发表于2024-08-26
《思维导图系列:快速阅读(全彩精装典藏版)》是一本在全世界高达千万册的畅销图书。书中的思维导图方法结合了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等科学,将发散性思维与开拓性笔记技巧结合在一起,被人们称为“大脑瑞士军刀”。思维导图一经出现,即在全球教育界和商界刮起了一场风暴。目前全世界已有超过3亿人在使用它,并从中受益。
《思维导图系列:快速阅读(全彩精装典藏版)》为我们提供了一个“照相式记忆”阅读的革命性速读理论和学习系统,提升人们阅读速度和理解力并且驾驭专注力,给出了达到水平的超级引导术。根据书中的设计和步骤训练,学生、教师、经理人以及想要改善阅读速度和理解能力的人士,均可以高效地利用眼睛/大脑系统,驾驭专注力,培养理解力,锻炼记忆力,彻底改变并优化阅读的速度和质量。
《思维导图系列:快速阅读(全彩精装典藏版)》为精装全彩典藏版,特别更新了由博赞先生本人为国际培训课程所研发和改进的速读技巧,简便易行、实用性强,是我们进入速读时代的。
东尼·博赞,1942年出生于伦敦,1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。大脑和学习方面的世界超级作家,已出版100多部专著及合著,“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言,风靡200多个国家,突破1000万册。全球的公众媒体人物,在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。1991年,与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。世界脑力奥林匹克运动创始人,被称为“世界大脑先生”。
序言 Ⅺ
引言 ⅩⅤ
第一部分 记忆的工作原理
第1章 了解你的记忆水平
第2章 记忆节奏
第3章 想象和联想原则以及12种记忆
技巧
第二部分 记忆训练的核心体系
第4章 关联法
第5章 数字—形状法
第6章 数字—韵律法
第7章 罗马房间法
第8章 字母法
第三部分 高级记忆体系
第9章 基本记忆法
第10章 用于创造性思维
第11章 用长数记忆法提高你的智商
第12章 电话号码记忆法
第13章 记忆日程表和约会的方法
第14章 记忆20世纪日期的方法
第15章 记忆重要历史日期的方法
第16章 记忆生日、纪念日等日期的方法
第17章 记忆词汇和语言的方法
第18章 记忆人名和头像
第19章 再记忆——回忆忘掉的东西
第20章 备考记忆
第21章 记忆演讲、诗歌、文章等的方法
第22章 梦境记忆
第23章 改善记忆的练习
第四部分 终极记忆术
第24章 自我增强型大师级记忆矩阵(SEM3)
附录1 记忆思维运动
附录2 国际思维节
东尼·博赞
自从20世纪60年代我发明了思维导图之后,它们就被人们当作“终极思维工具”。它们带我走上了一段神奇的旅程,改变了我的生活。我希望这本《思维导图》也会为你的生活带来积极的改变。
思维导图带来的直接结果就是,2009年在吉隆坡马来西亚博特拉大学举行的第14届国际思维会议上,时任马来西亚高等教育部部长穆罕默德·卡利德·诺丁(Datuk Seri Mohamed Khaled Nordin)正式宣布21世纪是大脑的世纪,新千年是大脑的千年。他同时宣布我们已经从农业、商业、信息和知识的时代走向智力的新时代——而思维导图正是智力的“终极思维工具”。
虽然思维导图出现时间不长,但已经有逾2亿次书面引用,逾10亿人通过电视观看过,全球近半人口通过收音机或其他媒介了解过。
在阅读《思维导图》时,你将会进行一次彻底的思维革命,事实上,它已经开始转变我们对大脑潜力的看法,改变我们对大脑和多元智能的使用方法。
大学二年级那年,有一天我兴冲冲地来到图书馆,问图书管理员,在哪儿可以找到一本谈论大脑和如何使用大脑的书。她立即指引我去医学图书部!我跟她解释说,我并不是想要动大脑手术,只是想知道如何
使用大脑。她很客气地对我说,没有这样的书。我万分惊奇地离开了图
书馆。
跟身边的人一样,我也经历了大学生中常见的“天路历程”:我慢慢地意识到,随着学术著作阅读量不断增多,我们的思考能力、阅读能力、创造力、记忆力、解决问题能力、分析和写作能力也被要求不断提高。在这种压力下,大脑开始屈服了。跟别人一样,我也体会到,学习所得越来越少,甚至一无所获的情况也与日俱增。越是用功学习,记的笔记越多,我的成绩反而越差!
这两种情况,从逻辑上来说,无论哪一种都会把我引向灾难。如果减少学习时间,我又不能吸收到必要的信息,后果就是我的成绩越来越差;如果更用心地学习,记更多的笔记,花更多的时间,转来转去还是会以失败而告终。我以为,解决办法肯定在智力和思维技巧的使用方法上——因此,我才去了图书馆。
那天,走出图书馆的时候,我意识到,找不到所需要的书这个“问题”,看起来是件坏事,实际上反倒是件好事。因为,如果没有这类书,那我就碰巧找到了一个冷门,而且这片尚未开垦的处女地还是异常重要的。
我开始着手研究,只要是觉得有助于解决下列基本问题的知识领域,我都要研究:
● 怎样知道如何学习?
● 思维的本质是什么?
● 有哪些最佳的记忆技巧?
● 有哪些培养创造性思维的最佳技巧?
● 目前关于快速、有效阅读的最好的技巧有哪些?
● 眼下有哪些最好的普遍思维技巧?
● 有没有开发新的思维技巧或者一个总体方法的可能性?
为了解决这些问题,我学习了心理学、大脑神经生理学、语义学、神经语言学、信息理论、记忆和助记法、感知理论、创造性思维等各类学科,阅读了伟大思想家的笔记和普通科学的资料。我逐渐认识到,如果让人类大脑的各个物理方面与智力技巧彼此协同工作而不是彼此分隔,则其发挥作用的效益和效率都会更高。
微不足道的事情却可以产生极为重要和令人满意的结果。例如,只是简单地把词汇和色彩这两种大脑皮层技能合并在一起,就使我记笔记的效果大为改观。在笔记内容上简单地加上两种颜色,就可以把记忆涂色内容的效率提高100%。也许更为重要的是,这使我非常喜欢自己做的事情。
渐渐地,总体的结构出现了,这期间,我开始当辅导老师,权当一种爱好,专教一些被认为是“有学习障碍”“无药可救”“诵读困难”“智力落后”和“问题少年”的小学生。这些所谓的“掉队分子”都很快转变成了好学生,其中一些还一跃成为各自班上的尖子生。
有个女孩子,名叫芭芭拉,学校说她的智商是有史以来最低的一个。学习了1个月的学习技巧之后,她的智商提高到了160,最后以高材生的身份从大学毕业了。帕特是位有特殊天分的美国女孩,她曾被人错误地归入“有学习障碍”之列。在她打破好几项创造力和记忆的纪录之后,她说:“我并不是学习不行,我是被人剥夺了学习的权利!”20世纪70年代早期,人工智能早已到来,我可以买1台IMB电脑,并
获得一本1 000页的操作手册。可是,在我们这个假想的文明社会的高级阶段,大家都是带着复杂得令人吃惊的生物电脑来到这个世界的,这种生物电脑比任何已知的电脑还要快1 015倍,但我们的操作手册在哪里?从那时起,我就决定写一套基于这种研究的丛书:《大脑及其使用百科全书》。我是从1971年开始的,我一边做,一边看到远方露出了更清晰的前景——那就是不断成熟的发散性思维和思维导图理念,以及一个可知的思维世界。随着《思维导图》新版的发行、全球思维导图研究的硕果累累以及近5亿使用者的出现,这一愿景正在实现。
从1970年到1990年,我去往世界各地,为政府、企业、大学以及中小学讲授我的“新宝贝”,并撰写了首版《思维导图》,于1995年出版。
我的梦想之一就是开发出一款思维导图软件,它能像大脑一样在电脑屏幕上创造思维导图。这远比我想象中难。直到2009年春 iMindMap 4.0版发行以后,首款真正的思维导图软件才得以问世——感谢思维导图电脑天才克里斯·格里菲思及其团队的工作。这本新版《思维导图》将首次向你介绍大脑和电脑该如何互连以及两者之间如何互助。
在开发思维导图的初期,我只看到了思维导图在记忆方面的主要用途。然而,我的兄弟巴利与我讨论数月后,我相信,这种技巧同样可以应用在创造性思维方面。
……
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评分听别人介绍,买来学习的,具体内容还没看!
评分物流超快,这次买四本书,都很满意,自然全是正版。五星好评
评分以前看书的速度特别慢,希望能在书中得到帮助,买来之后,把书中的内容看完之后才来评论,书中讲了很多的快速阅读的方法,本来认为看完后看书速度就会得到提高,但并不是,还需多多练习才可以。看完之后的感觉是,虽说阅读时间还没达到自己想达到的速度,但是也从书学到了一些阅读技巧,也从中得到了一些启示:现在看完每一章,慢慢开始理解并总结书中的内容了。总之,本还不错,有想提高阅读速度和理解力的,可以买来看一看~
评分应该是正版,书很好,希望快点读完。
评分买给孩子暑假看的,物流飞快,你…值得拥有!
评分内容经典,值得学习,期望我的阅读速度会有质的飞跃
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评分质量不错,非常满意,完全超出期望值,发货速度很快,包装非常仔细`严实,运送速度很快,很满意的一次购物。
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