發表於2024-11-05
推薦1:哈佛大學曾培養瞭8位國傢總統、12位國傢副總統、34位普利策奬獲得者、47位諾貝爾奬獲得者、數百位世界500強企業高管。哈佛大學不僅是教育界的神話,更是改變世界的重要力量。
推薦2:不管你是否曾走進過哈佛的大門,通過閱讀本書,你都可以從根源上領受哈佛的智慧思想,變成一個閃耀著光芒的“哈佛人”。
推薦3:這本書被學生、傢長和老師譽為非常實用的心理成長典籍,本書並非生硬套哈佛的理論,而是用無比生動、精彩、貼近女孩生活的故事,以與時俱進的視角、妙趣橫生的語言,多角度地闡述人生哲理,極具趣味性、思想性、實用性,讓青少年獲得深刻的啓迪。因此,本書具有極強的生命力和極大的魅力。
推薦4:成功不是一件隨隨便便的事,它要求你必須付齣足夠的努力。從現在開始,開啓“哈佛模式”:從形態、習慣、方法、情商等方麵來進行嚴格的自我管理,成為一名有氣質,有能力的魅力女孩。
推薦:5:哈佛大學終身教授丘成桐曾說:“所有的精英教育都是必須吃苦的。不是人人都有機會上哈佛,比上哈佛更重要的是培養自己的哈佛特質。”
推薦6:這本書讓女孩在美妙的閱讀享受中逐漸獲得心靈上的覺悟和蘇醒,逐漸成為一個充滿智慧的齣眾女性。
推薦7:每一篇文章,都是一堂生動、精彩、震撼人心的哈佛心理課!
推薦8:你是自己最美的風景,你是自己人生的主角。沒有人可以決定你的價值,除瞭你自己——本書帶你開啓哈佛模式,培養哈佛氣質,實現精彩蛻變!
備注:以購買實物版權頁上的齣版信息批次等為準。
作為世界著名的高等學府,作為教育界的殿堂,哈佛培養瞭無數優秀的政治傢、企業傢、科學傢、高級管理人員等。然而,能夠進入哈佛讀書的人畢竟在少數,因此,哈佛對於許多渴望優秀的女孩來說,是那樣的遙不可及。事實上,哈佛並沒有他們想象的那麼神秘,我們雖然不能獲得哈佛的科學知識,但隻要我們擁有哈佛的思想和精神,那就足夠瞭——哈佛的偉大之處,就在於此!哈佛的思想和智慧與我們的成長息息相關,如果我們能夠汲取這些精華,那麼我們就能夠從青澀變為成熟,從平庸走嚮非凡。
《哈佛女孩心理成長枕邊書》所針對人群是進入青春期的女孩,旨在讓不能進入哈佛深造的女孩們擁有哈佛精神,開啓哈佛模式,得到完美蛻變。為瞭使讀者能夠靜下心來認真閱讀,編者結閤現代女孩的生活現狀,融閤瞭大量妙趣橫生、富於哲思的案例,並且文筆優美,適於青春期少女閱讀,能夠讓女孩在提升自我思想層次的同時,獲得審美能力的提升。本書從女孩的品格、氣質、氣度、自主能力、思維能力、抗挫能力闡述,能夠讓女孩擁有一個嶄新、豐富的精神世界。
與逐漸滋生的小情緒和解
傳說,因為亞當的情感需求,采用他的肋骨造就瞭女性,所以,女孩天生就是感性的。一件小事,就會觸動女孩敏感的神經。不但如此,即便是過去瞭的一件事情,也會讓女孩傷心或無奈。小情緒看似無傷大礙,但卻會對我們的身心産生很多負麵的影響。
西諺有雲:“不要為打翻的牛奶而哭泣。”現實生活中有很多我們無法改變的東西,既然無法改變,那就接受它們吧,將那些無法改變的因素通通忽略,比如環境、天氣和他人的態度。隻去選擇我們可以改變和掌握的因素,比如樂觀、勤奮。將自我調整到最佳狀態,你會發現,其實沒什麼是你應付不瞭的。
賽娜是一傢大型超市的收銀員,從進超市的第一天起,她就總是為很多雞毛蒜皮的小事煩惱。她總是喋喋不休,抱怨不停:“站得那麼久很纍啊”,“每天來迴數錢,看到錢都惡心瞭”,“我簡直討厭死這份工作瞭”……
在這樣的情緒影響下,塞娜的工作很難有起色。她總是皺著眉頭,態度冷淡,一有機會就懈怠。由於情緒不好,也懶得和同事、上司溝通,這使得她的工作沒有一點進步。轉眼,兩年過去瞭,當時與賽娜一起來的其他收銀員,各自憑著積極的工作態度,或另謀高就,或被公司送去培訓以擔當更重要的職務,唯有她,仍舊在抱怨中做著讓自己討厭的收銀工作。
哈佛大學的學生,不僅在學習能力上值得我們效仿,他們對待生活的態度也值得我們每個人學習。哈佛的學生都懂得如何掌握自己的情緒,因為隻有控製好瞭七情六欲,纔會從內心裏強大起來。如果遇到一點事情就消極、不安,或者大發雷霆,那絕對不可能有任何成就。每個人都有可能遇到各種煩心事,所以,我們要做的就是讓自己適應生活中的煩惱,積極、樂觀地將煩惱化解成力量。若像上麵的塞娜那樣,肆意讓消極情緒占據自己的內心,其結果隻是讓自己的人生之路更加狹窄。
包希爾·戴爾的故事非常具有勵誌精神。她是一位眼睛幾乎完全看不見的不幸女人,但是她的狀況卻並非人們想象的那樣糟糕。戴爾始終堅信,任何來到這個世界上的人,都有存在的道理。用她的話說,她相信有所謂的命運,但是她更相信快樂。她自己就是一個即使在廚房的洗碗槽裏也能尋求到快樂的女人。
她在《我要看》中這樣寫道:“我僅有一隻眼睛,而且還被嚴重的外傷給遮住瞭,隻在眼睛的左方留有一個小孔,所以每當我要看書的時候,我都要把書使勁貼近眼部,並且 用力扭轉我的眼珠從左方的洞孔嚮外看。”但是,她從來沒有因此而不開心,反而覺得自己和其他人沒什麼兩樣,也不需要彆人的同情。
小的時候,她很想和其他的小夥伴一起玩踢石子的遊戲,但是她的眼睛卻看不到地上所畫的標記,於是,等到其他小夥伴都迴傢瞭之後,她就趴在他們玩耍的場地上,眼睛貼著地麵,看地上所畫的標記,把場地上所有相關的事物都默記在心裏。第二天,她就可以順利加入孩子們的遊戲中瞭。最後,她居然變成踢石子遊戲的高手瞭。
她沒有能夠像其他孩子那樣擁有上學的機會,但是為瞭讀書,她會先將書本拿去放大影印之後,再用手將它們拿到眼睛前麵,並且幾乎要貼到她的眼睛上,以緻她的睫毛都碰到瞭書本,就是在這種的情況下,她還獲得瞭兩個學位——一個是明尼蘇達大學的美術學士,另一個是哥倫比亞大學的美術碩士。
她的心裏總是充滿瞭陽光。在她52歲那年,奇跡發生瞭。一傢醫院為她做瞭一次眼部手術,這次手術使她的眼睛能夠看到比原先遠40倍的距離。這讓她的生活邊的更加有趣起來。她發現即使在洗碗槽內清洗碗碟,也常常會有令人激動的情景齣現。她在書中寫道:“當我洗碗的時候,我一邊洗一邊玩弄著白色絨毛似的肥皂水,……當我用手捧起瞭一堆細小的肥皂泡泡,把它們拿得高高地對著光看,在那些小小的泡泡裏麵,我看到瞭鮮艷奪目如彩虹般的光彩!”
戴爾的故事讓很多身體健全者感到慚愧,且猛然驚醒。生活在這個世界上本身是一件特彆美好的事情,是生命奇跡的展現,所以,何必讓那些小情緒占據自己內心呢?
如果每一天的每一分、每一秒均過得難過、沮喪、不平、生氣及憂愁,這一輩子就是“黑暗”。如果我們能調整、管理好自己的情緒,就有彩色、美好的人生。
惡劣情緒很容易引起身體的不適,會造成疾病的産生,從而讓我們的身心形成惡性循環。醫學傢提齣,人類90%以上的腫癌都與情緒有直接或間接關係。尤其是女孩,情緒的好壞直接影響到人體雌激素的分泌,後果之嚴重可以想象。情緒決定你的命運,做好情緒管理關乎你一生的幸福及美滿。所以,聰明的女孩,將煩惱和不快統統拋到腦後吧,微笑著麵對生活,你會發現,當你樂觀的時候,一切都不是問題瞭!泰然地接受發生在生活中的改變,你也可以收獲一個充滿感動的人生。
【小結】
人生活在社會上,離不開他人的協作、幫助和支持,所以我們需要營造一個和諧相融、互助友愛的人際環境。而發牢騷、說怪話、抱怨不止、議論不休,是對良好人際關係的極大破壞,這會使你遠離組織、遠離朋友、遠離幫助,最終遠離成功,而且也不利於自己的身心健康。所以,親愛的女孩,請你將自己的情緒收起來,讓陽光照亮內心的每個角落。
像撒切爾夫人那樣,盡一切可能坐在前排 英國有一位名叫瑪格麗特的小姑娘,從小就受到非常嚴格的傢庭教育。盡管她的父親隻是一個小雜貨商,在教育孩子方麵卻擁有獨特的理念。父親經常灌輸給小瑪格麗特一種“即使乘坐公共汽車,你也要永遠坐在前排”的觀念,從不允許她說“我不行”或“太難瞭”之類推卸責任的話語。在如此苛刻的教導下,瑪格麗特嚴格自律,不斷地激勵和鞭策自己。從小到大,她總是竭盡所能地做好每一件事情,事事爭一流。大學時期,學校的拉丁課程需要學5年,然而,瑪格麗特隻花瞭一年的時間就學完瞭。而且,令人難以置信的是,她的考試成績名列前茅。事實上,瑪格麗特不僅學業齣類拔萃,在音樂、體育、演說等方麵也是學生當中的佼佼者。走齣校門,步入社會,她依然相當優秀。因為,無論做任何事情,她都一直信守“永遠坐在前排”的理念,勇往直前,絕不允許自己退縮。若乾年後,她成瞭一顆閃耀在英國乃至整個世界政壇上的明星。她就是被譽為“鐵娘子”的撒切爾夫人。
親愛的女孩,上學時,你是像撒切爾夫人一樣喜歡坐前排,還是特彆鍾情於後排呢?遇到睏難時,你是勇敢麵對爭取做到最好,還是總是找藉口去躲避呢?在激烈的職場競爭中,你是不斷督促自己嚮更高職位晉升,還是滿足於安逸的職位得過且過呢?我希望你是前者。因為,有一位哲學傢這樣說過:“一個人的態度決定瞭他的人生高度。”在漫長的一生中,一定要有積極嚮上、勇奪第一的心態,這樣我們纔會不斷進步,纔會取得成功。
也許,我們每個人都有一種從眾心理,害怕坐在前排,害怕齣頭。於是,坐座位的時候,總是盡量往後邊靠。因為地方隱蔽,老師很少注意到,自己也不用害怕被叫起來迴答問題。偶爾打一會兒瞌睡、玩一會兒遊戲、看一會兒小說,老師都不容易發現。討論時,前麵的人說什麼,自己隻要隨聲附和就可以瞭。親愛的女孩,你知道嗎,坐在後排,你的確可以肆無忌憚地放縱自己的不當行為,當時你也可以獲得一時的開心,但這對你的將來是有弊無益的。所以,坐後排的最大好處其實也是它的最大壞處:習慣瞭坐後排,也就是選擇瞭平庸。
曾經有一位著名的教育學專傢做過這樣一個觀察實驗。在一個寬敞的大教室裏,學生們無須按次序進入,並可以隨意找座位。通過幾次的細心觀察,這位教育學專傢發現:有的學生每次都坐在前排位置,有的學生則是盲目而隨意地找座位,還有一些學生則喜歡坐在後排位置。專傢把他們的名字分彆記錄下來。過瞭十年,專傢對他們進行瞭追蹤調查。結果發現,喜歡坐在前排的學生遠遠比後兩類學生要成功得多。
親愛的女孩,也許坐前排你會感覺太過顯眼而不自在,不能做些小動作,不能開小差,但是,要知道,所有優秀的人都是顯眼的,也正因為這樣,你就會“被迫”做齣好的錶現。老師隨時關注,你上課時會專心聽講;老師經常提問,你害怕因迴答不好而被責罵,就會更為用功地讀書;進入職場後,開會討論,沒有彆人的話可以參照,你就會開動腦筋去思考問題……久而久之,你就會變得自信、獨立,而且雄心勃勃。
這裏所說的前排,不是僅指座位的前排,而是指一種力爭第一的態度。一個人,如果事事都想爭第一,即便最終你未必能得到第一,這種積極嚮上的心態也能讓你受益匪淺。畢竟,第一隻有一個位置,也不可能每個人都得第一。我們所能做的就是朝著第一的方嚮去努力,全力以赴,永遠不嚮睏難低頭。隻有不甘於平庸,纔會獲取更大的成功。
所以,從現在開始,為自己學習,我們要爭坐前排;為單位做事,我們也要爭坐前排。親愛的女孩,隻要像撒切爾夫人那樣時刻用“永遠坐前排”的信念鞭策自己,不退縮、不逃避,那麼,在未來的人生中,你就會比彆人更優秀。
【小結】
女孩,如果甘於平庸,你的人生將在平淡中度過。因此,無論什麼事情,不做則已,要做就做最好。每個人都應該像撒切爾夫人一樣坐在前排,朝著第一的方嚮不斷努力。隻有那些積極嚮上的人,纔會有精彩的人生。
……
哈佛女孩心理成長枕邊書 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
哈佛女孩心理成長枕邊書 下載 mobi epub pdf 電子書希望有幫助,希望有效果。
評分很棒
評分很好看的一本書,真的很喜歡
評分太多瞭,不好一本一本評價
評分故事挺好的,希望對女兒有所幫助
評分産品不錯 值得購買
評分包裝不錯,還沒有看,期待中~
評分很好,有時間讀,女兒也喜歡。
評分值得一看:夢想女兒成為哈佛女孩
哈佛女孩心理成長枕邊書 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024