婚后，我们如何去爱 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　时下，年轻人经常把“婚姻是爱情的坟墓”、“七年之痒”之说挂在嘴边，致使他们对待婚姻都是敷衍马虎的态度，本书从婚恋入手，教你从婚恋中的小事中反思自己，探究婚姻幸福之道，做真正幸福的婚姻女王。

内容简介

　　有人说。婚姻不是“1+1=2”，而是0.5的你加0.5的我组成一个新的“我们”。
　　生活中有太多的无奈和争吵，我们每天要面对太多的人和事，于是柴米油盐、生活、孩子等无数个借口成为我们争吵的理由。但是在这个世界上，能陪我一起到老的人，只有你。
　　亲爱的，我们都不完美，但是请答应我，从今天起和我一起学习如何更爱对方吧！让我们独特的爱仅为彼此而生！
　　亲爱的，我多想“一个不小心”就和你天长地久……

作者简介

　　秋歌，图书策划撰稿人。毕业于北京大学中文系，本科学历，多年从事图书策划、撰稿工作，比较擅长心理、励志、管理、情感等社科领域的畅销书写作。

目录

上 篇
郎有情妾有意——恋爱中的暗示
第一章 恋爱中试探求爱的暗示
1．凝望异性眼睛，是在“放电”
2．赞美异性，暗示爱慕之情
3．在他（她）“受伤”时出现，让他（她）感觉需要你
4．女生用这些小动作发出求爱信号
5．男生在女生面前吹牛，是要赢得女生好感
6．耐心地听女生讲她自己，是对她感兴趣
7．女生突然疏远你，可能是因喜欢而害羞
8．幽默的你，表达爱意更有优势
9．女人拐弯抹角地说“喜欢你”
10．暧昧语言，暗示愿意交往

第二章 恋爱中正式恋爱的暗示
1．亲昵称呼，暗示“要跟你更近一层”
2.“似嗔还喜”啥意思？声音、表情透好感
3．故意让男生着急，是在“逗引”他
4．肢体接触，关系“晋级”为情侣
5．语气果断，显示男子气
6．设置考验，让爱“浮出水面”
7．不是非要“鸽子蛋”，“信物”表达我的爱
8．重视约会时间，显示你是个“靠谱”的人
9．愉悦的环境，给人愉悦的心情暗示
10．“人约黄昏后”，给人隐秘的甜蜜暗示
11．带她到恐惧情境中，暗示你可保护她

第三章 恋爱中恋情升华的暗示
1．“好想和你咬耳朵”——悄悄话、电话粥攻势
2.“抱抱”使爱情升温
3．加点“醋”，酿造“酸甜口”爱情
4．爱你，才“严格要求”你
5.“斗嘴”斗出亲密与娇嗔
6．喜欢你，才折磨你
7．给自己制造点神秘感，暗示希望对方来探究
8．让他（她）不那么容易得到你，有付出的爱情才会珍惜

第四章 恋爱中拒绝、否定的暗示
1．冷淡客气，是在疏远对方
2．装糊涂，拒绝对方的求爱
3．拒绝约会，就是拒绝求爱
4．赞美对方，表示自己“配不上”
5．对他（她）有意见，婉转地提出来
6．对他（她）有意见，幽默地提出来
7．含糊其辞，暗示否定
下 篇
夫在唱妇来随——婚姻中的暗示

第一章 婚姻中表达爱意的暗示
1．用肢体语言，暗示爱的情真意切
2．唠嗑不是“废话”，是感情沟通
3．哄你，就是重视你
4．装作怕老婆，其实是爱她
5．“撒娇”，是要你来疼她
6．环境暗示，营造性感氛围
7．性感装扮，诱惑他的“性趣”
8．肢体动作，表达“亲近”渴望
9．常送小礼物，暗示心中有你（我）
10．有意识地分开，制造想念
11．给对方一点空间，是“尊重”的表示

第二章 婚姻中巧妙沟通的暗示
1．你的表情也会“说话”
2．说话时目光不躲，说明你没分散注意
3．不便说出口的话，可用身体语言表达
4．做好铺垫，再提请求
5．“不动声色”地说服对方
6．诱导他说出真话，暗示对他不完全信任
7．幽默对话，平添生活情趣

第三章 婚姻中鼓励对方的暗示
1．用积极的心态给对方传递积极的暗示
2．“崇拜”他，鼓励他的信心
3．夸奖，暗示赞许和鼓励
4．制造轻松氛围，启发他谈话的兴趣
5．用“示弱”给对方安全感
6．丈夫偶尔“不行”，要暗示你不在意

第四章 婚姻中批评对方的暗示
1．批评之前，先说点夸奖的话
2．跟对方站同一立场，可去除火药味
4．用“类比法”指出对方错误
5．幽默暗示醋意，不打翻醋坛
6．对方犯错时开个玩笑，表示宽容

第五章 婚姻中避免吵架的暗示
1．对对方的不满，拐个弯去说
2．拒绝对方，别使对方“受挫”
3．策略性地退却，避免跟对方争吵
4．幽默，可以化解矛盾
5．跟你吵架，可能是在宣泄感情
6．平息争吵，男女有别
7．敢于示弱，化干戈为玉帛
8．这样和好更容易，吵架一页翻过去

第六章 婚姻中改造对方的暗示
1．巧妙地刺激，改变对方行为
2．以“色”制“色”，让丈夫收回“色”心
3．让他品尝“邋遢”恶果，改掉恶习
4．行为干预，暗示促收不良习气
5．丈夫不爱做家务，连“装傻”带鼓励
6．表现“大度”，暗示对方不必撒谎
7．旁敲侧击，改他“自我膨胀”
8．不吵不闹，“掐灭”他的旧情
9．真情感化“出墙”的妻子

精彩书摘

　　第一章 恋爱中试探求爱的暗示
　　1． 凝望异性眼睛，是在“放电”
　　我们都听说过：眼睛是心灵的窗户。眼睛也是一个人美的标志。人们赞美蒙娜丽莎的微笑，说她有永恒的魅力。那么她的魅力究竟在哪儿？丰满的胸脯，圆润的下巴，飘逸的头发，还是一再被称道、欲开欲合的嘴角？其实，蒙娜丽莎微笑的魅力，关键在于那双似喜非喜、似睁非睁的眼睛。那里流露出来的是人类普遍追求的亲切感，让人感到愉悦。
　　眼神也是情感的神经。人类在交际中，除了用语言沟通外，少不了要用眼睛传情达意。可以说，在情感的表达方面，眼睛的作用，其实比脸上的其他部分更为重要。它不仅丰富、隽永，而且直观、易为人解。在恋爱中，如果要使双方的交谈顺利进行，那么仅凭嘴来说话是不够的，你还要用眼睛来说话。
　　按照国人的礼仪，两人相互见面时习惯于用握手来沟通感情。在实施握手礼时，握手的双方对对方态度的认知是友好的、真诚的，还是敷衍的，甚至是轻视的，判断的标准往往不是别的，而是眼睛。握手时，如果双方双手紧握、眼睛对视，目光专注、密切地注视着对方的眼睛或脸，双方的心理感觉一定是好的，会感到对方的友好、热情和真诚。相反，你与对方伸手相握，如果你将自己的目光盯在别处，比如将眼睛看着另外的人，对方一定会认为你的握手只是在走过场，毫无诚意可言；如果你把目光从对方头顶射过去，那就更为不妙，会让人理解为你清高或傲慢；要是你握手时目光落在脚面上，那么对方一定会犯糊涂，搞不清楚你在想什么。这正是眼睛在握手中的特殊作用，它决定着握手的性质。
　　在彼此的交谈中也是如此，和蔼真挚的目光投射，能够充分地让对方感到你的尊重、宽容和教养有素。如果你的眼睛在对方的面部移动，对方会认为你在认真听，或是你对他的讲话比较感兴趣；如果你将目光投向自己的脚尖，对方一定会感到你这人很羞涩；如果你将自己的眼睛偏向对方身体以外的地方，甚至看另外的人，那么对方就心里不高兴了，他会认为你对他的讲话不感兴趣，或者感到你在轻视他的话，自然不会对你有好感。
　　在异性间的情感表达中，眼睛的作用更是无法替代的。眉目传情，心领神会，以频送秋波的双眼，传递爱的信息，正是眼睛的特殊功用。比如对视往往能够淋漓尽致地表达、体现出相互的关切、温柔、爱慕、诚挚等丰富的情感。
　　恋爱中的男女，目光所传递的情与爱，是多种多样的，能够表达出炽热的爱，也能够表达出怨忿、疏远、冷漠甚至仇恨等感情。研究表明，恋爱双方对视次数与爱情的深浅程度密切相关。如果两人推心置腹，心心相印，对视的次数无疑会增加；当感情继续发展，如果不尽如人意，对视的次数就必然要减少了。这就是说，当眼睛不能满足交换信息、表情达意的作用时，必然要寻找其他更为合适的手段交换信息了。
　　作为恋爱者双方，交谈中首先你应该用眼睛告诉对方：我在倾听，进而还可以让对方从你的目光中读到：我喜欢你说的内容，我理解你说的内容。若此时你是说话的一方，你也应用同样的目光注视着对方。如果你在说话的当儿，视线躲躲闪闪，不敢与人相对，那对方就怀疑你是否在说假话。
　　如果一个女性对男性感兴趣，就会做出倾听你内心声音的样子。不管这是否是真心，她会用迷离的眼神注视你5秒钟之久，然后再用3～5秒的时间若无其事地旁顾左右。大多数人都知道，这种若即若离的眼神最能让一个男人心潮涌动、欲罢不能。如果你在她心里的位置越来越重要，她旁顾左右的时间会相应地缩短，直至她的眼中只有你。
　　若想进一步表现对对方的好感呢？根据研究，一个人若是对另一个人有好感，眨眼的频率会变高，瞳孔会放大，脸颊或耳垂边会出现红晕。不用暗送秋波，也不用连连“放电”，稍微加快你眨眼的频率就够了。女人的眼睛稍微眨得快些，就会给男人以下几种暗示：你很紧张，不言而喻，很有可能是性方面的渴望令你惴惴不安；你很无辜或不知所措，众人皆知，女人的无辜会引起男人的欲望。无论男人如何去解释，你的目的都已经达到了，而你所做的，不过是略微眨快了眼睛！
　　眼神的寓意其实是很丰富的。许多女人不敢注视男人，尤其说到内心话时，只敢把眼睛飘向远方，好似说给幽灵听似的。此时还不如说到敏感话题时，注视男人，似笑非笑，把下眼皮的“卧蚕”挤出来，认真地正眼看着他说：“我想，其实人都会寂寞吧！”这可能秒杀他！你还可以玩“帮我把眼睛里面的沙吹掉”这招，最后睁开眼睛时，可以是忧郁迷惘的，缥缈慵懒的，天真无邪的，眼中藏着火焰的……总之，电他！
　　眼神除了温柔、幽怨（中国古代女人最爱也最拿手的），现在应该还有更积极的，用过去的说法就是“桃花眼”，用现在的词汇就是“带电”。歌星孙悦变好看了，不是因为整容，而是眼神变妩媚了；体操世界冠军刘璇越来越妩媚了，因为懂得了运用挑逗性的眼神；演员范冰冰让人觉得性感，还是因为她的眼睛会放电；屏幕形象向来温婉的林心如，在新版《封神榜》下部中挑战演出“天下第一恶女”妲己一角，光是练习狐媚的眼，就搞到她的眼睛快抽筋了……
　　必须承认，男人爱看女人的胸脯，但是能够让他心头一热、会心一笑的，往往是心爱女人给他留下的眼神——或者温柔，或者愁怨，或者迷离，或者狂野……眼神，女人不凡的眼神，你有吗？你懂得眼神绽放的力量吗？
　　2． 赞美异性，暗示爱慕之情
　　“你今天的气色真好！”当有人这么对你说的时候，你会惊奇地发现这一天你真的神采奕奕，比平常的状态都好。——这就是赞美的力量。
　　在生活中我们常常能见到对别人称赞连连的人。当然，有些赞美是发自内心的，而有些赞美却是言过其实的，比如，对别人做的一件普通的事情也要赞不绝口，这样的赞美不免有拍马屁和奉承的嫌疑。听到言过其实的赞美，作为旁观者的你也许会想“当事人一定很迷惑”或者“这样言过其实的赞美，当事人该多不好意思呀”。但事实上并非如此，大多数受到这样赞美的人虽然一脸困惑，但内心还是很高兴的。
　　心理学研究发现，善于赞美别人的人通常会得到大家的好评，尤其是异性的青睐。人们都喜欢赞扬自己的人，原因是每个人都有自尊，都想获得他人好的评价，正是因为追求赞美，人们才开始积极的行为，社会才因此而进步，并且向前发展。
　　虽然人们有被肯定的愿望，但是获得这种肯定是很困难的。这种愿望不能通过自我赞美来实现，只有受到他人的称赞和认同才能获得满足，因而人们特别喜欢实现自己这种愿望的人，尤其当对方是异性的时候。当得到对方赞美，你会认为对方是理解自己的人，对对方的好感会急速地增加，进而可能发展成爱慕。
　　曾有心理学家用实验证明了人们喜欢赞扬自己的人。一个主试对一组被试说7个表示赞扬的句子和1个表示批评的句子，而对另一组被试说8个表示赞扬的句子。结果表明，第二组被试更喜欢主试，因为人们对于轻微的非难也是很敏感的。被人批判或是讨厌很伤自尊，所以人们是不太可能对伤害自己的人有好感的。
　　心理学家的实验证明：人非常喜欢被赞扬，同时也喜欢赞美自己的人。实验中，说7句赞美的话和1句批评的话，不如8句都说赞美的话的人更能得到别人的喜欢。因为来自别人的批评或者反感等于是对自我的否定。尤其是来自异性的批评，必定使人们的自尊心和自我评价严重受创。想象一下，一个整天挑你毛病、批评你的人，会得到你的喜欢吗？答案必然是否定的。而你会不会喜欢这样一个讨厌自己的人呢？答案很明显。
　　美国的钢铁大王卡耐基说：“我们不是在应付理性的动物，我们是在应付有感情的动物，充满偏见并被骄傲虚荣所驱使的动物。”说漂亮话是人类的天性和本能。喜欢受恭维也是人类的天性和本能的表现。人类是一种有着相互应付本能的高级动物。因此，只要赞美别人漂亮的话说得对，于人无害于己有益，它就是人际关系的润滑剂，是爱情中不可缺少的调味品。
　　一个男人，如果不懂得怎么样去赞美女性，那么他也就很难获得女性的好感，更不要说获得她们的爱情了。对于女孩而言，赢得男人心的最佳良策也是赞美他。下面介绍一些赞美异性的技巧。
　　首先，马屁要拍“正”。
　　夸奖是为了满足对方的自我意识，但千万不要在未弄清对方的好恶之前便轻易开口。
　　恰当地赞美别人，应当先了解对方对哪个方面引以为荣，再适当地给予赞美。而在还没有确认对方的喜好时，不要轻易地夸奖对方，否则将弄巧成拙。就好像你对以瘦为美的女友说：“你很像唐朝的杨贵妃。”这样的话，怎么会让对方高兴呢？
　　在专售大号服装的时装店里，“你胖”这类的说法是绝对禁忌的。但是，当顾客自我解嘲式地说自己胖时，也不能胡乱奉承说：“不，不，你根本不胖！”体型肥胖的人对自己的体重很敏感，所以应该尽量避免涉及他（她）的体型体重，以免他（她）感到自己被别人揭了伤疤。
　　一次约会中，小陈对体态较臃肿的女友奉承说：“你的皮肤真是又白又细，有这么好的皮肤，根本就不需要化妆。要是分一点给我该有多好呀！”谁知他的女友反而气恼地回敬道：“是呀，我太胖了，能分给你一点那可是再好不过了！”小陈是拍错了马屁。
　　还有一个要点是，如果对方对自己的赞美有良好的反应，不要就此结束，而要改变表达方式一再地赞美对方同一点。因为如果你只夸奖一句，可能会被认为是一种奉承，如果再夸上几句，可信度会大大提高。
　　赞美得当可以打开对方的心扉，反之，会使对方心扉紧闭。
　　其次，夸奖可以有点新鲜感。
　　重复对方已司空见惯的夸辞，他（她）会认为你与一般人没什么差别，如果能从别人没有夸赞过的地方下手，便能满足对方扩大自我的需求。尤其在恋人间，对方更希望你比一般人更关心他（她），假如你发现了他（她）与别人不一样的地方并赞美他（她），他（她）会认为你很留意他（她），从而产生一种幸福感。
　　所以请记住，把所听来的话深藏心底，仔细地观察对方，寻找他（她）的其他优点并赞美他（她），远远比其他的人都称赞他（她）相同的地方更令对方高兴。例如：你的女友因她的美丽而听到这方面的赞美肯定听厌了，如果你夸她的字写得秀美，她一定非常高兴。
　　所以，注意发现对方的优点，不要反复对其一方面进行赞美，从另一方面赞美他（她），将会使对方尝到一种新奇的优越感。
　　中国有句成语，叫做“爱屋及乌”，意思是说，爱一个人而连带爱他屋上的乌鸦，后来用此比喻爱一个人而连带爱和他有关系的人或事物。称赞别人也是一件冒风险的事，称赞得当，可以消除对方的紧张，令他产生自信和优越感，而肉麻的恭维话只能使对方在厌恶之余对你产生戒心。
　　3． 在他（她）“受伤”时出现，让他（她）感觉需要你
　　一般来说，人们认为自我评价高的人很自信，在异性面前表现得落落大方，不失仪态，能够积极地表现自己，给异性留下好的印象，因而容易恋爱；自我评价低的人缺乏自信，不会积极地 接近异性，在异性面前腼腆、紧张、唯唯诺诺，给异性留下的印象不好，并且害怕遭到拒绝而回避与异性接触，因此很难恋爱。
　　但事实并非如此，与自我评价高的人相比，自我评价低的人更容易恋爱。
　　因为自我评价高的人对对方的要求也高，而现实生活中真正能符合这种高要求的异性并不多见，即使有符合自己要求的对象，也可能会因为对方的要求同样很高而丧失恋爱的机会。而自我评价低的人由于缺乏自信，所以总认为别人是有魅力的，容易接受他人的靠近，故而比较容易恋爱。
　　对于以上观点，心理学家们用自尊理论进行了论证。自尊理论认为，自我评价低的人更容易恋爱。
　　原因在于，自我评价高的人对自己自信的同时，对另一半的要求也偏高，他要求自己的恋人必须有智慧、有魅力、优秀，因此即使有异性对其表达爱慕之情，只要对方不符合自己的要求就不会动心。相反，自我评价低的人对自己很不自信，总觉得周围的人都比自己有能力，比自己有魅力，只要有异性对其表现好感就会接受。所以，自我评价高的人自我设置的标准较高，而自我评价低的人自我设置的标准较低，对异性容易抱有好感。
　　另外，自我评价低的人由于缺乏自信，总是感到不安，更加需要爱情和好感的抚慰，并且对他人给予的好感心存感激，能够感到对方的魅力，其结果必然是坠入情网。也就是说，自我评价高的人能积极地表达爱意，而自我评价低的人更容易接受爱意，所以陷入爱河的人中更多的是那些自我评价低的人。
　　正是由于人们有这样的心理特点，在恋爱中也就出现这样一个规律，就是：在一个人自我评价较低、心理比较脆弱的时候，别人对他（她）的追求更容易获得成功。
　　1965年心理学家沃斯特做了一项这样的研究：同时将一个男人介绍给两个女人。这两个女人中，一个女人的自尊心暂时受到伤害，另一个女人的自尊心则未受损。结果，该男人对前者更有吸引力。
　　这也是为什么失恋的人很容易马上开始另一段恋情的原因之一。
　　因此，当对方的自尊心降低的时候，就是你赢取爱情的好时机，抓住这个时刻，和他（她）交流感情并表达你的友善，能让你的爱情取得一日千里的进展！
　　可以说，爱情也会“趁虚而入”的。一般来说，处于逆境和遭受挫折时，人的心比较软弱，这时最需要理解和温暖。如果有异性及时给予其理解和温情，最易使其受到感动而产生爱的心理和行为。
　　从心理学上讲，在这种特殊的心理状态下，人的心理需求变得格外强烈，感受能力也大大提高，因而较容易产生求爱和被爱的行为。
　　有一个男生，在大学的时候被一个女同学追求。但是，他不很喜欢这个女同学，所以没有答应与对方建立恋爱关系。然而，有一次他生了一场大病，住到医院里，这个女同学主动到医院护理他。这时的他，因为身体虚弱，情绪低迷，女性的温情与关爱给了他极大的安慰。于是，他与对方产生了感情，接受了对方的爱情。
　　4． 女生用这些小动作发出求爱信号
　　男女之间的关系可能是这个世界上最难以琢磨的事情之一。你很难知道下一分钟将得到一个“甜蜜的吻”，还是被扇一个“响亮的巴掌”。男女之间在交往过程中的肢体语言，尤其是女人的肢体语言，可以形成一种心理暗示，成为你在恋爱中的判断依据。
　　心理学上，心理暗示是在无对抗的条件下，通过语言、行动、表情或某种特殊符号，对他人的心理和行为产生影响，使他人接受暗示者的某一观点、意见，或按暗示的方式活动。
　　在求爱方面，表面上看，一般是男性追求女性，但是实际上，首先表达出爱意的经常是女性。在许多情况下，男性搭讪之前，女性就已经发出了“信号”。只是女性的求爱信号往往隐藏在肢体动作之中，大多数的男性并没有注意到。
　　在男女关系中，女性往往通过下面这些动作，暗示出自己的“求爱信息”。
　　一是抚弄自己的头发。
　　大多数女性在和一位心仪的男士相谈甚欢的时候，往往都会不由自主地抚弄头发。这种无意地整理头发的动作，往往被看做是一种接纳的信号。一些生物学家认为，女性的腋窝有一种类似荷尔蒙的物质，抚弄头发的同时，就在一定程度上暴露了腋窝，而将自己“求爱的信号”释放了出去。还有研究发现，当一个女性当着一个男人的面解开发髻重新梳理头发的时候，说明她已经对这个男人完全信任了。
　　二是玩弄自己的手腕。
　　不管你承认与否，大多数男性都喜欢看上去柔弱的女性。柔弱的女性更契合男性心灵深处的控制欲望。女性往往通过展示其柔软的身体而获得男性的好感，最常见的动作就是展示其柔软的手腕。在国外的礼仪中，当一位女性与一位男性见面的时候，她往往会伸出柔软的手腕，然后男性会轻轻亲吻她的手背。基于这个道理，在动物界也不乏利用自己柔软的身体获得异 婚后，我们如何去爱 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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