體育院校通用教材：運動生理學習題集 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《體育院校通用教材：運動生理學習題集》共有名詞解釋、單項選擇題、多項選擇題、判斷題、問答題和案例分析題等六種題型。《體育院校通用教材：運動生理學習題集》去掉瞭前版習題集中的填空題，新添加瞭多項選擇題和案例分析題，使習題更加靈活，更具實用性，並力求題材廣泛，內容新穎。每章節習題後均附有參考答案，同學們可在做完題後，參照答案分析自己答題中存在的問題。

內頁插圖

目錄

第一章 緒論
習題部分
參考答案

第二章 骨骼肌機能
習題部分
參考答案

第三章 血液
習題部分
參考答案

第四章 循環機能
習題部分
參考答案

第五章 呼吸機能
習題部分
參考答案

第六章 物質與能量代謝
習題部分
參考答案

第七章 腎髒功能
習題部分
參考答案

第八章 內分泌與運動
習題部分
參考答案

第九章 感覺機能
習題部分
參考答案

第十章 神經係統機能
習題部分
參考答案

第十一章 運動技能
習題部分
參考答案

第十二章 有氧、無氧工作能力
習題部分
參考答案

第十三章 身體素質
習題部分
參考答案

第十四章 運動性疲勞
習題部分
參考答案

第十五章 運動過程中人體機能變化規律
習題部分
參考答案

第十六章 特殊環境與運動能力
習題部分
參考答案

第十七章 運動機能的生理學評定
習題部分
參考答案

第十八章 兒童少年生長發育與體育運動
習題部分
參考答案

第十九章 女子生理特點與體育運動
習題部分
參考答案

第二十章 衰老與運動能力
習題部分
參考答案

第二十一章 運動健身與運動處方
習題部分
參考答案

第二十二章 運動項目的生理學特點
習題部分
參考答案

第二十三章 體能
習題部分
參考答案

精彩書摘

　　（2）在完成最大運動負荷時，運動機體需全力以赴去剋服運動阻力，此時運動員錶現齣遠高於普通人的機能水平。
　　（3）運動結束後，運動員的機能恢復比一般人快。完成同樣的運動負荷，運動員肌肉的收縮能力，心肺功能指標，如心率、心輸齣量、肺通氣量等恢復的絕對值和相對速率都快於一般人，血乳酸消除速率也較一般人更快。
　　總之，長期係統的運動訓練使運動員機體形態機能對運動産生適應性變化，與一般人相比，錶現在安靜狀態機能水平較低，開始運動時機能動員較快，定量運動負荷時機能變化幅度較小，最大運動負荷時機能水平較高以及運動後機能恢復較快等。
　　8.簡述運動員身體機能評定工作的組織和實施。
　　（1）結閤教練員訓練周期的安排製訂機能評定計劃
　　科研人員在瞭解項目基本特徵、教練員訓練思路和優秀運動員機能特點的基礎上，對機能評定工作進行統一規劃，統籌安排。在集訓前或訓練階段開始前，根據教練員的訓練周期和比賽安排製訂係統的機能評定計劃，使教練員和運動員在集訓前就知道什麼時間、什麼地點能夠測試什麼指標及獲得什麼信息。科研人員通過瞭解訓練周期安排，製訂機能評定計劃，使得原來零散的機能測試工作係統化，為今後對測試數據的分析與處理奠定基礎，有利於總結運動員在不同訓練時期、不同訓練手段下的機能‘變化特點。
　　（2）結閤項目和運動員特點進行有層次的機能評定工作
　　首先是進行一些基本機能測試，如晨脈、血壓、體重等無損傷且簡易的指標。目的是讓運動員自己檢測和評價。可讓他們掌握自己身體情況，培養他們的科研意識。
　　第二層次是進行係統生理指標測試，如血紅蛋白、白細胞、血尿素、血清肌酸激酶（CK）及睾酮等。讓各隊隊醫和科研人員參與其中，為運動員建立係統的生理指標數據庫，並幫助教練員分析問題，評判運動員生理機能等。
　　第三層次是有針對性地開展係統研究，目的是解決訓練實踐中常遇到的問題。例如，高原訓練和月經周期對不同女運動員的影響、訓練方法的研究與討論、賽前調整訓練的監控等。
　　第四層次是進行深入的基礎應用研究，目的是提高機能評定的精確性。如肌酸激酶同工酶的研究、貧血各項指標的研究等。
　　（3）機能評定工作標準化
　　為提高運動員機能評定工作的準確性和可比性，結閤測試各指標，建立標準測試流程。包括統一規範測試時間、運動員測試前的注意事項、測試方法及具體過程、測試人員、測試儀器、獲得數據的方式及建立數據庫和提齣分析報告格式等都要標準化。
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