内容简介
现代父母由于面临较大的生活压力和困境,担心孩子将来无法面对现实环境的生存竞争,把自认为最好的东西拼命灌输给他们,很容易给他们造成无形的压力。其实,孩子生来内在就配备了面对未来人生挑战的才能,而父母的工作之一,就是观察孩子,明白他的基本特性并且去启发这份能力,进而培养专注的习惯,增进孩子对存在的自信心。 也许你事业忙碌,只能照顾孩子的三餐,根本抽不出时间陪伴孩子;也许你情绪不稳、乱发脾气,自卑感重,只会拼命地要求孩子的表现及成绩;也许是从小没有真正被爱过,所以不知道如何爱,也根本不会表达爱,面对孩子吵闹,只会责备、忽略或束手无策。在本书中,许医师结合身心科的临床经验,为当前亲子关系中的种种困境,提出48个精闢的建议与良方。 成长本身是一个内化的过程;我们对待孩子的方式,会逐渐被他内化到自己体内,成为他将来对待自己的方式。也唯有能够真正活出自己的父母,才是对孩子最棒的示范。而以身心灵整合的理念来重新教育自己的孩子,活出快乐自主的人生,正是为人父母努力的方向。
作者简介
许添盛医师,毕业于台北医学院,先后任台北市立仁爱医院家庭医学科、精神科医师,台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人、新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修,是《联合报》心灵版、《中国时报》家庭版、《大成报》心灵推手版、《自由时报》家庭版专栏作家。
许医师对于癌症的治疗及预防复发有独到心得,他用理论配合生活实例及临床案例,以深入浅出的方式,在中华新时代协会讲授“赛斯心法”,并成立了“身心灵健康成长团体”、“美丽人生癌症病患成长团体”、“赛斯学院”及“赛斯心法修炼班”,应邀至内地各大城市,香港地区、马来西亚、美加等地,举办大型讲座。场场爆满,佳评如潮。
目录
序一 呵护“爱”之苗 王季庆
序二 尊重、关怀、自信 陈文德
序三 打开教养的心灵之窗 陈曜卿
序四 在彼此内心快乐飞翔 许添盛
第一篇 孩子怎么教
一 多拥抱孩子
二 饿了就吃,累了就睡
三 该不该处罚?
四 孩子乱发脾气怎么办?
五 别跟孩子讲道理
六 害怕别人不要我了
七 孩子,我要你比别人强?
八 真正的“感觉统合”
九 操心孩子的前途
一○ 儿童的专注教育
一一 为何孩子喜欢电游?
一二 宠物青少年
第二篇 成长的难题
一三 情绪,我演给你看
一四 敏感的童心
一五 缺乏安全感
一六 成长的罪恶感
一七 爱说谎的儿童
一八 偏要与大人作对
一九 情绪往肚子里吞
二○ 暴力儿童
二一 自闭儿的成因与治疗
二二 我的孩子“资优”吗?
二三 现代“拒学症”
二四 我儿子是同性恋
第三篇 爱的真面目
二五 心灵胎教
二六 人之初
二七 探索亲密的身体
二八 性格哪里来?
二九 超级想象力
三○ 童话故事
三一 兼具两性特质
三二 性别迷思
三三 孩子心,父母情
三四 问题儿童与婚姻危机
三五 信赖成长的环境
三六 条件的爱
第四篇 寻回赤子心
三七 唤醒心灵大地
三八 与时间玩游戏
三九 创造性的角色扮演
四○ 生病的背后
四一 小小心灵魔法师
四二 想象“死是什么样子”
四三 英雄和凡人之间
四四 伟大的好奇心
四五 启发内在的精神力量
四六 预知,和推理一样自然
四七 “世界观”的智慧
四八 启动“心灵上网”的能力
后记 跟着孩子去探险
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