发表于2024-11-05
居家按摩师,健康不求人,操作简单,方便实用,一按轻松,为产妇的保健瘦身提供的按摩方法。
1.通俗易懂,方便快捷,随时随地,轻轻一按,舒缓身心;
2.内容充实,涵盖多种保健瘦身方法,同时还有饮食疗法;
3.经济实惠,用最少的花费远离月子病。
成为自己的居家按摩师,产后曼妙身姿掌握在自己手里。
产后身体的恢复,对一个女人来说是再重要不过的事情,产后身体恢复得如何,不但影响妈妈,也影响到宝宝的成长。预防与解决产后问题的重要性不言而喻。本书将聚焦点放在了按摩上,囊括了产妇按摩的基本常识,按摩防治产后病,饮食与按摩双管齐下等内容,内容丰富多彩,涉及面广且层层递进,从基本按摩常识到具体操作,操作简单,即学即会。
周爱群,主编。其出生于医学世家,尤其对针灸按摩研究颇深且很有见地。她倡导让家居按摩走进每一个人,让健康掌握在自己手里。出版过多部与按摩相关的图书,如“居家按摩师,健康不求人”系列丛书。
居家按摩师,健康不求人:图解产妇瘦身塑形按摩法 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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