕妇必须遵守的安全守则 039
不同精油的皂化值（Saponification Value） 040

Part 2
为孕妇准备的
天然护理

Chapter 1.保持皮肤湿润的面部护理
茶树皮脂调节润肤水 047
柠檬维生素润肤水 049
紫檀润肤水 051
芦荟润肤露 053
绿茶籽美白润肤露 055
甘菊润肤露 057
芦荟润肤膏 059
玫瑰果维生素润肤膏 061
乳香保湿润肤膏 063
柠檬美白精华 065
荷荷巴唇膏 067
琼崖海棠皮炎膏 069

Chapter 2.维持孕前身材的腹部&下体护理
玫瑰果弹力膏 073
摩洛哥坚果油按摩油 075
山金车按摩膏 077
山金车按摩油 079
大麻籽按摩膏 081

Chapter 3.让你保持zui佳状态的身体护理
薄荷喷雾剂 085
薰衣草身体乳液 087
桉树按摩油 089
薰衣草沐浴盐 091
柠檬沐浴盐 093
苦橙叶沐浴露 094
金盏花软膏 097

Chapter 4.给分娩带来自信的天然入浴剂
橄榄按摩油 101
薰衣草按摩油 103
玫瑰沐浴盐 105
薰衣草沐浴盐 107
甘菊沐浴盐 109

Chapter 5.预防妊娠过程中发质损伤的头发护理
乳香洗发露 112
依兰护发素 115
茶树喷雾剂 117
鳄梨头发包 119
孕妇选择花茶的方法 120

Part 3
为产后
妈妈准备的
天然护理

Chapter 1.恢复孕前弹力的面部护理
甘菊温和润肤水 127
薰衣草温和润肤露 129
莲花保湿膏 131
玫瑰美白膏 133
辅酶弹力精华 135
金盏花保湿面膜 137
甘草按摩面膜 139
乳木果唇膏 141

Chapter 2.去除怀孕残留痕迹的腹部&下体护理
玫瑰果籽弹力油 145
橘子美白膏 147
防皱膏 149
排毒润肤膏 151
消脂啫喱 153
杜松子按摩啫喱 155

Chapter 3.让人身心愉快的身体护理
玫瑰润肤露 159
薰衣草润肤露 161
茉莉花润肤露 163
摩洛哥坚果油润肤膏 165
月见草按摩油 167
快乐鼠尾草按摩油 169
鱼腥草按摩贴 171
杏籽沐浴油 173
薄荷沐浴露 174
杏籽去角质剂 177
红豆&芦荟去角质剂 179
香橙芳香盐 181

Chapter 4.治疗产后抑郁症的天然入浴剂
薄荷入浴剂 185
依兰入浴剂 187
玫瑰入浴剂 189
薰衣草入浴剂 191
杜松子入浴剂 193
降脂入浴剂 195
快乐鼠尾草入浴剂 197

Chapter 5.稳固敏感发质的头发护理
薰衣草洗发露 200
迷迭香护发素 203
山茶护发素 205
山茶毛发修复油 207
荷荷巴护发油 209

Chapter 6.预防母乳喂养后遗症的胸部护理
柏树按摩啫喱 213
葛根弹力膏 215
绿茶籽美白膏 217
椰子抗菌香皂 218
产后皮肤保养的6 个阶段 220

附录
简单利用冰箱里的材料进行天然护理 224
为健康和安全的分娩准备的产前按摩 231
多种肥皂的制作配方5 242

 

纯净之选，孕育新生：天然呵护，安心之美 在这个充满期待的特殊时期，准妈妈们对自身健康和宝宝安危的关注达到了前所未有的高度。从一日三餐到穿衣用物，每一个选择都承载着对未来的无限憧憬和小心翼翼。而肌肤，作为我们与外界沟通的桥梁，更是需要一份特别的温柔呵护。传统的市售产品，琳琅满目却又成分复杂，香精、防腐剂、人工色素……这些看似微不足道的添加剂，却可能成为孕期敏感肌肤的潜在负担，甚至影响到腹中宝宝的健康发育。 正是基于这样的深刻洞察与对母婴健康的郑重承诺，一本凝聚着天然智慧与手工温度的书籍应运而生。它并非一本简单的DIY指南，更是一次回归本源、探寻纯净的护肤哲学之旅。这本书将引领您深入了解孕期肌肤的独特需求，教会您如何运用大自然最纯粹的馈赠，为自己和未来的宝宝打造一份最安全、最安心的天然护肤选择。 告别疑虑，拥抱天然的安心力量 我们深知，孕期荷尔蒙的变化会让肌肤变得更加敏感、脆弱，也更容易出现色斑、瘙痒、干燥等问题。面对这些挑战，与其在复杂的成分表中苦苦搜寻“孕妇禁用”的标签，不如主动掌握辨别和选择安全成分的能力。本书将带您认识那些被誉为“大自然的恩赐”的天然油脂、植物精华和精油，详细解读它们的神奇功效，以及如何在孕期安全地运用。 书中不会充斥着难以理解的化学术语，而是以最通俗易懂的方式，为您剖析每一种天然成分的“身份”和“使命”。您将了解到，为什么可可脂、牛油果脂能为肌肤提供深层滋养，抚平干燥纹路；为何甜杏仁油、荷荷巴油能够温和地滋润肌肤，又不堵塞毛孔；洋甘菊、薰薰草等植物提取物又是如何舒缓敏感、镇定泛红。更重要的是，本书将强调孕期使用精油的严谨与智慧，区分哪些精油适合孕期，以及如何以极低的浓度安全使用，发挥其助眠、舒缓情绪、缓解孕吐等辅助功效。 亲手创造，一份独一无二的爱意表达 亲手制作，不仅仅是一种乐趣，更是一种仪式，一种将爱与关怀注入其中的方式。本书并非提供几个简单的手工皂配方，而是为您打开一扇通往天然护肤品制作世界的大门。从最基础的冷制皂、热制皂制作原理，到温和滋润的身体乳、润唇膏，再到舒缓孕期不适的按摩油、泡澡浴盐，每一个步骤都经过精心设计和反复实践，力求简单易学，安全高效。 您将跟随书中细致的图文教程，一步步学习如何精确配比油脂，掌握皂化反应的奥秘。从选择适合孕期肌肤的天然油脂组合，到添加温和的植物粉末（如燕麦粉、紫草根粉）和精油，您将有机会根据自己的肤质和需求，创造出独一无二的“定制款”天然皂。想象一下，当您用自己亲手制作的、散发着淡淡天然香气的香皂轻轻拂过肌肤，那种安心与满足，是任何商业产品都无法比拟的。 除了香皂，本书还将引导您制作一系列天然护肤品。比如，如何用乳木果油、蜂蜡和精选植物油制作出滋润不油腻的身体乳，缓解孕期肌肤的紧绷与干燥；如何用天然蜂蜡、植物油和维生素E制作出安全可靠的润唇膏，呵护容易干裂的唇部；甚至如何调制出舒缓孕期肌肉酸痛、促进血液循环的天然按摩油，以及能帮助放松身心、改善睡眠的舒缓浴盐。每一个配方都经过严格筛选，确保所有原料都对孕妇和胎儿安全无害。 不止于产品，更是一种生活态度 本书所倡导的，远不止于制作几块手工皂或一瓶身体乳。它是一种对生活品质的追求，一种对自然恩赐的敬畏，一种对自身和家人健康的负责任的态度。通过亲手制作，您将更加深刻地理解“天然”的含义，认识到那些隐藏在天然成分背后的强大生命力。 它将帮助您重新审视日常的消费习惯，鼓励您在追求便利的同时，不忘对环境和健康的考量。当您能够亲手为自己和家人制作出安全、健康的护肤品时，您会发现，生活可以如此纯净而美好。 本书的另一个重要价值在于，它将帮助准妈妈们在漫长的孕期中，找到一种充实而有意义的自我关照方式。在这个特殊的阶段，身体的各种变化可能会带来一些不适，而投入到手工制作的过程中，不仅能分散注意力，更能带来成就感和愉悦感。当您将对宝宝的爱意通过一双巧手传递到亲手制作的护肤品中时，这份母性的光辉将更加闪耀。 为未来，播下纯净的种子 这本书的诞生，源于对生命最初阶段的无限珍视。我们希望通过分享这份天然护肤的智慧，能够为更多的准妈妈们提供一份安心的选择，为宝宝的健康成长，播下最纯净、最美好的种子。 书中涉及的不仅仅是技术层面的指导，更包含着一份对孕期女性身体和心理的双重关怀。您将在这里找到一份共鸣，一份鼓励，以及一份属于您自己的，最纯净、最安心的美丽秘籍。 这是一本关于爱、关于自然、关于创造的书。它将陪伴您度过这段意义非凡的时光，让您在孕育新生的同时，也绽放出最自然、最动人的光彩。让我们一起，用最纯粹的双手，拥抱最安心的美丽。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对生活品质有追求的未来妈妈，我一直在寻找一种能够兼顾安全、环保和个性化的护肤方式。 《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》这本书，彻底满足了我的期待！它教会我如何在享受DIY乐趣的同时，为自己和宝宝创造一个更纯净、更健康的生活环境。这本书最大的亮点在于，它不仅仅是提供配方，更强调的是“选择”的智慧。书中对于每一种原料的来源、纯度以及潜在的过敏反应都有详尽的说明，这让我能够根据自己的具体情况做出最明智的选择。例如，关于精油的使用，书中详细列出了孕期可以安全使用的精油种类，以及不同精油的香气和功效，这让我觉得非常安心。我一直对自制香皂的清洁力有些疑虑，但书中关于不同油脂配比对皂的清洁力和滋润度的影响的解释，让我打消了疑虑，并学到了如何调配出既能清洁又能滋润的“完美之皂”。书中关于天然防晒霜和身体乳的DIY方法，也让我跃跃欲试，特别是书中提到如何利用天然矿物粉来达到防晒效果，这让我觉得科技与自然结合的神奇之处。这本书让我觉得，DIY不仅是一种技能，更是一种生活态度，一种对健康和美好的追求。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，让我觉得孕期护肤不再是难题，而是一种充满创意和乐趣的体验！ 我是一个对生活细节要求很高的人，对于孕期所使用的产品更是精益求精。《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》这本书，它就像一位贴心的导师，手把手地教我如何从零开始，打造出属于自己的安全、天然的护肤品。书中对皂的制作工艺讲解得非常细致，从基础的冷制皂到进阶的渲染技巧，都有详细的步骤和图片说明，让我这个新手小白也能轻松掌握。我特别喜欢书中关于“母婴适用”主题的章节，它不仅提供了适合孕妇使用的配方，还考虑到了产后妈妈和宝宝的需求，让这份DIY的爱心能够延续。书中关于天然洗发皂的配方，让我对摆脱孕期头皮瘙痒和油腻有了新的希望。此外，书中对天然化妆品的讲解也十分到位，特别是关于如何选择适合孕期的天然着色剂来制作唇膏和腮红，这让我在追求美丽的同时，也能安心享受。这本书的排版清晰，内容丰富，充满了对天然生活的热爱和对生命的敬畏，读起来让人心情愉悦，充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我是一位长期关注健康生活方式的准妈妈，一直以来对市售的护肤品都抱持着谨慎的态度，总觉得里面添加的化学物质太多，对身体不够友好。这次偶然的机会接触到了《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》，简直是为我量身定做的。这本书的专业性和科学性让我印象深刻。它没有停留在简单的配方罗列，而是深入到DIY产品的科学原理，比如油脂的皂化过程，以及不同天然油脂的脂肪酸构成对成品皂的硬度、起泡度和滋润度的影响。对于化妆品部分，书中对各种植物提取物、基础油、纯露等成分的功效和安全性做了详细的解析，让我能够真正了解我使用的产品里到底是什么。我尤其欣赏书中关于“孕期肌肤变化及应对”的章节，它详细分析了孕期荷尔蒙变化对皮肤的影响，并针对性地提供了天然解决方案。例如，对于孕期容易出现的色素沉着，书中就推荐了一些温和的植物成分，并说明了其作用机理。我一直对自制唇膏很感兴趣，书中关于如何调配天然唇膏的配方，使用了蜂蜡、可可脂和不同的天然色素，让我觉得既安全又有趣。这本书不仅是DIY指南，更像一本孕期肌肤护理的百科全书，让我对天然护肤有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是孕期的一场及时雨！作为一名孕妈妈，我一直在寻找安全又有效的护肤方法，传统的化妆品成分总让我心有顾虑，生怕对宝宝有影响。当我翻开《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》，就像找到了宝藏！它不仅仅是教我怎么做皂和化妆品，更重要的是，它深入浅出地讲解了每一种天然原料的特性，为什么适合孕期使用，以及它们各自能解决什么样的肌肤问题。比如，书中关于乳木果油的介绍，我才知道它如此滋润，还能缓解孕期皮肤的干燥和瘙痒；还有金盏花浸泡油，它舒缓肌肤的功效让我非常期待，因为我发现孕期皮肤变得异常敏感。更让我惊喜的是，它还提供了许多实用的小贴士，比如如何根据自己的肤质选择合适的精油，以及如何避免一些容易引起过敏的植物成分。这本书的语言非常亲切，读起来一点也不枯燥，感觉就像在和一位经验丰富的妈妈聊天，分享她的私藏秘方。我迫不及待地想要动手尝试书中教的几种基础皂配方，特别是那个据说能有效淡化妊娠纹的配方，真的太吸引人了！这本书的图文并茂，步骤清晰，即使是DIY新手也能轻松上手。

评分☆☆☆☆☆

简直是孕期必不可少的“宝藏指南”！作为一名注重健康和生活品质的准妈妈，《孕妇专用天然皂&化妆品DIY》这本书，让我对孕期护肤有了全新的认知和实践路径。它不仅仅是一本DIY手册，更是一种生活哲学的传递。书中关于天然原料的介绍，远不止于简单的罗列，而是深入到每一类成分的“前世今生”，比如，当我读到关于基础油的吸收速度、肤感以及对皮肤的益处时，我才真正明白为什么选择一种油比选择一种香料更重要。这本书最让我惊喜的是，它鼓励我们“玩转”天然色彩，比如书中关于如何利用植物染料来制作天然润唇膏和腮红的配方，这让我觉得孕期也可以同样美丽，而且是健康地美丽。我还对书中关于“孕期肌肤问题的解决方案”这一部分印象深刻，它不像市面上很多产品那样简单粗暴，而是从根源上分析问题，然后提供温和而有效的天然调理方案。这本书就像一位知心的闺蜜，用最真诚的语言，分享最实用的DIY经验，让我觉得制作属于自己的护肤品，是一件充满爱和创造力的过程。