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内容简介

　　《怀孕知识百科》是由资深专家为中国备孕家庭量身打造的百科类孕产图书，内容包括孕前保健、孕期保健、胎教、分娩、产后保健和新生儿养护等多方面的知识，全面详实、便捷实用。孕前指导您如何孕育健康、聪明的宝宝，孕中指导您如何健康顺利地度过整个孕程及如何给宝宝做胎教，产后指导您如何护理宝宝及如何如何做好自身的保健。一书在手，全程忧！

作者简介

　　王晓丽，女，妇产科医生，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产科、新生儿专业经验，多年来致力于医学科普知识的推广，尤其擅长妇科疾病防治和保健。

目录

第一篇 孕前保健 1
第一节？基本常识 2
精子和卵子是什么 2
排卵期怎样预测 2
如何才能受孕 3
最佳生育年龄是多少 4
哪个季节最宜受孕 4
何时是最佳受孕时机 4
什么是最佳受孕环境 5
为什么要进行婚前检查 5
婚前检查的主要内容有哪些 5
在什么情况下需要进行遗传检查 6
为什么要进行遗传病咨询 7
怎样进行孕前生活节律调适 7
孕妇心态与优生之间有什么关系 7
为什么高龄产妇的风险更大 8
为什么女子性高潮时受孕有利于优生 8
智力与遗传之间是什么关系 8
造成孩子智力低下的非遗传因素有哪些 9
父母与子女的血型有什么关系 9
性格与遗传之间有什么关系 10
什么情况下应避免受孕 10
人工受孕是怎么回事 10
人工受孕的成功概率有多大 11
咖啡对女性妊娠有何影响 11
在计划受孕时为什么要补充叶酸 11
碘缺乏对生育有什么影响 11
女性孕前补充蛋白质有什么意义 12
女性孕前补钙有什么重要意义 12
为什么孕前要补铁 13
生孩子越早越好吗 13
预产期是怎样计算的 13
怀孕的自我诊断方法有哪些 14
哪些遗传病病人不宜生育 14
为什么不宜近亲结婚 15
什么情况下会产生畸形儿 16
怎样避免畸形儿 16
生物钟与优生之间有什么关系 17
什么是宫外孕 17
宫外孕有什么表现 18
宫外孕如何治疗 18
人工流产对再怀孕有什么影响 18
流产后多长时间适宜怀孕 19
为什么有的孕妇会生双胞胎或多胞胎 20
哪些因素影响双胎或多胎妊娠 20
女性不孕应进行哪些检查 20
女性不孕的因素有哪些 21
男性不育的原因有哪些 22
试管婴儿是怎么回事 23
第二节 疾病与受孕 23
怎样防治贫血 23
为什么患心脏病的女性不宜怀孕 23
“鸡胸”会遗传吗 24
精神病会遗传吗 24
癫痫病患者可以生育吗 24
患过肝炎的女性可以怀孕吗 24
患高血压的女性可以怀孕吗 25
患肺结核的女性可以怀孕吗 25
患尖锐湿疣的女性可以怀孕吗 26
患肾炎的女性可以怀孕吗 26
患附件炎的女性可以怀孕吗 27
糖尿病对女性妊娠及胎儿有什么影响 27
患哮喘的女性可以怀孕吗 28
患甲亢的女性可以怀孕吗 28
患系统性红斑狼疮的女性可以怀孕吗 29
为什么在计划生育时男性应预防腮腺炎 29
什么情况下可以带病怀孕 30
什么时候应当暂缓怀孕 30
为什么说沙眼可以导致不孕 31
决定生男生女的因素有哪些 31
生男生女可以通过饮食进行控制吗 32
科学控制生男生女的方法有哪些 33
怎样科学预测胎儿的性别 33
第三节？其他注意事项 34
为什么新婚期间不宜怀孕 34
为什么身体疲劳时不宜怀孕 35
女性停用避孕药后就可以怀孕吗 35
太胖的女性怀孕有哪些不利因素 35
牙病对怀孕有影响吗 36
应选择怎样的床铺 36
孕前为什么要戒烟 37
孕前为什么应当戒酒 37
孕前在饮食上应注意什么 37
身体肥胖的女性孕前为什么要限制胆固醇的摄入 38
孕前为什么不宜食用棉籽油 38
孕前能否接种疫苗 38
丈夫在妻子怀孕前应注意哪些问题 39
服用避孕药期间怀孕是否应做流产 40
头胎不如二胎聪明吗 40
孕前为什么应保持乐观情绪 40
孕前为什么不宜住新居 41
为什么汽车废气会影响男性生育 41
为什么男子应慎洗桑拿浴 41
孕前为什么应多喝水 42
第二篇 孕期保健 43
第一节？饮食保健 44
孕妇在孕早期为什么要补充营养 44
孕期饮食的基本原则是什么 44
怀孕就该吃两个人的饭吗 44
孕妇为什么要保持营养均衡 45
肥胖孕妇的饮食应注意什么 45
出现早孕反应时在饮食上应注意什么 46
孕妇夏天适宜吃什么 46
怀孕后为何忌擅自进补 47
怀孕中期如何安排饮食 47
怀孕中期应怎样增加营养 47
怀孕晚期怎样安排饮食 48
临产前怎样合理安排饮食 48
孕妇为什么要适量摄入维生素A 48
孕妇为什么要适量摄入维生素B1 49
孕妇为什么要适量摄入维生素B6 49
孕妇为什么要适量摄入维生素B12 50
孕妇为什么要适量摄入维生素C 50
孕妇为什么要适量摄入维生素D 50
孕妇为什么忌缺乏维生素K 51
孕妇进食为什么应该细嚼慢咽 51
孕期为什么要多吃含铁丰富的食物 52
孕妇为什么要补充足够的蛋白质 52
孕妇为什么不可缺钙 53
妊娠早期为什么宜补叶酸 53
孕妇为什么要补充锌 54
孕妇为什么要补碘 54
孕妇为什么要补锰 54
孕妇脂肪的摄入量有什么要求 55
孕妇为什么不宜用饮料代替白开水 55
孕妇喝水应注意什么 56
大龄孕妇为什么需要忌口 56
孕妇为什么爱吃酸的食物 57
孕妇为什么不宜吃生鸡蛋 57
孕妇喝酸奶有什么益处 58
孕妇为什么不宜多吃螃蟹 58
孕妇吃鱼有什么好处 58
孕妇为什么不应过多吃肉 59
孕妇为什么不宜服用过多的鱼肝油 59
孕妇吃哪些食物有利于通便 60
孕妇吃兔肉会导致孩子患兔唇吗 60
孕妇吃猪腰子为何要小心 61
孕妇为什么不宜多吃精米、精面 61
孕妇为什么不宜多吃方便食品 61
孕妇为什么不宜多吃油条 62
孕期为什么更适宜吃粗粮 62
孕妇为什么不宜多吃菠菜 63
孕妇为什么不宜长期服用板蓝根 63
孕妇吃核桃能补胎儿大脑吗 63
孕妇为什么不宜多吃桂圆 64
孕妇为什么不宜多吃刺激性食物 64
孕妇为什么不宜多吃水果罐头 64
在选购营养品时应注意什么 65
孕妇为什么不宜吃黄芪炖母鸡 65
孕妇吃蜂王浆能促进胎儿大脑发育吗 66
孕妇为什么不宜吃火锅 66
孕妇为什么不宜喝咖啡 66
孕妇为什么不宜食用糯米甜酒 67
孕妇为什么不宜多吃冷饮 67
孕妇为什么不宜喝浓茶 67
多吃野菜对孕妇有什么好处 68
孕妇患哪些疾病不宜多吃盐 68
孕妇摄入糖量为什么要适度 69
孕妇为什么忌多吃海带 69
孕妇为什么不宜吃热性香料 69
孕妇吃苹果有哪些好处 70
为什么孕妇忌吃蛙肉 70
吃花生对孕妇有什么益处 71
孕妇偏食素食有何危害 71
孕妇为什么忌吸烟 71
孕妇为什么不宜节食 72
孕妇为什么应忌酒 72
孕期吃干果为什么能增进胎儿的智力发育 73
孕妇为什么不要食用霉变食物 73
孕妇便秘对饮食有什么要求 74
患糖尿病的孕妇应如何注意饮食 74
孕妇腹胀、腹泻吃哪些食物好 74
患心脏病的孕妇在饮食上有什么要求 75
怀孕第1个月时的饮食与营养有什么要求 75
怀孕第2个月时的饮食与营养有什么要求 75
怀孕第3个月时的饮食与营养有什么要求 76
怀孕第4个月时的饮食与营养有什么要求 76
怀孕第5个月时的饮食与营养有什么要求 77
怀孕第6个月时的饮食与营养有什么要求 77
怀孕第7个月时的饮食与营养有什么要求 78
怀孕第8个月时的饮食与营养有什么要求 78
怀孕第9个月时的饮食与营养有什么要求 79
怀孕第10个月时的饮食与营养有什么要求 80
第二节？生活起居 80
孕妇为什么不宜和小动物接触 80
孕妇应如何安排睡眠 81
孕妇是否应该睡午觉 81
孕妇如何提高睡眠质量 81
孕妇采用哪种睡姿最好 82
孕妇为什么多梦 83
孕妇为什么不宜睡席梦思床 83
孕妇睡觉为什么不宜开灯 83
孕妇为什么不宜穿高跟鞋 84
孕妇应该穿什么样的内衣和鞋子 84
孕妇应该怎样着装 85
孕妇该不该戴胸罩 85
孕妇应怎样选用胸罩 86
孕妇为什么不宜穿三角内裤 86
孕妇为什么宜留短发 87
孕妇应避免哪些工作 87
孕妇不宜参加哪些体力劳动 87
孕妇做家务时应注意什么 88
孕期为什么忌过多接触洗涤剂 88
孕妇可以睡电热毯吗 88
孕妇为什么不宜用手机 88
孕妇为什么不宜长时间看电视 89
孕妇能用电脑吗 89
孕妇为什么不宜长时间使用电风扇和空调 90
孕妇为什么不宜接触复印机 90
孕妇为什么忌用电吹风 90
怎样避免静电对孕妇的危害 91
孕妇为什么应当勤洗头洗澡 91
孕妇洗澡时为什么水温不宜太高 92
孕妇洗澡时间为什么不宜过长 92
孕妇为什么忌鲜艳的颜色 93
孕妇用化妆品有哪些禁忌 93
浓妆艳抹会导致胎儿畸形吗 94
孕妇为什么不宜涂指甲油 94
孕妇为什么不宜染发 94
孕妇为什么不宜进舞厅 95
孕妇可以打麻将吗 95
孕妇为什么应注意防晒 96
孕妇为什么不宜戴隐形眼镜 96
孕妇为什么应当远离噪声 96
孕妇为什么不宜听摇滚乐 97
孕妇居室为何忌放某些花草 97
孕妇为什么忌随意拔牙 98
孕妇刷牙为什么容易出血 98
孕妇为什么应避免接触铅 98
孕妇为什么应避免闻汽油味 99
孕妇为什么不宜接触油漆 99
孕妇为什么要慎用风油精 100
环境污染会对胎儿造成怎样的影响 100
孕妇下厨要注意什么 100
孕妇为何不宜去拥挤的公共场合 101
孕妇走、坐、站时要注意什么 101
住高楼的孕妇要注意什么 102
孕妇上下楼应当注意什么 102
怀孕晚期为何不宜长时间坐车 103
孕妇为什么不宜刺激乳头 103
孕妇为什么要注意外阴的清洁 104
孕妇清洁外阴应注意什么 104
孕妇的居住环境需注意什么 104
孕妇提取重物应当注意哪些事项 105
孕妇可以开车吗 105
孕妇骑车有哪些注意事项 105
孕妇夏季要注意什么 106
孕妇冬季要注意什么 107
孕妇为什么不宜过度疲劳 108
妊娠期间怎样保养皮肤 108
妻子怀孕后丈夫应做些什么 108
大龄孕妇如何进行生活调适 109
孕妇外出要注意什么 110
第三节？运动保健 111
孕妇进行运动对胎儿是否有影响 111
怀孕后活动多好还是活动少好 111
孕妇参加体育运动有哪些好处 112
孕妇散步有什么好处 112
孕期锻炼需要注意哪些问题 113
运动时需要注意哪些细节 113
做孕妇操有何好处及应注意哪些问题 114
如何做孕妇体操 114
孕早期可以参加什么运动 115
孕中期可以参加什么运动 115
孕晚期可做哪些运动 116
孕妇游泳应注意哪些问题 116
孕妇锻炼中出现什么问题需停止锻炼 117
第四节？性保健 118
孕期性反应有什么特点 118
性交会产生什么问题 118
孕期过性生活时宜选择哪种姿势 119
怎样防止性生活后腹疼 119
为什么怀孕早期忌过性生活 120
怀孕中期性生活应注意什么 120
怀孕晚期性生活应注意什么 121
女性在产褥期及哺乳期的性生活需要注意什么 122
孕妇在什么情况下应禁止过性生活 122
部分孕妇性欲亢奋或降低是否正常 123
孕期性高潮会不会导致流产 123
孕妇可以有其他亲密行为吗 123
为何不要在患病时过性生活 123
妊娠期性交为何一定要注意清洁 124
妊娠剧吐与性生活有何关联 124
第五节？心理保健 125
分娩前孕妇心理会发生怎样的变化 125
为什么孕妇要排除恐惧心理 125
孕妇紧张为何能导致自身免疫力下降 126
孕妇情绪不好会对胎儿造成什么影响 126
为何孕妇心理受创易导致畸形儿 127
孕妇怎样保持良好的情绪 127
孕妇总怀疑胎儿异常怎么办 128
孕妇如何排除忧郁心理 128
孕妇的情绪为何波动很大 128
孕期中夫妻调适应注意什么 129
第六节？药物保健 130
孕妇应怎样选择药物 130
孕妇常规用药有哪些原则 131
中药对胎儿没有影响吗 131
对胎儿有害的药物有哪些 131
药物导致胎儿畸形的主要原因是什么 133
孕妇要进行疫苗接种吗 134
孕妇为何不能多服用维生素B6 135
怀孕期间用错药该怎么办 135
孕妇能服用驱虫药、泻药吗 136
第七节？孕期疾病防治与异常情况处理 137
孕期出现哪些症状应给予重视 137
孕期应注意哪些危险信号 138
孕妇应该怎样预防孕期感染 139
孕妇容易患哪几种感染性疾病 139
如何预防宫外孕发生 140
宫外孕有哪些急救措施 140
什么是葡萄胎 141
出现葡萄胎该怎么办 141
怀葡萄胎后再怀孕还会是葡萄胎吗 142
孕妇头痛怎么办 142
孕期严重呕吐是否正常 143
孕妇为什么应当预防感冒 143
孕妇如何防治感冒 143
孕妇发生尿频怎么办 144
孕妇皮肤上为什么会出现妊娠纹 144
如何防治皮肤瘙痒 145
孕妇如何预防雀斑和褐斑加重 145
怎样知道羊水多少 146
羊水过少怎么办 146
羊水过多的原因是什么 147
羊水过多怎么办 147
孕妇为什么多汗 148
孕妇在什么情况下需要保胎 149
如何防治妊娠合并贫血 149
患糖尿病的孕妇应注意哪些问题 150
孕期常见的牙周问题有哪些 151
孕妇得了阑尾炎怎么办 151
孕期中暑怎么办 152
母婴传染肝炎病毒的方式是什么 152
孕妇得了淋病怎么办 153
孕妇发生腹痛的原因是什么 153
孕妇下肢静脉曲张怎么办 154
孕期阴道感染怎么办 155
孕妇感染水痘怎么办 155
结核病对妊娠有什么影响 156
孕妇患了结核病怎么办 156
用黄体酮保胎对胎儿会不会产生危害 157
甲亢患者怀孕后应注意什么 157
孕妇如何防治便秘 158
孕妇怀孕后为什么会白带增多 158
白带增多应注意什么 159
孕妇为什么应重视腹泻的治疗 159
如何减轻孕期胃灼热的不适 159
孕妇手指麻木力是怎么回事 160
孕妇为什么容易感到晕眩 160
孕妇应如何防治痔疮 161
孕妇有心脏病应采取哪些措施 161
恶性肿瘤对孕妇与胎儿有什么影响 162
孕妇为什么要警惕腮腺炎 163
孕妇患上孕期抑郁症怎么办 163
孕妇为什么经常小腿抽筋 164
孕妇为什么会下肢水肿 164
妊娠高血压综合征对母婴有什么影响 165
如何预防妊娠高血压综合征 165
妊娠期发生坐骨神经痛的原因是什么 165
孕期怎样防治鼻炎 166
哮喘对怀孕有什么影响 167
孕期如何防治肾盂肾炎 167
为什么会早产 168
怎样预防孕妇早产 168
孕妇流产的原因有哪些 169
怎样预防流产 169
流产后如何护理 170
孕妇为什么会感觉心慌气短 170
患有卵巢肿瘤怀孕后怎么办 171
子宫破裂有哪些症状 171
怀孕期间患上滴虫性阴道炎怎么办 172
孕妇为什么会有耻骨痛 172
第八节？孕期检查 173
妇科检查会造成流产吗 173
产前检查有哪些方法 173
孕期主要测量哪些项目 174
定期产前检查的时间是怎样安排的 175
在孕早期需要做哪些常规化验 175
孕期检查需要注意什么 176
孕妇为什么应进行盆腔检查 177
B超在妇产科检查中有什么作用 177
做B超检查对胎儿有影响吗 178
整个孕期需要做几次B超检查 178
X线对胎儿有影响吗 179
哪些孕妇需要做羊膜腔穿刺术 179
孕妇为什么不宜做CT检查 180
高龄孕妇要做哪些必要的检查 180
第三篇 胎？教 183
第一节？胎儿的发育与母体的变化 184
第1个月胎儿的发育情况 184
第1个月母体有哪些变化 184
第2个月胎儿的发育情况 184
第2个月母体有哪些变化 184
第3个月胎儿的发育情况 185
第3个月母体有哪些变化 185
第4个月胎儿的发育情况 185
第4个月母体有哪些变化 186
第5个月胎儿的发育情况 186
第5个月母体有哪些变化 186
第6个月胎儿的发育情况 187
第6个月母体有哪些变化 187
第7个月胎儿的发育情况 187
第7个月母体有哪些变化 188
第8个月胎儿的发育情况 188
第8个月母体有哪些变化 188
第9个月胎儿的发育情况 189
第9个月母体有哪些变化 189
第10个月胎儿的发育情况 189
第10个月母体有哪些变化 190
第二节？胎教基本常识 190
什么是胎教 190
胎教有什么意义 191
胎教为什么能使宝宝聪明 191
为什么说孕中期是胎教的最佳时期 192
胎儿都有什么感觉 192
胎教有哪些禁忌 192
胎儿有没有思考能力 193
胎儿有记忆能力吗 193
胎儿的智力是如何获得的 194
配偶的智力对胎教有什么影响 194
进行音乐胎教有什么好处 194
怎样进行音乐胎教 195
选择什么样的音乐进行胎教比较好 195
在怀孕的不同时期应分别选择什么胎教音乐 196
孕妇唱歌有什么好处 196
怎样进行抚摸胎教 197
什么时候做抚摸胎教好 197
什么是语言胎教 198
语言胎教从什么时候开始好 198
什么是运动胎教 199
孕妇如何做胎动的自我检查 199
运动胎教有哪些注意事项 199
什么是光照胎教 200
怎样进行光照胎教 200
怎样进行美学胎教 201
孕妇怎样和胎儿做游戏 202
准爸爸如何参与胎教 202
孕妇的饮食习惯对胎儿有什么影响 202
孕妇学习对胎儿有影响吗 203
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