田径（第三版）/“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材·普通高等学校体育教育专业主干课教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《田径（第三版）/“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材·普通高等学校体育教育专业主干课教材》的特点主要体现在5个方面：一，内容创新。用简练的、条例化的技术要素替代了以往教材对技术要领的平白直叙，增加了田径健身理论与方法、体能训练、趣味田径游戏等内容，既保留了上一版教材的经典内容，合理吸收了当代田径运动发展的新内容，又丰富和完善了教材的科学体系。第二，形式创新。《田径（第三版）/“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材·普通高等学校体育教育专业主干课教材》图文并茂，所选的每一幅图片都起到了“点睛”的效果。第三，通过“相关链接”版块，使田径运动的基础知识与拓展知识有机结合，拓展了“教”和“学”的边界。第四，文字描述简洁，注重实践性、应用性、可操作性和可读性。第五，与国家精品资源共享课关联，配套资源丰富，可在教育部爱课程网站上查阅本课程的教学课件、教学视频、拓展学习知识等内容。

内页插图

目录

基础理论篇
第一章 田径运动概述
第一节 田径运动的定义和分类
第二节 现代田径运动的发展
第三节 田径运动的属性和健身价值
第四节 田径运动训练与技术发展
第二章 田径运动的技本原理
第一节 跑的技术原理
第二节 跳跃的技术原理
第三节 投掷的技术原理
第三章 田径运动教学
第一节 田径运动的教学过程与特点
第二节 田径运动教学目标
第三节 田径运动教学内容
第四节 田径运动教学方法
第四章 田径运动训练
第一节 田径运动训练理论
第二节 田径运动训练的主要内容
第三节 田径运动训练的主要方法
第四节 田径运动训练计划
第五章 田径运动竞赛组织工作的基本知识
第一节 田径运动竞赛的组织与编排
第二节 田径运动竞赛裁判法
第六章 田径场地的基本知识
第一节 田径场地的发展与演变
第二节 田径场地的设计与布局
第三节 半圆式田径场跑道的计算与丈量
第四节 径赛场地的画法
第五节 田赛场地的画法
第六节 田径场地的管理与保养

实践篇
第七章 短跑
第一节 短跑运动发展概述
第二节 短跑技术
第三节 短跑教学
第四节 短跑训练
第八章 跨栏跑
第一节 跨栏跑运动发展概况
第二节 跨栏跑技术
第三节 跨栏跑教学
第四节 跨栏跑训练
第九章 中长跑
第一节 中长跑运动发展概况
第二节 中长跑技术
第三节 中长跑技术教学
第四节 中长跑训练
第十章 跳远
第一节 跳远运动发展概况
第二节 跳远技术
第三节 跳远教学
第四节 跳远训练
第十一章 跳高
第一节 跳高发展概况
第二节 跳高技术
第三节 跳高教学
……

拓展篇
附录：田径运动专业术语简介
主要参考文献
作者简介
后记

精彩书摘

　　（一）体能性
　　从运动训练学角度讲，田径运动属于体能类项目，受运动者身体素质水平制约较大。田径运动教学受学生身体素质水平影响较大，这就要求教师应在田径教学中处理好教学与学生体能之间的关系。一方面，学生的体能水平为田径运动教学奠定了素质基础；另一方面，田径运动是体能锻炼的最佳途径，反过来又可以促进学生体能水平的提高。提高学生的体能水平是基础体育教育的主要目标，田径运动与体能的密切关系提示我们要有效利用田径运动，开发内容资源，为学校田径教学服务，为提高学生的体能水平服务。
　　（二）单一性
　　由于田径运动项目的体能特征，特别是跑类项目较少，且要借助器械，使得学生在运动时呈现出单调、枯燥等心理特点。因此，如何通过教学内容的安排、教学方法与手段的变换、教学过程的控制、教学互动的设计等，调动学生学习田径运动的积极性和潜能，提高课堂教学的趣味性就变得非常重要。这是一名田径教师的必修课，需要其在教学实践中不断提升教学艺术和教学情趣。实践证明，教师的教学态度端正，用心钻研教材教法，田径课就能上得精彩纷呈，因此，一节田径课的教学效果与教师的用心程度是息息相关的。此外，为了提高田径运动教学的趣味性，教师在教学中可多采用游戏法和比赛法等教学方法。当然，在田径运动游戏化、竞赛化的同时，一定要注意运用的时机和强度。
　　（三）基础性
　　基于体育教育专业的培养目标，田径技术教学应使学生掌握基本的田径知识、技术，学会运用田径运动进行身体锻炼的方法，了解走、跑、跳、投的正确姿势，树立为田径运动教学服务的意识。体育教育专业的培养目标指向将田径运动教学紧紧地与基础体育教育联系在一起，教师必须考虑那一学段的田径运动目标、内容、方法等。否则，体育教育专业的田径运动教学就会迷失方向，变成空中楼阁。因此，就体育教育专业的田径运动教学内容而言，可以将先进的知识和技术学习与基础体育教育所需的、以锻炼身体为主要目标的、简单实用的非正规技术教学内容相结合，以契合专业的培养目标，更好地适应基础体育教育的教学体系。
　　（四）生活性
　　由于生活中的基本活动技能与田径运动有着千丝万缕的联系，因而，在田径运动教学中，不仅要将重心移向基础体育教育阶段，加强与中小学田径教学的对接，还要将生活化的观念引入课堂教学，即在教学过程中能够从学生的角度和实用性出发，使田径运动教学的结果融入学生的生活。作为一名体育教师，应从走、跑、跳、投等基本运动技能出发，深挖田径运动项目中的生活元素，考虑它们在生活中的实际意义，唯如此，田径运动教学才能体现出其旺盛的生命力。
　　（五）实效性
　　实效性是田径运动技术评定的重要标准之一。田径运动项目的可测量性使其具有更强的实效性。无论是径赛还是田赛，运动的结果都是可以量化的（跑类项目以时间来计算，跳类和投类项目以距离来丈量）。因此，田径技术教学应遵循项目的这一评价标准，在教学中倡导粗线条的学习意识，以便学生在尽量节省体力的情况下收到较大的效益。但要处理好实效性和技术含量的关系，实效并不意味着田径技术教学忽视技术或观赏性。这是由田径运动项目的特点决定的。例如，背越式跳高、跨栏跑等项目具有较强的技术性，从美学角度看，其美的表现丝毫不逊色于具有难美性技术特征的运动项目，只是相比之下，更强调技术的实效性。
　　（六）教育性
　　田径运动教学中蕴含着众多潜在的教育因素。田径运动包括走、跑、跳、投等项目，每一个项目都有其独特的价值和教育因素。例如，短跑项目的价值主要在于培养学生的竞争心理与拼搏能力；耐久跑项目的价值主要在于培养学生的意志品质和长久运动中的心理承受能力；跳远项目的价值主要在于使学生形成一种果敢的心理品质和控制能力；跳高项目的价值主要在于培养学生征服横杆的勇气和精神；投掷项目的价值主要在于培养人与器材和谐统一的思想和人体力量与速度结合的能力。教师应在教学中充分利用所学项目的特点与价值，适时地对学生进行教育。当然，项目越多，价值面越广，学生获益越大，但前提是学生能够保证顺利地完成学习任务。一旦失败，学生体验到的沮丧、失望、怀疑、消沉等心理感受也较为强烈。因此当学生在田径学习过程中遇到困难时，教师应抓住时机，在设定学生可能的“最近发展区”基础上，予以鼓励，使其认识到克服眼前的学习障碍与未来工作生活的关系，继而能够以意志力来征服自身，保持继续学习的态势，顺利度过学习困难期。
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