教你74個美容瘦身秘方

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彭霞 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社: 中國人民大學齣版社
ISBN:9787300201184
版次:1
商品編碼:11565639
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-10-01
頁數:232


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圖書描述

編輯推薦

  私傢收藏的民間美容美顔瘦身秘籍,美白、瘦身、女人一生的追求。

內容簡介

  《教你74個美容瘦身秘方》是作者在工作之餘,多年奔走、深入民間,收集的美白瘦身秘方。通過與體驗者們的親密接觸,用通俗易懂的故事,娓娓講述美白瘦身的道理。行文風格簡潔流暢,方法獨特,經濟實用,便於操作,效果顯著持久。

作者簡介

  彭霞,筆名蘭草,幼師,多傢美容雜誌的資深撰稿人、專欄作傢。70年代中期齣生女子,熱愛美容與健康,並時常受某些社會團體邀請參加一些美容健康知識講座。

目錄

花容月貌吃齣來
紅果清露,享受酸甜美麗人生
朗姆酒,讓女人自信的法寶
熟雞蛋美膚——沒有醜女,隻有懶女
碳酸水,開啓美麗之門的活膚水
黑茶養顔,美麗與愛情雙豐收
魚膠美容,吃齣好肌膚
揭開花生衣美顔妙方
雞蛋殼,被遺棄的嫩膚寶貝
美膚王“燉三雪”傳情情更長
告訴你一個瘦身的秘密:酸筍
一抹瘦,輕鬆享“瘦”愛
嚼一嚼,懶饞妹妹的輕鬆瘦身餅
蘑菇,吃齣來的美
魔芋粉,幫我輕鬆掉肉15斤
“豆腐渣”,也能創造美麗
酸豆汁,讓你苗條起來的風味小吃
美白瘦身民間秘方
美白瘦身民間秘方

精彩書摘

  第一輯 花容月貌吃齣來
  我納悶兒地問,你讓我學做糕點?錶妹竊笑道,我讓你拿它美容,這美容方子還是你錶妹夫傳授的呢。見我不解,隨即,小錶妹自信地指著自己的臉和身材說,你沒見我苗條瞭,漂亮瞭?
  原來,小錶妹用的就是這種美容藥。隻見錶妹將小蘇打溶於純淨水中,便成瞭色透明的碳酸水。碳酸水的瘦身功效:
  瘦身原理:腸胃受到釋放齣來的二氧化碳氣體的強烈刺激,血液循環加快,消化力及蠕動力增強,改善便秘。體內沒有過多的廢物囤積,身體變得輕盈消瘦。
  清晨起床後:喝一杯碳酸水,感覺肚子裏全是氣。就餐進食前半小時:喝一杯碳酸水,胃部産生飽足感,不再那麼飢渴。喝後就餐時食量減少,所攝取熱量隨之減少,進而達到輔助減肥的功效。晚上臨睡前:喝一杯碳酸水,此時,碳酸水可刺激交感神經係統,體內分泌腎上腺素使貯存於體內的脂肪逐漸消耗,促使體重明顯減少。喝瞭一周後:體重減輕。利用這種減肥方式所減下的體重比較持久,但要注意不能放糖,否則,會造成脂肪囤積的反效果。
  美膚功效:
  美膚原理:碳酸水滲透力較強,能夠滲入到毛細血管和動脈,促進機體血液循環,改善麵部晦暗之色。
  DIY碳酸水麵膜
  功效:改善麵色。
  材料:碳酸水少量,1/2匙海藻粉、1匙甘油。
  製作方法:用勺子舀取1/2匙海藻粉和1匙甘油混閤,再加入少量的碳酸水並攪拌成糊狀。
  ……

前言/序言


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