发表于2024-11-23
《中华药膳养生宝典(上中下)(精)》告诉你中医素有“药食同源”之说,表明医药与饮食属同一个起源。为了达到健康之道,除了须注意日常生活习惯之调整外,饮食的调整也可达到养生目的,中国千年来的生活体验。 韦桂宁、林余霖编写的《中华药膳养生宝典(上中下)(精)》将中国的传统医学**、药膳精华与现代人的养生保健生活紧紧结合起来,以便使传统医药学及药膳能够*好的为现代人的生活和健康服务!
中医素有药食同源之说,表明医药与饮食属同一 个起源。为了达到健康之道,除了须注意日常 生活习惯之调整外,饮食的调整也可达到养生目的, 中国千年来的生活体验,经历了《神农本草经》, 《食疗本草》甚至《本草纲目》等。已经将食物及医 药溶成一体,演化出“药食同源”文化,中国医学 发展过程中首重预防,而预防之道在于遵循自然治疗 之原则,因此食疗须求其所宜,其所忌,且中医治 病相当重视“对证下药”,所以在选择适当的**进 行食补前应先了解体质,才不至选择偏差太多,反 而失去其意义。
韦桂宁、林余霖编写的《中华药膳养生宝典(上 中下)(精)》将中国的传统医学**、药膳精华与现 代人的养生保健生活紧紧结合起来,以便使传统医药 学 及药膳能够*好的为现代人的生活和健康服务!
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