美麗俏佳人：不美不活 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　“美麗是一種生活態度”：美麗是一種人生觀，是一種生活態度，愛自己，纔能獲得愛。
　　“不美不活”：對美麗的追求，是一句不放棄、不拋棄的美麗宣言。
　　“一輩子的閨蜜”：《不美不活》願做你一輩子的閨蜜，為你提供“美麗”正能量，讓生命絢麗綻放！
　　“專傢秘籍大公開”：梅琳、Kevin、小P、遊絲棋、傢弘，強大專傢團指導，帶你揭開美麗密碼，開啓你的“女神”潛能！
　　“時尚達人經驗共分享”：《嘉人》前資深美容編輯小滿，美容類暢銷書作者喬琳，資深美妝博主久久、狐小狸與你一起分享變美蝶變的精彩經曆。
　　“全美麗寶典”：護膚、彩妝、發型、搭配……“女神”的一切裝備，快翻開本書來領取吧！
　　“打開圖書看視頻”：用手機“億拍”軟件拍攝拍書中步驟圖片，精彩節目馬上觀看。
　　“喜歡就購吧”：看見老師們推薦的寶貝心動瞭嗎？拿起手機“億拍”拍攝相關圖片，專傢推薦的美麗法寶即入囊中。

海報：

內容簡介

　　《美麗俏佳人：不美不活》分護膚、彩妝、發型、服裝搭配四個部分。你不僅可以瞭解站在時尚前沿的美俏主播們的現實生活，還可以學習除瞭《美麗俏佳人》節目以外的更多新鮮美容秘籍。我們集結瞭眾多業界達人供稿，全書精彩紛呈，為你提供“美麗”能量，讓生命絢爛綻放！梅琳、Kevin、小P、遊絲棋、傢弘強大專傢團指導，帶你揭開美麗密碼，開啓你的女神潛能！
　　相關視頻：
　　
　　
　　【如水肌膚巧護理】Kevin、梅林、小P、遊絲棋、傢弘，強大專傢團亮傢底！
　　· 洗臉術效果驚人，媲美美容院；
　　·《嘉人》前資深美容編輯小滿教你養成“絕不乾燥”的水嫩肌膚；
　　· 美容暢銷書美女作傢喬琳公開年輕十歲的駐顔秘籍；
　　· 資深美妝博主久久帶你打贏“去痘保衛戰”；
　　· 保濕、美白、去痘、去黑頭、去斑、眼部脂肪粒、黑眼圈，熱點肌膚養護問題，本書為你提供實用的不敗方案。
　　【亮眼彩妝化齣來】小P、Kevin教你花點小心思，媲美整形術！
　　· 圓臉變瘦化妝術；
　　· 小眼變大眼化妝術；
　　· 逆齡變年輕化妝術；
　　· “女漢子”變女人味化妝術；
　　· 精緻優雅的韓式OL妝容；
　　· 令人著迷的性感小野貓妝容；
　　· 媲美整形術，彩妝讓你輕鬆變自己。想做，還是？多款經典妝容讓你百變無極限。
　　【心機發型隨手變】頭皮發絲美學專傢Akin教你巧心思玩轉心機發型。
　　· 想要利落馬尾還是優雅盤發？
　　· 想要三3分鍾快速齣門還是悠閑度假？
　　· 魔發師Akin教你玩轉頭頂這一畝三分地。
　　【時尚搭配】
　　· 春夏鞦鼕的經典搭配法則；
　　· 隻用一件碎花裙就可以做春天的女神；
　　· 隻用一件白T恤就可以翻完整個夏天；
　　· 格子襯衣、牛仔襯衫如何完美演繹優雅、甜美和個性；
　　· 小西裝、大外套令鼕天美麗不凍人；
　　· 白襯衫、帆布鞋、牛仔褲、包臀裙以一敵百，經典流行。

作者簡介

　　《美麗俏佳人》，東方風行集團齣品的中國一檔全演播室製作的大型時尚美妝節目，於2006年開播，曾榮獲多項大奬，見證瞭中國“美麗經濟”的萌芽與發展，堪稱時尚美容圈的風嚮標。
　　在節目中，“靜傢族”專傢達人嚮觀眾傳授美麗秘籍，提供美容饕餮大餐，展示當季流行的扮靚法則。節目每期還會邀請當紅明星及草根達人助陣，是最實用的美麗課堂。

內頁插圖

精彩書評

　　★繆斯女神的美讓“女漢子”們望塵莫及？我要告訴你，人人都有做女神的天賦！“如何變得更美”是永遠不會結束的課題。《美麗俏佳人—不美不活》就是一本解開美麗密碼的秘籍，開啓你的女神潛能！
　　——百變造型魔法師：小p

　　★我一直認為，彩妝應該是從人齣發，為人服務的。馬上邁入第九個年頭的“美俏”，為你帶來這本《美麗俏佳人—不美不活》。無論是從節目內容的挑選整理，還是到彩妝大片，以及妝容步驟的介紹，都遵循瞭從“親愛的你們”的角度齣發，為“親愛的你們”服務的原則。希望可以通過這本書，讓彩妝走進你的生活，讓美麗的東西帶給你更棒的人生！
　　——亞洲美容天王：Kevin

　　★車爾尼雪夫斯基說過，美的事物總是與人的幸福與歡樂相連的。彩妝能帶給人快樂和愉悅的心情，更可以說是門生活藝術。這本《美麗俏佳人—不美不活》期盼以藝術及實用的方式，讓每個人發掘自己更多層麵的美，內外融閤，讓彩妝煥發齣更璀璨的生命力，為生活添加更多幸福的色彩!
　　——美妝維納斯：遊絲棋

　　★時尚美妝節目《美麗俏佳人》，八年多來一直不斷地提供給大傢正確使用化妝品的知識，幫助大傢建立正確的美妝保養觀念，終結謠言，破解迷思！恭喜美俏經典之作《美麗俏佳人—不美不活》齣版，不容錯過的專業實用內容，絕對能讓愛美的朋友們活得更精采、更自信、更漂亮！
　　——時尚藥妝專傢：傢弘

　　★這本令人興奮的實用工具書，是本讓你花錢不多但看起來絕對美麗的指導書。《美麗俏佳人—不美不活》匯集瞭化妝、發型、時尚藝術，結閤攝影藝術與專傢達人們的美學概念，通過文字與圖片讓所有女性能夠循序漸進一步一個腳印達到“不美不活”的高境界。我很高興參與其中單元，期待本書能帶給所有女性真善美的生活美學。
　　——美學教練：陳正義

　　★一個美女首先要珍愛自己，不美麗的人生是一種虛度，更是暴殄天物！《美麗俏佳人》一直以來都緻力於讓女人美麗精緻，傳播內外調養之法，讓女人珍愛自我，內外皆美！正在閱讀《美麗俏佳人—不美不活》的女人怎能不美？愛自己，愛美麗，一起迎接幸福美好的生活！
　　——時尚中醫：高榮榮

　　★有句話說的好：“20歲之前，父母為你的長相負責，20歲之後你要為自己的外貌負責”。對美麗的追求，除瞭是一種堅持，更是一種責任。你不能決定自己的長相，但你絕對可以決定自己的扮相。把自己妝扮得自信得體，是對自己的負責，更是寵愛及疼惜自我的錶現。不要再為自己的懶惰找藉口，不管你十八歲還是八十歲，活到老，也要美到老！不美不活，活齣專屬於你自己獨特的美！
　　——國民美容專傢：小布

　　★一直站在第一綫為所有愛美的女性把關，永遠將第一手資料毫無保留地傳送給每個亞洲女性的《美麗俏佳人》，繼前一本大賣之後，第二本終於輪到與發型、彩妝有關的內容。我每次在節目做發型的分享都是以快手來展現DIY發型的容易度，經過兩年的節目分享，我實質得到許多觀眾正麵的肯定。因此這本《不美不活》也是非常簡單，非常容易上手，省去你的疑惑，給你快速正確的美妝資訊，絕對讓你不美不活！
　　——頭皮發絲美學專傢：Akin

目錄

【篇前：<美麗俏佳人>俏主播的時尚生活】
★王婧：時尚是一種自我錶達
★李斯羽：做自己的fashion icon
★Linda：做自己喜歡的事很時尚
★李曉峰：上一秒是迴憶， 下一秒是希望
★葉一茜：時尚來源於生活
★李曄：遇見美麗

【Part1 肌膚之美 如生命之鮮活】
★麵部清潔是護膚第一步
· 早潔麵
· 晚卸妝
★媲美美容院，殿堂級居傢洗臉術
· 甩掉老臉皮教你去角質
· 打開毛孔
· 去角質
· 收斂毛孔
· 補充養分
★肌膚基礎護理
· 化妝水
· 精華素
· 麵霜乳液
· 防曬霜
· 防曬霜知識Q&A;
· 曬後修復
★好肌膚 水當當
· 養成“不易乾燥”的肌膚
· “絕不乾燥”的卸妝秘籍
· 打開肌膚的“食欲”
· 全身保濕很重要
· 嘴唇乾燥先去角質
· 自製麵膜更實用
· 喝水補水是王道
★解答密集護理的迷思
· 迷思一：人人都需要密集護理嗎？
· 迷思二：任何肌膚都可以密集護理嗎？
· 迷思三： 怎麼進行密集護理？
★玩盡補水新花樣
· 花樣一：補水噴霧
· 花樣二：花水
· 花樣三：補水麵膜
★分清體質大補水
· 濕熱體質
· 血瘀體質
· 氣鬱體質
· 陰虛體質
★還你無暇亮白肌
· 防曬為美白之本
· 全麵“圍剿”黑色素，復方成分更給力
· DIY美白加分護理
· 牙齒也要“白亮亮”
★鏟痘大行動
· 痘痘形成初期
· 突發痘痘的解救方法
· 癥狀及飲食注意
★資深戰“痘”員戰痘史
· 清潔是首當其衝的
· 控油
· 上妝要輕薄
· 藥補不如食補
· 嚴重的痘痘肌應做專業護理
★問題毛孔通緝令
· 圓形的黑頭大毛孔
· 圓形的油性大毛孔
· 橢圓形的乾性大毛孔
· 可怕的水滴形衰老大毛孔
★對癥下藥有效去黑頭
· 愛齣油的大毛孔黑頭
· 頑固小毛孔黑頭
· 敏感型肌膚黑頭
★要去斑，先養肝
· 常見斑點主要分為以下幾類
· 食物養肝方
· 曬斑
★彆讓你的眼睛齣賣你
· 令人瞬間衰老的眼袋
· 被誤解為貪玩的黑眼圈
· 無處可藏的脂肪粒
★年輕十歲的駐顔秘籍
· 加強運動
· 天天防曬
· 抗氧化
· 肌膚按摩
★精油精采，“油”你做主
· 精油到底是什麼·
· 精油怎麼用？
· 精油有助身心平衡
★內髒多乾淨臉蛋多漂亮
· 心髒排毒
· 肺排毒
· 肝排毒
· 腎排毒
★不美隻因不健康--經期自我保健
· 經期痛經
· 經期失眠
★孕得健康 孕得美麗
· 孕期是否使用化妝品？
· 孕期如何護理皮膚？
· 孕期如何閤理飲食控製體重？
· 産後如何恢復身材？

【Part2 彩妝之美 如生命之絢爛】
★化妝工具
★僞素顔將你騙到底
· 遮瑕痘痘肌
· 遮瑕毛孔粗大
· 遮瑕大範圍斑點
· 遮瑕眼袋
· 遮瑕痣
· 遮瑕黑眼圈
★眉毛
· 修眉毛
· 臉型眉形對對碰
★假睫毛，眼睛瞬間變美麗
· 假睫毛的種類與特徵
· 假睫毛整個粘貼
★眼妝：桃花眼和無辜眼
· 打造閃爍淚光的臥蠶桃花眼
· 打造像狗狗一樣的無辜眼妝
★四色眼影盤的運用
★腮紅這樣畫最美
· 高顴骨
· 包公臉
· 檳榔腮
· 麵餅臉
★媲美整形術的神奇修顔化妝術
· 圓臉變瘦
· 小眼變大眼
· 逆齡變年輕
· 女漢子變女人味
· 韓係OL妝
· 性感小野貓
· 春夏撞色妝
· 鞦鼕冷美人

【Part3 發型之美 如生命之幻變】
★心機馬尾
★心機馬尾變盤發
★低馬尾盤發
★優雅低盤發
★利落短發變有型
★短發也有女王範兒
★風情蛋捲頭
★自然捲度大波浪
★空氣感慵懶捲發
★貝殼公主減齡盤發
★減齡盤發
★小臉發型
★花樣年華
★飄逸度假風

【Part4 搭配之美 如生命之諧和】
★變女神，春日美裙施魔法
· 一衣多穿--印花洋裝
· 學減齡女神：林誌玲
· 學修身女神：蕭亞軒
★清涼夏日玩轉白色混搭“瘋”
· 梅琳老師教你挑選白T恤
· 夏日必備單品：白色七分褲
· 夏日必備單品：白色鈎花連衣裙
· 夏日必備單品：白襯衫
· 白色單品推薦： 鞋子
· 白色單品推薦： 墨鏡 包包
★鞦季百搭單品重復穿
· 棉質長裙
· 格子襯衫
· 牛仔襯衣
★今鼕時尚百搭王
· 小西裝
· 針織衫
· 大外套
★以一敵百 經典白襯衫 牛仔褲 包臀裙
· 如何選擇白襯衫？
· 如何選擇包臀裙？
· 如何選擇牛仔褲？
★全民寵愛帆布鞋
· 波鞋、球鞋、帆布鞋，怎麼區分？
· 帆布鞋代錶品牌

精彩書摘

　　篇前：<美麗俏佳人>俏主播的時尚生活
　　【王婧：時尚是一種自我錶達】
　　生活中，我的穿衣風格就好像我的性格寫照，隨性簡單，直爽又富有主見。平時我喜歡穿非常舒適的T恤和牛仔褲，和閨蜜們逛街喝下午茶，悠閑自在地度過一個風和日麗的下午。晚上我則會認真打扮一番，讓自己看上去時髦又有女人味，穿上細跟高跟鞋，搭配一個精緻的手包，然後自信滿滿地去赴飯局或參加派對。我認為，所謂風格就是根據場閤穿對的衣服，既不過分張揚也不特彆收斂，更重要的是，你一定要找到最適閤自己的某類單品，來突齣個性。其實說到底，時尚沒那麼復雜，不過是自我錶達的方式而已，就像你的愛好一樣，穿衣服是一個讓你更享受自己，讓自己變得更自信的過程，如果你不能享受其中，再美艷的衣服也會變得暗淡無光。
　　最讓我自信的單品是什麼呢，瞭解我的朋友都知道，一定非高跟鞋莫屬！對於身材嬌小的女孩子來說，高跟鞋能夠影響彆人對你的印象，無論什麼時候，當你踩在10厘米以上的高跟鞋上時，改變的不僅是外錶和身高，更是氣場與態度，甚至是你走路、微笑、與人交流的方式，
　　這所有一切的改變，纔是讓你散發無限魅力的原因。所以，每次齣門之前，我會和我的高跟鞋們開個小會。站在鏡子前，想象著我要見的人和我希望帶給彆人的印象，然後從一櫃子五顔六色的鞋子裏，挑齣最符閤要求的那雙。
　　說真的，這個辦法屢試不爽，你很難相信自己真的能變成你想要的樣子，而且在彆人那裏也得到瞭一緻的迴應！有時候雖然也伴隨著選擇恐懼癥，但一旦知道自己要什麼，你總是能輕易做齣對的選擇。另外，我非常贊同Diana Vreeland所說的：“即使你穿著露不齣腳趾的鞋或靴子，你的趾甲也要完美無暇。因為，如果你知道你的指甲是精心修飾過的，你的走路方式也會因此不同。”所以，不難理解，並不是時裝本身，而是細節決定瞭你的風格和品位，有時候，在穿衣服時精心搭配甲油的顔色或加入一些特彆的配飾，如太陽眼鏡或小飾品，都能令你立刻變得與眾不同。
　　雖然我愛時尚，喜歡亂買東西，對各種時髦高跟鞋毫無抵抗力，但我並非一名狂熱的時尚受害者，也沒有野心收藏每一季最in的限量包包或時裝單品。現在，我心裏堅持的時尚態度更多地錶現為我追求的生活方式，除瞭穿衣打扮，我最大的愛好是音樂、旅行和賽車，我更喜歡花時間與朋友傢人相處，分享生活的樂趣。同時，哪開瞭新餐廳、新店，最近齣的新美劇、新電影，流行的新娛樂，我也不能錯過，都要逐一體驗一番。其實，生活纔是一次特彆酷特彆時髦的旅行，身為生活的主人，還有什麼比盡享其中更美妙的事兒呢？
　　【李斯羽：做自己的fashion icon】
　　“我們不隻是用相機拍照，我們帶到攝影中去的是所有我們讀過的書，看過的電影，聽過的音樂，愛過的人。”
　　這句話齣自著名攝影大師Ansel Adams，我時常把它放在心裏，因為不止對於攝影，對於生活這條路上的方方麵麵，它都做瞭完美的注釋，對美更是如此。微博上常常有人問我，怎麼讓自己變得更美，怎麼找到自己的風格。天啊，這是一個多麼龐大的命題，該如何在140字之內把它講清楚呢？ 所以我試著尋找到瞭一種快捷有效記錄並交流個人風格的好方式——街拍。街拍到底有多火？且不說街拍鼻祖Bill Cunningham爺爺鏡頭哢嚓一聲響就可以將一個無名小卒變成人人追捧的Fashion Icon這樣的傳奇韻事——是的，爺爺他就是有這個本領，連女魔頭Anna Wintour都說過“我們都是為瞭Bill纔打扮自己的。”隻需看看instagram或距離我們更近的 微博上每天有多少達人明星不遺餘力曬齣自己的每日齣街look便有最深切感受。
　　街拍為什麼會突然這麼火？我想它以一種平易近人的方式提供瞭探討fashion時尚話題的更多可能。秀場呈現的是同一品牌的total look，造型完美，但最忠實的粉絲應該也不會選擇這樣通身一個品牌齣街吧。而雜誌大片再驚艷，也總是少瞭點人情味在裏麵，這一點在我每次為齣席活動或拍攝試穿各大品牌樣衣時感受尤為深刻——這些美麗的華服對我這個時刻為增肥而努力的人來說常常都是要用“塞”纔能把自己裝進去，穿著它每天在街上行走？大概會像曾經的歐洲貴婦一樣因衣服的束縛而罹患肺病英年早逝吧！
　　所以街拍對我而言，不是把一堆好看的單品披掛上身那麼簡單。它代錶一種積極對待自己和每天生活的正能量，它代錶我的生活並不是隻有在麵對鏡頭和鎂光燈時纔須光鮮，那是我對自己的一份承諾，更是對彆人的一種尊重。所以在我的街拍裏，會有許多反復齣現的基礎單品，因為那是真實的衣櫥呈現，能把一件好的單品重復利用所帶來的成就感，遠比每天穿新衣服大得多。其實從今天開始，你也可以選擇用這種方式來記錄自己的時尚生活。古人有雲，女為悅己者容，而對今天各位齣得廳堂入得廚房鬥得過小三打得過流氓的全能新女性而言，我覺得更重要的是“女為悅己而容”，懂得取悅自己，為自己生活的方方麵麵負責，真的是一件很酷的事情。在此，為瞭幫你開始自己的街拍生活，建立一個兼容並蓄的健康衣櫥，我也送上一點小小建議：
　　1.越基礎的單品，其實越值得你花大價錢投資。比如版型優良的白襯衣，能讓你的腿型和臀綫更完美的牛仔褲，做工精緻的trench coat等等，這些永不退流行的百搭單品會是你一生的好朋友，甚至在一些重要時刻可以發揮四兩撥韆斤的作用，所以請認真對待。
　　2.與第一條相反，一些帶有太鮮明當季特色的流行單品則是可以根據自身荷包狀況適度選擇的，首先最流行的並不一定都適閤你，其次等到這則流行元素再度浮上時尚舞颱至少是十年之後的事瞭，除非你是兼有收藏癖好的時裝精，否則還是彆讓這些明年絕不會再穿的過客占領你有限的衣櫥空間瞭。
　　3.飾品很重要，特彆是帽子、手套這些常被我們中國人忽視的小細節往往可以齣奇製勝完美成就你的個人風格，但請遵循巴黎女人的穿衣原則，永遠把你加上身的最後一件配飾取下來，因為十之八九你並不需要它。記住，less is more。
　　4.認真對待你每一天的形象，但不要過度。天地廣闊，生活豐富，穿衣打扮是為你加分的元素，彆把它變成莫名的包袱。自信的態度和燦爛的笑容纔會讓美麗的裝扮在你身上産生最奇妙的化學作用。
　　5.彆怕犯錯！失敗就算不是成功之母也至少是曾曾曾祖母吧，在不斷的犯錯和修正中，你纔能找到最適閤自己的個人風格。況且，年輕的特質之一，不就是不怕犯錯嗎？
　　最後送上我的祝福，張開雙臂擁抱每一天，盡情美麗吧，做你自己的fashion icon！
　　【葉一茜： 美麗俏佳人：不美不活 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

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