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《儿科医生育儿圣经(汉竹)》是北大医院著名儿童保健专家南亚华30年临床实践和育儿经验的总结。在她的职业生涯中,以特有的亲和力,让几十万的宝宝得到细心的的呵护。
上班族妈妈每天睡前看10分钟,就可以轻松了解宝宝的营养与喂养、辅食添加、日常护理、习惯养成、情商培养、四季养育、早教游戏……全方位关注宝宝的成长。
新生儿阶段事无巨细,详尽地展示了宝宝养育的方方面面。让新手妈妈告别初为人母的不知所措,遇到问题时能沉着冷静地面对,坚定自己养育健康聪明宝宝的信心。
新手妈妈疑问总结了妈妈关心的育儿问题,在第一时间帮助新手爸妈解开育儿难题,正确认识宝宝的生理、心理特点,从而促进宝宝的健康成长和早期发育。
对于宝宝的小疾病及其应急处理做了全面介绍。让新手爸妈能在宝宝生病时及时做出适宜处理,帮助宝宝减轻症状,让疾病尽快好转。
内容简介
宝宝什么时候能开口叫“妈妈”?
宝宝生病了,怎么照顾?
怎样吃出健康、聪明的宝宝?
如何教育,才能让宝宝有个好性格?
……
当妈妈把初生宝宝抱在怀里时,是否又感动又欣喜?又是否在感动之余还有一些不知所措?你做妈妈的生涯开始了,但是你却在担心自己能否养育好宝宝,成为称职的妈妈……其实只要掌握科学的方式,避开一些传统育儿方式的误区,养育健康聪明的宝宝并没有想象中那么难。
这本书会告诉你,让宝宝一觉睡到自然醒比把他弄醒喂奶要重要得多,只要宝宝没有饿醒,妈妈晚上大可不必频繁喂奶;宝宝不肯乖乖睡觉的时候,千万不要抱起来用力摇晃,把他轻轻放在床上,慢慢地宝宝就学会自己入睡了;如果爸爸妈妈想培养一个懂礼貌的乖宝宝,那么请做好宝宝的榜样,因为爸爸妈妈的一言一行、一举一动,都会在无形中感染和熏陶着宝宝……
宝宝是一朵娇嫩的花,需要爸爸妈妈贴心、全面的呵护。期待本书能让你从初为人父人母的手忙脚乱中解脱出来,成长为育儿达人,享受宝宝健康快乐成长的每一天!
作者简介
南亚华,北京大学第一医院著名儿童保健专家,中央电视台少儿频道特约主讲。
她是一位拥有近30年临床实践和育儿经验的儿童保健专家,也是一位喜爱宝宝的奶奶。在她的职业生涯中,以特有的亲和力,让几十万的宝宝得到细心的的呵护。
她还是中央电视台少儿频道特约主讲,多次参与育儿节目的录制,并在各种相关报刊发表儿童保健科普文章近百篇。
她的博客起名为:“南大夫快乐育儿日记”,微博宣言是“爱我的工作,也爱所有的宝宝感谢他们带给我无尽的快乐”“快乐育儿”是她的理念,期待新手爸妈在南大夫的指导下,能从初为人父人母的手忙脚乱中解脱出来,成长为育儿达人,享受宝宝健康快乐成长的每一天!
内页插图
精彩书评
★南大夫为新手妈妈准备的这份贴心礼物,解读了宝宝生长发育中的规律、需求,如何观察宝宝的每一个表情、动作,以及如何护理、喂养等,让妈妈和宝宝心心相连。
——中国优生科学协会理事 吴光驰
★根据不同月龄宝宝的营养需求和身体特点,精选了典型食谱,帮助妈妈有针对性地给宝宝补充营养。
——北京协和医院营养科主管营养师 李宁
★对宝宝常见问题的解读,让妈妈们成为宝宝贴心的“家庭医生”。
——全国百名杰出女中医师 陈霞
目录
新生儿
新生儿特点26
新生儿生长发育标准/26
新生儿能力发展标准/27
2~4天内体重会减轻/28
头会显得比较大/28
眼睛有点斜视/28
“马牙”和“螳螂嘴”不是病/28
面部表情会有怪相/28
几乎都会“脱皮”/29
青灰色“胎记”大多在4岁时消失/29
每天睡18~22小时/29
偶尔打喷嚏并非感冒/29
儿科医生说喂养30
初乳最为珍贵/30
尽早吮吸是母乳喂养成功的基础/30
最舒服的哺乳姿势/31
……
日常护理38
抱宝宝要用手托着他的颈部/38
前3个月不要用枕头/38
给宝宝选择柔软舒适的棉质衣物/38
斜襟的衣服最适合刚出生的宝宝/38
尿布和纸尿裤配合着用/39
看懂宝宝的大便/39
小屁屁的护理“男女有别”/40
五官、脐带及皮肤护理/41
洗澡是一次大行动/42
……
宝宝疫苗接种一览表46
计划内疫苗接种具体时间表/46
一些计划外疫苗也可接种/47
疫苗接种注意事项/47
儿科医生答疑48
宝宝头上的囟门是什么/48
宝宝红屁股怎么办/48
女宝宝“阴道流血”“白带”正常吗/48
宝宝“罗圈腿”怎么办/49
宝宝头垢怎么去除/49
怎样判断生理性黄疸/50
宝宝出气呼噜呼噜的,是生病了吗/50
……
习惯养成54
晚上睡觉时关掉灯,不要开小夜灯/54
绝对安静的睡眠环境不利于宝宝健康/54
同房不同床睡最好/55
被子太厚影响宝宝睡眠质量/55
……
情商培养56
和宝宝建立良好的亲子依恋/56
关于依恋的研究结果/56
是否产生安全依恋对宝宝将来影响很大/56
……
四季育儿须知57
春季:保持室温恒定、湿度适宜/57
夏季:预防痱子很重要/57
秋季:须防宝宝上火/57
冬季:别忘记给宝宝补充鱼肝油/57
早教小游戏58
宝宝,我是妈妈/58
天亮了,天黑了/58
宝宝跟你握握手/59
1~3个月宝宝
……
4~6个月宝宝
……
7~9个月宝宝
……
10~12个月宝宝
……
13~15个月宝宝
……
16~18个月宝宝
……
附录:宝宝健康发育监测卡
精彩书摘
新生儿特点
新生儿顺利娩出后,产房医生会为他清理呼吸道,擦去口鼻中的黏液,再用吸管吸出呼吸道黏液;接着刺激新生儿哭,待新生儿大声啼哭后,处理脐带。做完这些后,医生会擦净新生儿身上的胎脂,在病历上打上新生儿足底印和妈妈的拇指印,接着会测量身长、体重,医生还会进行新生儿评分。
新生儿生长发育标准
身长:新生儿的身高标准范围为:男宝宝46.8~53.6厘米,平均值为50.2厘米,女宝宝46.4~52.8厘米,平均值为49.6厘米。
体重:根据体重值,可把新生儿分为正常体重儿(2.5千克≤体重<4千克)、低体重儿(体重<2.5千克)、巨大儿(体重≥4千克)。
外形:皮肤红红、凉凉的,头部相对较大,头发贴在头皮上,四肢蜷曲,小手紧握,哭声响亮。
呼吸:呼吸很浅,频率忽快忽慢,节律常不一致,每分钟大约40~60次,两周后会逐渐稳定。
便尿:出生后不久排出墨绿色的黏稠状胎便,2~3天后转成黄便。出生24小时内第1次排出尿液,颜色淡黄,有时可能会带些橘红色结晶。
睡眠:一昼夜有18~22小时都处于睡眠状态,只有饿了、尿了才会醒来哭闹片刻,吃饱或更换尿布后安然入睡。
先天反射:已具备觅食、吮吸、握持、踏步、自我保护等先天反射本领,这些是新生儿特有的。大部分先天反射在3~4个月后消失。
新生儿能力发展标准
听觉:醒着时,近旁10~15厘米处发出响声,可使新生儿四肢躯体活动突然停止,好像在注意聆听声音。新生儿喜欢听妈妈的声音,不喜欢听过响的声音和噪音。如果在耳边听到过响的声音或噪音,他的头会转到相反的方向,甚至用哭声来抗议这种干扰。只要新生儿醒着,家人要多和他说话,用亲切的语气和他交谈,还可以给他准备摇动时会发出柔和响声的玩具。
触觉:已经习惯于被子宫包裹的新生儿,出生后还是喜欢紧贴着身体的温暖环境。当抱起新生儿时,他们喜欢紧贴着你的身体,依偎着你。新生儿哭的时候,爸爸妈妈最好抱起他,并且轻轻地拍拍他,这一过程可以满足新生儿触觉安慰的需要。新生儿对不同的温度、湿度、物体的质地和疼痛都有触觉感受能力,喜欢接触质地柔软的物体。嘴唇和手是新生儿触觉最灵敏的部位。
视觉:新生儿一出生就有视觉能力,虽然他大部分时间都在睡觉,但每2~3小时会醒来一会儿,当他睁开眼时,爸爸妈妈可以试着让他看自己的脸。新生儿的视焦距调节能力差,最佳距离是20厘米,爸爸妈妈可以在距离新生儿眼睛20厘米处放一个红色圆形玩具,吸引新生儿的注意力,然后移动玩具上、下、左、右摆动,新生儿会慢慢移动头和眼睛追视玩具。
……
前言/序言
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