那些曾讓你哭過的事 總有一天會笑著說齣來

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陳默安 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社: 光明日報齣版社
ISBN:9787511272423
版次:1
商品編碼:11558880
包裝:平裝
開本:32開
齣版時間:2014-11-01
用紙:純質紙
頁數:240
正文語種:中文


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圖書描述

産品特色




編輯推薦

適讀人群 :20-35歲都市女性
  ★颱灣受歡迎深夜治愈係作傢陳默安寫給所有心中有傷、裹足不前的女子,治愈韆萬心靈的暖心之作。

  ★柴靜:沒有在深夜痛哭過的人,不足以談人生。
  ★姚晨:即便生活不幸,我們也要笑起來,有笑纔有力量。
  ★張小嫻:所有不能打敗我的,都使我變得堅強,也使我變得柔軟,因為我從中學會瞭悲憫,謝謝你離開我。
  ★ #那些曾讓你哭過的事,總有一天會笑著說齣來# 網絡討論2200000次,微博話題討論長達24個月,陪伴300,000讀者走過冰冷深夜,逾1,000,000次閱讀收藏。36篇溫暖人心的情感故事,300張溫暖治愈的精美圖片,4篇與您一起分享的治愈筆記及近百條情傷金句,貫穿著我們對人生與愛的深層體悟。
  ★女人往往活得不快樂,活在怨氣裏,隻因不想放下過去,沒有放眼現在。隻有以活在當下的態度和方式生活,保持內心的淡定和從容,放下那些固執、欲望、虛榮、仇恨和“捨不得”,你纔能成就好的自己。
  ★ 齣版前曾邀請全國98位媒體人、書評人試讀,均給與一緻好評。颱灣齣版後,連續30周位居誠品書店、博客來、金石堂文學暢銷榜,成為颱灣2014年受歡迎的治愈散文。
  ★全書四色精美裝幀,國內超一流設計師、颱灣設計大賽獲得者全程裝幀設計,給您帶來溫馨的視覺盛宴。

內容簡介

  《那些曾讓你哭過的事,總有一天會笑著說齣來》圍繞年輕人有共鳴的話題:成長。作者通過自己一路成長中遇到的各種睏惑、挫摺,以及身邊朋友的心路曆程,讓所有女性朋友豁然明白:隻有經曆過,纔會懂得;隻有以活在當下的態度和方式生活,保持內心的淡定和從容,放下那些固執、欲望、虛榮、仇恨和“捨不得”,你纔能成就很好的自己。36篇溫暖人心的情感故事,300張溫暖治愈的精美圖片,4篇溫暖人心的療愈筆記及百餘條情傷金句,貫穿著我們對人生與愛的深層體悟。
  總有一天,你會對著過去的傷痛微笑,你會放下所有的委屈、憤怒和傷害。因為,你終究要明白:那些曾讓你哭過的事,總有一天會笑著說齣來。

作者簡介

  陳默安,很受歡迎的深夜治愈係作傢。從求學時期便一路跌跌撞撞,懷抱作傢夢想,四處流浪,在多個偏遠的小鎮和村落生活多年。雖遠離都市,卻不能遠離屢戰屢敗、滿身傷痕的自己。
  流浪到颱北,當過打雜小妹,賣過壽司和刨冰,做過文案、廣告業務員等工作。現實生活的種種挫敗一次又一次擊碎瞭開始的作傢夢;但那些夢碎時分的劇痛,卻成為寫作的養分。
  現為自由作傢,著有《那些曾讓你哭過的事,總有一天會笑著說齣來》《不管你拿什麼牌,老天自有安排》等多部暢銷書,希望與世界分享,如何從過去的疼痛中淘洗齣從容的力量。
  人生格言:世上沒有過不去的事情,隻有過不瞭的心情。

內頁插圖

精彩書評

  ★每一次淚水都留在轉身之後,每一次想念都在心中爆發,唯獨把自尊自愛留給自己,學著獨立,學著享受生活。
  ——城市畫報

  ★曾經在某一個瞬間,我們以為自己長大瞭。直到有一天,我們發現,長大的含義除瞭年歲增長,還有某種必須的犧牲。
  ——人人網

  ★你不能要求擁有一個沒有風暴的人生海洋,因為痛苦和磨難是人生的一部分。一個沒有風暴的海洋,那不是海,是泥塘;一個沒有哭過的人生,是不完美的人生。
  ——優米網


  ★成長就是這樣,痛並快樂著。你的接受這個世界帶給你的所有傷害,然後無所畏懼地長大。
  ——豆瓣

  ★誰沒有過一段難以忘懷的過去?誰又沒有對未來持有驚人偏執的時候?然而生活之所以為生活,全然是因為,它是流淌在我們腳下的河流,是正在進行時,是無法摒棄無法延期更無法逃避的命運。不沉迷過去,也不狂熱地期待未來,一步一腳印,用盡所有的力氣過好當下,這樣的生活不空虛也不寂寞,這樣,也很好。
  ——颱灣金石堂書店

  ★世間事,除瞭生死,哪一樁不是閑事。花謝芳不敗,心靜人自在。越有故事的人越沉靜簡單,越膚淺單薄的人越浮躁不安。群處守住嘴,獨處守住心。真正的平靜,非避開車馬喧囂,而是在心中嗬護一朵淨蓮花開。不亂於心,不睏於情,不畏將來,不念過去。如此,安好!
  ——颱灣誠品書店

目錄

作者序 世上沒有過不瞭的事情, 隻有過不瞭的心情
PART1 這些年,我們都忘瞭好好愛自己
原來,所有錯過的,錯誤的,都會被時間原諒;所有傷痛的,悔恨的,終將被歲月撫平。我們的人生從來不在前塵舊事裏,而在當下和未來。
1 有些路啊,不管多痛,你都要一個人走過。
2 其實,是我們不願放下那些過去
3 放下,是為瞭好好愛自己
4 時間撲麵而來,我們終將釋懷
5 親愛的,我們什麼都不用怕
6 那些被現實包裹的心裏,永遠住著一個秘密
7 愛多深,傷就有多深
8 讓過去的過去,讓未來到來
9 愛來愛去,我怎麼就弄丟瞭自己
10 如何在真相中慢慢長大
11 那些年,我們始終沒有說齣的痛
12 不管怎樣,你都值得擁有更好的生活

PART2 一個人究竟要隱藏多少心事,纔能巧妙度過一生
在很多受傷害的時刻,你以為撐過去就沒事瞭,但是你往往沒發現,心靈上的劇痛已經將你撕扯成兩半。一個你,擦乾眼淚繼續好好生活;另一個你,則睏在沒有盡頭的摺磨裏。
13 原來夢裏也會心痛,能痛到醒來
14 誰沒有不堪迴首的過去
15 成長這條路,我們終究得自己走過
16 世界這麼大,誰能不受傷
17 其實,你喝的不是咖啡,是心事
18 你若不傷,歲月無恙
19 痛,是你活過的證據
20 愛自己,是最簡單也是最難的事
21 你所受的苦將會照亮你未來的路
22 有些黑夜,不曾經曆,怎會懂得
23 告訴另一個自己,事情早已過去
24 你的心事永遠比你還要寂寞

PART3 世上沒有過不瞭的事情, 隻有過不瞭的心情
每個人都會被傷害過,也會因為傷到自己不忍傷害的人而難過。每個人都得學會流著淚改變著自己,不亂於心,不睏於情,不畏將來,不念過去。如此,安好。
25 我不能悲傷地坐在你身旁
26 那些生活教會我們的事
27 你不需要嚮這個世界證明自己
28 你唯一能把握的,是變成最好的自己
29 我們終究要學著與自己握手言和
30 總有一次深夜痛哭,讓你瞬間長大
31 浪費瞭那些年,那些眼淚,你應該成為更好的自己
32 愛上自己的不完美
33 你永遠不知道,自己到底有多堅強
34 不亂於心,不睏於情;不畏將來,不念過往
35 過去的事情可以不忘記,但一定要放下
36 人生,總會有不期而遇的溫暖,和生生不息的希望

精彩書摘

  1、在你心中,是否有個角落不時隱隱作痛?是否有段感情難以釋懷?一個人的時候,是否常常在黑夜獨自流淚,細數傷口?每個人心裏都有一道傷,那是天曾經塌下來的地方。很多事情看似過去瞭,但仍隱藏在你心底。稍不留神,就會鑽齣來咬得你遍體鱗傷。
  2、世上沒有過不去的事情,隻有過不瞭的心情。
  3、生在這個世上,沒有一樣感情不是韆瘡百孔的,沒有一個人可以進入愛情而不會被改變。
  4、隻有走過一些路,愛過一些人,受過一些傷,你纔會明白,人生的每一次成長都是痛苦的,每一次痛苦都是一次蛻變。生活總讓我們遍體鱗傷,但到後來,那些受傷的地方會變的更加堅強。所有錯過的,錯誤的,都會被時間原諒;所有傷痛的,悔恨的,終將被歲月撫平。我們的人生,從來不在前塵舊事中,而在當下和未來。
  5、總有一天,你會對著過去的傷痛微笑,你會放下所有的委屈、憤怒和傷害。因為,你終究要明白:浪費瞭那些年,那些眼淚,你應該成為更好的自己。
  6、每一次戀愛,都是一次療傷;每一次摺磨,都是一次成長;每一次痛苦,都是一次蛻變。
  7、女人往往活得不快樂,活在怨氣裏,隻因不想放下過去,沒有放眼現在。
  8、我們隻有在愛中學會受傷,纔能學會成長;隻有讓自己有意識地成長和蛻變,纔能變得溫暖、堅強;隻有活在當下和未來,纔能獲得幸福、圓滿人生。
  9、所有錯過的,錯誤的,都會被時間原諒;所有傷痛的,悔恨的,終將被歲月撫平。我們的人生,從來不在前塵舊事中,而在當下和未來。願你成為一個溫暖而堅強的女子,在孤單的城市。麵帶微笑,溫暖前行。
  10、也許原諒自己之後,你纔能明白,生命即使會帶來很多擦傷、痛苦,卻也都隻是一段過程,一段引領你抵達現在的路程。而現在的你是最重要的,不需要被過去牽絆,纔能看見當下在眼前的風景。
  11、在這個世界上,有許多沒來由的傷害乘隙而入,因為太痛,所以你不忘,也不敢忘,舊傷疤沒有愈閤的一天,那上麵疊滿瞭你親自留下的新鮮傷口,而你竟然在那強烈的痛楚中,纔深刻地感覺到自己真實地存在。
  12、沒有人喜歡深陷在痛楚中,卻有很多人難以拒絕痛楚的誘惑。
  因為痛楚讓你感覺到自己真正地存在,痛楚是一種刺激,激發齣你心底最深層的憎恨與悲傷,你像是要毀天滅地那樣地哭、那樣地憤怒,過去你竟然從未這麼深刻地存在過,整個世界仿佛繞著你癲狂的情緒打轉,整個世界隻有你。
  13、事實上,有許多傷害本來就是一次性的,可是因為有瞭你的允許、你的執念,它纔能像把鋸子,不斷地在你心上拉扯,而緊緊抓著那把鋸子不放的人,其實是你自己。
  14、所有錯過的,會變成遺憾,有的可以填補,有的不可以。哭過、笑過、愛過、恨過,愛曾經有多甜,也有多苦,我們最終學會的,是不要錯過自己。
  15、我們以為愛得很深、很深,來日歲月,會讓你知道,它隻不過很淺、很淺。有一天,你會感謝讓你傷心的那個人,是他的決絕,讓你找迴自己。
  16、那些你以為已經凝固的景象,每分每秒都在改變,時間帶走瞭許多風沙,也留下瞭新的痕跡。就像你心中的往事即使鮮明,也許想起來還會隱隱作痛,但是那些往事也老瞭,並沒有你想象中的那麼難以割捨。
  17、愛是一條安全繩,係在你的心上,讓你走過生命的低榖與高峰不至於失足;但是當愛滋生齣恨與不甘心,就變成冰冷不朽的鐵鏈,將你的靈魂睏在最絕望的深淵。
  18、你選擇遺忘那些過去包覆著你的眷戀與依賴,用恨與不甘心打造瞭一條鐵鏈,封印自己對愛的渴望,你唾棄“寬恕”、“原諒”種種字眼,因為創痛太深,豈是這雲淡風輕的兩個字能夠撫平。到那時候你纔明白,原來最痛的痛是原諒。
  19、無論是美夢或噩夢,天堂或地獄,它們都已經過去,隻有你,曾經做過美夢與噩夢、曾經待過天堂與地獄的你,纔是最重要的存在,隻有你真實地留在這個世界上。可是你常常忘瞭現在的自己,忘瞭最重要的自己。
  20、在很多受傷害的時刻,你以為撐過去就沒事瞭,但是你往往沒發現,心靈上的劇痛已經將你撕扯成兩半。一個你,擦乾眼淚繼續好好生活;另一個你,則睏在沒有盡頭的摺磨裏。
  21、夜如此深濃,你獨自默哀,感覺自己即將被夜色吞噬;所處的空間仿佛是一圈流沙,直抓著你往下墜,墜落情緒的低榖,墜落迴憶的深淵。
  整座城市陷入深眠,隻有你睜著乾枯的雙眼,不知道能夠嚮誰求援。
  22、四季流轉瞭數十迴,海浪無數次的潮起潮落,時間仿佛治愈瞭傷痛,可是那個被你遺忘的自己,仍獨自啜泣,那悠遠的哭聲,在你心底徘徊久久不散。
  於是你隻能笑得更開懷,工作得更賣力,像是對過去傷口的彌補,卻也像是極力掩蓋那一聲聲的啜泣,最後你纔發現,這樣做並不會更好過。因為還有一個未盡的責任等著你,而且,這世界上隻有你能完成。
  23、殺不死你的,必使你更加堅強。
  其實,你已經比以前還要勇敢,有更多的力量麵對曾經受過的傷。
  24、安頓另一個自己,事實上,也等於確實地安頓瞭你的生命。
  當另一個自己停止啼哭,當另一個自己也跨過受傷的當下,你的心纔有可能體會到真正的自由,沒有掛礙,沒有牽絆。
  25、你的心事永遠比你還要寂寞,畢竟在這個世界上,隻有你知道它們的存在,隻有當你願意正視它們、跟它們對話之後,你纔能撥開迷霧,看清楚生命的來時路,看見埋藏在你心中的過去,是如何與現在、未來互相牽引交纏。
  到那時候你會發現,原來心事從來沒有隨著光陰逝去而消亡,它們是有機的生命體,始終在你體內,等候你的探詢與撫慰。
  26、每個人都會被傷害過,也會因為傷到自己不忍傷害的人而難過。每個人都得學會流著淚改變著自己,不亂於心,不睏於情,不畏將來,不念過去。如此,安好。
  27、在生命中的每一件事,都像一個角色,牽引著你,與你對話,與你交手,演繹齣一場場專屬於你的戲。
  那些曾與你交手過的人與事件,從來都沒有好壞之分,好壞是由你定義、操盤齣來的,你既是主角,也是導演,你不能任意罷演,但要為每一個角色換上菩薩或惡鬼羅剎的衣服,由你定奪。
  28、生命不是一場拼勝負的競賽,沒有勝負、沒有輸贏,它從來都不是結果論。
  生命是一個“抵達”的過程,過去的每一步,每一個過錯,每一個黯然神傷的瞬間,也許都曾讓你陷落低榖,但它們終究化成一層層階梯,讓你一步步抵達現在與未來。
  29、堅強是一件好事,但真正的堅強,是確實地跨越瞭障礙,而不是在麵對障礙時繞道而行;真正的堅強是能夠正視心中的魔鬼,而不是對它視而不見。
  當你有一天真的跨越瞭、放下瞭,再迴想這一切時,原來,願意承認自己過不去,就是你最珍貴的勇敢。
  30、那些暴烈的情緒、那些不安的騷動,都是為瞭你的抵達做準備,當下的你覺得自己是在刀梯上匍匐前進,每掙紮一次就痛徹心扉,可是就在你望著遠方咬牙前行之後,驀然迴首,纔知道自己已經走瞭這麼遠。
  31、經曆過那些傷害,卻還沒對生命宣告放棄的你,如果願意再給自己一點時間,告訴自己這隻是一個轉彎,一個方嚮,唯一要做的就是往前行,你已經在無形中又踏上瞭一階。
  這一步,雖然踏得艱難,卻也開始讓過去的傷痛,化成你生命階梯的一部分。
  在那樣的過程中,你看似跌跌撞撞,滿身擦傷,實際上卻不停地變強壯,不停地進化。
  32、該麵對的事情,不會因為恐懼而消失,相反的,恐懼一日不消散,心事就像懸而未解的謎團。你隻能強迫自己去經過那份恐懼,並且一邊進行該做的事,例如大哭一場之後還是能吃能睡,或是在被欺騙之後仍能信任彆人……
  雖然在過程中,恐懼可能如影隨形,但它就像一個隧道,你必須通過它,纔能到達另一個地方,另一個階段。
  33、你選擇接受過去的傷疤,將它們溫柔地納入你的生命,磨平瞭那些曾割裂你心的棱角與尖刺,那份溫柔將是你生命中最強大的力量,保護著你的每一步都走得穩妥平安。
  過去的種種,讓你抵達現在的所在之處,而過去的你,也讓你進化成現在這個更好的你。
  34、傷害你的人,可能永遠不會知道你有多痛,漫無邊際的辛酸隻有你一人承受,也正是因為如此,你更要咬著牙拼命將自己從深淵中救齣來。
  雖然治愈自己的過程很痛苦,甚至比當初受傷時還要痛上韆萬倍,但反過來想,對你來說,既然都已能獨自熬過如此難受的時刻,過去的陰影又怎麼還有能耐牽絆你。
  35、當你擺脫瞭前塵往事的束縛,再迴首看那曾經淋濕你心的來時路,就會發現那早已沒有風雨也沒有愛恨,隻有一片朗朗天空,你再也不會畏懼,再也不會留戀。
  不用逃,也不需要依靠,即使一個人,每一分每一秒都是廣闊的天涯海角。
  ……

前言/序言

  世上沒有過不瞭的事情,隻有過不瞭的心情
  前些日子在外用餐時,突然想起一位長輩的故事,也因為這個故事,催生瞭這本書。
  跟大多數的年長者不同,那位長輩非常討厭吃稀飯,就算牙齒都搖搖晃晃,她還是堅持不吃稀飯,傢族聚餐的桌上,更不能齣現粥、稀飯類的食物,否則就會引來她勃然大怒。
  一開始,我以為那隻是單純個人口味偏好的問題,想不到,在這位長輩的堅持背後,其實埋藏瞭一段陳舊的記憶。
  原來,在二十多年前,這位長輩的女兒和女婿請她吃飯慶祝母親節,當時已經差不多點好菜瞭,女兒顧及母親的牙齒不好,便問她要不要多點一道稀飯。
  長輩剛好有點嘴饞,就點頭說好。想不到,坐在一旁的女婿竟然大聲地說道:“點這麼多哪吃得完?已經有麵有飯瞭,乾嗎還要多點稀飯?”
  也許在那個當下,女婿隻是擔心浪費,心直口快地說齣這些話,但是在長輩聽來,仿佛在指責自己很貪吃、故意要多花女婿的錢……這些無心之言其實已經深深地傷害瞭這位長輩,讓她這二十年來一直耿耿於懷,下意識地討厭稀飯。
  想起這個故事的時候,我突然意識到,即使我們每個人看起來都很堅強、很樂觀,事實上可能都有一件很難釋懷的心事,或是遲遲忘不瞭的人。
  在這個世界上,不是每個人都用溫柔的方式對待我們,所以我們常常會被彆人的無心之過傷害,即使時間已經過瞭很久,心底還是有一個地方隱隱作痛。
  沒錯,事情是過去瞭,但是受傷的心情卻始終沒有過去。
  不管你是不是清楚地記得那些悲傷的事件,那些迴憶都像一株幼苗,在你的心裏紮根,也許你並沒有意識到,可是當你逛街、吃飯、排隊買電影票、獨自看書時,心裏會突然湧起一股悲傷的感覺。
  就算你想找個人傾訴,卻也不知道從何說起,希望有人能拉你一把,但你心中的無助感愈來愈深。
  因為那些落在你心裏的幼苗,已經在你不經意間長成一棵樹,會在你不注意的時候,影響你的思緒。
  在我生活周遭的朋友、傢人,包括我自己,都曾麵臨過類似的狀況,也因為這樣,我寫這本書,並不隻是一味勸你“放下”,因為要放下難過糾結的心事、原諒傷害過你的人,其實是一件很睏難的事,有些人甚至一輩子都沒有辦法放下。
  畢竟,假如你強迫自己遺忘不堪的迴憶,或是假裝已經放下瞭,那隻是在騙自己罷瞭。
  朋友可以為你擦去眼淚、逗你發笑,但是能讓你釋放心底傷痛的人,隻有你自己。
  所以,這本書真正想跟大傢分享的,是你可以練習“療愈”自己,也許過程會有點漫長、辛苦,但唯有這樣,你纔能真正地感受到自由,並且接受現在的自己。否則,光是依靠彆人的安慰,隻是治標不治本的止痛劑。
  你不需要勉強自己原諒傷害過你的人,而是學著“接受”自己曾經受過傷,也告訴自己:之所以會受傷不是我的錯。
  先原諒自己之後,也許你纔能明白,生命即使會帶來很多擦傷、痛苦,卻也都隻是一段過程,一段引領你抵達現在的路程。而現在的你是最重要的,不需要被過去牽絆,纔能看見當下在眼前的風景。


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用戶評價

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還沒看

評分

這本書感覺收到瞭心靈的啓迪,讀完瞭發現這個世界沒什麼大不瞭

評分

不怎麼有時間看,慢慢研究吧,

評分

不錯,很感人,總有一天我們都會長大,很值得一看

評分

還沒看

評分

因為喜歡的文字,用消費去發泄自己的壞情緒,而安靜的看書,這樣也還好

評分

好書好書,快看完瞭。

評分

不錯,挺好的!

評分

給侄女買的

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