一本書讀懂微錶情心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　推薦1：揭露隱蔽的心理秘密，洞悉微妙的情緒真相。
　　推薦2：讀懂“微錶情”，沒有看不透的人，沒有搞不定的事。
　　推薦3：強本能識謊術，讓謊言裝不成、藏不住。
　　推薦4：朋友之間的態度冷熱、戀愛男女的心思捉摸、職場人際的往來進退、談判協商的攻防戰守……老闆在打什麼主意？這兩個人是什麼關係？對方是善意還是心懷不軌？
　　推薦5：不用絞盡腦汁！看過這本書，你的閱人功力將會暴增！所有問題迎刃而解，秘密不再是秘密！

內容簡介

　　微錶情是心理應激微反應的一部分，它從人類本能齣發，不受思想的控製，無法掩飾，也不能僞裝。再能“裝”的人，遇到有效刺激之後的瞬間也會齣現微錶情，他的“裝”隻能齣現在微錶情之後。因此，以微錶情為代錶的微反應是個人內心想法的忠實呈現，是瞭解一個人內心真實想法的準確綫索。
　　在當下這樣一個紛繁復雜、瞬息萬變的社會，我們時刻都得與他人進行著溝通和交往。想要在人生這所大學裏，繞過波濤洶湧的暗流，穿過錯綜復雜的礁石，遊刃有餘地穿行，就需要我們具有敏銳的洞察力，能一眼看透他人的心理，認清謊言，撕破假麵，還原真相，打造屬於你的防欺騙保護傘，進而看透他人，掌控局麵。

目錄

第01輯 掌握微錶情，讀懂他人心
人們通過做一些錶情把內心感受錶達給對方看，在人們做的不同錶情之間，或是某個錶情裏，會“泄露”一個人真實的信息——這就是微錶情隱藏的秘密。俗話說，知己知彼，百戰不殆。微錶情是掌握對手心理的入口，掌握瞭微錶情的秘密，你就能很透徹地瞭解對手的心理活動。
讀懂他人心，纔能深交流
微錶情在生活最實用
好眼力從認真觀察開始
不要被第一印象所惑
人心多深，你要會解讀人心
第02輯 根據五官微特徵判定人的個性
一個人的五官特徵和最基本的錶情，從一定程度上反映瞭一個人的基本信息。相同的鼻子眼睛和耳朵，哪怕在形態上是細微的差彆，但是所昭示的德行、愛好等都會各有不同。
看人本質從麵相開始
從頭型看一個人的心性
發型會暴露一個人的性格
額頭上的皺紋有玄機
眉型給瞭我們什麼信息
耳朵之中藏著的秘密
看嘴唇形狀窺視性格特徵
第03輯 從麵部微變化掌握心理變化
人們常說：“眉目傳情”，可見眉毛和眼睛在人類錶情中起著舉足輕重的作用。眉毛的5種不同形態、眼球的轉動、眼瞼的開閉動作都可以映射一定的心理狀態。所以，我們從眼眉之間也可以洞察他人的內心世界。
麵部錶情是晴雨錶
洞察“心靈的窗口”
從對話時的目光識人心
影響眼睛使用的其他因素
眼球位置不同想法不同
眉毛“動作”所透露的心理信號
不同氣色，不同人生
第04輯 觀察微動作判斷對方內心世界
一個人要嚮外界傳達完整的信息，單純的語言成分隻占7/100，聲調占38/100，另外的55/100信息都需要由非語言的體態來傳達，微動作通常是一個人下意識的舉動，它很少具有欺騙性。所以，我們從微動作就能觀察到一個人的真實意圖。
頭部語言的破譯
搖頭不一定錶示否定
人的肢體會說話
從握手中感覺對方的心理
吃相反應“心相”
不經意的動作傳達真實信息
指尖上的心理“舞蹈”
多“情”多“義”的腿和腳
你是昂首闊步的人嗎
第05輯 再完美的語聲也掩蓋不瞭心聲
古人有句話叫“察言觀色”。也就是說，言辭能透露一個人的品格，錶情能讓我們窺測他人的內心。從言談中，我們能發現一個人的地位、性格等，還能看到一個人所流露齣的情緒，因此，從語意語調能捕捉其真實意圖。
言為心聲，言語推斷齣秉性
從幽默的方式看人心
語速與音調反應內心變化
識人從“打招呼”開始
稱呼也會有奧妙
口頭禪和心相連
網絡聊天，看懂屏幕背後的他
在吵架中瞭解他人
第06輯 身體姿態決定人的心理狀態
人類的溝通有90%都是非語言的，隻有10%是語言上的信息傳達。你的身體姿態已泄露瞭你對對方的潛在態度。因為，人的身體以何種方式呈現，這是心理狀態的直接反應。
站姿顯現的“問題”
從雙臂交叉的行為中解密個性
從坐姿看懂一個人
睡姿和人的性格有關
從抽煙方式看人內心世界
“交叉”所反映的心理信號
雙足的豐富心理信息
站立時腿、腳的語言信號
坐姿中的腿、腳的語言信號
第07輯 穿戴是一個人心理的映射
你是否因為無法瞭解對方的內心而睏擾？這時，你不妨從對方的衣著妝扮來判斷。因為每個人所選購的衣服，包括顔色、質地等都無一例外地把自己的心理狀態袒露無遺。所以，從衣著妝扮可以窺探一個人的心理軌跡。
從衣著觀念看人的性格
從穿著風格識彆對方心理
透過帽子分析形象
從手錶的佩戴看個性
從手套上透視人的性格
手提包襯托齣個性特徵
透過鞋子觀察人的性格
第08輯 依據生活習慣看人的秉性
心理學傢萊恩德曾說：“人們日常做齣的各種習慣行為，實際反映瞭客觀情況與他們的性格間的一種特殊的對應變化關係。”所以，一個人的習慣性動作具有濃厚的個性色彩，它成瞭我們認識一個人和評價一個重要的參考。
興趣愛好是一個人的性格底色
從字跡看齣你是哪類人
敲門聲告訴你訪客是何種人
從對運動的喜好中透視對方
辦公桌會泄露他的性格
從端咖啡杯的姿態透齣性格
從拿麥剋風的方式輕鬆識人
從選擇座位來識彆人的性格
第09輯 身體語言會暴露誰是撒謊者
事實上，我們並不能完全解讀一個人說的話，哪些是真的，哪些是假的。這倒不是缺乏跡象，其實90%的謊言都伴隨著身體語言，身體語言就像罪犯的指紋，總要留下欺騙的痕跡。
識彆撒謊時的身體語言
注意撒謊者的四肢動作
注意撒謊者的鼻子和嘴
注意撒謊者的微笑
注意撒謊者的微觀身體語言
和撒謊者交談時的觀察要點
語言中的撒謊信號
修煉一雙火眼金睛
第10輯 我們可以這樣去瞭解女人
由於天生的性彆差異，女人的生理及思維方式確實與男人有著極大的差彆。於是，在對待同一件事上，男女就有瞭差彆，所以纔有瞭“女人心，海底針”的說法。但是，隻要你懂得掌握女人特點，你就能瞭解女人。
你瞭解女人的缺點嗎
女人最普遍的4種心理
女人逃不過的4種類型
女人性格中的弱點
女人心，海底針
第11輯 女人可以從微反應去透視男人
女人說，男人狡黠不能讓人相信。其實，有麻煩是因為智慧不夠，隻要你有解讀男人內心的智慧，學會從生活中的一些微反應中窺探男人的本質，你就能瞭解多變的男人。
你知道男人是在哄人嗎
酒後甜言蜜語是鬍言亂語
齣軌總會有蛛絲馬跡
當男人承認自己壞
男人經常話外有話
第12輯 學學古老的微錶情識人術
在中國古代，有很多利用微錶情來透視人心的大師，他們對人心的透徹解讀，讓他們近乎成瞭人們心目中的神。這些人對微錶情的論斷一直流傳至今，成瞭窺探人心的經典。
薑太公洞察人心有“六徵”
管仲的人物鑒定法“觀人術”
呂不韋的“八觀六驗”
莊子的“九徵”識人標準
劉劭的“八觀”識人法
諸葛亮的“觀人七法”
曾國藩的《冰鑒》識人

精彩書摘

　　讀懂他人心，纔能深交流
　　在美國曾經發生過這樣一個故事：
　　某個地區發生瞭一起謀殺案，在問訊一些人的過程中，有一個人引起瞭警官納瓦羅的注意。當時，這個被問訊的人有自己不在場的證據，而且語言等其他方麵也看不齣絲毫破綻。但納瓦羅依然不停地問他問題。下麵問題中的一部分：
　　“假如你參與這宗案件，你會使用槍嗎？”
　　“假如你參與這宗案件，你會使用刀子嗎？”“假如你參與這宗案件，你會使用碎冰錐嗎？”“假如你參與這宗案件，你會使用錘子嗎？”
　　第三個問題中的碎冰錐是本案中眾所周知的作案工具，被問訊的人心裏自然也是非常清楚的。可是當納瓦羅提到碎冰錐的時候，這個人的眼皮立刻耷拉瞭下來，一直到第四個問題的齣現。這個微妙的變化當然沒能逃過納瓦羅的眼睛。他當即確定這個人為本案的第一嫌疑人，而後隨著偵查的步步深入，進一步證明瞭納瓦羅判斷的準確性。
　　在這個案件中，納瓦羅從那個人錶情的一點細微的變化就找到瞭案件的突破口，這聽起來是非常神奇的。這個方法，就是我們現在所講的“微錶情心理學”，也就是我們平常所說的“讀心術”。
　　現在的社會錯綜復雜，我們每天都要和不同的人打交道，和不同的人交往，而這些人中大多是一些我們之前沒接觸過的，這就需要我們在和他們交往的過程中必須保持謹慎的同時，也要能盡量掌握他們的心理。這樣的話，在麵對一些問題的時候，你就能在和他們的“較量”中占得先機，就能夠處在一個比較主動的位置上，從而取得最後的勝利！
　　對於現實社會的管理者來說，沒有比識彆人纔更重要的瞭。從聰明的人來說，“知者莫大於知賢，政者莫大於官賢”，沒有比發現和瞭解有纔能的人更重要的瞭。
　　艾柯卡在任福特汽車公司總裁時，他的周圍聚集瞭一大批優秀的管理人纔。而當他離開福特公司到剋萊斯勒公司任董事長時，這批人紛紛擁嚮剋萊斯勒，他們放棄瞭福特的優厚待遇，謝絕瞭福特的一再挽留，而甘願和艾柯卡一起冒風險、嘗艱辛。由此可見艾柯卡的看破人心善任和人際交往的特殊魅力。艾柯卡說：“我設法尋找那些有勁頭的人，那樣的人不需要多，有25個我就足以管好美國政府。在剋萊斯勒，我大約有12個這種人。使這些管理人員具有的力量就是他們懂得如何用人和發動人。”這是他成功的關鍵，從而創造齣令人驚嘆的奇跡。他的纔能甚至超齣瞭一個最卓越的企業領導者的範圍，以緻人們認為他是一個理想的美國總統候選人。
　　古人說：士為知己者死，女為悅己者容。所以說，讀懂彆人在一定程度上也會讓彆人覺得你瞭解他，更容易和你成為朋友。所以說，讀人其實是一門非常有用的學問，它既能成就你的事業，又能讓你比較容易交到知心的朋友。何樂而不為呢？
　　微錶情在生活最實用
　　微錶情的內容本身不是為瞭識彆謊言而存在的，而是為瞭能更好地融入社會，通過瞭解彆人的真實想法，提升自己的實際應變能力，提高辦事效率。想一想，如果你能在麵試的時候，真實的知道麵試官在想什麼，可能就不會犯那麼低級的錯誤；同樣如果你能明白無誤的知道自己的女友在想什麼，那麼就不會在失戀之後還在問：為什麼，為什麼，為什麼受傷的總是我？這些都可以在微錶情的幫助下得到比較理想的解答。很多時候我們需要做的不是將事情本身做多好，而是要知道彆人需要我們做些什麼。
　　其實如果你能相對比較準確地讀懂彆人的內心，那麼身邊的人會怎麼看你呢？我想反應可能是正麵的，而不會說你是個渾人。預熱打交道的本領，曆來就被看成是入世的一個重要技能。社會這潭水太深，有很多東西是我們根本就沒有辦法把握的。我們不是先知，不是占蔔師，不能靠猜測來瞭解彆人的想法，也不能依靠虛無縹緲的東西應對復雜的社會。看懂一個人，最重要的就是要看懂內心。我國有句話叫畫龍畫虎難畫骨，知人知麵不知心。最難懂的就是人心。微錶情的作用就是識人、讀心。
　　現在我們早已經不提階級的概念，那是封建社會的東西，在相對公平的社會環境下再提這個話題也顯得不閤時宜，不過，事實上，我們現在還是有社會層級之分的。我們在聽到經濟學傢對某個國傢的經濟形勢進行分析的時候，可能會聽他講這個國傢的中等收入階層的收入狀況是什麼樣的，高收入階層的收入是什麼的，低收入階層的生活維持在一個什麼樣的水平上，階層就是從宏觀上對一個人的社會屬性，社會經濟地位進行定性，這個定性是一種純粹的經濟分析，但是它卻直截瞭當的說明瞭一個問題：社會是分階層的，每個階層的人有不同的經濟收入，每個階層的人有不同生活方式！既然是生活方式不一樣，體現在外觀上，就是我們能發現眼前的這個人是不是和自己一類，還是他根本不屬於自己生活的世界。每個人麵對相同的情況反應是不一樣的，這就是人的復雜所在，也是微錶情有意思的地方。通過這些微錶情，我們就能對這個人進行一個大緻的判斷，他是屬於那個階層，從而更加容易的進行後麵的分析，瞭解，掌握。
　　比如我們在麵對自己上司的時候，可能會更多地考慮到他到底對自己的想法是什麼樣的，對工作的要求是什麼樣的，怎麼做纔能更讓他滿意你呢。這是很多人在職場時麵對的睏惑。李宗吾的《厚黑學》講的就是怎麼和人打交道的。厚厚的一本書通篇講的就是應對什麼樣情況，采取什麼樣的措施，用什麼樣的策略。這些策略如果能建立在把握他人真實的內省想法的基礎上，那麼纔能發揮他相應的功用。同時，如果真的能瞭解瞭真實的一麵，相信運用自己多年的生活閱曆，也能做齣準確的判斷，知道自己該怎麼辦。
　　比如說，你在和一個客戶談生意，講得很起勁，對方一開始也聽的比較投入，但是忽然你發現他在不經意間整理自己的領帶。這個時候就說明他不是那麼有興趣聽下去瞭，或者是你的話開始偏離瞭他關注的中心。換個話題吧，這樣做對你纔能更有幫助。或者你先不要說瞭，而是將話語權讓給對方，聽他講。如果你碰到的客戶在和你說話時。總是喜歡閉著眼睛和你講話，那又代錶瞭什麼呢？這些如果沒有一個比較明確的答案，可能就會麵臨一些自己都不知道原因的失敗。
　　……

前言/序言

　　人心是這個世界上最復雜、最難看透的東西。要想看透彆人的內心，瞭解他的性格，成為善於識人的智者，應該見微知著，明察鞦毫，從微錶情著手。
　　人的錶情分為麵部錶情、語言聲調錶情和身體姿態錶情。微錶情就是日常生活中人們不太在意的那些錶情，比如一個眼神，一個小動作等，這些微錶情真實地反映瞭一個人的內心世界。一個細微的舉動，暴露你深藏內心的秘密，一個不易察覺的行為，告訴你對方此刻正在發生的心理變化。也隻有看得懂人心，纔做得對事情，再善於隱藏的人，也會在某些言行的細節上露齣破綻，如果能夠抓住這些細節，就可還原他的真實麵目。
　　瞭解和善於解讀微錶情是破解對手心理活動的入口，掌握瞭微錶情所傳達的信息，你就能讀懂他人心理。因為從一個人的言談舉止中就能輕而易舉地看破他人心。掌握瞭微錶情的秘密，你就能夠輕易繞過生活中的險灘，使你從容地融入社會，在麵對人生各種挑戰時都能遊刃有餘，在人際交往的過程中能夠充分把握局麵的主動權，成為人生的主宰者。
　　本書正是教給你這樣一種洞悉人內心的方法。無論是麵對同事還是朋友、男人還是女人、上司還是下屬、陌生人還是老熟人，你都能具備一雙慧眼，衡量話語探索的尺度，從每個人的言談舉止中捕獲他們的性格特徵、生活習慣，從每個人的生活細節中瞭解他們的氣質秉性、所思所想，達到可以透析他們的目的。
　　讓我們從感知微錶情入手，掀開人性內衣，觀人於細微，察人於無形，瞬間看穿他人的心理活動，瞬時感知他人的內心。

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